Александр Дворянчиков - Сон и сновидения в аюрведе |
Дворянчиков Александр Юрьевич - врач – рефлексотерапевт, сертифицированный специалист по неврологии, рефлексотерапии, восстановительной медицине, фитотерапии, психиатрии и наркологии.
Проходил обучение восточной медицине у ведущих специалистов Традиционной Китайской Медицины профессора Ши Синьчжень (Пекин), доктора Муа Ся ( Харбин), специалиста по ТКМ из монастыря Шао Линь доктора Юй Чин, известного отечественного специалиста Клименко Л.М., изучал техники южноиндийской варма – видья у доктора Моханраджа (Тамил Наду Индия), а так же проходил обучение Аюрведической медицине в Санкт – Петербургской медицинской академии, участвовал в семинара специалистов Традиционной Китайской и Тибетской медицины .
В течении 10 лет доктор Дворянчиков изучает и практикует Хатха–Йогу и йоготерапию .
Проходит обучение и получает личные наставления у таких специалистов, как доктор Мадаван, Ачарья Авинеш, Кали Рей, Рейнхар Гамментхалера, Виктора Бойко, Андрея Сидерского.
Участвовал в семинарах многих зарубежных и отечественных учителей Йоги.
Является учеником и получил посвящение мастера гималайской йоги Пилот Баба.
На протяжении 7 лет регулярно проводит индивидуальные и групповые занятия по йоготерапии и сукша вьяме . Проводит ежегодные семинары в Москве, Болгарии и других городах России .
Cон – важная часть нашей жизни, человек проводит во сне третью часть нашей жизни. Важность сна сложно переоценить, потому, что как гласят древние тексты, сон – это кормилица. Наш организм получает питание во сне. Когда мы бодрствуем, принимаем пищу, получаем информацию и энергию эмоций в течении дня. Всё это должно быть в определённом состоянии сознания, в определённом состоянии нашего ума быть переварено, должно быть трансформировано и ассимилировано, то есть усвоено нашим организмом. Всё что мы воспринимаем по всем нашим каналам восприятия, через желудочно-кишечный тракт, всё это в конечном итоге трасформируется в энергию. Эта энергия тратится на те или иные виды деятельности: физическую, психическую, эмоциональную. Это связано с энергетическими каналами, которые, в основном, находятся на поверхности тела, и несут эту информацию от органов чувств к телу, а от внутренних органов эта информация идёт затем к органам действия. И лишь ночью эта энергия начинает уходить во внутренние органы. И ночью происходить пополнение питания всех наших внутренних органов. Поэтому, сон является кормилицей для нашего организма во всех смыслах, и в смысле физического и психического воздействия на организм. Если человек болен какими-то болезнями или набором болезней, каким-то видом дисбаланса, но он проявляет себя в различных областях, в различных формах и при этом у него есть нарушение сна, то, если такому человеку нормализовать сон, то около 50% его недугов уйдут вместе с нарушением сна. Очень многие вещи, которые человек воспринимает, как болезненные, патологические состояния, они на самом деле есть истощения нервной системы и внутренних органов, которые возникают в связи с нарушением или отсутствием сна. Поэтому, сну мы должны уделять очень важное значение.
Метки: аюрведа |
Алу кофта |
Эта индийское блюдо называется алу кофта. Готовятся эти овощные шарики совсем несложно, а понравятся всем без исключения. Они отлично украсят праздничный стол, в том числе и постный, и поверьте, долго там не задержатся.
А кушать их можно с любимым соусом, хотя традиционно их подают с томатным. Главное не поливать кофты соусом заранее, чтобы сохранить хрустящую корочку.
Состав:
3 шт. картофеля
1/2 кочана средней цветной капусты
1 стакан муки
1,5 ч. ложки соли
специи: 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. карри или гарам масалы (или другой смеси специй), 1/2 ч. л. молотого перца, 1/2 ч. л. асафетиды
маленький пучок кинзы или петрушки
растительное или топленое масло для фритюра.
Приготовление:
1. Цветную капусту и картофель натереть на средней терке.
2. Добавить соль, специи (не обязательно все) и нарубленную зелень, размешать и всыпать муку. Хорошо вымесить. Должна получиться влажная масса из которой можно слепить шарик, и он будет держать форму.
3. Теперь скатать из этой массы небольшие шарики диаметром 2,5-3 см.
4. Нагреть масло для обжаривания во фритюре, столько, чтобы шарик мог полностью в нем утонуть.
5. Опустить в кипящее масло несколько кофт. Через минуту поддеть их чем-нибудь снизу, чтобы они не прилипали ко дну.
6. Жарить 5-6 минут до золотисто-коричневой корочки, периодически переворачивая их разными сторонами.
7. Вынимать алу кофты шумовкой и выкладывать на салфетки, чтобы удалить лишнее масло.
8. Перед подачей на стол, полить алу кофты соусом.
Метки: индия кулинария |
Марина Таргакова - Секреты женского счастья. Сексуальность |
Метки: психология аюрведа |
Валерий Леонтьев - Фотоальбом "Кремль 2012" |
Метки: валерий леонтьев |
Аюрведические советы на каждый день |
1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
4. После чистки зубов для профилактики парадонтоза и стимуляции кровообращиния в деснах, рекомендуется в течении 5 мин полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помасировать десна пальцем.
5. После каждого употребления пищи рекомендуется почистить зубы, прополоскать водой глаза, побрызгать на стопы и голову немножко воды.
6. Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для ощищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.
7. Если Вы долго работаете с компьютером или у Вас просто жжение в глазах - закапайте пару капель розовой воды в каждый глаз.
8. Если Вы объелись за обедом - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли до всасывания.
9. Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утом и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженый отвар ромашки.
10. Перед сном лучше прогулятся 10-15 мин пешком.
11. Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.
12. Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном за час выпить индивидуально подобраную (см. лекции доктора Торсунова) порцию подслащеного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран (что имеется)
Метки: аюрведа |
Ведическое толкование снов от Шри Свами Шивананда |
Метки: индия гуру |
Валерий Леонтьев - Любовь жива, Шери, Мишель, Всё чудесно |
Метки: валерий леонтьев |
Микаэл Таривердиев - Люблю |
Метки: позия музыка видео |
5 Международный фестиваль практической психологии |
Метки: психология |
Индия. Какие бывают аюрведические процедуры |
Метки: аюрведа |
Как принимают душ женщины и мужчины |
Метки: видео юмор |
Видео для мам. Как перестать задрачивать своих сыновей |
Метки: видео воспитание |
Что посеешь - то и пожнёшь... |
Метки: видео |
Всему своё время... |
Всему свое время, и время всякой вещи под небом:
время рождаться, и время умирать;
время насаждать, и время вырывать посаженное;
время убивать, и время врачевать;
время разрушать, и время строить;
время плакать, и время смеяться;
время сетовать, и время плясать;
время разбрасывать камни,
и время собирать камни;
время обнимать, и время уклоняться от объятий;
время искать, и время терять;
время сберегать, и время бросать;
время раздирать, и время сшивать;
время молчать, и время говорить;
время любить, и время ненавидеть;
время войне, и время миру.
Екклезиаст
For everything there is a season, and a time for every purpose under heaven:
A time to be born,
And a time to die;
A time to kill,
And a time to heal;
A time to break down,
And a time to build up;
A time to weep,
And a time to laugh;
A time to mourn,
And a time to dance;
A time to cast away stones,
And a time to gather stones together;
A time to seek,
And a time to lose;
A time to tear,
And a time to sew;
A time to keep silence,
And a time to speak;
A time for war,
And a time for peace;
A time to love,
And a time to hate;
A time to cast away stones,
And a time to gather stones together.
Il y a un temps pour tout, un temps pour toute chose sous les cieux:
un temps pour naître, et un temps pour mourir;
un temps pour planter, et un temps pour arracher ce qui a été planté;
un temps pour tuer, et un temps pour guérir;
un temps pour abattre, et un temps pour bâtir;
un temps pour pleurer, et un temps pour rire;
un temps pour se lamenter, et un temps pour danser;
un temps pour lancer des pierres, et un temps pour ramasser des pierres;
un temps pour embrasser, et un temps pour s'éloigner des embrassements;
un temps pour chercher, et un temps pour perdre;
un temps pour garder, et un temps pour jeter;
un temps pour déchirer, et un temps pour coudre;
un temps pour se taire, et un temps pour parler;
un temps pour aimer, et un temps pour haïr;
un temps pour la guerre, et un temps pour la paix;
un temps pour lancer des pierres, et un temps pour ramasser des pierres...
Метки: религия мудрость |
David Garrett 2012 - TICO TICO |
Метки: музыка видео |
Готовим дома |
Я обнаружила в Интернете интересный сайт по кулинарии. Рекомендую. Вот адрес http://gotovim-doma.ru/
Приготовила несколько блюд по рецептам этого сайта. Мне очень понравилось.
Рецепт приготовления http://gotovim-doma.ru/view.php?r=117-recept-Kurinyi-sup-s-kletskami
Рецепт приготовления: http://gotovim-doma.ru/view.php?r=134-recept-Kurinyi-sup-s-risom
Рецепт приготовления: http://gotovim-doma.ru/view.php?r=78-recept-Baklazhany-v-tomatnom-souse-s-chesnokom
Метки: кулинария |