Разговор о здоровье, счастье, целостности не может быть полным, если умолчать о самом эзотерическом и загадочном процессе, о дыхании.

Дыхание является символом жизни. Наша жизнь начинается вдохом и заканчивается выдохом. Пока мы дышим – мы живы. Без дыхания человек не может прожить более нескольких минут. Безусловно, без внимания к дыханию невозможно построить полноценную, здоровую, гармоничную жизнь.

Мало того, само дыхание является мощнейшим и очень эффективным способом влияния на свою жизнь, трансформации своего внутреннего мира.

Но поскольку дыхание обладает огромной силой, заниматься дыханием нельзя бездумно и безграмотно. К вопросу осознанного дыхания важно подходить постепенно и осторожно.

Начните с того, что обратите внимание на своё дыхание, не пытаясь каким-либо образом влиять на него. Вы заметите, что ваше дыхание состоит из вдоха, выдоха и пауз между ними. Конечно, в разных ситуациях ваше дыхание отличается, когда вы в покое, сидите или лежите, у вас один тип дыхания, когда вы в движении, идёте, выполняете какие-либо действия, дыхание учащается, углубляется, паузы сокращаются. Когда вы бежите, выполняете тяжёлую физическую работу, дыхание вновь меняется.

Тем не менее, ваше дыхание большую часть времени имеет примерно одинаковый контур. Этот контур можем назвать «рисунок дыхания». Ваш индивидуальный рисунок дыхания является вашей характеристикой и отражает вашу личную историю. Дыхание является отражением духа, который объединяет информацию, энергию и материю. У каждого из нас дыхание объединяет наши мысли, чувства и тело в единую структуру. В результате личной истории формируются жёсткие убеждения и образ мышления, характерный эмоциональный фон, привычки и стратегии поведения, а также контур тела, в виде напряжённых и вялых участков. Всё это вместе формирует соответствующий рисунок дыхания, который преобладает большую часть времени в течение суток. Рисунок дыхания становится привычкой и уже само дыхание с каждым дыхательным циклом усиливает и укрепляет убеждения, привычки, напряжения в теле.

Рисунок дыхания состоит из вдоха-паузы-выдоха-паузы. Длительность каждой фазы и определяет дыхательный контур. У разных людей рисунок дыхания может быть похожим, но тем не менее, у каждого человека формируется свой неповторимый контур, также как индивидуальна и неповторима его личная история. У многих людей в рисунке дыхания отсутствует пауза после вдоха, а пауза после выдоха часто бывает неосознанной и неоправдано долгой. Обычно в эти моменты человек, что называется «улетает» в мысли. Длительность и интенсивность вдоха и выдоха может быть самой разной. Конечно, тема дыхания необъятна и заслуживает отдельной книги, поэтому я не буду здесь концентрировать внимание на том, что означает каждая фаза в контуре дыхания. Повторюсь, что контур дыхания может меняться у одного человека в течение дня многократно, в зависимости от активности, переживаемых чувств, в разных местах, ситуациях. Но доминирующий рисунок всё равно преобладает. Чем жёстче и устойчивее рисунок дыхания, тем меньше свободы от личной истории. Тем твёрже убеждения, крепче внутренние рамки и ограничения, крепче привязки к привычкам, уже спектр чувств.

Представьте, что вы решили изменить свой привычный образ мышления, развивать новые качества, учиться проявлять экзотические для себя чувства, в общем, занялись личностным ростом. Вы учитесь менять мысли на позитивные, созидательные, работаете с аффермациями. Это активизирует новые чувства, вы учитесь делать новые поступки, антипривычки. Но на дыхание вы не обращаете внимания, ваш рисунок дыхания сохраняется. В результате дыхание вас побуждает к тому же образу мышления и тем же эмоциям, что в свою очередь, побуждает к привычным поступкам.

Конечно, специальные медитации по изменению своего мышления, тела, стратегий поведения могут привести к изменению рисунка дыхания. Но я хочу подчеркнуть, что уделяя внимание одновременно дыханию, процесс личностной трансформации намного быстрее и качественнее. Также считаю очень важным сказать, что заниматься одним дыханием без намерения осознать и изменять свои привычки, стратегии поведения, убеждения, внутренние законы может привести к неэффективным и даже непредсказуемым результатам. Хотя многие люди так и пытаются делать в надежде, что дыхание само всё исправит. Если мы не учимся осознавать свою личную историю и не стремимся от неё освобождаться, то интенсивные дыхательные процессы и упражнения, как огромная сила, раздувают личную историю внутри нас и наталкивают через события жизни на развитие новых качеств и расширения сознания. Если внутри нас отсутствует такое намерение или страшно встречаться с собой лицом к лицу честно и открыто, то это может быть болезненный процесс.

Лучше всего, на мой взгляд, это отражено в йоге. Там практика пранаямы в полной мере допускается лишь после освоения и введения в образ жизни морально-нравственных принципов и гигиенических правил в виде очищения тела (яма-нияма), а также подготовки тела при помощи асан к восприятию мощных потоков силы. В то же время подчёркивается, что телесные упражнения без осознания и овладения дыханием - пустая трата времени и сил. То есть, идея связи дыхания и личностной трансформации не является новой.

Итак, с чего же лучше начать? У нас уже есть намерение на освобождение от личной истории, изменение и расширение внутренних рамок, ограничений, моделей поведения, расслабление тела. Это главное, с чего мы начинаем. Теперь ещё обращаем внимание на собственное дыхание. Цель этого, осознать доминирующий рисунок дыхания. Важно понять, что не существует правильного, единственно верного рисунка дыхания. Наша задача - раскачать устойчивый контур, разрушить стереотип дыхания и наработать большое разнообразие новых рисунков дыхания, не привязываясь ни к одному из них. Так, чтобы совершенно разные типы дыхания были для нас комфортны и естественны.

В разной литературе по различным направлениям саморазвития существуют рекомендованные контуры дыхания, причём каждый автор утверждает и интересно обосновывает, что рекомендованный им рисунок дыхания наиболее гармоничный. С моей точки зрения, каждый из описанных способов имеет право на существование. Используйте разные типы дыхания и наблюдайте, как изменяется ваше внутреннее состояние и восприятие мира.

Необходимо осознавать, что дыхание – это вселенский божественный процесс, обладающий огромной мощью. Если мы не обращаем никакого внимания на него, он всё равно происходит, пока мы живы. Поэтому нашей целью не является взять дыхание под контроль и им управлять. Это очень опасно, да и не нужно. Важно слиться с дыханием, научиться осознавать его, чувствовать его силу, и затем взаимодействовать.

По моему опыту, самый простой и безопасный и эффективный метод раскачивания жёсткого рисунка дыхания – это ребёфинг или связное дыхание. Десять-двадцать регулярных сессий ребёфинга и - контур дыхания значительно размягчается. Своё дыхание легче осознавать, появляется контакт с дыханием. Кроме того, ребёфинг очень наглядно проявляет места тела, где скоплено фоновое хроническое напряжение и зажаты чувства и желания. Естественно, начальную серию сессий ребёфинга необходимо проходить у опытного специалиста в этой области.

Другим эффективным методом по раскачке рисунка дыхания являются регулярные физические нагрузки и упражнения. Это могут быть динамические медитации и упражнения, быстрая ходьба, медленный бег, плавание. Очень важно, чтоб эти практики сочетались с ритмичным дыханием.

При прохождении сессий ребёфинга и выполнении физических упражнений полезно вводить в свой образ жизни разные виды ритмичного дыхания по 10-15 минут 1-3 раза в день. Например, выполнять четырёхтактное дыхание, то есть 4 фазы дыхания определённой длины в соответствии с внутренним счётом, вдох-пауза-выдох-пауза - 4-4-4-4 или 4-2-4-2, 8-4-8-4. Существует много вариантов, можно выполнять плавное медленное дыхание, но без пауз, например, 8 счётов вдох, 8 – выдох или 10-10. В йоге рекомендуют удлинять выдох. В дополнение к этому прекрасным упражнением является дыхание при ходьбе синхронно шагам. Здесь также можно менять творчески рисунки дыхания. При этом сокращается внутренний диалог, а ходьба заряжает большой силой.

Описанные упражнения по ритмичному дыханию нельзя делать более получаса и чаще трёх раз в день. Безопаснее дыхание в движении и во время упражнений. Совершенно безопасно наблюдение за процессом дыхания.

Дыхание сильнейший и эффективный инструмент обретения целостности внутри себя, с самим собой и с миром. Но он может стать орудием саморазрушения, если стремиться завладеть этой силой грубо и бездумно.

Я никогда не ошибаюсь!
Это может ошибиться человек, а я неземная..

Я одела плоть,чтобы подняться ввысь,уводя

свое творПение от ошибки,которую оно

совершило по Юности своей.
Я прошла весь пусть,родилась от земной

женщины,сотворила себя в детях и в своей

половинке практически навела порядок. Остались часы,а по вашему дни и мир в ОСЬ

встанет и будет петь и ликовать! И не будет

больше скорби,и восстанут из могил те,кого

истинно любили,а в следующую волну будут

воскресать уже те,кого захотят воскресить

те,кто первый пришел.


Все настолько замечательно,что нет слов

Сядь в одиночестве, так, чтобы никто тебе не мешал. Еще раз перечитай, освежи в памяти результаты прошлых упражнений (упражнения 13-18). Убери страх, что ничего не получится, потому что ты не знаешь, кем хочешь быть. Убери страх ответственности за решение, которые ты примешь в ходе упражнения - никаких решений ты пока принимать не будешь. Это просто игра – попробуй найти свою миссию, руководствуясь здоровым любопытством, предвкушением и вдохновением узнать что-то новое о себе! Поверь, если ты уделишь упражнению достаточно времени, внимания – результат обязательно будет, и ты увидишь яркую и вдохновляющую картинку своего нового Пути.



Расслабься, считая несколько раз от 5 до 1 и делая глубокие вдохи. Начинаем упражнение.

1. Увидь свои интересы, ценности и умения.

Размести на внутреннем экране вместе все образы своих интересов, умений и ценностей. Пусть на внутренней картинке появишься ты, делающий что-то, отражающее твои умения, интересы, пусть появятся символы ценностей.

2. Подумай о своих героях.

Размести на внутреннем экране портреты своих героев. Увидь, что они делают то, что тебе так нравится в них, испытай приятные чувства, наблюдая за ними.

3. Сделай общий фильм.

Попроси свою внутреннюю мудрость помочь тебе. Попроси показать целостную картину своей миссии, и, таким образом, объединить все образы, чтобы они превратились в единый образ. Не думай логически, доверься высшим силам и своей интуиции, постарайся просто увидеть общую картину, позволь ей появится. Пусть все сольется воедино и возникнет нечто новое – просто наблюдай! Это будет движущийся фильм, там ты сможешь увидеть себя, делающего что-то или просто картинку без твоего участия. Добавь в фильм больше движения, звуки, эмоции – чтобы картина нравилась тебе, была приятна и завораживала, вызывала вдохновение, стремление и страсть. Поживи в этом фильме о миссии своей жизни, рассмотри разные ее аспекты, попробуй понять, что бы это могло быть.



Этому нужно посвятить какое-то время. Не у всех получается сразу. Не торопись – это направление целой твоей жизни, поэтому удели упражнению столько времени, сколько нужно. Если упражнение не получилось – пропусти несколько дней и снова сделай его. Твоя цель – убрав напряженное размышление на тему миссии и страх неудачи, с огромным детским любопытством разгуливать внутри своего фильма, выискивая новые детали, прочувствуя его и проникая в его суть.



Если ты увидел картину и фильм – запиши полученную информацию, пусть даже это будут просто образы, слова - опиши все подробно. Возможно, пока у тебя не родилось четкое понимание того, чем именно является твоя миссия - мы еще поработаем над этим. Если же родилось четкое понимание того, что является сутью твоего жизненного пути, твоим направлением – отлично, сформулируй и запиши это. Дальше у тебя будет время понять, каким образом приступить к реализации своей миссии - жди от меня новой информации в следующей рассылке.



Удачи тебе!

Однажды усталый путник искал место для отдыха. Он увидел раскидистое дерево, манящее тенистой кроной, и решил отдохнуть в его тени. А поскольку день стоял жаркий, у путника само собой возникло желание утолить жажду. И как только это желание оформилось в его воображении, пред ним невесть откуда появился высокий стакан, наполненный холодным свежим фруктовым соком. Он с радостью взял стакан и отпил из него. Затем путник подумал: вот было бы здорово, если бы здесь появилась моя мягкая постель. И тут же под ним оказалась постель. «Вот здорово! - подумал путник. - Но было бы еще лучше, окажись здесь моя жена и вкуси со мной этих радостей». Тут же перед ним оказалась жена.

