-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lana72

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2007
Записей: 147
Комментариев: 8
Написано: 159





Без заголовка

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шебби шик. Часть 1

 

4497432_shebbi_8 (700x428, 77Kb)

 

 

4497432_shebbi (480x640, 52Kb) 4497432_shebbi_47 (379x539, 50Kb)

Стиль шебби-шик в последнее время стает все более популярным, особенно на западе, многие знаменитости и рядовые обыватели стараются привнести наивные прелести шебби-шик в свой домашний уют, а обложки самых модных глянцевых изданий посвященных дизайну интерьера все больше пестрят иллюстрациями в стиле «потертый блеск».

Я знаю, что многим нравится этот стиль, правда, большинство предпочитает только смотреть. Но кто же нам, за неимением загородных домов, которые можно было бы декорировать в этом романтичном стиле,  мешает хотя бы полюбоваться на эту красоту, созданную другими людьми. Я решила сделать несколько постов об этом стиле с соответствующими подборками фотографий, старалась подбирать не часто мелькающие в сети фото.  Так что, любители  стиля шебби-шик и интересующиеся, начнем!

Читать далее...
Рубрики:  Шебби Шик

шебби

Вторник, 15 Июля 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шебби шик. Часть 1

 

4497432_shebbi_8 (700x428, 77Kb)

 

 

4497432_shebbi (480x640, 52Kb) 4497432_shebbi_47 (379x539, 50Kb)

Стиль шебби-шик в последнее время стает все более популярным, особенно на западе, многие знаменитости и рядовые обыватели стараются привнести наивные прелести шебби-шик в свой домашний уют, а обложки самых модных глянцевых изданий посвященных дизайну интерьера все больше пестрят иллюстрациями в стиле «потертый блеск».

Я знаю, что многим нравится этот стиль, правда, большинство предпочитает только смотреть. Но кто же нам, за неимением загородных домов, которые можно было бы декорировать в этом романтичном стиле,  мешает хотя бы полюбоваться на эту красоту, созданную другими людьми. Я решила сделать несколько постов об этом стиле с соответствующими подборками фотографий, старалась подбирать не часто мелькающие в сети фото.  Так что, любители  стиля шебби-шик и интересующиеся, начнем!

Читать далее...
Рубрики:  Шебби Шик

В стиле шебби

Вторник, 15 Июля 2014 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения imagos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы в стиле шебби шик


Читать далее...
Рубрики:  Шебби Шик

Старим дерево в три счета

Вторник, 07 Мая 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старим дерево в три счета

Одно из его главных преимуществ – простота. Весь процесс старения дерева делится на три этапа.

 34708 (420x420, 28Kb)

 

Шаг первый - вы покрываете поверхность высокоукрывистой эмалевой краской благородного цвета слоновой кости.

Шаг второй - с помощью специальной губки, слегка трёте предмет, так чтобы на нем образовались слегка заметные шероховатости.

Шаг третий – обратной стороной губки втираете в образовавшиеся неровности декоративную патину коричневого цвета.
31585 (340x386, 31Kb) 33137 (445x462, 83Kb)

Серия сообщений "мебель, реставрация изготовление":
Часть 1 - Табуретка-мечта
Часть 2 - Старим дерево в три счета
Часть 3 - Пуфик из пластиковых бутылок
Часть 4 - Создаем кресло-мешок своими руками
...
Часть 41 - Обновление мебели. Два мастер- класса по необычной росписи столешницы.
Часть 42 - Мое любимое кресло - кресло мешок.
Часть 43 - Подвесное кресло- гамак. МК.
Рубрики:  Декупаж
Декупаж
Шебби Шик
Винтаж
Интерьер и уют

Метки:  

Маринованный чеснок

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованный чеснок

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Предлагаю рецепт маринованного чесночка! Очищаем верхний грязный слой, до зубчиков! Закладываем плотно в банку и заливаем маринадом! Маринад на 3-х литровую банку: 1 стакан уксуса и холодная вода до верха! Оставляем в погребе ровно на месяц.Через месяц сливаем маринад, чеснок промываем холодной водой!!! Затем закладываем назад в банку и снова заливаем маринадом: 1 стакан уксуса, 2 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки соли и до верха долить холодной воды! И оставляем ещё на месяц в тёмном месте! Чесночок готов! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

источник http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43622030462/Marinovyinnyiy-chesnok

Рубрики:  Кулинария/Соленья - Варенья

Метки:  

Кулич для ленивых без замеса

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулич для ленивых без замеса

Рецепт старый, очень старый. От бабули, которая в свою очередь получила его от своей подруги , попадьи. Повторение пройденного в прошлом году многие готовили по этому рецепту и всем куличи понравились.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Булочки
Кулинария/Торты
Пасха

Метки:  

Гейши. Шаблоны

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гейши. Шаблоны.

geisha12 (213x700, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж/Картинки для декупажа

Метки:  

Пейсли или индийский(турецкий) огурец

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейсли или индийский(турецкий) огурец.


