1. Как превратиться в красавицу до Нового года. Забудьте про лифт – только лестница. Ступенька за ступенькой, шаг за шагом - и вы на пути к идеальному весу.

2. Но все усилия напрасны, если вы не высыпаетесь. У вас чуть больше месяца на сон. Для того чтобы спать крепко, поставьте рядом с кроватью стакан воды и капните в него несколько капель масла лаванды.

3. Ожидаете перемен в новом году? Освободите пространство - внутри и снаружи. Наведите порядок и в доме, и в душе. Обзвоните и поблагодарите всех близких. Попросите у них прощения и простите сами. Вспомните самые яркие события и оставьте все в уходящем году - и хорошее, и плохое, и яркое. Избавьтесь от старых вещей - тех, которыми вы не пользовались больше года. Необязательно их выбрасывать, можно отдать или… перешить.

4. Список подарков лучше составить уже сейчас. В последний месяц перед новым годом обязательно купите себе ту мелочь, на которую вы так и не решались потратиться или то, на что вы направите силы в будущем. Комплект нижнего белья, если хотите наладить личную жизнь. Сумку-портфель, если у вас большие планы на работе в следующем году.

5. Этот месяц нужно всеми способами создавать новогоднее настроение. Расставьте по дому игрушки. Поставьте еловые ветки. Подготовка к праздникам - это стресс, а запах хвои успокаивает. Помните, вам не нужно четыре недели ждать новый год. Просто наслаждайтесь тем, что происходит в вашей жизни сейчас. И хорошо бы до новогодней ночи успеть влюбиться. Например, в собственного мужа.