-Цитатник

10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! - (7)

10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! 1. Растяжка пальцев. ...

Куриные сердечки - как правильно приготовить - (2)

Куриные сердечки - как правильно приготовить Куриные сердечки   ...

Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов - (3)

Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов Блюда из хека ...

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине - (0)

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине Простая гимнастика для л...

Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни - (0)

Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни Меновазин: стоит копейки, а лечит многие боле...

 -Рубрики

 -Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V

Супер фотки каждый день!
Заходи и отдыхай

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_33

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2008
Записей: 4576
Комментариев: 789
Написано: 5722




ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО

Прикольный гороскоп

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Царапка-Котенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прикольный гороскоп:)



Овен:
1. Лучше со мной не спорить.
2. Сначала сделаю, потом подумаю.
3. Там где остальные тормозят, я жму на газ.
4. Буду вечно молодым.
5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь.
6. Самое трудное выслушать собеседника до конца.
7. Упрямство -не порок.
8. Легко контролировать ситуацию, сложнее -свои эмоции.
9. Один овен - хорошо, два овна - много.
10. первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть

Телец:
1. Не жалко денег на покупку, жалко на гулянку.
2. Не надо мне чужого, не трогай моего.
3. Худой мир лучше доброй ссоры.
4. Не беспокой того, кто хорошо уселся.
5. Лучше красивый диван, чем красивый закат.
6. Еда - штука серьезная.
7. Ласковый телёнок - двух маток сосёт.
8. Когда едешь вторым, экономишь силы.
9. Терпеть не могу одноразовых зажигалок.
10. Дегустатор - вот моё истинное призвание.

Близнецы:
1. Я сегодня не такой как вчера.
2. Кто владеет ситуацией, тот владеет информацией.
3. Один ум хорошо, а два лучше, особенно если оба принадлежат од ому и тому же человеку.
4. Фигаро тут, Фигаро там.
5. Идея как и продукты, не должны залежатся.
6. Один телевизор , телефон в доме - хорошо, а три лучше.
7. Кто не успел, тот опоздал.
8. Двигаюсь по жизни, как скутер по воде, не углубляюсь, зато быстро.
9. На базаре «за базар» не отвечаю.
10. Люблю количество, потому что на качество не хватает времени.

Рак:
1. Мой дом, моя крепость.
2. Нянчится с другими - вот моё истинное призвание.
3. Хорошо бы запастись всем на свете, и терпением и варением.
4. Всё приходит к тому, кто умеет ждать.
5. С друзьями встречайся дома, а не в кафе.
6. Ничего так не согревает душу, как вид набитого холодильника.
7. Лучше подкоптить, но достойную вещь купить.
8. Тяжело жить там, где негде спрятаться.
9. Я несу за собой своё прошлое, как заплечный рюкзак
10. Неужели за двадцать лет можно износить пальто?.

Лев:
1. Я поведу вас вдаль светлую.
2. Лучше оказывать поддержку, чем получить её.
3. Приятные манеры - половина успеха.
4. Солнце светит Львам.
5. Красивая табличка на двери кабинета важнее высокой зарплаты.
6. Люблю хорошо зарабатывать, а ещё больше тратить.
7. Рояль в доме лучше, чем пианино, пусть даже на нём не кому играть.
8. Не смотря на свой приветливый вид, я в душе диктатор.
9. Если делать- так по большому.
10. Зачем вам солнце, если я с вами????

Дева:
1. Терпение и труд всё перетрут.
2. Скромность украшает не только девушку, но и деву.
3. Каждый живёт для себя, но служит другим.
4. Порядок нужен везде: и в мыслях и на кухне.
5. Докажи мне строго логически, что мы созданы друг для друга.
6. Криво висящая полка, сводит меня с ума.
7. В больших масштабах я теряюсь.
8. Мне трудно извлечь косточки из целого ведра вишни.
9. В каждой Деве живёт классная дама.
10. Мухомор непременно нужно бросаться в глаза, а белый гриб- и так хорошо.

Весы:
1. Без партнёра, как без рук.
2. Самое противное - спорить.
3. Побеждай соглашаясь.
4. Принципиальными бывают только дураки.
5. Вовлеку кого угодно, во что угодно.
6. Красота спасёт мир.
7. Всё надо делать под настроение.
8. Самое трудное сделать выбор.
9. Не над всеми «и» надо ставить точки.
10.Я и самой парой не знаю, за белых я или за красных.

Скорпион:
1. Жаль, некого ужалить.
2. Каждое событие подобно дивану: в нём должны быть скрытые пружины.
3. Для улыбки должна быть серьёзная причина.
4. Можно освободится от всего, но не от собственных страстей.
5. Я пою песнь любви на поле битвы.
6. Не всякий выдержит мой взгляд.
7. Мои страсти редко выходят наружу, подобно акуле, которая редко выплывает на поверхность.
8. Мир пропадает без рыцарей.
9. Не перевелись ещё на земле Отелы!
10.Я похож на кактус, мой сказочный цветок раскрывается для избранных.

Стрелец:
1. Хорошего человека должно быть много.
2. Кому я должен, всем прощаю.
3. Лучший отпуск - кругосветное путешествие.
4. Главное в проблеме- её масштаб.
5. Мой идеал - Иван Царевич.
6. На меня невозможно сердится.
7. Угрызение совести - что это такое???
8. Обязательность украшает лишь посредственных людей.
9. Беспокоится заранее глупо, разберёмся по ситуации.
10.Не обязательный человек, просто обязан быть обязательным.

Козерог:
1. Я не спринтер, и даже не стайер. Я марафонец.
2. И один в поле воин.
3. Не нарушай законы, другому сойдёт, а тебя поймают.
4. Для себя мне нужно очень мало. Моё имущество - это просто зеркало моих успехов.
5. Жизнь подобна поезду, который на каждую станцию прибывает точно по расписанию.
6. Приятно рассуждать о дальних странах, сидя дома.
7. Настоящий Козерог, подобно коньяку, отличается выдержкой.
8. Стоит всю жизнь карабкаться на вершину, что бы разок плюнуть оттуда вниз.
9. Только я молодею с годами.
10.Я еду - еду не свищу, а как наеду- не спущу.

Водолей:
1. Как скучно быть похожим на других.
2. Если я тебя придумала, стань таким как я хочу.
3. Предрассудки удел дураков.
4. Будущее просто обязано быть прекрасным.
5. Трудно быть ангелом, но надо.
6. Доброе намерение важнее добрых дел.
7. Чтобы стать новатором, нужно сначала забыть о традициях.
8. Секс? В жизни есть дела и поважнее.
9. Сначала друзья, а потом уж семья, если конечно останется время.
10. Нет меня добрее, нет меня бодрее.

Рыбы:
1. Посочувствовать важнее, чем помочь.
2. Не могу отказаться от спиртного, как рыба от воды.
3. Порядок придумали скучные люди.
4. Не откладывай на завтра то что можно сделать послезавтра.
5. Мало ли что я могу пообещать.
6. Работать в спешке - то же, что глотать прожевывая.
7. Готов понять всех, только не себя.
8. Ива в бурю гнётся, а дуб валится.
9. Всем известно, что я вечно занят, но мало кто знает, чем именно.
10.Не давите на меня, а то ускользну, как рыба из рук

Метки:  

Пяяятттница

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik_Elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯЯЯТТТНИЦА!!!!




Дальше интереснее

Метки:  

Жиросжигающий суп

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ



Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.


Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.


ДАЛЕЕ

Метки:  

Полезные напитки

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕДИКИ НАЗВАЛИ ВОСЕМЬ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ



Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.


Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

ДАЛЕЕ

Метки:  

Смешные знаки зодиака

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вампира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные знаки зодиака, найдите себя :)))



 (400x500, 26Kb)

Читать далее...

Метки:  

Украшения из овощей

Понедельник, 06 Апреля 2009 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из овощей и фруктов.



 (505x699, 56Kb)
 (489x699, 71Kb)
 (501x698, 60Kb)
 (515x699, 68Kb)
 (535x699, 66Kb)
 (595x700, 168Kb)
 (478x698, 59Kb)
 (507x699, 63Kb)
 (527x699, 66Kb)

Метки:  

Сливочные сконы

Понедельник, 06 Апреля 2009 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливочные сконы с курагой



Читать далее...

