Автор shillien

источник здесь:  http://babiki.ru/blog/master/58734.html

Всем привет! 
Хочу поделится с Вами моей выкройкой по пошиву колготок и носочков для куколок Паоло Рейн 33 см. 
Строго прошу не судить… так как я не швея… я инженер) 
1. Берём детские капроновые колготки, накладываем выкройку, обводим вырезаем.
ВАЖНО!!! Бока не трогаем (не режем)… ширина колготок=объёму куколки… Все места, где будем проживать и отрезать отмечены штрихами…
2. Я начинала сшивать с верха (резинка на талии)… сначала аккуратно зажигалкой подпаливаем край, затем подгибаем и прошиваем… далее прошиваем короткие боковые швы… и затем всё остальное… прошивала руками обмёточным швом вручную.

Колготочки сидят хорошо, одеваются легко… Колготки одношовные, шов с внутренней части… почти не виден… Резинку вставлять не нужно… держаться так)
Носочки обозначены на выкройки красным цветом…
Длину можно регулировать по вашему желанию, но не забывайте заузить вверху только с ВНУТРЕННЕЙ части, чтобы носочки хорошо сидели… не сползали…
СПАСИБО за внимание! Надеюсь пригодится… Пробуйте, хочется посмотреть что получится у Вас.

P.S.: Куколки на фото Даша 2015 и Кристи с чёлкой — новый молд, Нора 2015 — старый молд.

Эксперты назвали простое упражнение, которое улучшает вентиляцию легких

Это не сложно

Дыхательная система — это система в организме человека, благодаря которой происходит насыщение крови кислородом. При неправильной работе легких наступает усталость. Недостаток кислорода в крови сказывается на работе всех систем организма, что, в свою очередь, влияет на уровень энергии. Медики подсказали, как нужно правильно дышать.

Вы спросите, что может быть проще, чем дыхание. Воздух попадает в наши легкие, и выходит из них. Существует заблуждение, что дышать полной грудью полезно для вентиляции легких. Это не совсем так.

Все дело в том, что воздух не попадает внутрь нашей грудной клетки сам по себе. Грудная клетка, расширяясь, создает отрицательное давление в наших легких, а атмосферный воздух уже затекает в них.

Получается вдох. После этого наши мышцы сжимают грудную клетку, давление в легких повышается и воздух выходит. Так происходит дыхание.

Дыхание может быть поверхностное и глубокое. И здесь мы можем совершить ошибку, считая дыхание полной грудью глубоким. Если в процессе дыхания задействованы только грудные мышцы, как бы много воздуха вы не пытались поместить в легкие, он заполнит только верхушки легких, а нижняя часть останется не особо проветренной.

Слова, обращенные к ангелам, помогут укрепить тонкую энергию духовного мира. Ежедневное прочтение молитвы поставит сильную защиту от зла и проблем.

Молитвы ангелам отличаются своей немногословностью. Пусть на первый взгляд они покажутся короткими, но в них заложено все самое необходимое.

Каждым днем правит определенный ангел, и его сила поможет вам достичь единства с божественным началом.

Кто такие ангелы

Ангел — это посланник и исполнитель воли Господа. Как сказано в Священном Писании, духовные существа были созданы задолго до появления людей. Не имеющие физического тела, определенного пола и не знающие человеческих искушений, они праведно несут службу у Господа.

В их обязанности входит непосредственная передача поручений Бога. Настоящий вид ангела способен испугать, ослепить или лишить человека дара речи. Поэтому в истинном обличье они предстают только перед праведниками или людьми, чья вера особенно сильна.

К обычным людям они являются в том облике, который можно воспринять безболезненно и легко. В иконописи их изображают условно, подобными юношам с большими крыльями за спиной.

Архангелы не имеют личности, согласно Священному Писанию. Но известность получили из-за упоминания в Библии. Каждый ангел сыграл свою определенную роль в истории становления христианства. К их помощи обращается множество людей.

Молитвы на каждый день недели

Понедельник. 

В первый день недели мы должны обращаться к Архангелу Михаилу, который своей силой поможет отпугнуть злую силу и нечисть. Молитва к ангелу звучит следующим образом:

«О, Святой Михаил, твоя ангельская помощь поможет рабу Божьему (имя) обрести заступничество Бога. Сохрани меня от неприятностей, врагов, силы дьявольской, грехопадения. Умоли Господа о помощи моей душе, да пусть сила Его укрепит мою уязвимость перед влиянием зла. Во веки веков. Слава Господу. Аминь».

Игрушки погремушки в виде кролика, рыбы, свинки, гоблина, кота и бегемота связаны крючком. Описания вязаний по ссылке.

Большие игрушки, связанные крючком, понравятся детям любого возраста. Для каждой мягкой игрушки есть подробное описание вязания по ссылке

А вы знали о том, что источником быстрой энергии являются макароны и пирожные?
Источником долгой энергии считаются каши и творог, сметана, кисломолочная продукция.
Именно поэтому утро всегда следует начинать с каш.

С гречневой (плюс молоко), с овсяной или кукурузной, с пшенной и любая другая каша подходит.
Каша дает силы и энергию, которых хватит на три - четыре часа, то есть до обеда.

Если очень хочется кушать и сил совсем нет работать, съешьте пирожное и запейте его чаем.
Прилив сил нахлынет, энергия появится, но она быстротечна.

На пол часа - не более. То есть такой перекус, как макароны или выпечка сладкая, подходит для перекуса в середине дня, но полноценный обед эта еда не заменит.

Силы придают бобовые, фруктовые свежие соки, любые фрукты, особенно бананы.

Бананы являются источником калия, клетчатки, глюкозы и множества микроэлементов.

Кусочек рыбы отваренной или мясо жареное дадут сил практически на весь день, но лишь в том случае, если к рыбе, мясу будут прилагаться свежие или запеченные овощи.

Быть идеальной бабушкой не менее сложно, чем идеальной мамой - угодить надо одновременно и малышу, и его родителям.

У каждой семьи и молодой мамы есть свое представление об идеальной бабушке. Но если вам предстоит войти в эту роль, нужно учитывать ее особенности. Попытаемся собрать воедино самые популярные из "пожеланий" молодых родителей к бабушкам.

1. Бабушка не указывает, как растить ребенка

Это, пожалуй, самое сложное и невыполнимое условие. Ведь бабушка имеет огромный опыт как вырастить как минимум одного ребенка. А потому считает, что этот опыт обязательно должны учесть молодые родители.

Принять сложно, но необходимо: молодая семья самостоятельно набьет шишки и вырастит ребенка так, как считает нужным. Все советы принимаются в виде осторожных рекомендаций, без упреков и приказов. Проверять выполнение рекомендаций и обижаться на то, что не выполнили - тоже не нужно.

2. Бабушка отдает ребенка по первому требованию родителей

Звучит угрожающе, но многие бабушки действительно этим грешат: не хотят отдавать малыша из якобы лучших побуждений, чтоб мама и папа отдохнули и занялись своими делами.

Помните, что в голове молодой мамы на ваш отказ передать ей ребенка включается режим защиты от врага, это чревато большим конфликтом. Пока мама и ребенок не сепарировались друг от друга, все остальные люди, включая вас, считаются посторонними.

Ну что? Продолжим? Не хотите ли сплести из газетных трубочек куколку? Вы только посмотрите, какая красота может получиться из бросового материала. Мастер-класс и море идей для вдохновения - под катом. Желаю всем удачи в творчестве!

Автор мастер-класса - Ilča   -  bytovecka@seznam.cz

/