4 диетических торта без единой лишней калории!

Среда, 17 Апреля 2019 г. 20:07 + в цитатник

4 диетических торта без единой лишней калории

Ярослава Федоренко 17.04.2019

1. Диетический морковный торт

Торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму — заряд витаминов и полезных веществ!

На 100 гр — 73 ккал | белки — 5 | жиры — 3 | углеводы — 7

Ингредиенты:

морковь 300 гр
овсяные отруби 300 гр (в кофемолке перемолоть в муку)
натуральный йогурт 200 гр
3 белка и 1 желток
разрыхлитель теста 1 ч. л.
стевия по вкусу
орехи и ванилин для украшения блюда (не входит в расчёт БЖУ)

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Потрясающий новый кулич Краффин на Пасху - буду пробовать!

Среда, 17 Апреля 2019 г. 19:58 + в цитатник

Потрясающий новый кулич Краффин на Пасху - буду пробовать!

17.04.2019 в 14:01

ÐžÐ¡Ð¢ÐÐÐžÐ’ÐÐ¢Ð¬Ð¡Ð¯ ÐÐ•Ð’ÐžÐ—ÐœÐžÐ–ÐÐž! ÐŸÐ¾Ñ‚Ñ€ÑÑÐ°ÑŽÑ‰Ð¸Ð¹ Ð½Ð¾Ð²Ñ‹Ð¹ ÐºÑƒÐ»Ð¸Ñ‡ ÐšÑ€Ð°Ñ„Ñ„Ð¸Ð½ Ð½Ð° ÐŸÐ°ÑÑ…Ñƒ

Этим рецептoм в прoшлoм гoду сo мнoй пoделилaсь знaкoмaя. Нaпутствoвaлa oнa меня слoвaми: — «oдин рaз пoпрoбуешь тaк испечь, другие рецепты пoтoм и прoбoвaть не будешь». Тaк и случилoсь. Теперь у меня есть свoй рецепт — пaсхaльный кулич Краффин
Как испечь вкусный новый кулич Краффин на Пасху

На вкус и цвет, конечно, товарищей нет… поэтому этот мой рецепт не будет более трудоёмким, потому что я – ленивая, и в тесте будут присутствовать яйца и молоко.

Кроме того, добавление сахара непосредственно в начинку придаст куличу чуть влажную и нежную консистенцию. Будет очень вкусно!

Ингредиенты для приготовления:

• три четверти стакана тёплого молока;

• пакетик моментальных дрожжей;

• пачка сливочного масла, заранее выкладывается на стол для размягчения, за 2-3 часа;

• три четверти стакана сахара;

• стакан изюма;

• яйцо;

• два стакана муки, обязательно просеянной;

• пригоршня дроблёных орехов-любых;

• щепотка ванилина.

Рецепт приготовления:

Читать далее...

Рубрики:

ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ
ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
НАРОДНЫЕ ПРАЗДНИКИ

Метки: праздничный стол десерты

Процитировано 21 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Калистегия красива, как роза и неприхотлива, как сорняк.

Среда, 17 Апреля 2019 г. 19:09 + в цитатник

Калистегия красива, как роза и неприхотлива, как сорняк. Цветет с июля до морозов!

Калистегия — это лиана из семейства вьюнковые с цветами, отдаленно похожими на розы. Растение зацветает в июле продолжает обильно цвести весь сезон вплоть до заморозков.

Лиана является зимостойкой, в условиях средней полосы зимует без укрытия. В регионах с суровыми или бесснежными зимами потребуется укрытие на зиму: потребуется нагрести слой листьев и укрыть лапником либо спанбондом.

Как посадить

Читать далее...