Но, увидев жену, он испугался: а вдруг жена ненастоящая? Вдруг это демон принял ее облик? И как только эта мысль возникла в его голове, жена превратилась в демона. Путник задрожал от страха: «Этот демон может меня проглотить». И, конечно же, его мысль тут же стала явью, демон набросился на него и проглотил.

Древо, исполняющее наши желания, - это и есть сама жизнь. Рано или поздно наши желания и мысли материализуются. Осуществление желаемого не приносит удовлетворения, а только порождает новые желания. Так наши желания и создают существующую вокруг нас реальность. Убеждения и эмоции, особенно страх и чувство вины, также преображают наши мощные духовные энергии во внешнюю реальность. Таким образом, что бы мы ни пожелали, вера или страх в конечном счете проявляются в наших жизнях. В конце концов нас пожирает материальный мир.

Наши желания, верования и страхи посылают наши мысли в определенных направлениях и затем формируют пашу личную реальность. Если мы желаем создать более здоровую, счастливую и гармоничную реальность, мы должны решить, чего же мы хотим на самом деле, - и не позволять случайным желаниям увлекать нас в ложных направлениях.

Необходимо культивировать в себе счастливые, здоровые, позитивные мысли, чтобы именно их реализовало древо исполнения желаний нашей жизни.

Так чего же вы хотите на самом деле?

Наджеми Р.Э

У меня почему-то такое ощущение, что если кто и делает то, о чем я говорю, то единицы.

Поэтому для тех, кто реально хочет повысить свою осознанность и, соответственно, качество всей своей жизни, без всяких лишних мудрствований и обсуждений данного вопроса... практическое упражнение.

Упражнение для смелых и отважных.

Выходите на улицу в людное место, ищите лавочку и сидите на ней не менее одного часа. В это время не разговариваете вообще. Мобильный выключаете совсем, то есть полностью. Лучше даже его не брать. Итак, не разговариваете. Не думаете. Если начинается "мыслемешалка" на бытовые темы, прекращаете ее - просто переводите свое внимание с этих мыслей на то, что видите. В общем, вы должны "превратиться" из думающего просто в наблюдающего. Будьте таким наблюдающим не менее часа. После этого обратите внимание на то, что с Вами произойдет.

Кто осмелится, получит нечто большее, чем что-то материальное.

А тем, кто не осмелится, вопрос: почему Вы не осмелились?

Каждый, кто интересуется китайской историей и культурой, знаком с понятием “Фэн-Шуй“. Для западного человека, одаренного богатым воображением, Фэн-Шуй таит целую сокровищницу знаний, но дверь, ведущая к этим знаниям, почему-то всегда оказывается запертой - не только из-за языкового барьера, но и из-за разнообразия школ и методов Фэн-Шуй. Давайте на минуту предположим, что вы умеете читать и писать по-китайски и что вам повезло найти хорошего учителя. Далее в этом случае понадобится много лет учебы и накопления опыта, прежде чем вы сможете самостоятельно заняться практикой Фэн-Шуй. Для европейца, который не знает китайского языка, практически не существует возможности досконально познакомиться с предметом, так как лекции и учебные материалы об искусстве Фэн-Шуй на европейских языках - редкое явление. Этот сайт призван навести мосты между Фэн-Шуй и читателями другой языковой принадлежности.

Начнем с самого названия Фэн-Шуй. У китайцев есть старинная пословица о том, что больше всего влияет на жизнь человека: “Во-первых - судьба; во-вторых - удача; в-третьих - Фэн-Шуй; в-четвертых - добрые дела; в-пятых - образование…” Это показывает, какую важную роль играет Фэн-Шуй в китайской системе убеждений.
Итак, что такое Фэн-Шуй?

В буквальном смысле “фэн” означает “воздух” или “ветер”, а “шуй” означает “вода”. В гораздо более широком смысле “шуй” обозначает элементы ландшафта, такие, как горы и реки. В современных городах это понятие включает также дороги, мосты, эстакады, здания - одним словом, “бетонные джунгли”. Итак, “шуй” относится к осязаемой, физической среде обитания. Понятие Фэн-Шуй труднее поддается объяснению. Оно обозначает не только воду и ветер, но еще и нечто абстрактное и неосязаемое. Это некая сила, неразличимая невооруженным глазом. Поэтому изучение Фэн-Шуй, по сути дела, является изучением воздействия окружающей среды на жизнь человека. Виды этого воздействия разделены на 2-е категории: осязаемая физическая обстановка и неосязаемые, невидимые силы.
Что это за невидимые силы?

Они до сих пор остаются загадкой, так как для определения их природы не предпринималось систематических научных исследований. Магнетизм? Космические волны? Радиоактивность? Мы все еще очень далеки от окончательных ответов. Однако вам не нужно знать тонкости компьютерного программирования, чтобы пользоваться компьютером. Точно так же можно понять принципы Фэн-Шуй и пользоваться ими - что китайцы с успехом делали на протяжении столетий - без научного подтверждения их существования. Согласно древней китайской традиции, эти силы являются “направленными”. Разные силы ассоциируются с различными направлениями. Далее, эти силы не являются статичными, а движутся по предсказуемым схемам. Они взаимодействуют с физической средой и оказывают воздействие на людей. Понимание схем движения и особенностей воздействия направленных сил не только позволяет вам выбрать дом или место с хорошим Фэн-Шуй, но и предсказывать события, которые там могут произойти.

Древние китайцы применяли методы Фэн-Шуй при выборе мест для захоронений, которые назывались “домами инь”, или “домами мертвых”. Китайцы считают, что воздействие сил Фэн-Шуй на места захоронения предков сильно сказывается на благополучии их потомков. К примеру, несколько лет назад один известный представитель строительного бизнеса в Гонконге отправился в тюрьму по обвинению в коррупции. Специалисты по Фэн-Шуй обнаружили, что могила его предков в китайской провинции Гуаньдун была очень неудачно расположена и окружена кустами нефелиума, который в Китае символизирует лишение свободы. С течением времени искусство выбора домов инь распространилось на дома ян, или дома для живых людей. Кроме того, выбор хорошего дома инь - дело весьма накладное и не очень популярное в переполненных современных городах, где свободные участки земли редки и стоят дорого.

Принципы Фэн-Шуй впервые были применены для строительства дворцов и храмов, а теперь являются удобным средством обеспечить домашнее благополучие и избежать вредоносных воздействий. Давайте посмотрим, как проводится изучение дома ян и какую оценку можно ожидать от мастера Фэн-Шуй. Если вы пригласите мастера взглянуть на ваше жилье, он сначала осмотрит здание и определит его ориентировку с помощью лопань - китайского геомантического компаса. Затем он поинтересуется, когда был построен дом. В контексте Фэн-Шуй существует большая разница между домом, построенным, например, в 1984 году, и другим домом, построенным годом раньше. Вооруженный этой информацией, мастер сможет составить схему неосязаемых сил, воздействующих на здание со всех направлений в течение определенного периода времени. Этот план для дома имеет сходство с катальным гороскопом в западной астрологии. Кроме того, специалист обратит внимание на физические аспекты и элементы окружения вашего дома или квартиры. Он изучит ландшафт и посмотрит, нет ли там объектов необычной формы, определит направление и изгибы прилегающих дорог, оценит плотность движения транспорта и так далее. Короче говоря, он оценит степень влияния окружающей среды. Далее он осмотрит интерьер вашей квартиры: план комнат, расположение дверей, туалетов, кроватей, электроприборов и растений. Особое внимание будет обращено на вид, открывающийся из каждого окна. И наконец, мастер Фэн-Шуй узнает дату рождения как минимум одного из кормильцев в семье, поскольку разные люди по-разному ощущают воздействие окружающей обстановки.

В Фэн-Шуй существуют тысячи мелочей, имеющих важное значение. Лишь благодаря доскональному изучению физических факторов и воздействия невидимых сил мастер может дать надлежащую оценку и сделать точное предсказание. Собрав все необходимые сведения, он сможет дать совет. Такой совет обычно состоит из следующих пунктов:

1. Общие замечания по поводу здания - насколько оно благоприятно или неблагоприятно для здоровья и благополучия жильцов.

2. Общие замечания относительно вашей квартиры с выводами о перспективах здоровья и благополучия.

3. Худшие и лучшие места в вашей квартире; как избегать их или с толком пользоваться ими.

4. Какой тип личности наиболее благоприятен (или неблагоприятен) для проживания в вашей квартире.
5. Желательные и нежелательные оттенки и предметы для украшения интерьера вашей квартиры.

6. Следует ли изменить интерьер, переставить мебель или же нужно как можно скорее продать квартиру первому заинтересованному покупателю.

7. Как рассеивать вредоносные воздействия размещением определенных предметов.

8. Предсказание некоторых конкретных событий - например, человек из юго-восточной спальни заболеет в течение определенного времени.

Специалист с достаточно хорошей подготовкой может правильно предсказывать подобные события. Иногда природа определенных заболеваний тоже может быть раскрыта с помощью Фэн-Шуй. Но, поскольку существует много школ и методов Фэн-Шуй, не удивляйтесь, если приглашенный вами специалист будет проводить свое исследование по-другому. Этими методами можно пользоваться в более крупном масштабе для значительных территорий - от выбора места для кладбища до предсказания успеха и благополучия города или страны. К примеру, почему в одном супермаркете дела идут плохо, если соседний торговый центр процветает? Почему некоторые числа оказываются “удачнее” других? Почему, начиная с 1984 года, мы наблюдаем резкое увеличение количества женщин среди политических лидеров и в структурах власти?

Ло Рэймонд

Позвольте мне рассказать, как я впервые стал программировать себя на успех. Я жил в маленькой хижине глубоко в лесу, без электричества и водопровода. У меня не было денег, но я понимал принципы благополучия и начал программировать себя.

Я рубил дрова, и все время чувствовал благодарность за царившее вокруг меня изобилие. Складывая дрова в поленницу, я говорил: “У меня не одно полено, не два, не десять, а огромное количество поленьев, чтобы согревать меня”. Когда я завтракал, обедал или ужиная, я восхвалял себя на нашу Вселенную за то изобилие, которое у меня было. Если передо мной стояла чаша с виноградом, я пересчитывал каждую виноградинку, одну за другой: у меня была не одна виноградинка, не две, а огромное количество виноградинок. Гуляя по лесу, я везде видел процветание; поля, покрытые тысячами диких цветов, деревья, птицы и дикая природа - всего в изобилии, Природа несомненно была щедра. И несмотря на то, что у меня не было денег, я сосредоточился на изобилии. Я знал, что если настрою свое сознание таким образом, то это изобилие очень скоро появится.

Читая свои первые лекции для аудитории, я жил в отеле третьего класса: у меня было очень мало денег. Это меня смущало, и я постоянно старался, чтобы никто не видел, как я покидаю или вхожу в отель. Часто по вечерам я заходил в вестибюль отеля первого класса, чтобы впитать в себя атмосферу и энергию этого места. Очень скоро я уже зарабатывал достаточно денег, чтобы останавливаться в первоклассных отелях, и я возблагодарил этот мир за его Щедрость.

Однажды, прогуливаясь по коридору своего отеля, я заглянул в комнату, которую в этот момент убирали, и был поражен, увидев огромную гостиную, где не стояло ни одной кровати. Уговорив горничную позволить мне войти и оглядеться, я был удивлен, увидев, что там было две комнаты - большая гостиная и отдельная спальня. Это было мое первое знакомство с апартаментами. С этого дня я начал отчетливо представлять себя живущим в таких апартаментах, и однажды, наконец, снял их. Тогда я еще не мог себе этого позволить, но мне хотелось побыть в атмосфере благосостояния, пусть даже на один вечер. Я прошелся по своим апартаментам, чувствуя себя состоятельным человеком. Я сел на роскошный диван и положил ноги на стол. Это было не во сне; я снял эти апартаменты, пусть даже на сутки. Я возблагодарил этот мир за его щедрость. Постепенно я начал снимать апартаменты чаще и чаще. Сначала я зарабатывал немного денег, но затем все больше и больше, пока, наконец, деньги не хлынули рекой.

Наполеон Хилл, финансовый наставник многих великих людей, однажды произнес: “Когда к вам приходят большие деньги, это происходит так внезапно, и их приходит так много, что вы начинаете удивляться, где же они прятались все эти годы. Со я мной именно так и случилось. До сих пор помню тот день, когда я осознал, что действительно добился финансового успеха”.

Однажды я устроил вечеринку по случаю пятилетней годовщины преподавания своего курса «Сила мышления». Я был в Сиднее в мировом турне и остановился в президентских апартаментах отеля Шератон. Это были весьма просторные апартаменты - гостиная почти такого же размера, как и вестибюль.

Огромная стеклянная стена простиралась от пола до потолка через все апартаменты, и Сидней лежал у моих ног: оперный театр, гавань, сверкающие огни города. Это был поистине великолепный вид.

Развлекая своих гостей, я вдруг подумал: «Какая превратность судьбы!» Я извинился перед гостями и вышел в спальню, а затем прошел на личный балкон, выходящий на океан. Прошло лишь пять лет, как я жил в хижине без электричества и водопровода, и вот я развлекаю своих друзей в президентских апартаментах одного из лучших в мире отелей. Я въехал в него на целый месяц - деньги не являлись более моей целью. Мысленно оглянувшись назад, я вспомнил, как впервые начал программировать себя на успех, и посмотрел на плоды, которые это принесло. И я возблагодарил этот мир за секреты успеха, которые мне открылись. Я дал слово, что поделюсь этими секретами с другими, после чего вновь присоединился к своим гостям.

Начните программировать себя на успех прямо сейчас. Я начал это делать, будучи в глубокой бедности. Нет такой ситуации, в которой вы не могли бы начать программировать себя на успех.

Джон КЕХО

Подобное привлекает подобное

“Смерть и жизнь - во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его”.
Книга Притчей Соломоновых 1:22

“Выражение сердечного изменения - лице. Четыре состояния выражаются на нем: добро и зло, жизнь и смерть, а господствует всегда язык”. Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова 37:21.

Вся полученная вами информация хранится на подсознательном уровне. Эта информация становится вашими мнениями или убеждениями, из которых складывается ваше представление о себе. Именно представление о себе в данный момент становится инструментом восприятия окружающего мира и формирует ваш доминирующий образ реальности. Необходимо постоянно проверять свои убеждения, чтобы разобраться, подходят они вам или нет. Другими словами, поддерживают ли они вас в движении туда, куда вы хотите идти?

И способствуют ли они вашему счастью и удовлетворенности или уводят от них? Если они непригодны, вам нужно запрограммировать новый набор убеждений, с которым сможет работать ваше подсознание. Важно, чтобы вы не пожалели времени и провели необходимое перепрограммирование. И у нас нет выбора в вопросе о том, подвергаемся ли мы программированию, потому что нас все время программируют. Выбор в следующем - кто будет это делать? Будете ли это делать вы, или же вы собираетесь позволить кому-то другому сделать это за вас? Факты таковы, что в мире нет никого, кто хочет для вас того же, чего вы хотите для себя сами.

Чрезвычайно важно, чтобы вы не позволяли другим, независимо от того, насколько у них хорошие намерения, производить ваше программирование за вас. Ваше подсознание достигнет всего, что вы искренне полагаете осуществимым. Ваше представление о себе полностью основывается на том, что, как вы уверены, является правдой о вас. Вам нужно перепрограммировать самих себя и окружить себя аурой положительных мыслей, в которой ваши убеждения будут содействать вам в достижении желаемого.

Инструменты, которые для этого используются, - повторение формул и созидательная визуализация. Назначение формул - создание потока мыслей, которые поддерживают конкретное действие или переживание. Трансформационные формулы не имеют отношения к тому, каковы в действительности дела в данный момент. Они основаны на том, каким вы хотите быть.

Намерение и формулы создают мыслеобраз, мыслеобраз плюс эмоция создают убежденность, а убежденность создает реальность. Качество ваших мыслей отражает качество вашей жизни. Стало быть, если бы вы подняли качество своих мыслей, вы автоматически улучшили бы качество своей жизни. Трансформационные формулы работают по теории замещения. Если вы поставите под кран стакан с грязной водой и пустите в него чистую воду, в конце концов грязная вода будет вытеснена чистой. Когда вы замещаете отрицательные мысли позитивными, созидательными мыслями, происходит то же явление.

Не обязательно избавляться от ограничивающих убеждений, которые вы храните в подсознании. Важнее обеспечить, чтобы доминирующие мысли в вашем уме способствовали получению того, что хотите, так как ум работает с доминирующими мыслями. Противоположные мысли взаимно исключают друг друга. Это значит, что вы не можете держать две противоположные мысли одновременно. Вы не можете думать “я могу” и “я не могу” в одно и то же время, по одному и тому же поводу. Поэтому важно рассмотреть и запрограммировать ваши доминирующие мысли.

Вы становитесь тем, о чем думаете целыми днями. Вы ходячие свидетельства своих убеждений. Самый эффективный инструмент в программировании - использование трансформационных формул, а самый эффективный способ применения формул - связать их с ежедневными действиями: дыхание, питание, общение.

Когда мы обдумываем мысль снова и снова, мы обосновываем или подтверждаем ее, как истину. Тем самым мы укрепляем наше убеждение, делая запись в нейронной структуре своего мозга, которая обрабатывается мощнейшим компьютером подсознания. Использование формул не изменит существенно вашу жизнь, если в течение дня вы сводите всю работу на нет противоречащими им утверждениями. Будьте последовательны в своих мыслях.
Если вы повторяете позитивные утверждения, но не контролируете внутренний диалог в течение дня, ничего хорошего из этого не выйдет. Вы попросту нейтрализуете положительный эффект негативными мыслями. Конечный результат может оказаться либо нулевым, либо даже со знаком минус. Не ждите стойких результатов, если вы произносите формулы лишь время от времени.

Если вы годами держали в своем сознании ограничивающие убеждения, может потребоваться немало времени, чтобы вытеснить эти мысли. Это может занять несколько дней, недель или месяцев, но месяц повторения формул дешевле, чем годы психотерапии.
Формула бессмертия:

Я В ОКЕАНЕ БЕССМЕРТИЯ
Я В ПРОСТРАНСТВЕ БЛАЖЕНСТВА
Я В СВЕТЕ ИЗОБИЛИЯ.

Формула разрушает страх смерти, который для многих людей является причиной деструктивных программ, мешающих насладиться здесь и сейчас блаженством и изобилием жизни. Повторение этой формулы - чудотворное средство для самоосознания и развития творческих сил.
Упражнения

Представьте себе, что вам осталось жить всего один месяц. Вы богаты и чувствуете себя здоровым. Что вы будете делать? Кто будет вас окружать? Как вы будете относиться к ближним? Как будете начинать каждый свой день? Как будете относиться к окружающей природе? Что станет самым ценным для вас? Будете ли вы читать книги и какие? Будете ли молиться и кому? Как будет течь для вас время? Что вы сможете взять с собой после смерти? Как проведете свой последний день? Какими будут ваши последние слова? Запишите, какую бы эпитафию написали бы на своей могиле? Что будут говорить о вас после вашей смерти близкие, друзья, знакомые? Как они оценивают вашу жизнь? А теперь, знайте, вам дано еще полвека для активной жизни. Как вы собираетесь провести его?

САН ЛАЙТ

Коллекции счастья

“Я полюбил ее (премудрость) более здоровья и красоты и избрал ее предпочтительно перед светом, ибо свет ее неугасим. А вместе с нею пришли ко мне все блага и несметное богатство через руки ее; я радовался всему, потому что премудрость руководствовала ими, но я не знал, что она - виновница их”.
Книга Премудрости Соломона 7:29

Вы помните то чувство счастья и радости, которое испытывали после долгой разлуки с другом или возлюбленным. Войдите в эту внезапную радость и станьте с ней единым целым. Обычно ваше внимание направлено на друга, а не на ваше ощущение радости и счастья. Но вам не следует упускать счастье, сконцентрируйтесь на радости встречи. Почувствуйте, откуда появилась радость, станьте ею.

Запомните ту радость, которая появляется в вас от встречи с горами, безбрежным морем, дремучим лесом, с восходом солнца. Концентрируйтесь на вашем собственном ощущении поднимающейся энергии. Она проникнет в ваше тело, окутает все ваше существо. Слейтесь с ней, погрузитесь в нее. Если вы будете концентрироваться на объекте ощущений, то вы утеряете радость. Вначале вам может показаться, что радость приходит откуда-то извне. Но в действительности это не так, радость всегда внутри вас. Встреча только создала подходящую ситуацию.

Другие только создают ситуацию для проявления радости, но не являются причиной. Узнавайте энергию счастья в себе, в других, в космосе, природе. Пусть ваш мир будет соткан из энергии счастья. Тогда все отравляющие вас эмоции уйдут, исчезнут все причины отношения к событиям вашей жизни, как к несчастьям и страданиям. Исчезнут даже ситуации, в которых вы можете страдать.

Страдание и несчастья - это темнота, а радость и счастье - это свет. Если кругом темнота, то внесите свет, и темноты больше не станет. Все отрицательное, не имеющее своего собственного субстанционального существования, вроде темноты, уйдет, исчезнет, растворится. Уйдут ненависть, зависть, злоба, насилие, страдания, и воцарится любовь, радость, удача, ликование. Прямо сегодня, не откладывая на завтра, осознавайте то состояние, которое приходит к вам, когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто дающее вам блаженство.

Когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто приносящее радость - осознайте это. Оглянитесь и постарайтесь запечатлеть эти мгновения счастья. Ощущайте их, созерцайте, пробуйте их, слушайте их. Переживайте их всем своим существом. Небо, божественность очень близки к нам. Рассвет, распускаются цветы, поют птицы, смех ребенка, прикосновение возлюбленного, улыбка друга - это счастье. Оглянитесь вокруг и найдите элементы радости, и наполнитесь ими, в этот момент забудьте про все другое. И это можно накапливать. Проделайте это в качестве эксперимента в течение дня.

Но люди так привязаны в Аду, что забывают о райском. Если ум сконцентрирован на страдании, то вы живете в Аду; если внимание сконцентрировано на счастье, то даже Ад превращается в Царство Божие. Вы можете испытать это. Жизнь не является ни страданием, ни блаженством. Блаженство и страдание - это лишь толкования ума, это лишь настрой ума. Если ум настроен неправильно, то он испытывает только неудовлетворение и недовольство. Но человек, познавший науку счастья, даже тяжелую болезнь переносит по-другому.

Но большинство людей всегда ощущают отрицательное, они собирают отрицательное. Их память, как кладовка страданий, мучений, стрессов, отрицательных эмоций, разочарований, недовольства, обиды, осуждения. Но запечатлены ли в вашей памяти счастливые переживания, состояния удовольствия, проблески блаженства. Их так мало. Вы собираете ад, вы создаете ад заботливо, сосредоточенно. И потом сами в нем живете и страдаете. Ад - это ваш собственный выбор. Люди восславляют страдания, они увековечивают их в поэзии живописи, музыке. Зрителей не привлекает жизнь счастливая, блаженная, она им кажется скучной.

Любовные отношения превращаются в битву, в психологическую драму. Мазохизм и садизм пропитал отношения между родителями и детьми, между начальствующими и подчиненными и между супругами. Чем больше отрицательного вы имеете в уме, тем больше отрицательного вы накапливаете. Подобное притягивает подобное. И поэтому собирайте счастье, моменты блаженства, мгновения экстаза, минуты любви. Почувствуйте счастье в данный момент, станьте с ним единым целым. Войдите через это сиюминутное счастье в бескрайнее море счастья. Ваше мышление станет позитивным, и мир будет казаться совсем другим.

Если вы сможете почувствовать, что положительное ведет вас в совершенно другой мир, то вы уже не откажетесь от этого. Тогда вы будете смотреть другими глазами на мир и на себя. Ищите прекрасное, забудьте безобразное. И наступит момент, когда безобразное тоже станет прекрасным. Имейте дело с блаженством, и рано или поздно страданий не будет. Для положительного ума все является прекрасным.

И запомните: мы все время носим с собою и свои радости, и свои страдания. И только от нас зависит выбор. Если в вас доминирует страдание, отрицательное, то вы будете страдать и в хижине, и во дворце; и в космосе, и под водой…
Формула гармонии:

ИЗОБИЛИЕ - МОЙ ОТЕЦ
ГАРМОНИЯ - МАТЬ
ДЕНЬГИ - МОИ ДРУЗЬЯ
РАДОСТЬ - МОЕ ТЕЛО.

Истинное изобилие приходит к гармоничным и любящим людям. А любовь приходит вместе с необусловленным принятием всех и всего, с чем мы встречаемся. Все, что ни есть - есть. Пребывая в сфере любви (четвертом центре сознания), вы заметите, что отношения с людьми приносят вам больше и больше радости. Всякая работа становится выражением любви и заботы. Вы научитесь понимать потребности других как свои собственные. Сострадание, возникающее из любви, открывает единство сущего и разрушает многие пристрастия.

Вы можете дарить любовь людям, что бы они ни делали. Когда между людьми происходит глубокая гармонизация энергий, они получают радость от того, что находятся вместе. Два любящих, поднявшихся до четвертой сферы, не связаны ревностью, борьбой, сентиментальными шаблонами любви, у них нет пристрастий и невротической привязанности. Они дают друг другу полную свободу, и их служение друг другу не обусловлено, то есть не носит характера торговой сделки.

На этом уровне вы сможете познать и увидеть процесс, который поддерживает мир, гармонию и радость на земле, - цепную реакцию любви. Чем дольше вы будете пребывать в сфере гармонии и любви, тем яснее для вас будет открываться изобильность внутреннего и внешнего мира. А это значит, что алхимический процесс возвысил ваше сознание до сферы изобилия. Утвердившись в сфере изобилия, вы будете в тысячу раз более открытым для явлений мира и для переживаний. Эта открытость сделает вас “текучим” и позволит воспринимать жизнь как удивительное чудо. Все проблемы, сжимающие ваше сознание, находят теперь красивое и легкое решение. Вы увидите мир совершенным, перед вами раскроется величественная панорама бытия.

И вы увидите теснейшую взаимосвязь между внутренним и внешним и сможете, посеяв семена добра в своем сердце, собирать плоды по всему миру. Каждое событие будет вызывать экстатическое чувство изумления и новизны, ибо вам откроется многомерность времени. В каждом человеке, в каждом цветке, в каждой капле росы - вы узрите вселенную, дружественную вашей вселенной. И вы поймете, что мир, как “рог изобилия”, дает вам все с избытком - и материальных богатств, и состояний, и переживаний, и опыта. Вы избавитесь от программ, поглощающих ваши энергии, и теперь у вас будет колоссальный запас энергии. У вас будет ясное понимание, что делать.

Находясь в сфере изобилия, вы будете воспринимать людей и ситуации как часть щедрого мира, дающего все, что нужно для счастья. Вы будете испытывать наслаждение от спектакля своей жизни и от совершенства того существа, которым вы в действительности являетесь. И радость станет вашей плотью.
Упражнения

1. Когда вы повторяете про себя какую-либо фразу, постарайтесь определить, в какой части тела вы повторяете, или в какой части тела слышите внутренним слухом эту фразу.
2. Постарайтесь повторять в разных местах тела.
3. Повторяйте формулу так, чтобы она вибрировала в сфере изобилия (горловом центре), затем в сфере любви, во всех сферах или центрах сознания, во всем теле.
4. Пусть фраза “изобилие - мой отец” вибрирует в сфере изобилия, фраза “гармония - моя мать” - в сфере любви, а “радость - мое тело” вибрирует во всем теле. Благодаря этой технике вы быстро избавитесь от послеродового стресса, мешающего вам на протяжении всей жизни, от синдрома родительского неодобрения, и вы легко перепрограммируете негативные генетические и кармические программы.

САН ЛАЙТ

Аура мысли

“Размышляя о сем сам в себе и обдумывая в сердце своем, что в родстве с премудростью - бессмертие, и в дружестве с нею -благое наслаждение, и в трудах рук ее -богатство не оскудевающее, и в собеседовании с нею - разум, и в общении слов ее -добрая слава, - я ходил и искал, как бы мне взять ее себе”.
Премудрости Соломона 8:1-1.

Мы творим окружающий нас мир созидательной силой мыслей. Бог создал нас такими по образу. Своему и подобию, и мы не можем избежать этого. Всякая мысль проявляет в видимом мире этот закон, и если мы усвоим, осознаем этот закон, то мы будем в состоянии привнести в нашу жизнь только желаемое и избавиться от неудач.

Вокруг каждого человека существует особая атмосфера, аура, аура его мыслей. Эта аура - следствие нашего мышления, и оно в свою очередь является причиной всего происходящего в нашей жизни. Присущей нашему мышлению силой мы одно притягиваем, другое отталкиваем. Подобное притягивает подобное. Если аура вокруг нас создана мыслями успеха, счастья, света, то мы привлекаем соответствующие вибрации. Никто никогда не видел преуспевающего человека, окруженного атмосферой неудачи. Преуспевающие люди сосредоточены на мыслях об успехе.

Они наполнены энергией успеха, удачи, которая неуловимо и тонко пропитывает все, что они делают, уверенностью и особой силой. В присутствии некоторых преуспевающих людей (преуспевающих в широком смысле - в делах, творчестве, любви) нам передается особая сила, мы ощущаем, что нет ничего невозможного, у вас поднимается настроение, вы воодушевляетесь на большие дела и великие свершения, чувствуете уверенность, решительность, напор.

Задумывались ли вы, почему одни люди действуют на вас так благотворно, а другие угнетают вас, подавляют, ввергают в уныние и апатию, и в их присутствии жизнь кажется тяжелой ношей? Так вот, первые - это люди успеха, вдохновения, люди нового, позитивного мышления, а другие не способны пожертвовать своей склонностью к неудачам, страданиям и убогости, они обременены разочарованиями, неудачами, и у них нет надежды на успех. С каким из этих двух типов людей вы хотите объединиться и сотрудничать? Конечно, не с тем, кто угнетает вас. Этого у вас и так хватает.

Но если вы встречаете человека, пробуждающего ваши достоинства, радостного, светлого, вдохновляющего, излучающего силу успеха, то вам хочется побыстрее оказаться рядом с ним или хотя бы услышать его голос. Но если вы, конечно, нормальный человек, а не мазохист. И как вы считаете, человек, обладающий энергией успеха, испытывает когда-нибудь недостаток в друзьях? Приходится ли ему мучительно искать применение себя в жизни? Столько возможностей открыто для него, и ему остается выбрать наилучшую. Ему даже не надо добиваться успеха, он есть воплощение успеха. И знайте, все люди - воплощение успеха, но им надо вспомнить об этом.

Так вспоминайте и помогайте другим вспоминать. Мысли о неудаче, об ограниченности возможностей, нужде относятся к негативным, и их надо навсегда вычеркнуть из жизни. Во всех есть Сила Счастья, даже в бедных и страждущих, но они будут бедствовать, пока не осознают себя владельцами величайшего богатства - созидательной силы мысли, силы счастья. Бог даровал всем эту силу, и только мы сами мешаем себе воспользоваться ею. Мы окружены изобилием, дарами и благословениями небес, и как странно видеть людей, сидящих сложа руки и поющих о своих несчастьях. Когда они поймут, что сами создают то положение, в котором находятся?!

И каждому, с доверием обратившемуся к вам, вы должны объяснить, какова его подлинная суть, научить преодолевать ограничения, ободрить его и указать дорогу. Если он не пойдет этой дорогой, это будет не ваша вина. Если люди упорно цепляются за свои трудности и несчастья, то вся благотворительность мира не сможет помочь им.

Знайте, вокруг нас существует незримая сила, поддерживающая все происходящее и готовая проявить свое могущество, если мы создадим подходящие условия с помощью позитивного мышления. Повторяйте как мантру, как заклинание, как молитву: я - воплощение успеха, я - олицетворение удачи, я - проявление счастья.
Формула свободы:

БОГАТСТВО - СВОБОДА
БОГАТСТВО - СИЛА
БОГАТСТВО - ВРЕМЯ
Я - БОГАТ. Я - БОГАТ. Я - БОГАТ.

Повторяйте эту формулу семь раз до, во время или после того, как оплачиваете какие-либо покупки или услуги. Формула перепрограммирует ваше неправильное глубинное отношение к богатству и деньгам. В сознании почти каждого человека существует болезненная расщепленность. С одной стороны, все признают важность богатства и денег. С другой - существует масса культурных, религиозных и общественных предрассудков, сфабрикованных теми, кто не справился с могучей силой богатства. Поэтому тема денег является одной из самых табуированных в обществе.
Упражнения

1. Поразмышляйте, как материальное богатство помогает преодолевать быстро любые расстояния, позволяет освобождать время от бытовых забот для самосовершенствования, расширяет вашу свободу, дает возможность помогать нуждающимся и реализовывать свои планы.
2. По медитируйте о том, как духовное богатство помогает преодолевать жизненные препятствия.

САН ЛАЙТ

Бескрайнее изобилие

“…и отдам тебе хранимые во тьме сокровища и сокрытые богатства, дабы ты познал, что Я Господь”.
Книга пророка Исайи 45:3

Не будьте искателями изобилия, будьте изобилием. Проживите всю свою жизнь в изобилии и не теряйте изобилия, ибо ум имеет склонность к неудовлетворенности и нищете. Существуют тысячи искушений вновь и вновь стать несчастным. Каждый из вас переживал бескрайнее изобилие. Вы прикоснулись к нему, вы проникли в него, у вас было это видение. Но оно не длилось долго, вы не смогли сохранить его поток. Оно пришло на миг как озарение и потом прошло. Однако вы сами не верите, что можете быть счастливым, поэтому не обращаете внимания.

Однажды вы идете по берегу реки, ласковое солнце, шелест листьев, пение птиц, и наступает миг - врата открываются. Вы внезапно начинаете все видеть совершенно по-другому. Вы полностью исчезаете в этот миг, нет ни прошлого, ни будущего. Вы не думаете о том, кто вы, и кем вы хотите стать, вы просто есть, вы в гармонии с окружающим миром. Это просветление. Ибо просветление - это радостное переживание гармонии и преизобилия. Но вы не умеете жить в нем, потому что не создали внутри себя медитативного пространства. Медитация сводится к способности содержать в себе просветление. Медитативное пространство может сохранить его.

Просветление приходит к каждому, но в вашем существе так много дыр, что оно просто улетучивается, вытекает. У вас недостает смелости принять факта своей просветленности, ибо вы себя не уважаете. Так называемые религиозные люди научили вас осуждать себя. Вы твердите: “Разве просветление может прийти ко мне? Оно пришло к Будде, пришло к Христу. Но оно не может прийти ко мне”. Так вы закрываете себя для просветления. Просветление приходит ко всем. Оно приходит к святым и к грешникам. Наступление просветления ничем не обусловлено.

Слово “приходит” неверно, оно восходит, как солнце, оно прорастает в вас, как цветок. Медитируйте, и вы сможете удерживать его на долгий срок. Просветление как прыжок. Когда вы прыгаете, вы отрываетесь от земли, на вас не действует гравитация, на миг вы становитесь частью неба. Но потом вы возвращаетесь, потому что у вас нет крыльев. Вам нужно отрастить крылья. Медитация в действительности не поиск просветления; просветление приходит без поиска. Медитация - это выращивание крыльев.
Формула изобилия:

ИЗОБИЛИЕ - СИЛА БОЖЬЯ
ИЗОБИЛИЕ - СИЛА КОСМОСА
ИЗОБИЛИЕ - МОЯ ЖИЗНЬ.

Повторяйте эту формулу в любое время дня. Произнося ее перед работой или всяким начинанием, вы заложите основу успеха и процветания. Всякое действие имеет хорошее или плохое последствие. И эти последствия, как семена кармы, отпечатываются в поле нашей памяти. Повторяя формулу, мы как бы поджариваем семена дурной кармы и поливаем влагой семена хорошей кармы. Прожаренные семена не прорастают.
Упражнение

Визуализируйте, как Бог, вся Вселенная, сонмы невидимых существ наблюдают за вами с любовью, желая помочь вам, как только вы попросите. Бог - самое близкое для вас существо. Он знает все ваши тайны, радости, скорби. Поймите, вы имеете личные отношения с Богом, Высшим Разумом. Осознание этой истины приносит непреходящее ощущение счастья, приводит к успеху и дарует удачу во всех начинаниях.

© САН ЛАЙТ

Дарите радость

“Не предавайся печали душою твоею и не мучь себя своею мнительностью; веселье сердца - жизнь человека, и радость мужа - долгоденствие; люби душу твою и утешай сердце твое и удаляй от себя печаль, ибо печаль многих убила, а пользы в ней нет”.
Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова 30:22-25

Счастье не удел прагматиков и утилитаристов. Счастье - это путь без пути, цель без цели. Это странствие в неизвестное. Счастье - это апофеоз внезапности. Вы не можете управлять счастьем, вы не можете изготовить его, вы не можете организовать его. Счастье - это то, что находится за пределами ваших усилий. Но постигните самое главное: счастье всегда с вами. Это неожиданное состояние слияния вашей личности с вашим сознанием. Оно всегда с вами. Оно не приходит и не уходит. Оно всегда с вами, как дыхание, как биение вашего сердца.

Счастье всегда с вами, но если вы будете искать его, вы найдете только страдание, так как в процессе поиска вы пропустите счастье. Страдание - это отсутствие счастья. Если вы ищите счастье, то вы этим поиском утверждаете, что у вас нет счастья, а если нет счастья, то значит, есть страдание или сон, жуткий экзистенциональный сон, забытье, которое хуже смерти и страдания.

Страдание и счастье всегда рядом. Счастье - внутри нас, а страдание - вне нас. Неразумные люди настойчиво ищут вовне - в деньгах, во власти, в религии, они мечутся по всему миру в поисках кого-то, кто научил бы их, как находить счастье. А на самом деле надо вернуться к себе и не стяжать счастья. Если вы не увидели счастья в себе, то как вы найдете его вовне? Но люди гонятся за всем, это дает им то, что им постоянно не достает.

Те, кто не достигает желанного, делают все новые и новые попытки, они говорят о “надежде”, о терпении, о смирении. Но “надежда” ведет к помрачению. Надежда низводит вас до уровня физических законов. Есть мир “иметь”, и есть мир “быть”. Надежда связывает различные фрагменты мира “иметь”. В этом мире существуют такие монстры, как “поиск”, “усилие”, “разочарование”, “попытка”. Этими монстрами управляют всевозможные виды священников, жрецов, “наставников”. Они могут рассказать, показать, наставить вас, как это делать, как гнаться за чем-то, как искать, как находить, как верить, как любить. Отбросьте бесконечные “как” и просто “будьте”. Будьте безо всякой на то причины.

Пока вы сами не обрели счастье внутреннее, не обусловленное ничем внешним, вы не сможете помочь другим обрести счастье. Когда я говорю “обрести счастье”, то поймите, что я имею в виду не “все счастье”, ибо оно бесконечно, безбрежно, как океан, как космос. Я имею в виду “подойти к океану”.

Когда вы наполняетесь блаженством, то оно в конце концов будет переливаться за границы вашего ума, тела, и будет распространяться на других. Но это не жертва. Это ликование. Это обмен любовью, светом. Это купание в море блаженства и счастья. Вы ощущаете беспредельное счастье, излучая любовь и купаясь в эманациях любви других существ.

Нет необходимости жертвовать собой. Пока вы не будете переполнены сами счастьем, вы не можете жертвовать кому-нибудь. Если кто-то говорит, что он жертвует ради вас, понаблюдайте, не делает ли он это ради того, чтобы мучить вас. Чаще всего жертвование собой - это всего лишь трюк для терзания других.

Ваша единственная жертва - быть счастливым, радостным, блаженным, переполненным любовью. Эти эманации будут достигать других людей. Поэтому никому никогда не говорите, что жертвуете собой. Наслаждайтесь собой, будьте переполнены блаженством, и тогда блаженство будет истекать так же на других людей. Но это не жертва. Никто вам не обязан, никто не обязан благодарить вас. Наоборот, вы будете испытывать благодарность к другим, потому что они участвовали в вашем счастье, они были волнами в океане блаженства.

Если вы не наполнены светом, как можете помочь другим стать более светлыми? Служение другим не может быть долгом, обязанностью, оно должно спонтанно проистекать через вас. И если вы даете что-то правой рукой, то это должно быть столь внезапно и спонтанно, что даже левая рука никак не могла бы предсказать этого.

И если служение, жертвование исходит от печального, несчастливого человека, то это принесет другим только страдания и терзания. Или все будет лицемерием. Если вы подавлены и унылы, то вы будете источником страданий для других, вы будете насильственны. Но в то же время я прошу вас пожертвовать: пожертвуйте страданиями, завистью, гневом, алчностью, своей глупостью и депрессиями. Что плохого в том, чтобы быть счастливым? Обходите стороной тех учителей, псевдосвятых, жрецов всевозможных мастей, идеологов декаданса, которые заявляют, что блаженны плачущие, страждущие, гонимые.

Нет, нет, нет, они извратили первейшую заповедь: блаженны - испытывающие блаженство и счастье. Вы живете в извращенном обществе, в королевстве кривых зеркал. Если вы счастливы, если на лице у вас радость, если чело ваше светло, то люди чувствуют, что что-то не так, что-то не в порядке, они начинают испытывать беспокойство и неловко чувствуют себя в общении с вами. Они начинают относиться к вам, как к ненормальному. Каждый часто был свидетелем того, как счастье, радость, удача других вызывали у людей только зависть и агрессивность.

Как все извращено. Ваше счастье вызывает в других страдание; а ваше несчастье порождает удовлетворение. Сочувствуя вашему несчастью, люди зло радуются; а видя ваше счастье, становятся несчастными. Но разве счастье - это грех? Наоборот, быть счастливым - вот высшая добродетель.

Будьте счастливы!

Распространяйте вокруг себя волны счастья, лучи радости, ауру блаженства.
Формула радости:

МОЯ РАДОСТЬ - ПОЛУЧАТЬ.
МОЯ РАДОСТЬ - ОТДАВАТЬ.
(БОГ С ТОБОЙ, БОГ СО МНОЙ)

Повторяйте эту формулу, когда меняетесь чем-либо, продаете или покупаете. Но, как и другие формулы, надо повторять, напевать, декламировать эту формулу как можно чаще (300-1000 раз) в течение одной недели, чтобы впитать энергию формулы, ощутить ее ритм, проникнуть в ее пространство.

Любому торговцу - начиная с продавца овощей на улице до торговцев космическими ракетами - произнесение этой формулы принесет силу, радость, благополучие, безопасность, увеличение объемов продаж, процветание. Если вы торгуете без радости, то деньги, проходящие через ваши руки, ваш ум, вашу жизнь, будут забирать вашу жизненную энергию и разрушать вас. Торгуйте и торгуйтесь с радостью, как будто играете в веселую игру. Иначе не беритесь за это.
Упражнения

1. Попробуйте продавать с радостью, с улыбкой, весело, ощущая, что вы помогаете приобрести людям нечто важное и нужное для них. Вы можете взять любой предмет или продукты со своего дачного участка и на местной толкучке попробовать себя в роли торговца.
2. Поразмышляйте на темы: когда вы устраиваетесь на работу, то продаете свое время, свою энергию, свои способности (то есть меняете на деньги); какие формы обмена (торговли) существуют в семейных отношениях, в дружбе, в отношениях человек-природа, человек-Бог, в благотворительности, в покаянии.
3. Оцените, не дешево ли вы продаете работодателям свое время и таланты.
4. Как вы себя оцениваете. Что вам мешает придать более высокую цену своим силам и способностям.
5. Учитесь торговать и торговаться, но совершайте это как игру, с радостью.

САН ЛАЙТ

Дарите радость

“Не предавайся печали душою твоею и не мучь себя своею мнительностью; веселье сердца - жизнь человека, и радость мужа - долгоденствие; люби душу твою и утешай сердце твое и удаляй от себя печаль, ибо печаль многих убила, а пользы в ней нет”.
Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова 30:22-25

Счастье не удел прагматиков и утилитаристов. Счастье - это путь без пути, цель без цели. Это странствие в неизвестное. Счастье - это апофеоз внезапности. Вы не можете управлять счастьем, вы не можете изготовить его, вы не можете организовать его. Счастье - это то, что находится за пределами ваших усилий. Но постигните самое главное: счастье всегда с вами. Это неожиданное состояние слияния вашей личности с вашим сознанием. Оно всегда с вами. Оно не приходит и не уходит. Оно всегда с вами, как дыхание, как биение вашего сердца.

Счастье всегда с вами, но если вы будете искать его, вы найдете только страдание, так как в процессе поиска вы пропустите счастье. Страдание - это отсутствие счастья. Если вы ищите счастье, то вы этим поиском утверждаете, что у вас нет счастья, а если нет счастья, то значит, есть страдание или сон, жуткий экзистенциональный сон, забытье, которое хуже смерти и страдания.

Страдание и счастье всегда рядом. Счастье - внутри нас, а страдание - вне нас. Неразумные люди настойчиво ищут вовне - в деньгах, во власти, в религии, они мечутся по всему миру в поисках кого-то, кто научил бы их, как находить счастье. А на самом деле надо вернуться к себе и не стяжать счастья. Если вы не увидели счастья в себе, то как вы найдете его вовне? Но люди гонятся за всем, это дает им то, что им постоянно не достает.

Те, кто не достигает желанного, делают все новые и новые попытки, они говорят о “надежде”, о терпении, о смирении. Но “надежда” ведет к помрачению. Надежда низводит вас до уровня физических законов. Есть мир “иметь”, и есть мир “быть”. Надежда связывает различные фрагменты мира “иметь”. В этом мире существуют такие монстры, как “поиск”, “усилие”, “разочарование”, “попытка”. Этими монстрами управляют всевозможные виды священников, жрецов, “наставников”. Они могут рассказать, показать, наставить вас, как это делать, как гнаться за чем-то, как искать, как находить, как верить, как любить. Отбросьте бесконечные “как” и просто “будьте”. Будьте безо всякой на то причины.

Пока вы сами не обрели счастье внутреннее, не обусловленное ничем внешним, вы не сможете помочь другим обрести счастье. Когда я говорю “обрести счастье”, то поймите, что я имею в виду не “все счастье”, ибо оно бесконечно, безбрежно, как океан, как космос. Я имею в виду “подойти к океану”.

Когда вы наполняетесь блаженством, то оно в конце концов будет переливаться за границы вашего ума, тела, и будет распространяться на других. Но это не жертва. Это ликование. Это обмен любовью, светом. Это купание в море блаженства и счастья. Вы ощущаете беспредельное счастье, излучая любовь и купаясь в эманациях любви других существ.

Нет необходимости жертвовать собой. Пока вы не будете переполнены сами счастьем, вы не можете жертвовать кому-нибудь. Если кто-то говорит, что он жертвует ради вас, понаблюдайте, не делает ли он это ради того, чтобы мучить вас. Чаще всего жертвование собой - это всего лишь трюк для терзания других.

Ваша единственная жертва - быть счастливым, радостным, блаженным, переполненным любовью. Эти эманации будут достигать других людей. Поэтому никому никогда не говорите, что жертвуете собой. Наслаждайтесь собой, будьте переполнены блаженством, и тогда блаженство будет истекать так же на других людей. Но это не жертва. Никто вам не обязан, никто не обязан благодарить вас. Наоборот, вы будете испытывать благодарность к другим, потому что они участвовали в вашем счастье, они были волнами в океане блаженства.

Если вы не наполнены светом, как можете помочь другим стать более светлыми? Служение другим не может быть долгом, обязанностью, оно должно спонтанно проистекать через вас. И если вы даете что-то правой рукой, то это должно быть столь внезапно и спонтанно, что даже левая рука никак не могла бы предсказать этого.

И если служение, жертвование исходит от печального, несчастливого человека, то это принесет другим только страдания и терзания. Или все будет лицемерием. Если вы подавлены и унылы, то вы будете источником страданий для других, вы будете насильственны. Но в то же время я прошу вас пожертвовать: пожертвуйте страданиями, завистью, гневом, алчностью, своей глупостью и депрессиями. Что плохого в том, чтобы быть счастливым? Обходите стороной тех учителей, псевдосвятых, жрецов всевозможных мастей, идеологов декаданса, которые заявляют, что блаженны плачущие, страждущие, гонимые.

Нет, нет, нет, они извратили первейшую заповедь: блаженны - испытывающие блаженство и счастье. Вы живете в извращенном обществе, в королевстве кривых зеркал. Если вы счастливы, если на лице у вас радость, если чело ваше светло, то люди чувствуют, что что-то не так, что-то не в порядке, они начинают испытывать беспокойство и неловко чувствуют себя в общении с вами. Они начинают относиться к вам, как к ненормальному. Каждый часто был свидетелем того, как счастье, радость, удача других вызывали у людей только зависть и агрессивность.

Как все извращено. Ваше счастье вызывает в других страдание; а ваше несчастье порождает удовлетворение. Сочувствуя вашему несчастью, люди зло радуются; а видя ваше счастье, становятся несчастными. Но разве счастье - это грех? Наоборот, быть счастливым - вот высшая добродетель.

Будьте счастливы!

Распространяйте вокруг себя волны счастья, лучи радости, ауру блаженства.
Формула радости:

МОЯ РАДОСТЬ - ПОЛУЧАТЬ.
МОЯ РАДОСТЬ - ОТДАВАТЬ.
(БОГ С ТОБОЙ, БОГ СО МНОЙ)

Повторяйте эту формулу, когда меняетесь чем-либо, продаете или покупаете. Но, как и другие формулы, надо повторять, напевать, декламировать эту формулу как можно чаще (300-1000 раз) в течение одной недели, чтобы впитать энергию формулы, ощутить ее ритм, проникнуть в ее пространство.

Любому торговцу - начиная с продавца овощей на улице до торговцев космическими ракетами - произнесение этой формулы принесет силу, радость, благополучие, безопасность, увеличение объемов продаж, процветание. Если вы торгуете без радости, то деньги, проходящие через ваши руки, ваш ум, вашу жизнь, будут забирать вашу жизненную энергию и разрушать вас. Торгуйте и торгуйтесь с радостью, как будто играете в веселую игру. Иначе не беритесь за это.
Упражнения

1. Попробуйте продавать с радостью, с улыбкой, весело, ощущая, что вы помогаете приобрести людям нечто важное и нужное для них. Вы можете взять любой предмет или продукты со своего дачного участка и на местной толкучке попробовать себя в роли торговца.
2. Поразмышляйте на темы: когда вы устраиваетесь на работу, то продаете свое время, свою энергию, свои способности (то есть меняете на деньги); какие формы обмена (торговли) существуют в семейных отношениях, в дружбе, в отношениях человек-природа, человек-Бог, в благотворительности, в покаянии.
3. Оцените, не дешево ли вы продаете работодателям свое время и таланты.
4. Как вы себя оцениваете. Что вам мешает придать более высокую цену своим силам и способностям.
5. Учитесь торговать и торговаться, но совершайте это как игру, с радостью.

САН ЛАЙТ

Не мешайте себе стать богатым

“Венец мудрых - богатство их, а глупость невежд глупость и есть”.
Книга Притчей Соломоновых 1:24

Для многих людей стремление к богатству, к деньгам становится причиной настолько разрушительного и извращенного мышления, что в итоге деньги начинают бояться их и обходить их стороной. Извращенность проявляется в следующих рассуждениях: я хочу денег, потому что у меня их недостаточно. У меня, их недостаточно, потому что я бедолага, неудачник, слабый человек.

Для людей, мыслящих подобным образом, любое желание денег, любое требование, связанное с деньгами, становится настолько неприятным и дискомфортным, что вызывает целый комплекс неадекватных реакций. Некоторые замолкают, краснеют, когда речь идет о деньгах, некоторые раздражаются и начинают проповедовать о преимуществе бедности, другие ругают богатых.

Такие люди совершают самые странные поступки вместо того, чтобы покончить с дискомфортом и осуществить свои желания. Кто-то стесняется потребовать свои деньги, когда его обсчитывают или обвешивают. Немногие станут обсуждать со своим начальством вопрос о повышении зарплаты. А если кто и будет, то это превратится в истерику, взаимообвинения или угрозы.

Осуждения желания денег или того, что на них можно купить, повсеместно и универсально. Деньги - это тема, которая почти в каждом вызывает чувство стеснительности, замешательства, презрения и даже осуждения. Люди стыдятся того, что денег у них мало или много. А если деньги вызывают стыдливость, то никакое их количество не кажется правильным.

Установите в своем уме мир по отношению к деньгам. Люди так много воевали из-за денег, и эти проблемы отражаются в вашем бессознательном уме. Стыд по поводу денег будет периодически появляться в вашем со знании. Примите это чувство и извлеките из него пользу. Деньги это очень мистическая вещь, символизирующая изобилие, власть, жизнь, свободу. И поймите, не деньги вызывают стыд, а какие-то потаенные желания, глубинные устремления, связанные с силой денег.

Сила денег, как электрический ток может создавать комфорт вокруг вас и может принести смерть. Поэтому деньги и вызывают страхи: страх неудачи, страх перемен, страх отвержения, страх успеха, страх смерти. Самая большая проблема эмоций стыда, страха, презрения заключается не в самих этих эмоциях, а в том, что люди их стыдятся, считая, что с ними не все в порядке. Эмоции значат только то, что мы выбираем думать по их поводу.

Эмоции - это погода в вашем внутреннем мире. Она может быть дождливая, солнечная, ветреная. Используйте эмоции для осознавания себя, для трансформации себя и развития любви к себе, а не для оскорбления и отвержения себя. Если вы делаете вид, что эмоций нет, то вы входите в странное, парадоксальное психическое состояние. Представьте, на улице дождь, а вы стесняетесь дождя и еще стесняетесь своего стеснения - и пытаетесь его скрыть. Оставьте смущение и не мешайте изобилию, богатству и удаче изливаться на вас.
Формула денег:

КОСМИЧЕСКОЕ ИЗОБИЛИЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПОТОКОМ ДЕНЕГ В МОЕЙ ЖИЗНИ.

В течение недели пишите эту формулу по 54 раза утром и вечером. Произносите ее во время медитации, релаксации, перед сном. Разошлите ее на открытках знакомым, разошлите ее по электронной почте, чтобы создать информационно-энергетическую матрицу в виртуальном пространстве. Пусть эта формула умножится через вас тысячекратно. Представьте, что она и ее экспансии играют роль магнита. Когда вы пишите, повторяете ее, рассылаете ее, то создаете особую психоэнергетическую антенну, улавливающую вибрации изобилия.
Упражнения

Это упражнение основано на принципе психокодирования состояния, соответствующего этой формуле.

1. Пусть кодом этой формулы будет слово “поток”.
2. Произнесите слово “поток” З раза и медленно сосчитайте от 9 до 1. Затем произнесите формулу 9 раз, находясь в самом идеальном своем состоянии. Визуализируйте, как поток космического изобилия наполняет вашу ауру, словно ласковые лучи солнца. Лучше всего это выполнять в прекрасный солнечный день, когда вас переполняют положительные эмоции. Вы наслаждаетесь совершенством природы, бескрайностью синего неба. Все цветет, плодоносит, все празднует жизнь. Вы часть целого.
Мир создан для вас, как и для каждого существа. Все для всего. Все во всем. Эта полнота изобилия, это единство многообразия вливается в вас и становится потоком успеха, счастья, процветания, гармонии, и вы вновь повторяете: “Космическое изобилие проявляется потоком денег в моей жизни”. Зафиксируйте это состояние. Произнесите слово-код “поток” и сосчитайте от 1.до 9. И снова произнесите слово “поток”. При произнесении слова “поток” 2 раза соедините указательный и большой палец правой руки. Этот жест (мудра) играет важную роль во многих эзотерических психотехниках. Описание мудр успеха и богатства дается на мастерском курсе.
3. Выполняйте эту технику каждый день в течение недели, пока состояние не станет устойчивым.
4. В любой момент, когда вы произносите слово “поток” и два раза соединяете пальцы, в вашем подсознании будет раскручиваться программа успеха. Это будет тождественно тому, как будто бы вы повторяли формулу сотни раз и вошли в идеальное состояние.

САН ЛАЙТ

Судьба - это выбор

“Влекла же их к тому концу судьба, которой они были достойны”.
Книга Премудрости Соломона 1.:4

Если вы страдали, это был ваш выбор. Это и есть ничто иное, как закон кармы: вы всецело ответственны за все. Чтобы ни случилось - страдание или счастье, ад или небеса - вы, в конечном счете, полностью ответственны за это. Именно в этом заключается закон кармы: на вас возлагается вся ответственность. Но не бойтесь, поскольку вся ответственность на вас, то внезапно откроется дверь свободы, ибо если вы являетесь причиной страдания, то вы можете изменить это.

Если причиной являются другие, то вы ничего не сможете изменить. Но мы настолько негативны, пессимистичны, что даже такое прекрасное учение, как закон кармы, мы интерпретируем так, что он не освобождает нас, а скорее, еще больше обременяет. Что мы сделали? Мы не приняли ответственность на себя, а возложили всю ответственность на закон кармы. Мы лицемерно говорим, что жизнь не удалась из-за наших предыдущих жизней. Но закон кармы должен был освободить вас. Он давал полную свободу в отношении самого себя. Никто другой не может причинить вам страдание - в этом его откровение. Если вы страдаете, вы сами породили это.

Вы являетесь хозяином своей судьбы, и если вы желаете изменить ее, вы можете сделать это сразу, и жизнь станет другой. Вы полностью ответственны за то, чем вы являетесь, и за тот мир, в котором живете. Это ваше творение. Если эта мысль глубоко войдет в вас, вы можете все изменить. Вы не должны страдать. Вопрос не в том, что случилось с вами, вопрос в том, как вы это воспринимаете. Страдание является частью жизни. Оно прекращается только тогда, когда вы полностью исчезаете из тела. Пока вы существуете, страдания будут продолжаться.

Но вы можете осознать следующее: страдания случаются где-то вокруг вас, если вы осознали себя, стали свидетелем, то вы сами будете блаженством. Нельзя иметь блаженство, блаженством можно быть. И страдания будут приходить постоянно, но теперь ничто не сможет заставить вас страдать. Так что помните, если вы страдаете, значит вы выбрали это сознательно или бессознательно, прямо или косвенно. Это ваш выбор, и вы ответственны за него. Когда вы осознающий, то даже в аду, где мучения и пытки, вы не будете страдать, если выбрали не страдать. И на самом деле, рай и ад - это не географические места. Вы носите свой рай и ад с собой. И вы проецируете это на все, что случается с вами.

Вы страдаете из-за себя. Никто другой не может заставить вас страдать. Это невозможно. И даже если кто-то заставляет вас страдать, то это ваш выбор - быть страдающим из-за него. Но вы все время думаете, что если кто-то другой изменится или будет поступать по-другому, то вы не будете страдать. Нет, другие вовсе не отвечают за это. Ответственным являетесь вы, и пока вы сознательно не примете эту ответственность на себя, вы не изменитесь. Изменения станут возможными, если вы осознаете, что вы ответственны за все.

Почему люди пребывают в страдании, хотя никто никогда не выбирает страдания. Все выбирают счастье. В этом парадокс. Если вы выбираете счастье, то вы пребываете в страдании, потому что быть в блаженстве означает быть не выбирающим. Если вы остаетесь не выбирающим свидетелем, вы будете пребывать в счастье. Так что это не вопрос выбора между страданием и счастьем, это вопрос выбора между выбором и отказом от выбора. Почему каждый раз, когда вы выбираете, вы страдаете? Потому что выбор делает жизнь. Вы не принимаете целого, что-то приемлете, а что-то отвергаете. И то, что вы отвергаете, возвращается к вам, ибо благодаря вашему отвержению оно становится сильнее, чем вы.

Парадоксально, отвергая страдание, вы некоторым образом выбираете именно страдание. Вы начинаете относиться как к страданию к тому, что не испытываете постоянно счастье. Но жизнь нельзя разделить на части. А выбор - это разделение. Вы не можете сказать: “Я буду жить только днем, и буду избегать ночей”, или “я буду жить, только вдыхая и не буду выдыхать”, или “я буду жить только в том случае, если буду счастлив”. Счастье - это выдох, страдание - это вдох. Жизнь - это смена противоположностей, и вы не можете выбрать что-либо одно из них.

Радуйтесь целостности жизни - дню и ночи, вдоху и выдоху, счастью и страданиям. Это путь мудрости: получать удовольствие и от того и от другого, не выбирая. Принимайте все, что выпало вам. Станьте не выбирающим. Наслаждайтесь и страданиями и счастьем. Безвыборность станет блаженством. Блаженство является качеством, которое вы можете привнести во что угодно - даже в страдание. Страдания будут случаться с вами, но не будут затрагивать вас.
Формула силы:

Я ВСЕ МОГУ

Повторяйте эту формулу на четках, ежедневно, не менее 10 раз.

Первым шагом к успеху в любом начинании является сама психологическая установка на успех, абсолютная сознательная и подсознательная уверенность в том, что цель будет достигнута. Пусть эта формула прочно закрепится в вас, в вашем сознании и подсознании, во всех нейронах вашего мозга так, чтобы у вас не осталось другого выхода, кроме успеха.
Упражнения

Максимально расслабьтесь, пользуясь той методикой, которая вам ближе. Повторяйте формулу “Я все могу”. Если у вас возникают посторонние или негативные мысли, говорите этим мыслям: “Я все могу”. Если появляется навязчивая мысль или образ, не применяйте свою ментальную силу, чтобы избежать его, а повторяйте на различный манер “Я все могу”, пойте ее про себя, выкрикивайте по направлению к всплывающим образам. В какой-то период мысли станут чем-то похожими на облака.

Неизвестно откуда появляющимися и уплывающими. Просто наблюдайте за этими облаками, повторяя в то же время формулу про себя. Постарайтесь осознать, почувствовать тот пласт ума, который повторяет формулу, и тот, который наблюдает. Постарайтесь повторять формулу и на втором уровне, не прекращая повторения на первом. Наблюдайте за мыслями и образами, которые появляются при этом. Если вы сможете наблюдать, то тем самым включите третий уровень (пласт) ума. Попытайтесь и на нем повторять формулу. Так вы можете открыть множество пластов ума - на каждом из которых существуют свои мыслеобразы и ассоциации.

Для упражнения требуется огромная внутренняя энергия. Но даже если вы сможете повторять формулу на двух уровнях, то вы преобразите всю свою жизнь. Вы станете всемогущим. Знайте, ничто не приносит успеха, кроме успеха. Рано или поздно каждому дается столько, сколько он себе пожелал. Гете писал: “В нас расцветает то, что мы питаем, таков вечный закон природы”.

САН ЛАЙТ

Благодарность - основа успеха

“За все благодарите”.
Первое Послание к Фессалоникийцам 5:1.

Вы живы, у вас есть жизнь. Вы не заработали этого. Вы не сделали ничего, чтобы получить это. Это беспричинный дар. И он так ценен, что невозможно представить, как его можно заработать или заслужить. Он за пределами всех ценностей. Можете ли вы представить, что вы могли бы сделать, чтобы получить больше жизни. Как вы сделаете это? Вы не можете создать ни единого момента в жизни.

Жизнь - это дар. Поэтому восхваляйте, молитесь, благодарите. И когда вы будете благодарить, все вокруг станет более красивым, ярким, выразительным. Внезапно ваши чувства откроются, станут более воспринимающими, и вся жизнь превратится в праздник. Просто празднование того, что “я здесь”, просто счастье от того, что “я могу дышать, могу видеть, танцевать, могу любить” - истинное наслаждение и благодарность поднимутся в вас. Это состояние благодарности - непрекращающееся состояние духовного человека.

Формула благодарения:

БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ИЗОБИЛИЕ.
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, СИЛА.
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, УДАЧА.

Произносите эту формулу сразу после того, как к вам приходят деньги или какие-то материальные ценности. Через благодарение у вас устанавливаются очень близкие отношения с тем, кого вы благодарите. Возникает канал энергетического взаимообмена.
Упражнения

1. В течение месяца благодарите всех вслух или про себя. Благодарите небо, воду, солнце, Вселенную. Благодарите Бога.
2. Практикуйте в уединенном месте на природе дыхание благодарения, повторяя мысленно на вдохе “благо-”, а на выдохе “-дарю”.
3. Благодарение означает, что вы уже получили дар. Когда вы говорите вселенскому изобилию “благодарю”, то вы этим предвосхищаете дар, и как бы магически в акте благодарения “вы просите”, и “вы получаете” сразу. Поэтому состояние благодарения является лучшим магическим средством для осуществления своих глубинных желаний и целей. Вы - просите, вы - получаете, вы - благодарите, ваши просьбы и молитвы будут исполнены, если вы сразу после вознесения молитвы промолвите искренне “благодарю”. Чем искреннее “благодарю”, тем минимальнее время между просьбой и осуществлением просьбы.
4. Испытайте, какие экстатические состояния возникнут у вас, если вы будете благодарить Бога, Вселенную, за то, что имеете.
5. Благодарите за возможность благодарить.
6. Попробуйте говорить “благодарю” три раза всем, кто вам оказывает услугу, помощь, внимание, кто что-то продает вам. При этом смотрите в глаза человеку и старайтесь делать это как можно естественнее и искреннее.
7. В течение месяца ежедневно благодарите родителей, родственников, друзей и даже врагов, мысленно нарисовав их образ. Благодарите за конкретные деяния и вообще за то, что они есть.
8. Благодарите себя.
9. Благодарите утром, днем и вечером Всевышнего, говоря: “Господи, благодарю Тебя”. Пусть это станет вашей привычкой, вашей радостью, вашим откровением. Пойте эту молитву. Нежно шепчите ее.

САН ЛАЙТ

Цель - это выбор

“Чего страшится нечестивый, то и постигнет его, а желание праведников исполнится”.
Книга Притчей Соломоновых 1.:24

Все неудачники похожи в одном: они знают все причины своих неудач и предоставят неопровержимое алиби, почему они сами ни в чем не преуспели. Некоторые из этих оправданий надуманы, а некоторые подтверждаются фактами. Но все эти оправдания не заменяют денег. Мир ценит только успех! Вы сами можете привести большой список оправданий, которые использовали в своей жизни: если бы я родился в богатой семье, если бы я удачно женился, если бы жил в другой стране, и т.д.

Если бы у вас хватило мужества понять, что вы сами выбрали неудачи, бедность, тот уровень благосостояния и окружение, которые имеете, то вы обрели бы ключ к управлению жизнью. Ключ этот универсален и могущественен. Привилегия вашего сознания, вашего выбора - породить богатство. Но за неиспользованные возможности всегда приходится платить: цена - неудовлетворенность, неудача, разочарование.

К сожалению, человек проживает свою жизнь, не ведая, что ему нужно, но очень хорошо чувствуя, что то, что он получает - это явно не то. В это трудно поверить, но все происходит в вашей жизни только потому, что вы этого хотели, потому что вы это выбрали. Если вам кажется, что жизнь посылает вам то, чего вы вовсе не заслуживаете, значит нужно разобраться в своих желаниях и изменить их. Представьте, что вы со всех сторон окружены зеркалами. Какое бы движение вы ни сделали, оно моментально и совершенно точно отразится в зеркалах. Так и в жизни, мы имеем то, что порождаем.

Дело в том, что энергия, которую излучает ваше сознание, подобна волнам, излучаемым радиостанцией; эта волна несет точный сигнал. Ваш сигнал принимают только те, кто настроен на эту же волну. В результате, вы притягиваете тех людей и обстоятельства, которые соответствуют сигналам вашего сознания. Излучая волны счастья, вы притягиваете к себе счастье. Успех порождает успех. И чтобы изменить что-либо, необходимо сильное желание этого изменения и ясное представление о том, на что вы хотите изменить.

Помните: вы - абсолютная сила, и вы можете создать все, что хотите. Начните творить желаемое в своем уме. Переживите весь опыт сначала в уме. Чувствуйте так, будьте таким и представляйте в воображении, что все происходит как раз так, как вы хотите. Многие из вас стараются стать удачливыми, стараются стать счастливыми, богатыми, любимыми или обрести от жизни нечто такое, чего она сейчас не содержит. Но вы есть то, что вы в себе содержите, и все исходит от вас. Поставить цель означает сделать выбор. Это знание о том, куда вы хотите идти.

Иначе говоря, если вы не знаете, куда хотите идти, вы, вероятно, заблудитесь. Самая большая ошибка, которую делают люди, - желать многого, но ничего не делать для осуществления желаемого. Если вы собираетесь стать чемпионом по теннису, было бы неплохо сначала научиться держать ракетку. Цель - это не надежда, но обязательство. Не мечтание, но видение. И не стоит ждать, пока цель придет к вам, идите сами к цели. Но пусть цель дает вам силу.

Вы не будете стопроцентно преданы своей цели, пока вам не будут очевидны выгоды, получаемые при достижении ее. Когда вы не уверены в выгодах, гораздо труднее полностью предаться чему-либо. Постановка цели помогает вам определить конкретные выгоды, которые вы получите от затраченных усилий. По мере того, как вы совершенствуетесь в постановке целей и начинаете работать с более сложными проектами, существенно, чтобы вы понимали, почему вы хотите добиться этой конкретной цели.

Знайте, что вы всегда имеете выбор остановиться или продолжать работать по своему плану. Вы можете передумать в любое время, когда захотите. Но пока важно начать. Не замыкайтесь на окончательной цели. Просто сосредоточьтесь на следующем шаге. Двигайтесь по одному шагу вперед.

Многих людей подавляет конечная цель, и они сдаются. Для каждого препятствия существует решение, и оно всегда доступно, потому что ответы находятся внутри индивидуума. Вам не нужно искать ответ вне самого себя. Будьте, уверены, что вы знаете, и вы будете направлены к нужной личности, в нужное место, к нужной книге или в нужную ситуацию, которые помогут вам преодолеть ваши препятствия.

Вы знаете, что делать, и вы знаете, как это сделать, потому что ваше Высшее Я, или “внутренняя система наведения”, будет направлять вас на каждом шагу, в особенности если вы остаетесь открытым, отзывчивым и восприимчивым к ответам. Делая так, вы перестанете видеть препятствия, как ограничения, поскольку будете знать, что вы сильнее любого препятствия.
Формула исполнения желаний:

МОЕ ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНЕНО.
СИЛОЙ ОНО НАПОЛНЕНО.
СИЛА БОГОМ ДАНА

Повторяя эту формулу не менее 108 раз подряд, вы создаете особое энергетическое поле для успешного претворения своих желаний. Но знайте, Сила исполняет все желания. Перед тем, как повторять эту формулу, выделите одно желание из бурного потока мыслей, стремлений, мечтаний, заполняющих ваш ум. Часто вы хотите, чтобы какое-то ваше желание исполнилось, но подспудно, другое ваше желание нейтрализует его. Разберитесь в своих желаниях, целях, предпочтениях: и после вы так и будете стоять на одном месте. К сожалению, у вас есть и такие желания, как желание оставаться неудачником, страдающим, бедным. Сила исполняет и эти желания.
Упражнения

Выделите одно желание. И четко прорисуйте его. Это может быть ментальная картина, ментальный фильм (только очень конкретный, как рекламный клип). Пока вы выстраиваете образ, вы увидите огромное количество “помех”. То есть сомнений в необходимости исполнения данного желания, оппозиционных желаний и т.д.

Разберитесь, что для вас важнее. Когда образ выкристаллизировался перед вами, пошлите в его сторону энергию, потоки света, из области межбровья, сердца и солнечного сплетения. Удерживайте образ и потоки света в течение некоторого времени, но не более 3-5 минут, чтобы этот образ не стал доминировать над вашей волей, не стал фикс-идеей или манией.

Когда у вас возникает четкая цель или заветное желание, ощутите ликование, как будто бы вы достигли желаемого. Если вам удается это сделать, и вы можете долго сохранять это состояние, то цель истинна. И она будет достигнута. Но не забывайте этот “экстаз цели”. Интенсивный энтузиазм возникает из подсознательного ощущения, что цель уже достигнута.

Если мы не достигаем того, чего способны достичь, то потому, что наши цели четко не определены. Написание собственного сценария означает разработку точного осуществимого плана, предназначенного для выполнения действий. Ваш успех в любом проекте будет в значительной степени обусловлен вашим планом действий.

Написание вашего собственного сценария также означает, почти буквально, что ваши планы следует изложить в письменной форме. Сам акт написания произведет еще большее впечатление на ваше подсознание. Ваш письменный план даст вам мужество довести дело до конца и поможет устранить препятствия, отвлекающие факторы и помехи. Он также послужит мерилом вашего прогресса.

Вы будете полнее сознавать, как далеко вы продвинулись, и сколько еще нужно пройти. Многие психологические исследования показали, что личностная мотивация достигает наибольшего эффекта, когда у нее есть какой - то способ получения обратной связи, с помощью которой можно измерять достигнутое. Процесс написания кристаллизует мысль, а мысль служит мотивом к действию. Он укрепляет вашу приверженность достижению того, что вы хотите.

Он будет напоминать вам, о ваших целях, и всякий раз просматривая то, что вы написали, вы снова вспомните о том, что вы хотите, и почему вы это хотите. Вы будете весьма неплохо вознаграждены за то, что делаете это. Вы также сбережете время и энергию, потому что всегда будете знать, где вы были, где вы есть, и куда вы движетесь. И если пред вами возникнут препятствия, написанный вами план поможет вам провести переоценку и вернуться на курс.

САН ЛАЙТ

“Светлый взгляд радует сердце, добрая весть утучняет кости”.
Книга Притчей Соломоновых 1:30

“Всегда ищите добра и друг другу и всем. Всегда радуйтесь”.
Первое Послание к Фессалоникийцам 5:1

Всякий раз, когда вы испытываете радость, вам кажется, что она приходит откуда-то извне. Вы встретили друга: и вам кажется, что радость идет от друга, от того, что вы видите его. Но это не так. Радость всегда существует внутри вас. Друг только создал подходящую ситуацию. Друг помог выйти радости. И так обстоит дело не только с радостью, но и со всем: с гневом, печалью, ревностью, любовью. Другие создают ситуации, при которых выражается то, что уже сокрыто в вас. Они не являются причиной. Чтобы ни случилось, оно случается в вас.

Выйдя из скрытого источника, оно стало очевидным, явным. И всякий раз, когда это случается, сосредоточьтесь на своем внутреннем ощущении, и тогда у вас будет совершенно другое отношение ко всему в жизни. То же самое и с отрицательными эмоциями. Не говорите, что именно этот человек вызвал ваш гнев. Не осуждайте его. Он просто создал ситуацию. И почувствуйте по отношению к нему благодарность за то, что он помог стать явным чему-то, что было скрыто в вас. Используйте этот подход по отношению к любой эмоции, и в вас произойдет великая перемена.

Если эмоция отрицательная, то вы освободитесь от нее благодаря тому, что осознаете, что она внутри вас. Если эмоция положительная, то вы станете самой этой эмоцией. Именно так работает осознание. Если что-то углубляется в процессе осознания - это благо. Если что-то исчезает в результате осознания, то это зло. Неосознанность есть грех, а то, что растет, расцветает при осознании - добродетель. С помощью осознания вы можете освободиться от отравляющих эмоций и стать единым с блаженной, экстатической эмоцией. Осознание - это внесение света в темную комнату. После внесения света темнота исчезает, ибо в действительности ее там не было.
Формула самопосвящения:

В МОИХ ГЛАЗАХ - СВЕТ.
В МОЕМ СОЗНАНИИ - ИЗОБИЛИЕ.
МОЯ ЖИЗНЬ - ПРАЗДНИК.
СЕРДЦЕ МОЕ - ЛЮБОВЬ.

Пусть эта формула станет такой же привычной для вас, как утреннее омовение. Повторяйте ее перед зеркалом, когда выполняете утренние процедуры. Она преобразит вашу ауру. Люди оценивают друг друга по ауре, по тем потокам мыслей, которые исходят от вас. Все окружающее сканирует вас и приходит в определенный резонанс с вашим состоянием.
Упражнения

1. В течение месяца празднуйте каждый день своей жизни как величайший праздник. Вы проснулись - празднуйте, как будто только вступили в этот мир. Пусть простой завтрак станет для вас царским пиром. Празднуйте восход и закат. Празднуйте встречу с каждым человеком. Смотрите на жизнь как на маскарад, как на трагикомичное представление. Готовьтесь отпраздновать и свой уход из мира. Радуйтесь ежеминутно карнавалу жизни.

2. Пусть любой источник света станет учителем для ваших глаз. Проникните взором своим в пламя свечи, в сияние солнца, в огонь костра. Вберите в себя тонкую сущность света, метасимвол света. И пусть глаза ваши постоянно излучают этот свет, наполняя все вокруг лучезарностью. Лучистые очи, сияющий взор - прекрасный проводник энергии изобилия.

3. Закройте глаза и представьте, как мощный луч света исходит из области межбровья (трикуты, аджны чакры, “третьего глаза”).

4. Научитесь посылать взгляд любви и света в виде импульса через сердце.

5. Медитируйте на тему сознания: каков источник вашего сознания? До каких пределов оно простирается? Какова его природа? Исследуйте внутренний взор сознания. Как оно отражает окружающий и внутренний мир? Представьте сознание как поток, как океан, как электромагнитное поле, как источник радиоволн, расходящихся по всей вселенной, как свет бескрайнего пространства света, как гигантский сложнейший полевой компьютер, соединенный сетью с бесчисленными компьютерами. Когда сознание отражает сознание, то возникает состояние умиротворения, изобилия, радости и полноты, и появляется видение, как реализовать эти состояния на любом плане бытия.

6. Медитируйте на все, что окружает вас - людей, деревья, землю, деньги как на проявления сознания.

Вы есть… и этого достаточно

“Да любите, друг друга; как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг друга”.
Евангелие от Иоанна 13:34

Ощущение своей неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность. Если вы ощущаете себя безобразным, вы пытаетесь выглядеть красивым. Если вы красивы, то и усилия ни к чему. Истинно красивая женщина не станет беспокоиться, она даже не будет сознавать свою красоту. Ощущающий неполноценность стремится превзойти всех, и от этого он находится в постоянном конфликте. Он занят только одним - сознанием и поддержанием образа превосходства.

Чтобы поддержать эту фальшивую маску, одни идут в политики, другие стремятся разбогатеть, третьи - накапливают сотни философских теорий, четвертые - ищут известности. Но есть хороший совет - не сравнивайте. Представьте, что на земле никого нет, и вы один, с кем вы будете сравнивать себя?

Нет низших и нет высших. Вы просто есть: уникальный, единственный в своем роде. Сравнивая, вы упускаете главное; и тогда вы вечно будете оглядываться на других. Нет двух одинаковых людей. Каждый уникален, и каждый высший, превосходящий.

Вы превосходящий, поскольку вы не можете быть никаким другим. Состояние превосходства - ваше естественное состояние. Дерево - высшее, река - это высшее, солнце - это высшее. Все существование божественно, так что же может быть неполноценно, второстепенно? Все это - Бог, проявляющий себя миллиардами способов. Он стал камнем, травой, птицей, вами. Существует только Бог, поэтому сравнение невозможно. Бог высший, но не относительно чего-либо, а потому, что есть только Бог, и значит, никакой неполноценности быть не может.

В реальности нет амбиций, нет честолюбия, вам нечего доказывать, вы уже провозглашены высшим. Само ваше бытие есть доказательство. Вы есть… и этого достаточно. Но люди сравнивают, сравнивают, сравнивают. Они даже религию превращают в соперничество - “Я самый преданный Богу”, “нет религии лучше моей”, “моя вера самая истинная”.

Сколько сил вы тратите на выяснение вашей ценности, на поиски и доказательство того, что вы превыше других. Вы не знаете, кто вы. Если вы знаете, то проблемы нет, вы уже высший - все высшее. Все существующее - высшее. Вы уже самый богатый, самый талантливый, самый счастливый. Как все.

Формула доверия:

Я ЦЕНЮ СЕБЯ
Я ЦЕНЮ ТЕБЯ
Я ЦЕНЮ ВЕСЬ МИР.

Повторяйте эту формулу во время общения с людьми или знакомства. Повторяйте про себя, но так, чтобы ваши глаза, жесты, осанка, аура выражали это. Данная формула приносит уверенность, повышает эффективность намерения, делает общение плодотворным. Она помогает включить людей, с которыми вы связаны, в эгрегор успеха, в энергетическую цепь изобилия.

Формула интегральна по своей сути. Но если вы будете возвышать свою самооценку и принижать достоинство и ценность других, то это приведет к расщеплению личности. А это значит, что при внешней успешности и удачливости у вас не будет внутреннего счастья, гармонии и цельности.
Упражнения

1. Для создания поля доверия, гармонии и для осознания своего достоинства, ценности собеседника, ценности каждого момента времени визуализируйте, как вы и ваши собеседники окружены сферами, наполненными золотистым светом.
2. Поразмышляйте, как ваше чувство собственной важности, ваш эгоизм и ложная стеснительность мешают (как это ни странно) осознать вам высокую ценность ваших способностей. Из-за этого вы всю жизнь получаете гроши, забыв о том, что вы - вселенная. Избавьтесь от состояния сиротства и богооставленности.
3. Вспомните те случаи, когда, доказывая свою правоту, вы приносили боль другим людям, другим вселенным. Внутренне попросите у них прощения.
4. Никогда не говорите о себе плохо и не приписывайте себе отрицательные черты.
5. Не называйте своих близких (а особенно детей, как часто это делается в состоянии раздражения) унизительными, ругательными словами.
6. Избегайте людей, занятий и обстоятельства, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность. Ощущение неполноценности ведет к унынию и депрессиям. А уныние разъедает мозг.
7. Практикуйтесь в общении. Радуйтесь общению. Наслаждайтесь теми энергиями, которыми обмениваются люди - все такие своеобразные, уникальные, безграничные.
8. Просмотрите свое прошлое. Простите тех, кто приносил вам страдания. Простите самому себе прошлые ошибки и заблуждения. Обида на себя или других - это разрушитель вашей силы и вашего времени.
9. Бог любит вас всегда за то, какой вы есть. Не печальтесь, если вы не такой, как кто-то. Не имитируйте. Не подражайте. Будьте собой. Вы ценны для мира такой, как вы есть.
10. В течение недели интенсивно хвалите одновременно себя, других и весь мир. Восхваляйте, прославляйте, благодарите. Не бойтесь показаться нескромным, ведь никто вас не услышит, кроме ваших ангелов-хранителей.
11. Не самоунижайтесь, не унижайте других.
12. Как только появляется мысль самоунижения, повторяйте данную формулу.
13. Перед встречей с кем-либо, перед выходом на улицу повторяйте “я нравлюсь им (ему, ей), меня любит она (он, они)”.

САН ЛАЙТ

Вы есть… и этого достаточно

“Да любите, друг друга; как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг друга”.
Евангелие от Иоанна 13:34

Ощущение своей неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность. Если вы ощущаете себя безобразным, вы пытаетесь выглядеть красивым. Если вы красивы, то и усилия ни к чему. Истинно красивая женщина не станет беспокоиться, она даже не будет сознавать свою красоту. Ощущающий неполноценность стремится превзойти всех, и от этого он находится в постоянном конфликте. Он занят только одним - сознанием и поддержанием образа превосходства.

Чтобы поддержать эту фальшивую маску, одни идут в политики, другие стремятся разбогатеть, третьи - накапливают сотни философских теорий, четвертые - ищут известности. Но есть хороший совет - не сравнивайте. Представьте, что на земле никого нет, и вы один, с кем вы будете сравнивать себя?

Нет низших и нет высших. Вы просто есть: уникальный, единственный в своем роде. Сравнивая, вы упускаете главное; и тогда вы вечно будете оглядываться на других. Нет двух одинаковых людей. Каждый уникален, и каждый высший, превосходящий.

Вы превосходящий, поскольку вы не можете быть никаким другим. Состояние превосходства - ваше естественное состояние. Дерево - высшее, река - это высшее, солнце - это высшее. Все существование божественно, так что же может быть неполноценно, второстепенно? Все это - Бог, проявляющий себя миллиардами способов. Он стал камнем, травой, птицей, вами. Существует только Бог, поэтому сравнение невозможно. Бог высший, но не относительно чего-либо, а потому, что есть только Бог, и значит, никакой неполноценности быть не может.

В реальности нет амбиций, нет честолюбия, вам нечего доказывать, вы уже провозглашены высшим. Само ваше бытие есть доказательство. Вы есть… и этого достаточно. Но люди сравнивают, сравнивают, сравнивают. Они даже религию превращают в соперничество - “Я самый преданный Богу”, “нет религии лучше моей”, “моя вера самая истинная”.

Сколько сил вы тратите на выяснение вашей ценности, на поиски и доказательство того, что вы превыше других. Вы не знаете, кто вы. Если вы знаете, то проблемы нет, вы уже высший - все высшее. Все существующее - высшее. Вы уже самый богатый, самый талантливый, самый счастливый. Как все.

Формула доверия:

Я ЦЕНЮ СЕБЯ
Я ЦЕНЮ ТЕБЯ
Я ЦЕНЮ ВЕСЬ МИР.

Повторяйте эту формулу во время общения с людьми или знакомства. Повторяйте про себя, но так, чтобы ваши глаза, жесты, осанка, аура выражали это. Данная формула приносит уверенность, повышает эффективность намерения, делает общение плодотворным. Она помогает включить людей, с которыми вы связаны, в эгрегор успеха, в энергетическую цепь изобилия.

Формула интегральна по своей сути. Но если вы будете возвышать свою самооценку и принижать достоинство и ценность других, то это приведет к расщеплению личности. А это значит, что при внешней успешности и удачливости у вас не будет внутреннего счастья, гармонии и цельности.
Упражнения

1. Для создания поля доверия, гармонии и для осознания своего достоинства, ценности собеседника, ценности каждого момента времени визуализируйте, как вы и ваши собеседники окружены сферами, наполненными золотистым светом.
2. Поразмышляйте, как ваше чувство собственной важности, ваш эгоизм и ложная стеснительность мешают (как это ни странно) осознать вам высокую ценность ваших способностей. Из-за этого вы всю жизнь получаете гроши, забыв о том, что вы - вселенная. Избавьтесь от состояния сиротства и богооставленности.
3. Вспомните те случаи, когда, доказывая свою правоту, вы приносили боль другим людям, другим вселенным. Внутренне попросите у них прощения.
4. Никогда не говорите о себе плохо и не приписывайте себе отрицательные черты.
5. Не называйте своих близких (а особенно детей, как часто это делается в состоянии раздражения) унизительными, ругательными словами.
6. Избегайте людей, занятий и обстоятельства, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность. Ощущение неполноценности ведет к унынию и депрессиям. А уныние разъедает мозг.
7. Практикуйтесь в общении. Радуйтесь общению. Наслаждайтесь теми энергиями, которыми обмениваются люди - все такие своеобразные, уникальные, безграничные.
8. Просмотрите свое прошлое. Простите тех, кто приносил вам страдания. Простите самому себе прошлые ошибки и заблуждения. Обида на себя или других - это разрушитель вашей силы и вашего времени.
9. Бог любит вас всегда за то, какой вы есть. Не печальтесь, если вы не такой, как кто-то. Не имитируйте. Не подражайте. Будьте собой. Вы ценны для мира такой, как вы есть.
10. В течение недели интенсивно хвалите одновременно себя, других и весь мир. Восхваляйте, прославляйте, благодарите. Не бойтесь показаться нескромным, ведь никто вас не услышит, кроме ваших ангелов-хранителей.
11. Не самоунижайтесь, не унижайте других.
12. Как только появляется мысль самоунижения, повторяйте данную формулу.
13. Перед встречей с кем-либо, перед выходом на улицу повторяйте “я нравлюсь им (ему, ей), меня любит она (он, они)”.

САН ЛАЙТ