Метки:  

Соусы

Понедельник, 06 Апреля 2009 г. 09:36 + в цитатник
Рецепты соусов:

простой ореховый соус (http://www.lovebody.by/pi2037/cb22328/LoveBody.html)
соус сациви (http://www.lovebody.by/pi2037/cb22329/LoveBody.html)

соус сацебели (http://www.lovebody.by/pi2037/cb22330/LoveBody.html)

соус гаро (http://www.lovebody.by/pi2037/cb22331/LoveBody.html)
соус чесночно-уксусный (http://www.lovebody.by/pi2037/cb22332/LoveBody.html)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепты

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем обзор самых вкусных рецептов сообщества Вкусно_Быстро_Недорого





Семга в апельсиново-горчичном соусе





 (350x233, 103Kb)




на 4 стейка из семги:
- сок 2 апельсинов
- 4 ч. л. сладкой горчицы с зернышками (у меня: Kamis французская)
- 2 ст. л. оливкового масла.
Все это хорошенечко смешать, и... собственно, на этом приготовление почти и закончилось. :)
Осталось только сформировать из фольги, сложенной в три слоя, "корытце" для каждого куска семги, налить на дно по паре столовых ложек соуса, положить рыбу, и сверху - снова 2 столовые ложки. Посыпать сушеной или молотой паприкой (сушеная наряднее, но у меня была только молотая). Выложить на противень, и в духовку на 15 минут.
Пока семга запекается, на гарнир можно приготовить жареные томаты (порезать помидоры толстыми кружочками и обжарить с двух сторон на оливковом масле).
Готово. :)

 



Соус для слоеной запеканки, макарон, картофеля


Этот соус я делала для слоеного пирога. Итак...на 0,5 соуса нужно:

Сырок с грибами 1шт (плавленый, а -ля советских времен)

Помидор 1 шт

Грибы любые соленые 2стол ложки (сырые 200-300гр)

_____________

1.Размельчаем в блендере сырок +помидор (можно с кожей)

2. Кладем в алюминиевую кастрюлю емкостью 0,5 заливаем водой.

3. Доводим до кипения, но не кипятим.

4 Если грибы сырые - чуть присаливаем, добавляем грибы.

5. Если грибы соленые их необходимо промыть. Соль обячно не нужна, но может кому то нужно будет добавить - по вкусу.

6 Если грибы свежие - режем крупно и кипятим до готовности грибов.

6. Если грибы соленые Прокипятить 2-3 мин. И все готово.



Вместе с грибами можно добавить любое копченое мясо грам 100, мелкопорезаное.( я клала Карпачо.

__________________________________________________________



Слоеная запеканка.



Тесто слоеное покупное раскатать не тонкими слоями ( 2 получется.

Выложить на смазаную форму.

Для начинки. Вечина 100гр, помидор 1шт, сыр тертый.



Все заливаем обильно соусом (но, чтоб не текло). Накрываем вторым слоем
и посыпаем тертым сыром. Если остался соус поливаем и второй слой ( но
не обязательно. Готовим до "пузырящегося" и подрумяневшегося верхнего
слоя. получается обалденно.



А еще свежеприготовленые макароны или отварной картофель покажуться
очень необычным болюдом, если их подать с этим сырно-грибным блюдом.

 Ленивые ватрушки

 (425x567, 78Kb)

 

 Берём 1 батон белого
чёрствого хлеба, разрезаем его на ломтики. Опускаем ненадолго в
подслащённое молоко (на 2 стакана тёплого молока 2 столовых ложки
сахара). Укладываем на хорошо смазанный маргарином противень. Сверху,
на хлеб, укладываем начинку, смазываем желтком (1 желток взбить с 0,5
чайной ложкой сахара).

Выпекаем в духовке при температуре 230 градусов, в течении 30 минут.




Начинка:.

500г творога, 2 яйца, 4 столовых ложки сахара, ванильный сахар. Всё хорошо перемешать.

При перепечатке рецептов ссылка на источник обязательна!



Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Метки:  

Советы по питанию

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 22:28 + в цитатник
Худеем по умному
Худеем по умному Моя подруга постоянно ест мороженое, обожает шоколад и может запросто съесть половину огромного торта. И всё бы ничего, но она после своих сладких изысканий совершенно не поправляется, я же расту в весе и от обычного салата. Знакомо? А ведь всё дело просто в наследственности. Это не наш желудок решает от чего нам поправляться, ответственность за это лежит на генах. И над тем, как привести свой вес в соответствии с генотипом бьются медики всего мира. Есть даже специальная наука нутригеномика - она изучает взаимосвязь между питанием и генами. Уже сейчас есть возможность сдать анализы и узнать свой генотип, правда, стоят они немало, да и проводятся далеко не в каждой клинике.

Ученые говорят, что наиболее распространены всего три генотипа, а узнать к какому из них вы принадлежите можно с помощью методики Марка Хьюмана:

Генотип №1:

Женщины первого типа довольно забывчивые и нервные особы. Успокоить их в силах только еда, причем желательно сладкая. После еды они не всегда чувствуют себя хорошо, поскольку частенько переедают. Во время месячных у таких женщин очень резко меняется настроение и соответственно аппетит. Первый тип - это человек настроения. Что-то идет не так - нужно покушать, все замечательно - надо отметить.

Ученые говорят: Всё дело в гормонах. Наш организм в силах самостоятельно синтезировать гормоны радости и равновесия, но стресс и постоянные волнения эту способность, к сожалению, снижают. Отсюда и обжорство, и усталость и та самая прибавка в весе.

Что же делать? Есть больше жирных сортов рыбы (сельдь, скумбрия, семга или сайра), так как в них содержатся жиры Омега-3, которые активизируют гормоны, контролирующие чувство голода. Помогут и балластные вещества, которые стабилизируют содержание сахара в крови, а потому все пшеничные продукты лучше заменить изделиями из муки грубого помола.

Генотип №2:

Даже после сытного обеда женщин второго типа не покидает ощущение странного голода. У таких женщин довольно часто болит или кружится голова. Круги под глазами и постоянное чувство тревоги характерно именно для них.

Ученые говорят: Гормон кортизол называют гормоном стресса. Он удерживает уровень сахара в крови на максимальном уровне и, следовательно, вызывает чувство голода. Таким людям нужно как можно меньше нервничать и следить за своим питанием.

Что же делать? Инсулин и кортизол в крови означают то, что женщина любит питаться углеводами. Вместо сладких пирожных лучше всего съесть немного орехов или каши. Белый хлеб нужно заменить зерновым, а также обратить внимание на продукты богатые магнием.

Генотип №3:

После непродолжительной физической нагрузки у женщин третьего типа сразу же начинают болеть мускулы. Они часто просыпаются по ночам, чутко реагируют на сильные запахи и почти никогда не потеют. Таким женщинам словно не хватает жизненной энергии или радости.

Ученые говорят: У некоторых женщин отсутствует ген ответственный за повышение производительности энзимов. Энзим способствует выведению вредных веществ, а у таких женщин они не выводятся, а накапливаются в соединительных тканях.

Что же делать? Черный виноград, красные грейпфруты и горький шоколад стимулируют производство энзимов. Если хотя бы раз в день съедать половинку грейпфрута или кусочек шоколада, можно улучшить состояние здоровья и избавиться от лишнего веса. Сахар нужно заменить медом, а черный чай зеленым.

Статья подготовлена женским журналом WeWomen.Ru

Метки:  

Советы по питанию

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 22:27 + в цитатник
Диета домохозяйки
Диета домохозяйки Казалось бы, женщина занимается домом, у неё есть свободное время для себя, возможность соблюдать диету и придерживаться принципов здорового питания. Всё это, конечно, здорово, но когда ты несколько раз в день проходишь мимо холодильника... Когда ты готовишь еду на всю семью и занимаешься детьми... Думаю, комментарии излишни. Попробуем дать несколько советов, которые обязательно приведут вас к стройности.

1. Больше мы не доедаем за ребенком или мужем

Доедать за другими - нельзя. Жалко выкидывать половинку яблока, которую не догрыз ребятенок или выливать суп, на приготовление которого ушло полдня? А себя, свою фигуру и красоту кто жалеть будет? Кладите малышу чуть меньше в следующий раз, а если он не насытится, то попросит добавки. Лишнюю еду без сожаления выкидывайте и старайтесь готовить ровно столько, сколько съедите за один раз.

2. Всё, что собираемся съесть - записываем в блокнотик

Контролируйте еду, которая отправляется к вам в рот. Купите небольшой блокнотик и записывайте в него все мысли, которые возникают по поводу приема пищи. Записывайте всё - вплоть до кусочка печенья и глотка воды. Проанализируйте, почему вы едите в тот или иной момент - вы действительно голодны или же пьете чай, щелкаете семечки и едите борщ просто за компанию с ребенком или мужем. Как правило, три-четыре дня такой "блокнототерапии" способны выявить причины, по которым вы переедаете.

3. Углеводы только вечером

Если с утра вы съели что-нибудь сладкое, организм обязательно ответит на прием сладостей выбросом инсулина и ощущением дикого голода. Чем бы вы ни перекусили, вы не насытитесь до тех пор, пока не съедите что-нибудь углеводное. Старайтесь утром и на обед есть белковую пищу, а вечером можете позволить себе чашечку сладкого чая и даже тортик.

4. В магазин идем только после сытного обеда

Если вы пойдете за покупками с легким чувством голода, в вашей продуктовой корзине окажется очень много незапланированных вкусностей. Составляйте список покупок заранее и не покупайте ничего лишнего.

5. Переводим всю семью на здоровую пищу

мУтром старайтесь кормить родных не бутербродами, а мясом или творогом. На обед готовьте рыбу или нежирную курицу. Блины замените сырниками, а жирную подливу сметаной или легким соусом. Готовьте что-нибудь менее калорийное, побольше разнообразия в пище, но поменьше жиров и углеводов. Удивляйте своих близких различными блюдами и старайтесь употреблять меньше растительного масла во время жарки.

6. Превращаем уборку в спорт

Во время хорошей уборки можно потерять до 400 калорий. Включайте музыку, пританцовывая, вытирайте пыль, пылесосьте и мойте посуду. Движения никогда лишними не бывают.

Статья подготовлена женским журналом WeWomen.Ru

Метки:  

Ногти

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 22:01 + в цитатник

Диагностика болезней по ногтям
Диагностика болезней по ногтям Ещё Пушкин говорил, что можно быть человеком дельным, но в то же время думать о красе своих ногтей. Оказывается, не зря говорил, ведь именно по ногтям можно определить, какие болезни есть у того или иного человека. Хотите научиться диагностике по ногтевым лункам? Тогда читайте нашу статью.

В детстве мы уделяли своим ногтям гораздо больше внимания, чем сейчас. Нет, дело тут вовсе не в маникюре. Помните, как вы реагировали на появление белых пятнышек на ногтях? Многие из нас в детстве считали, что эти пятнышки к обновкам. К сожалению, с возрастом эти пятнышки уменьшаются и даже белые луночки-полукружия у оснований ногтей становятся уже. А ведь народные целители считают, что эти лунки отражают состояние всего организма.

Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые. У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?

Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.

Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.

Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.

Кстати, если мы посмотрим на ногти наших бабушек-дедушек, то очень удивимся – состояние их лунок может оказаться лучше, чем у детей или даже внуков. Дело в сегодняшнем образе жизни, неправильном питании и плохой экологии. Положение наше незавидное, но хорошая новость все же есть – если соблюдать принципы здорового образа жизни, все луночки постепенно возвратятся на свое законное место.

Статья подготовлена женским журналом WeWomen.Ru

 


Метки:  

Как избавиться от синяков под глазами

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 21:59 + в цитатник
Как избавиться от синяков под глазами
Как избавиться от синяков под глазами Синяки под глазами могут появиться в результате хронического недосыпания или же в результате неправильной работы внутренних органов. Глаза, как известно, зеркало – души, а вот нежная кожица вокруг них своеобразное зеркало душевного равновесия. Мешки и синяки под глазами очень часто свидетельствуют о нервных срывах и неправильном образе жизни.

Если проблем с внутренними органами нет (что может определить только качественное медицинское обследование - необходимо пройти обследование на наличие глистов и лямблий), необходимо уделить самое пристальное внимание своему душевному состоянию. Устройте себе месяц радости, спите больше и старайтесь не обращать внимания на отрицательные события.

Компрессы из холодного чая успокоят раздраженную кожу и возвратят ей естественный цвет. Полежите с компрессом на кровати под приятную музыку хотя бы 7-10 минут, затем умойтесь и протрите кожу кусочком льда.

Отдохните от компьютера, телевизора и книг. Сходите на природу, посмотрите вдаль, полежите на траве и полюбуйтесь на небо. Расслабьте глаза и старайтесь не напрягать их по пустякам. Каждые 30-40 минут отдыхайте от работы и делайте гимнастику для глаз. Так вы дадите отдых глазам и улучшите состояние кожи лица.

Народная медицина советует делать компрессы и из чая, и из цветков васильков. 3 столовые ложки сухих или свежих цветков нужно залить одним стаканом кипятка и настоять полчаса в теплом месте. Ватные тампоны нужно намочить в теплом настое и накладывать на глаза на 15-20 минут.

Неплохо помогает при синяках под глазами и маска из картофеля. Для её приготовления нужно отварить одну средней величины картофелину в мундире, а когда она остынет разрезать ее ножом на две равные части. Половинки картофеля нужно приложить на глаза или же сделать из картофельной мякоти кашицу, которую использовать в качестве маски.

Для избавления от кругов и мешков под глазами можно попробовать другое народное средство: компрессы из отвара шалфея. Чайную ложку шалфея нужно залить кипятком (половиной стакана) и настоять под крышкой в течение 10-15 минут. После того как отвар настоится, нужно разделить его на две части, одну из которых нужно охладить в холодильнике, а другую, наоборот, нагреть. На веки нужно попеременно накладывать то горячие тампоны, смоченные в подогретом настое, то холодные, смоченные в ледяном настое.

Не забывайте о том, что кожа вокруг глаз – самая нежная на всем лице, значит, относиться к ней нужно максимально бережно и ни в коем случае не накладывать на неё обычный тональный крем. Для макияжа век и области вокруг глаз существуют специальные тональные средства, но и их применением нельзя злоупотреблять.

Статья подготовлена женским журналом WeWomen.Ru

Метки:  

Кунжутное печенье

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кунжутное печенье"(за 5 мин)



Рецепт Сони - бухгалтера с кукинга (слова автора)
фото- Натонька источникФорум DreamFood.Info
 (450x337, 39Kb)
Читать далее...

Метки:  

Рыбка

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Рыба под снегом"





Читать далее...

Метки:  

Вкусная рыбка

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Форель по-азиатски



 

Читать далее...

Метки:  

Интересный рецепт выпечки

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

угощаю моим "субботним" пирожком:)))



ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ НОВЫХ ПЧ!!! всем солнечной и яркой весны ,отличных выходных!!! СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА СИМПАТИИ И КОММЕНТАРИИ!!! дорогие,не забывайте подписывать свои симпочки!!!
23261379 (600x500, 392Kb)
ДЛЯ ВСЕХ-МОЙ "СУББОТНИЙ" ПИРОГ.

назвала бы его "сухофруктовое чудо".
очень актуально к посту-БЕЗ ЯИЦ И ВСЯЧЕСКИХ ЖИРОВ:)
а вкуууусно,мммм..."улетел" нереально быстро:)))
ЗДЕСЬ!

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_Лола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дадада



Если хочешь, чтобы жизнь тебе приносила радость то:
- работай, как будто тебе не надо денег;
- люби, как будто тебе никто и никогда не причинял боль;
- танцуй, как будто никто не смотрит;
- пой, как будто никто не слышит;
- живи, как будто на земле рай...(с)


Метки:  

Легкая выпечка

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Isskra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные пирожные



Фото0082 (525x700, 61Kb)
Творог - 500 гр
Маргарин - 150 гр
Яйца - 2 шт
Мука - стакан с горкой
Сода гашеная уксусом - 1/2 чайной ложки
Сахар

Растираем творог с сахаром , затем добавляем яйца и опять хорошо перемешиваем, добавляем соду и мягкий маргарин, все хорошо перемешиваем и добавляем муку. Вымешиваем до однородной консистенции. Тесто получится липким. Ставим на час в холодильник. Затем достаем из холодильника посыпаем досочку мукой раскатываем лепешку примерно в 0,5 см вырезаем кружочки. На блюдце высыпаем сахар. кружок одной стороной макаем в сахар, складываем пополам и одну сторону опять мокаем в саха и опять складываем попала, таким образом получаем треугольник, и одну сторону опять мокаем в сахар. Выкладываем не сахарной стороной на смазанный противень. Ставим в разогретую духовку и выпекаем до золотистого цвета!
Получается очень вкусно и воздушно!

Метки:  

Кулинарные советы

Воскресенье, 05 Апреля 2009 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ МАСТЕРОВ



СОВЕТЫ МАСТЕРОВ
СОВЕТЫ МАСТЕРОВ Советы мастеров помогут Вам правильно сориентироваться в многообразии кулинарного мира. Здесь Вы найдете ответы на многие животрепещущие вопросы. Прислушиваясь к нашим советам, Вы без труда сможете выбрать тот продукт, который будет отвечать Вашим требованиям, а также превратить процесс готовки в интересное и увлекательное мероприятие. Советы мастеров интересны не только с практической, но и с познавательной точки зрения. Ведь мы делимся с Вами необычной и актуальной информацией.

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_33
Страницы: 229 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь