СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 

ХУДЕЕМ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ

СОГЛАСНО ВЕДИЧЕСКОМУ ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ - ЧЕЛОВЕКУ НЕОБХОДИМО ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ ВСЕГО 2 РАЗА В МЕСЯЦ - В 11-Й И 26-Й ЛУННЫЕ ДНИ.ЭТИ ДНИ ИМЕЮТ САНСКРИТСКОЕ НАЗВАНИЕ "ЭКАДАШИ".

В древних ведических текстах - Пуранах - сказано о пользе поста в экадаши.Считается,что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.

Кроме этого,соблюдение в экадаши открывает путь человека к мокше-полному освобождению и просветлению.Однако,в силу состояния здоровья,больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жестокий метод.Поэтому существует перечень продуктов,которые могут употребляться в экадаши и которых следует избегать.

В ЭТОТ ДЕНЬ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ УПОТРЕБЛЕНИЯ - 

→МЯСА И ЛЮБЫХ МЯСНЫХ ИЗДЕЛИЙ

→РЫБЫ И МОРЕПРОДУКТОВ

→ЛЮБОГО ВИДА БОБОВЫХ 

    →ВСЕХ ВИДОВ КРУП И РИСА

ПРОДУКТЫ,ПРИГОДНЫЕ ДЛЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ В ЭКАДАШИ -

⇒ВОДА И СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ

⇒СВЕЖИЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ 

⇒СУХОФРУКТЫ

⇒ОРЕХИ

⇒МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

УТРОМ В ЭКАДАШИ СЛЕДУЕТ ПРИНЯТЬ ДУШ И ПОСТАРАТЬСЯ ВЕСЬ ПОСТ ДЕРЖАТЬ УМ И ТЕЛО В ЧИСТОТЕ И СПОКОЙСТВИИ. ДЛЯ ЛЮДЕЙ,СТРАДАЮЩИХ СЕРЬЕЗНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ,СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

В АПРЕЛЕ ЛУННЫЕ ДНИ -11-Е ЧИСЛО (УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА)26-Е ЛУННЫЕ ДНИ И 24-Е ЧИСЛО(РАСТУЩАЯ ЛУНА)-11-Е ЛУННЫЕ ДНИ.

   В КОНЦЕ МЕСЯЦА Я БУДУ ВЫКЛАДЫВАТЬ СООБЩЕНИЕ В ДНЕВНИК НА СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ ПО ДНЯМ И РЕКОМЕНДАЦИИ-ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ В ЭТИ ДНИ. ТАК ЧТО СЛЕДИТЕ ЗА МОИМИ ЗАПИСЯМИ. 

 

Врач-диетолог о питании красавиц



Привет всем! Всем, кто старается НЕ ЖРАТЬ для того, чтобы выглядеть красивой и привлекательно посвящается следующая статья. Автор - врач-диетолог, которая может на своем примере показать как можно выглядеть если правильно питаться и больше не прилагать никаких усилий для внешнего вида. Поговорим о том, что нужно НЕ ЖРАТЬ, для того чтобы сохранить красоту как можно дольше, а на какие продукты стоит подналечь, ведь они могут улучшить твой внешний вид!



Читать далее...