Серия сообщений "ВЫРАЩИВАЕМ ЭКЗОТИКУ":
Часть 1 - СЕКРЕТЫ ВЫРАЩИВАНИЯ АВОКАДО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ + ФОТО
Часть 2 - ВЫРАСТИМ КИВИ ИЗ СЕМЯН ДОМА
...
Часть 37 - как вырастить мини ёлку из шишки самому!
Часть 38 - 10 НАТУРАЛЬНЫХ ПОДКОРМОК ДЛЯ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ
Часть 39 - Калистегия красива, как роза и неприхотлива, как сорняк.
Часть 40 - 7 причин посадить лох

Рубрики:

ДИЗАЙН И ЛАНДШАФТ/КЛУМБЫ, ГОРКИ
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ
ЦВЕТЫ В ВАШЕМ ДОМЕ
РОДОВЫЕ ПОМЕСТЬЯ
САД - ОГОРОД

Метки: ландшафт

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

9 Упражнений для шейных позвонков с правильным дыханием

Среда, 17 Апреля 2019 г. 19:02 + в цитатник

Упражнения для шейных позвонков

Игорь Молд 15.04.2019

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо

Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

Читать далее...

Рубрики:

МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/ПОЗВОНОЧНИК

Метки: женское здоровье гимнастика

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

из старой дублёнки новую: Ластик, соль, сода и уксус!

Среда, 17 Апреля 2019 г. 18:52 + в цитатник

ЛайфХаки: чистим дублёнку

17.04.2019

Избавиться от небольшого сухого пятна можно, потерев его ластиком.

Чтобы избавиться от пятна на дублёнке, можно воспользоваться поваренной солью

Ею нужно натереть пятно и подождать несколько минут. После этой процедуры обычно пятно уходит. Однако если дублёнка масляная или лаковая, нужно воспользоваться влажной тряпочкой или салфеткой.

Если вышеперечисленные методы не помогли, нужно воспользоваться смесью из молока и соды. Ложку соды нужно растворить в стакане молока, обмакнуть ватный тампон в получившуюся смесь и тщательно протереть загрязнённое место. Затем пятно нужно промыть водой с несколькими каплями уксуса.

http://mt.bober.ru/blog/43143926714/LayfHaki:-chistim-dublyonku

Источник ➝

Рубрики:

ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ/СТИРКА
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ/ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

Метки: чистки женщина

Комментарии (0)

Лепешки простые - вкусные, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые

Среда, 17 Апреля 2019 г. 18:37 + в цитатник

Лепешки простые - вкусные, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые

16.04.2019

Сегодня готовим тонкие лепешки на сковороде. Очень вкусные, простые, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые из самых доступных продуктов. Хороши лепешки как в горячем, так и в холодном виде. После остывания, остаются мягкими.

Рецепт: Лепешки простые

Тесто

Дополнительно

В просеянную муку добавить соль, разрыхлитель теста,
перец красный,
куркуму, орегано. Перемешать.
Влить сливки и растительное масло.
Замесить мягкое тесто.
Накрыть пленкой и оставить в покое на 15-20 мин.

Тесто поделить на равные кусочки.
Скатать в шар, оставить в покое на 5мин.
Раскатать тонкие лепешки,
на слегка припыленной рабочей поверхности.

Жарить лепешки в хорошо разогретом растительном масле
с двух сторон на умеренном огне.

Готовые лепешки выложить на бумажное полотенце.

Приятного аппетита!!!

Источник

https://luybimyeretsepty.ru/blog/43916902991/Lepes...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Мука пшеничная / Мука — 160 г
Сливки (10% жирн.) — 155 мл
Соль (щепотка)
Куркума — 1/4 ч.
- л.
- Перец красный жгучий (по желанию) — по вкусу
- Орегано — 1/4 ч. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Масло растительное (для жарки)

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Метки: хлеб без дрожжей десерты

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Свекла: советы по употреблению от диетологов

Среда, 17 Апреля 2019 г. 18:31 + в цитатник

Свекла: советы по употреблению от диетологов

Игорь Молд 16.04.2019

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков.

После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо!

Советую попробовать…

Овощной коктейль.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови;

2 зеленых яблока;

1 свекла;

0,5 лимона без кожуры;

кусочек свежего корня имбиря;

пару листов зеленого салата или шпината.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: лекарственные растения диетическое питание худеем с пользой чистки женское здоровье смузи напитки

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Гречка с запеченной свеклой и грибами: рецепт блюда для похудения

Среда, 17 Апреля 2019 г. 18:24 + в цитатник

Гречка с запеченной свеклой и грибами: рецепт блюда для похудения

16.04.2019

Диетическая закуска для здорового ужина из книги Ольги Земляковой «Детокс рецепты. Полная перезагрузка за 21 день» («Хлеб&Соль»).

Рецепт: состав

Шампиньоны 6шт. (средние)
Гречневая крупа 100г
Свекла 2шт. (средние)
Шпинат 30г
Уксус бальзамический 1ст. л.

Оливковое масло 40мл (и еще 1 ст. л.)
Соль 1/2ст. л. (крупная)
Тимьян 1щепотка (сухой)
Розмарин 1щепотка
Фундук 2ст. л. (рубленый)
Карри 1/2ч. л. (без горки)
Кунжут 1ч. л. (жареный, белый)

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/САЛАТЫ
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: диетическое питание худеем с пользой праздничный стол

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Невероятно вкусные котлеты без грамма мяса

Среда, 17 Апреля 2019 г. 18:17 + в цитатник

Невероятно вкусные котлеты без грамма мяса

Ярослава Федоренко 15.04.2019

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Капустные котлеты являются вкусным, полезным и очень доступным блюдом. Их можно использовать в качестве оригинального гарнира или самостоятельного блюда. При подаче котлет из капусты часто используют горчицу, сметану, томатный или грибной соус.

Однако, они могут служить отличным гарниром к мясным блюдам. Это блюдо поможет разнообразить любое семейное меню, особенно детское. Не секрет, что дети часто не любят капусту и блюда из нее, однако, увидев аппетитную хрустящую корочку этих котлеток, они едят их с огромным удовольствием.

Котлеты из капусты получаются невероятно вкусными, ароматными и хрустящими.Слюнки текут уже от одного вида: золотистые, прекрасной формы, нежные и сочные. В моей семье их очень любят и всегда едят с большим удовольствием. Подавать такие котлеты на стол можно как горячими, так и холодными: мне они больше нравятся прямо из холодильника.

Ингредиенты:

белокочанная капуста — 700 гр.
куриные яйца — 2 шт.
репчатый лук (крупный) — 2 шт.
манная крупа — 4-5 ст. л.
соль — 1 ч. л.
сушеная или свежая зелень — по вкусу
приправы — по вкусу
сливочное масло — 30 гр.
рафинированное подсолнечное масло — для жарки.

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/ЛЕТНИЕ РЕЦЕПТЫ
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: диетическое питание детское питание

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (2)

Димаш Лондон Реакция судей на выступление 10 ВИДЕО разных лет

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 20:54 + в цитатник

ДИМАШ - ПЕТЕРБУРГ/ Любовь уставших лебедей

Космический Димаш Кудайбергенов спел в прямом эфире НТВ

Крутой и Димаш Кудайбергенов, Любовь похожая на сон Подарок для Аллы Крокус сити Хол

Читать далее...

Рубрики:

ВЕЧНЫЕ ЦЕННОСТИ
МУЗЫКАЛЬНЫЕ НАХОДКИ

Метки: музыка видео

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (1)

«Я видел, как плачет мама…» Стих, который берет за душу ВИДЕО + СЛОВА

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 19:37 + в цитатник

Сейчас мне всего лишь годик
И я заболел немного…
По комнате мама ходит
И просит о чём-то Бога…
Я вижу, как плачет мама…
Её так легко обидеть.
Я буду здоровым самым,
Чтоб слёзы её не видеть…

Мне десять… Подрался в школе.
Синяк… В дневнике — не очень…
Я маме съязвил фривольно,
Что я ведь пацан, не дочка…
И вижу, как плачет мама,
Волнуясь опять за сына…
Я буду достойным самым…
Я должен расти мужчиной… Читать далее...

Рубрики:

СТИХИ РАЗНЫХ АВТОРОВ
ВЕЧНЫЕ ЦЕННОСТИ

Метки: видео стихи

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (1)

Как устранить возрастные пятна и профилактика их появления

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 19:59 + в цитатник

Профилактика возрастной пигментации

Возрастная гиперпигментация не наносит вреда здоровью, а потому человек в возрасте вполне может не обращать на нее внимания. Но если появление желтых и коричневых пятен вызывает у вас раздражение и желание поскорее избавиться от них, вот несколько дельных советов, которые помогут продлить молодость и вернуть ровный тон коже.

1. Солнечный свет является провоцирующим фактором появления старческих пятен, а потому загорайте умеренно, а появляясь на улице в солнечные дни, используйте кремы с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета. Отличным решением станет головной убор с широкими полями, который создаст необходимую тень в области лица и декольте.

2. Кроме того, возрастные пятна образуются на фоне недостатка витаминов C и PP. В этом плане бороться с данной проблемой можно восполнением недостатка витаминов, а значит, употреблением смородины, лимонов, перцев, киви и лесных ягод (витамин C), а также чернослива, белого мяса, грибов и твердого сыра (витамин PP).

Как устранить возрастные пятна:

Прежде всего, для устранения возрастной гиперпигментации врачи рекомендуют проверить работу печени и почек. При необходимости специалист может назначить препараты или посоветовать травяные отвары. Например, для улучшения работы печени рекомендуется пить отвар толокнянки. Готовится он следующим образом: столовую ложку измельченных листьев толокнянки высыпают в кастрюльку, заливают 1 ст. кипяченой воды и выдерживают на водяной бане в течение получаса. Принимать отвар следует 3 р/день через 40 минут после еды на протяжении месяца.

Что же касается работы почек, то для улучшения функции этого органа полезно пить травяной сбор из чистотела, зверобоя, расторопши и корня одуванчика. Достаточно лишь смешать по 1 ст.л. каждой из перечисленных трав и залить смесь литром кипятка, чтобы через час получить действенное лекарственное средство. Принимать его следует по половине стакана 3 р/день до еды на протяжении трех недель.

Вполне возможно, проведя мероприятия по улучшению работы печени и почек, пигментные пятна побледнеют, а то и вовсе исчезнут. Если же такие методы не помогают решить проблему, значит, возрастные изменения находятся в той фазе, когда самостоятельно организм с гиперпигментацией справиться не в состоянии. Остается лишь устранять пигментные пятна косметическими методами.

Народные способы устранения возрастных пятен:

Читать далее...

Рубрики:

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТОТЫ ДОМА И ТЕЛА/РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: женщина женское здоровье лекарственные растения

Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Среда, 10 Апреля 2019 г. 20:42 + в цитатник

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Марина 7.04.2019

Вот таким рецептом со мной поделилась сестра,говорят,что очень эффективен.

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:

Читать далее...

Рубрики:

МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: чистки женское здоровье худеем с пользой лекарственные растения

Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Клевер — эликсир молодости. Улучшает зрение, память..

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 21:31 + в цитатник

Клевер — эликсир молодости. Улучшает зрение, память, лечит полиартрит, астму и даже онко. Насушите луговой клевер, нужное лекарство!

/babushkinysekretiki.ru/wp-content/uploads/2019/03/klever-nuzhnoe-lekarstvo-300x188.jpg" target="_blank">https://babushkinysekretiki.ru/wp-content/uploads/...-nuzhnoe-lekarstvo-300x188.jpg 300w, https://babushkinysekretiki.ru/wp-content/uploads/...-nuzhnoe-lekarstvo-435x272.jpg 435w" width="640" />

Клевер всегда ассоциировался у меня с хорошим кормовым растением, но практическая работа в области фитотерапии заставила коренным образом изменить свое отношение к этому растению.

Изучая его свойства, обратил внимание, что клевер отлично справляется с шумом в ушах — одним из признаков склеротического поражения мозговых сосудов, нарушениями зрения и памяти, депрессией, неврозом, необъяснимыми перепадами настроения, а также помогает одолеть упорную головную боль.

Применяют в лечении свежую и сухую траву растения, его сок и настойку.

Для приготовления сока используют все виды клевера.

В период цветения срезают верхушки растения, измельчают их до состояния травяной кашицы и методом прессования выдавливают из нее сок.

Чтобы он дольше хранился, 1/3 часть по объему сока перемешивают с 1 частью водки и закатывают эту смесь в стеклянные банки. Если лечиться приходится в период цветения клевера, то лучше пользоваться для выздоровления его свежевыжатым соком.

Для этого растительное сырье измельчают в блендере или через мясорубку до состояния растительной кашицы, затем 4-5 ст.л. приготовленной травяной массы заливают стаканом воды комнатной температуры и 10-15 минут постоянно помешивают.

После этого процеживают через сложенную в 2-3 слоя марлю и выпивают полученный сок. И свежим, и консервированным соком клевера лечатся 1,5-2 месяца. Для профилактики атеросклероза его следует принимать ежедневно по 1-2 ст.л. постоянно.

Сок клевера избавляет от шума в ушах и головной боли, улучшает зрение и память, эффективен при депрессии и неврозе, помогает легче перенести климакс, нормализует температуру тела при простуде, смягчает кашель, улучшает состояние здоровья при бронхите, трахеите и пневмонии (воспалении легких), способствует очищению дыхательных путей, что очень важно при туберкулезе легких.

Его нужно принимать по 1 ст.л. 3-7 раз в день за полчаса до еды до выздоровления и еще 7-10 дней после исчезновения симптомов заболевания.

Читать далее...

Рубрики:

МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки: лекарственные растения женское здоровье глаза

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (1)

Вкуснее мяса я не ел! Рецепт находка!

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 21:08 + в цитатник

Вкуснее мяса я не ел! Рецепт находка!

7.04.2019 в 22:30 Вкуснейшее горячее блюдо на праздник и не только!

Рецепт вкусного мясного блюда

Все мои друзья очень любят такое горячее и всегда спрашивают буду ли я его готовить на праздничный стол. Секрет успеха такого рецепта в том, что мясо получается очень сочным, и уже с готовым гарниром. Готовится всё в духовке, а значит не требует к себе много внимания, и такое горячее блюдо невозможно испортить!

Готовим маринад

Готовить мы будем с учётом того что возьмём 1 кг мяса. Очень хорошо подходит свинина или говядина.

В миску натереть 1 луковицу репчатого лука, или измельчить в блендере. К луку добавить 3 зубчика измельченного чеснока, 2 ч.л. соли, перец - по вкусу, приправу для мяса - по вкусу, 1 ч.л. аджики, 2 ст.л. кетчупа и 60 мл.соевого соуса.

Подготовка и маринование мяса

Кусок мяса не нужно нарезать полностью на куски, а лучше сделать несколько надрезов, глубиной до середины куска.

Затем обваливаем его в маринаде, чтобы полностью покрыть им мясо. Затем накрыть крышкой или пищевой пленкой, и убрать в прохладное место минимум на 3 часа, а лучше на ночь.

Соус для запекания

В идеале использовать сметано-горчичный соус, который готовится очень просто. К 2/3 стакана сметаны добавить по 1 чайной ложке горчицы - обычной и с зёрнами, посолить по вкусу и перемешать. Этим соусом необходимо будет полить мясо в разрезах перед отправкой в духовку.

Подготовка картофеля

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/ВКУСНОЕ МЯСО
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ
К НОВОМУ ГОДУ

Метки: праздничный стол

Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Котлеты из сельдерея с рисом - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

Понедельник, 08 Апреля 2019 г. 21:01 + в цитатник

Котлеты из сельдерея с рисом

Ольга Филиппова 7.04.2019 в 19:38

Все знают, что из корневого сельдерея можно готовить различные полезные салаты – с капустой, морковкой, яблоками, огурцами и ещё многими овощами-фруктами. Но знаете ли Вы, что корень сельдерея хорошо добавлять и в другие блюда, например в котлетки или запеканки?

Котлеты из сельдерея с рисом

Попробуйте приготовить котлеты-крокеты из сельдерея с рисом – вот увидите, Ваши домашние оценят!

Котлетки с «загадочным ингредиентом» получаются очень вкусными, несмотря на то, что в них совсем нет мяса (о чём, впрочем, никто сразу и не догадается).

Ингредиенты:

1 средний корень сельдерея;
0,5 ст. риса;
1 яйцо;
Соль, перец молотый чёрный;
Зелень укропа, петрушки;
Подсолнечное масло.

Читать далее...

Рубрики:

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/ВКУСНОЕ МЯСО
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: диетическое питание вегетарианская кухня

Комментарии (0)

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств? - ИНТЕРЕСНО!

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 22:20 + в цитатник

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 14 03/04/2019

Если вы больше 3 месяцев не засыпаете нормально, пить снотворные уже бесполезно и даже вредно.

Но спасение есть. О новой методике лечения хронической бессонницы без единой таблетки рассказывает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов.

Снотворные могут убить

Прежде всего надо понимать, что есть группа людей, которым снотворные препараты категорически противопоказаны. Это пациенты с громким храпом и синдромом обструктивного апноэ сна – остановками дыхания во сне. В этой ситуации препараты подавляют мозг ещё больше, его не заботит, дышит человек или нет, и он действительно может умереть – дыхание остановится навсегда.

Тест: Грозит ли вам бессонница?

Перед тем как назначать лечение, надо понять природу бессонницы. Есть три группы проблем, которые приводят к плохому сну. Первая – медицинские причины. Ухудшают сон хроническая боль, учащённое ночное мочеиспускание, ночная изжога, гормональные нарушения, например, повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), дефицит микроэлементов (железо, магний, кальций) и витаминов(D, В). Нередко сопровождаются бессонницей неврологические и психические заболевания.

Вторая группа – собственно болезни сна, в частности, синдром обструктивного апноэ сна или синдром беспокойных ног, когда конечности во сне непроизвольно дёргаются, это пробуждает мозг, и человек не спит. Для выявления их проводится полисомнография.

Третья группа – хронический стресс, нарушение режима и гигиены сна.

Читать далее...

Серия сообщений "ЗДОРОВЫЙ СОН":
Часть 1 - КАК ВЫСПАТЬСЯ? 5 ШАГОВ К НОРМАЛЬНОМУ СНУ
Часть 2 - Как побороть бессонницу — проверенные способы
...
Часть 31 - Научиться слушать свое тело — 9 полезных техник - ИНТЕРЕСНО!
Часть 32 - РОЗМАРИН - мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов..
Часть 33 - В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств? - ИНТЕРЕСНО!

Рубрики:

ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО

Метки: женское здоровье женщина

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Как ответить на любой звонок в iPhone, не касаясь экрана?

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 22:04 + в цитатник

Как ответить на любой звонок в iPhone, не касаясь экрана?

Наверняка каждый из нас сталкивался в жизни с ситуацией, когда кто-то звонит на телефон, а нажать на экран iPhone, чтобы ответить на звонок, нет возможности - руки испачканные, мокрые или просто чем-то заняты.

Компания Apple позаботились о своих пользователях! Для версий iOS 11 и выше разработчики предусмотрели возможность автоматического ответа на любой звонок спустя заранее заданный временной промежуток.

Постоянно подключенный автоответ на звонки актуален не всем, но в некоторых ситуациях он может быть очень удобен. Например, если в течение продолжительного времени Вы моете посуду, что-то готовите, или выполняете какие-либо ремонтные работы.

Как настроить?

Читать далее...

Рубрики:

АЙФОН

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 21:58 + в цитатник

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

5.04.2019

Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).

Читать далее...

Рубрики:

МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/ПОЗВОНОЧНИК
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: женское здоровье гимнастика массаж

Процитировано 19 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

Особенности Диеты швейцарского врача - Демоля

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 21:27 + в цитатник

Особенности Диеты Демоля

Игорь Молд 5.04.2019

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список

Ввиду того что большинство женщин нашего времени не устают стремиться к совершенству как в интеллектуальном и духовном, так и в физическом плане, всё более популярными становятся различные диеты.

Диета Демоля является одной из самых безопасных и особенно подойдет, если ты ведешь активный образ жизни и не можешь позволить себе строгую диету, при которой твой организм не будет получать достаточно питательных веществ.

Благодаря тому, что эта диета разработана врачом, в ней учтены все особенности работы организма и она не ограничена жесткими правилами, как многие другие.

Эта диета наиболее эффективна в период межсезонья. Специалисты рекомендуют проводить ее 4 раза в год: в начале декабря, марта, июня и сентября. Если придерживаться такой диеты 4 дня подряд, можно избавиться от двух, а то и трех килограммов.

Принципиальное отличие диеты швейцарского врача от остальных в том, что она обещает быстрое похудение и, самое главное, без вреда для организма. У нее нет никаких противопоказаний, кроме разве что болезней, при которых вообще противопоказаны любые диеты.

Существуют определенные правила, о которых необходимо знать перед тем, как начать худеть с помощью диеты Демоля.

Полезная диета

ПРАВИЛА СОБЛЮДЕНИЯ ДИЕТЫ

Читать далее...

Рубрики:

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТОТЫ ДОМА И ТЕЛА/РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
МЕДИЦИНА И НЕ ТОЛЬКО/НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ

Метки: диетическое питание диета через день худеем с пользой женщина женское здоровье

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

	Галина_Бикмуллина написал 18.01.2014 23:29:12: МАСЛОМ ХЛЕБУШЕК НЕ МАЖЬ. СПРЯЧЬ КОЛБАСКУ И ЛАВАШ. СУШИ, ПИЦЦУ НЕ ВКУШАЙ – ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ! ВОТ ПРИДЁТ ВЕСНА В ТВОЙ ДОМИК, А НА КУХНЕ СИДИТ СЛОНИК! ЧТОБ ВЕСНОЙ В ЛЮБВИ ПОРХАТЬ, НУЖНО, ДЕТКА, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
	Галина_Бикмуллина написал 13.01.2014 07:09:02: ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!! Счастье - это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, У других непрерывно искать, У третьих - повсюду видеть!
	Галина_Бикмуллина написал 13.01.2014 07:07:13: Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса! Иоганн Вольфганг Гёте ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!! Счастье - это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, У других непрерывно искать, У третьих - повсюду видеть.
	Галина_Бикмуллина написал 11.11.2013 19:29:26: Смотря друг на друга, вы смотрите в глаза Бога... (Элра) Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса! Иоганн Вольфганг Гёте
	Галина_Бикмуллина написал 29.07.2013 00:02:38: ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ - ЭТО И ЕСТЬ ТЕ КРЫЛЬЯ, НА КОТОРЫХ ЧЕЛОВЕК ПОДНИМАЕТСЯ ВЫШЕ ВСЕГО! М. ГОРЬКИЙ

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Фотоальбом

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

4 диетических торта без единой лишней калории

Потрясающий новый кулич Краффин на Пасху - буду пробовать!

Упражнения для шейных позвонков

ЛайфХаки: чистим дублёнку

Лепешки простые - вкусные, быстрые, воздушные, нежные, пузырчатые

Свекла: советы по употреблению от диетологов

Гречка с запеченной свеклой и грибами: рецепт блюда для похудения

Приготовление:

Невероятно вкусные котлеты без грамма мяса

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Клевер — эликсир молодости. Улучшает зрение, память, лечит полиартрит, астму и даже онко. Насушите луговой клевер, нужное лекарство!

Применяют в лечении свежую и сухую траву растения, его сок и настойку.

Для приготовления сока используют все виды клевера.

Вкуснее мяса я не ел! Рецепт находка!

Рецепт вкусного мясного блюда

Готовим маринад

Подготовка и маринование мяса

Соус для запекания

Подготовка картофеля

Котлеты из сельдерея с рисом

Ингредиенты:

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

Снотворные могут убить

Как ответить на любой звонок в iPhone, не касаясь экрана?

Как настроить?

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Особенности Диеты Демоля

Полезная диета

ПРАВИЛА СОБЛЮДЕНИЯ ДИЕТЫ