-Стена

Изменившееся Изменившееся написал 09.04.2011 14:49:47:
А на улице опять Зима!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Изменившееся



Праздники сегодня

На заметку Татьяне...

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение, которое улучшает вентиляцию легких.

Эксперты назвали простое упражнение, которое улучшает вентиляцию легких

Это не сложно

Дыхательная система — это система в организме человека, благодаря которой происходит насыщение крови кислородом. При неправильной работе легких наступает усталость. Недостаток кислорода в крови сказывается на работе всех систем организма, что, в свою очередь, влияет на уровень энергии. Медики подсказали, как нужно правильно дышать.

Упражнение, улучшающее вентиляцию легких. Фото ludirosta.ru

 

Вы спросите, что может быть проще, чем дыхание. Воздух попадает в наши легкие, и выходит из них. Существует заблуждение, что дышать полной грудью полезно для вентиляции легких. Это не совсем так.

Все дело в том, что воздух не попадает внутрь нашей грудной клетки сам по себе. Грудная клетка, расширяясь, создает отрицательное давление в наших легких, а атмосферный воздух уже затекает в них.

Получается вдох. После этого наши мышцы сжимают грудную клетку, давление в легких повышается и воздух выходит. Так происходит дыхание.

Дыхание может быть поверхностное и глубокое. И здесь мы можем совершить ошибку, считая дыхание полной грудью глубоким. Если в процессе дыхания задействованы только грудные мышцы, как бы много воздуха вы не пытались поместить в легкие, он заполнит только верхушки легких, а нижняя часть останется не особо проветренной.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Размышляю...

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы ангелам на каждый день недели

Слова, обращенные к ангелам, помогут укрепить тонкую энергию духовного мира. Ежедневное прочтение молитвы поставит сильную защиту от зла и проблем.

Молитвы ангелам отличаются своей немногословностью. Пусть на первый взгляд они покажутся короткими, но в них заложено все самое необходимое.

Каждым днем правит определенный ангел, и его сила поможет вам достичь единства с божественным началом.

Кто такие ангелы

Ангел — это посланник и исполнитель воли Господа. Как сказано в Священном Писании, духовные существа были созданы задолго до появления людей. Не имеющие физического тела, определенного пола и не знающие человеческих искушений, они праведно несут службу у Господа.

Молитвы ангелам на каждый день недели

В их обязанности входит непосредственная передача поручений Бога. Настоящий вид ангела способен испугать, ослепить или лишить человека дара речи. Поэтому в истинном обличье они предстают только перед праведниками или людьми, чья вера особенно сильна.

К обычным людям они являются в том облике, который можно воспринять безболезненно и легко. В иконописи их изображают условно, подобными юношам с большими крыльями за спиной.

Архангелы не имеют личности, согласно Священному Писанию. Но известность получили из-за упоминания в Библии. Каждый ангел сыграл свою определенную роль в истории становления христианства. К их помощи обращается множество людей.

Молитвы на каждый день недели

Понедельник. 

В первый день недели мы должны обращаться к Архангелу Михаилу, который своей силой поможет отпугнуть злую силу и нечисть. Молитва к ангелу звучит следующим образом:

«О, Святой Михаил, твоя ангельская помощь поможет рабу Божьему (имя) обрести заступничество Бога. Сохрани меня от неприятностей, врагов, силы дьявольской, грехопадения. Умоли Господа о помощи моей душе, да пусть сила Его укрепит мою уязвимость перед влиянием зла. Во веки веков. Слава Господу. Аминь».

Молитвы ангелам на каждый день недели

Читать далее...

Серия сообщений "Вера":
Часть 1 - Откуда и как возникла дата Рождества?
Часть 2 - О Рождестве Христовом
...
Часть 34 - О насущном.
Часть 35 - Тронуло до глубины души
Часть 36 - Размышляю...


Метки:  

На заметку Татьяне...

Суббота, 25 Апреля 2020 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда-то я хотела быть хорошей…

002-03 (700x466, 34Kb)
Не ошибается только тот, кто спит.
Все мы хотим быть любимыми, счастливыми и знать, что достойны всего самого наилучшего. И для этого готовы пойти на все, даже на отречение от самих себя. С детства мы уверены в том, что любовь надо заслужить, а чтобы заслужить, значит надо отказаться от того, чего сами хотим. И эту глупую затею мы переносим во взрослую жизнь, ошибочно думая, что другие подарят нам счастье. И только со временем понимаем, как же дорого нам обошлось старание быть хорошими… Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих.

Теперь я так больше не хочу >>>


Метки:  

Игрушки для внучки.

Понедельник, 20 Апреля 2020 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения svjuly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки погремушки своими руками

Игрушки погремушки в виде кролика, рыбы, свинки, гоблина, кота и бегемота связаны крючком. Описания вязаний по ссылке.


Метки:  

А говорят весна...

Четверг, 02 Апреля 2020 г. 23:53 + в цитатник
Вот говорят весна идёт, а я вот сумлеваюсь.
Вот за окном метель метёт и вовсе снег не тает.
Смотрю смущённо в календарь Апрель там вижу ясно.
Весна вернись, тепла мы ждём расцвета ожидаем.

DSCF4698 (700x525, 111Kb)
Рубрики:  Моя жизнь
О жизни

Метки:  

Понравилось: 26 пользователям

Вяжем игрушки

Вторник, 31 Марта 2020 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения svjuly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большие игрушки

Большие игрушки, связанные крючком, понравятся детям любого возраста. Для каждой мягкой игрушки есть подробное описание вязания по ссылке
игрушки связать крючком


Метки:  

Природа, моё

Четверг, 19 Марта 2020 г. 05:29 + в цитатник
DSCF4638 (525x700, 285Kb)
Весна пришла!
Как я люблю эту берёзку. Когда впервые увидела её она сразу стала мне родной и очень близкой. Глядя на неё сразу становится понятно, сколько она повидала на своём веку. И опиливали её и ветра, морозы боролись с ней, а она стоит красавица опустив вниз свои веточки. Скоро набухнут почти и от малюсеньких листочков повеет новой жизнью. Потом украсится она серёжками длинными желтовато-коричневатыми и на ветру они якобы переливаются разными оттенками.

Не руби березы белой,
Не губи души лесной,
Не губи и зла не делай,
А особенно весной,

Не губи, не тронь березы,
Обойдись с ней по-людски,
А иначе брызнут слезы,
Сам засохнешь от тоски.

Пусть береза, как невеста,
Бережет свою красу,
Ей не в печке жаркой место,
Место ей всегда в лесу!

Виктор Боков


Понравилось: 1 пользователю

Размышляю...

Четверг, 19 Марта 2020 г. 02:01 + в цитатник
Вот везде и всюду говорят про короновирус. Да, проблема. Болеть всегда плохо. Болезнь никого не радует.
Я отношусь к группе риска. Паниковать сразу говорю не буду. Есть определённая гигиена и правила при эпидемии, соблюдай и всё будет хорошо.
Говорят в магазинах всё скупают. Людички добренькие, да что ж с нами сталося? Где ж у нас головушки то? Думать то надо иногда.
Вот я сегодня от нечего делать полезла в холодильник, проверить что да как? Ну могу так сказать могу не ходить в магазины месяца два точно не голодая. В шкафчики заглянула и там проблем нет! С сантехническими тоже проблем не увидела.
Или я не правильно живу?
Да, за хлебом прогуляться нужно.. Заплатить можно и онлайн. Ну лекарства если какие нужны тоже можно купить. А за чем тратить лишние деньги, если всё есть? И для себя сделала вывод, о я же могу малость разбогатеть не гуляя лишний раз по магазинам. Это будет лишним бонусом к поездке в туре по Волге. Вот там и потрачу лучше их.
Так что живы будем -не помрём! Соблюдайте все правила, законы и всё будет хорошо!
Рубрики:  Дача/На досуге
Здоровье

Метки:  

Прекрасные стихи.

Среда, 18 Марта 2020 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть стариками - не простая штука

Быть стариками - не простая штука.
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости - ещё не вся наука,
куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить
До старческого не дойти брюзжанья;
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать.
У молодых свои приоритеты
И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не всё тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить,
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.

Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори;
Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть.
У жизни есть на всё свои причины,
И старость - это неизбежный путь.

А если одиночество случится,
Умей достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться,
Не все умеют стариками быть.


Андрей Дементьев



Метки:  

Поиск сообщений в Изменившееся
Страницы: [357] 356 355 ..
.. 1 Календарь