Превью images (15) (209x241, 16Kb)Превью 550px-More-Step-6 (550x550, 62Kb)Превью 6449e52beae99d2891ef62ab2ee09a90 (192x340, 36Kb)Превью images (10) (225x225, 14Kb)Превью 99578x-152 (493x650, 103Kb)Превью 3377805_design16 (559x700, 190Kb)Превью 3377814_design7 (700x502, 178Kb)Превью images (11) (193x261, 17Kb)Превью 400_F_17754808_HtcPTZJXODUUDyHaIVRGbeyj4sbnoD3v (400x400, 45Kb)Превью ac821ef4a4470eba072dad7955db2a94 (192x310, 39Kb)Превью images (13) (225x225, 10Kb)Превью images (14) (187x270, 13Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж/Картинки для декупажа

Метки:  

Волшебный компресс для лица

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный компресс для лица.

Волшебный компресс для лица

При помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. Например, замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.

Также этот компресс поможет успокоить чувствительную кожу, кожу склонную к покраснениям и раздражениям.
 

 

Чтобы проготовить этот очень простой и действенный компресс вам понадобится 2 столовые ложки ячменной муки залить 1 стаканом горячего молока и оставить настояться. В полученной смеси намочить марлю и наложить ее на лицо, прижать к коже. Полежать с компрессом 15-20 минут, затем снять компресс и умыться прохладной водой.

Если делать такие процедуры регулярно через день, например, в продолжении месяца, результат превзойдет все ваши ожидания. Но и в качестве экстренной меры компресс творит чудеса. Проверьте сами!

 

Волшебный компресс для лица

http://buduvforme.mirtesen.ru/

Рубрики:  Стройность и красота
Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Сладкая роза. Лепка из мармелада

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая роза. Лепка из мармелада.

Вы наверное привыкли к огромному количеству цветов на сайте, сделанных из самых разнообразных материалов.

Вот такой мне попался букетик, сладкий из мармелада. Приятный и вкусный сюрприз для вашего маленького сокровища!!!

IMG_1460 (700x500, 227Kb)

IMG_1471 (700x525, 249Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Булочки
Кулинария/Торты
Кулинария/Вкусняшки

Метки:  

40 очень интересных мыслей

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 очень интересных мыслей

tu5xuMIjUac (336x448, 37Kb)

 

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком всерьез: вам из нее живьем все равно не выбраться.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.
8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.
9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.
10. Жизнь - океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее.
11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.
12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания".
13. Падать - часть жизни, подниматься на ноги - ее проживание. Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор.
14. Личность - это подпись на воде. Ты еще не подписался. А она уже исчезла.

далее...
Рубрики:  Психология и самопознание
Отношения. Психология
Мудрости

Гриб- домик

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ole4ka3786 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гриб- домик Автор shurpina

Сказочный гриб-домик

 Мастер-класс Бисероплетение: Гриб- домик Бисер, Гипс. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Лепка. Моделирующие смеси.
Мастер-класс
Интерьер и уют

Метки:  

Вышивка крестом - "Кошачьи мотивы".Схемы для вышивки.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом - "Кошачьи мотивы".Схемы для вышивки.

Вышивка крестом - "Кошачьи мотивы".Схемы для вышивки.

Всем любителям кошек посвящается - вышивка крестом "Кошачьи мотивы". очаровательные кошечки с мышками, вышив такие сюжеты, красиво оформив  -  подарить их как сувенир или сделать основой в интерьере, а дополнить можно трафаретным рисунком, как ЗДЕСЬ

1.

.ж8 (542x700, 297Kb)

2.
.ж9 (512x700, 310Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вышивка крестом - "Веселые пчелки"

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом - "Веселые пчелки".

Вышивка крестом - "Веселые пчелки".

Для украшения детских вещей, а также комнат, отлично подойдут сюжеты для вышивки крестом  -  "Веселые пчелки", они забавные и симпатичные, ребенок с интересом будет их рассматривать.

1.
.ж1 (534x700, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО: 3 рецепта супер-эффективных масок

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЯЮЩЕЕ ЛИЦО: 3 рецепта супер-эффективных масок

 

Эффективные маски против чёрных точек

 

Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).

Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.

Здесь 3 рецепта супер-эффективных масок от чёрных точек…

Читать далее...
Рубрики:  Стройность и красота
Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Винтажные цветы.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные цветы.11

длор (698x700, 495Kb)

екнг (700x700, 434Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж/Картинки для декупажа
Винтаж

Метки:  

Рукодельные цветы - 400 мастер классов

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукодельные цветы - 400 мастер классов

Невероятно красивые цветы своими руками для скрапбукинга , да и вообще можно куда угодно .Огромная подборка МК

 

http://inessgold.blogspot.com/2011/05/138.html

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Цветы из ткани
Мастер-класс
Поделки из ткани
Украшения и аксессуары
Поделки из бумаги

Метки:  

Прованс, Тоскана

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прованс, Тоскана.

4964063_2010155cf3554338296m750x740u5177e (535x532, 302Kb)
 

201015-4acb7-54338487-m750x740-ub79a0 (700x683, 364Kb)
Красивая линеечка узор из листьев

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж
Декупаж

Метки:  

15 видов французского теста

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 видов французского теста

 

Французская кухня

 

15 видов
французского теста
    
(в 2-х частях)
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Булочки
Кулинария/Торты

Метки:  

Выращиваем черенки розы в картошке

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем черенки розы в картошке !

 

Как вырастить черенки розы.

   Здравствуйте, дорогие читатели ! И когда же весна вступит в свои владения ?:) Руки у многих уже так и чешутся поковыряться в земле, но зато пока у нас есть время поизучать интересные способы выращивания рассады :) На этой страничке мы с Вами изучим мастер-класс по выращиванию черенков розы. как Вам такая картиночка ?:)) Именно об этом и пойдет речь :)

изучаем процесс черенкования:
Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Самодельный цветок для декора из ткани или бумаги

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельный цветок для декора из ткани или бумаги .

Тканевый или бумажный цветок.

Здравствуйте! Хотите красиво упаковать подарок или использовать эти самодельные тканевые для оформления интерьера или одежды, тогда загляните на мастер-класс :)

PaperPomGiftToppers (540x700, 246Kb)

2.
PinkTissueFlower (500x700, 200Kb)

изучаем мастер-класс :
Рубрики:  Цветы из ткани
Поделки из ткани
Украшения и аксессуары
Поделки из бумаги

Метки:  

Как избавиться от мозолей

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от мозолей.

1365185392_mozoli (259x195, 3Kb)Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от мозолей на ногах.

Сухие мозоли на стопах в основном – результат плохо подобранной обуви. Мозоль нужно постараться удалить как можно раньше, размягчая и соскабливая ее.

Хорошо размягчает мозоль ножная ванна (температура воды 35-40гр), в воду добавляют питьевую соду (2 чайные ложки на 1 литр) и немного мыла. Держат ноги в воде 10-15 минут, доливая горячую.

Если мозоль не застарелая, ее удается удалить после 1-2 ванн, соскабливая поверхностный слой пемзой или специальной терочкой.

Небольшую сухую мозоль размягчает и алоэ. Лист этого растения разрезают вдоль, накладывают внутренней стороной на мозоль, покрывают компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой и прибинтовывают. Такую повязку лучше делать на ночь. Утром размягчившуюся мозоль соскабливают и смазывают кожу каким-нибудь питательным кремом. Поверхностные мозоли обычно сходят после нескольких таких процедур.

Читать далее

Рубрики:  Стройность и красота
Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Поделки к Пасхе и М.К.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки к Пасхе и М.К. по по скрапбукингу яйца из киндер- сюрприза.

 

Предлагаю занятные идеи для Пасхи и мастер - класс по скрапбукингу яйца из киндер- сюрприза.
Делать опять же можно с детьми, им очень понравится!
Сначала мастер- класс:
Понадобится: клей-ПВА (разбавить водой до консистенции жидкой сметаны), акрилатный бесцветный лак (тоже разбавить водой), грунтовка, кисть, салфетки, атласная тесьма, кружева, пуговки, декоративные цветы, что душа пожелает и на что фантазии хватает, я даю основу для творчества, а в творческом полете вас не ограничиваю))
Первый шаг, приготовились)): 

Читать далее...
Рубрики:  Пасха
Украшения и аксессуары
Интерьер и уют

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

20 маленьких хитростей для чистоты в доме.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 маленьких хитростей для чистоты в доме.

Представляем вашему вниманию лайфхаки, они же полезные советы, они же маленькие хитрости, которые помогут содержать дом в чистоте и победить маленькие неприятности, вроде пятен, неприятных запахов или засоров.

TEMP48 20 маленьких хитростей для чистоты в доме

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Лучшие рецепты от целлюлита

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты от целлюлита.

Лучшие рецепты от целлюлита

Лучшие рецепты от целлюлита

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка 

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла

Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин.
Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж. 

Вот несколько рецептов с применением ароматерапии: 
Замечательно влияет на целлюлит смесь из «греющих» масел корицы и розмарина. На 1 ст. л. масла-основы – по 2 капли этих эфирных масел. 
- 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли эфирного масла петитгрейна + 2 капли лаванды +2 капли мандарина.
- 3 ст. л. оливкового масла + 4 капли розового масла + 2 капли нероли + 1 капля лимметта + 1 капля петитгрейна. 
- 1 ст. л. масла зародышей пшеницы + 2 капли масла герани + 2 капли нероли + 2 капли морковных семян. 
- 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли мандарина + 2 капли апельсина + 2 капли лимона. 
Смесь эфирных масел храните в прохладном месте в темном стекле, так как в ванной она может испортиться. 

Рецепт от целлюлита №3: Уборка в шортах для похудения 

Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита. Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу). 
Далее обматываемся пищевой пленкой, на нее надеваем шорты для похудения, на шорты – спортивную одежду. 
В таком виде надо начать домашнюю уборку. Убирайте быстро и энергично. 
Главное – не передержать, а то кожа может дать нежелательную реакцию. 
Раз в неделю в течение месяца такой «уборки» – и целлюлита как не бывало!

Рецепт от целлюлита №4: Кофейный скраб 

Известно, что кофеин – первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб. После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелко молотый черный кофе. Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе. Нанести, помассировать сколько душа пожелает, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!) 
Кое-что останется на коже и продолжит действовать, 

Рецепт от целлюлита №5: Медовый массаж 

Массаж нужно делать курсом по 7-14 процедур (через день) 2 раза в год – и целлюлита как не бывало! Для одной процедуры надо взять 2 столовые ложки жидкого незасахаренного меда и добавить в него 10 капель эфирного масла апельсина. Смешать. Нанести смесь на ладони, приложить к бедрам и ягодицам (чтобы прилипли) и резко отклеить! Таким образом нужно пройтись по всем проблемным зонам в течение 10 минут (но не бить!). 

Это немного больно, но ведь красота требует жертв! Через какое-то время вы увидите, что смесь побелела – это очищаются поры, выводятся токсины из организма. После процедуры смыть мед теплой водой без мыла. Иногда после процедуры медового массажа на коже остаются красные точечки и мелкие синяки – это не страшно. 

Рецепт от целлюлита №6: Растирание морской солью 

Растирание морской солью созвучно использованию обычного скраба. Соль нужна именно морская – в ней больше полезных веществ. После душа или ванны берем соль горстями и жестко растираем проблемные зоны. Затем ополаскиваемся водой, вытираемся и наносим любое антициклональное средство.

 
http://buduvforme.mirtesen.ru
Рубрики:  Стройность и красота
Здоровье

Метки:  

Интересные факты о работоспособности человека

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о работоспособности человека.

· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
· С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

· С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
· С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
· С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
· С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
· С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
· С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
· С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

http://buduvforme.info

Рубрики:  Психология и самопознание
Полезные советы

Метки:  

Швейный набор "Singer" от Любови Снежинской. Декупаж и художественная роспись. Мастер-класс

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Швейный набор "Singer" от Любови Снежинской. Декупаж и художественная роспись. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Дорогие мои, я хочу порадовать вас новой работой и совершенно замечательным мастер-классом от талантливейшей декупажницы Любови Снежинской по декорированию набора в технике декупаж с элементами художественной росписи. Огромное спасибо автору! Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж
Декупаж
Мастер-класс

Метки:  

Поиск сообщений в Lana72
Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь