Клипарт "Падающие листья +Лепестки роз" ...
Клипарт из сети. Цветы. 8 марта - (0)Клипарт из сети. Цветы. 8 марта Серия сообщений "...
Клипарт Тюльпаны из сети - (0)Клипарт Тюльпаны из сети Серия сообщений "Растения...
10 ошибок, которые совершают родители, занимаясь со своими детьми - (0)10 ошибок, которые совершают родители, занимаясь со своими детьми 10 ошибок, которые совершают ро...
СКОРО В ШКОЛУ. ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНОК. - (0)СКОРО В ШКОЛУ. ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНОК. Знания о природе. Пятилетний ребенок должен достато...
Скачать История. Древний мир бесплатно. | Книги, Журналы на FILE4ALL.ru - (0)
Скачать Рабочая тетрадь по математике. Задачи на движение. 3-4 классы бесплатно. | Книги, Журналы на FILE4ALL.ru - (0)
Скачать Т.Р. Насонова, О.В. Бурлакина - Найди ударный слог (2013) бесплатно. | Книги, Журналы на FILE4ALL.ru - (0)
Скачать Клипарт - Новогодние подвески для украшения на прозрачном фоне PSD бесплатно. | Рамки для фото, шаблоны на FILE4ALL.ru - (0)
Скачать Новогодние векторные рамки, шары, елка, подарки бесплатно. | PSD исходники, клипарт, скрап-наборы на FILE4ALL.ru - (0)
(и еще 384485 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
2014 аватары автор алекса анимашки балморал блины бродилка видео воспитание дети джеймс кэмерон для детей для фотошопа здоровое питание здоровье картинки катастрофа кино клипарт клипарты лошади масленица медицина новогодние новогодняя новый год обои олимпийский огонь открытки питание психология развитие детей разделители рамка раннее развитие рецепты рождество скачать сочи-2014 ссылки титаник титанику 100 лет украшения для блога уроки труда уроки фотошоп фабриканты фильм флеш фоны
"Почему появилось так много психов?" |
Метки: психология современная жизнь |
18 ПРИНЦИПОВ ОБРЕТЕНИЯ СЧАСТЬЯ |
Дневник |
|
Метки: психология счастье |
Мнительность - стоит ли ставить все под сомнение? |
Дневник |
15 Марта 2009
Ощущение счастья - самое востребовано чувство на свете. Все мы стремимся к нему, но далеко не всем удаётся испытывать его так часто, как того хотелось бы. И чаще всех счастье обходит мнительных людей. Что бы ни сказали такому человеку, что бы не сделали, он всё переворачивает с ног на голову и готов обидеться на любую невинную шутку. Он ищет попытки обидеть его даже там, где их не может быть. Жить с таким человеком очень тяжело, но ещё хуже, если вы сами страдаете мнительностью.
Что такое мнительность?
Мнительность - это чувство, которое заставляет вас ошибочно полагать, что окружающие считают вас, хуже, чем вы есть на самом деле. Обычно мнительность свойственна детям и подросткам, но нередко встречается и у вполне взрослых людей, которые не решили свои детские проблемы.
Это чувство мешает общаться с людьми, заставляет вновь и вновь переживать негативные эмоции и подозревать всех виноватых и невинных в том, что они одержимы идеей причинить вам боль.
Мнительность действительно мешает быть счастливым человеком и заметно бьёт по самооценке. Обычно мнительные люди не слишком общительны, склонны к нелогичным поступкам, обидчивы и излишне ревнивы.
Причины мнительности
Причин у мнительности достаточно, но все они уходят корнями в прошлое. Поэтому, чтобы понять, откуда «растут ноги» у этой проблемы, всегда нужно оглянуться назад.
Главная причина такого чувства - проблемные отношения с родителями в детстве. Возможно, родители предъявляли вам завышенные требования, слишком часто указывали на неудачи и редко хвалили, требовали того, что было для вас не по силам. Часто родители оставляют ребёнка виноватым даже там, где он не виноват, а это тоже влияет на формировании мнительности.
Другой причиной возникновения этого чувства является негативный опыт. Например, подорванное доверие к близкому человеку, сплетни, коварство и предательство с той стороны, откуда ждать этого было нельзя. Это заставляет человека защищать себя и видеть возможную опасность везде.
Мнительность формируется от неприятия человеком самого себя. Если вы уверены в том, что не представляете из себя ничего значимого, если у вас явно заниженная самооценка, то нет ничего удивительного в том, что мнительность - одно из ваших качеств.
Как бороться с мнительностью?
Для начала необходимо осознать, в какие моменты вашей жизни вас действительно обижали, а в какие вам это только казалось. Наверняка вы поймёте, что чаще всего зря подозревали людей в том, что они и не собирались делать.
Попытайтесь абстрагироваться от ситуации, когда вам кажется, что кто-то намеренно хочет вас обидеть. Посмотрите на всё со стороны. Не изменились ли ваши ощущения?
Не смотря на то, что кто-то говорит или делает что-то не очень хорошее по отношению к вам, действительно ли это как-то влияет на вас? Вы стали хуже? Вы стали действительно таким, каким вас считает обидчик или же это его ошибочное мнение? Склонны ли вы больше верить себе или другому человеку, который, возможно, не знает вас хорошо или говорит какие-то вещи специально? Подумав, наверняка вы поймёте, что многое не имеет к вам никакого отношения.
Если же обидчик не успокаивается, и вы чувствуете, что ситуация причиняет вам боль, просто скажите об этом. Ничто не мешает вам прекратить не приятный разговор, отношения.
Не вините себя. Не пытайтесь искать в себе причины, по которым вас обидели и не пытайтесь оправдывать обидчика. Найдите моменты, где вы были правы и поддерживайте в себе мысли о том, что никто не имеет права вас оскорблять или обижать.
В том случае, если ситуация выходит из-под контроля, а вы всё дальше загоняете себя в угол, стоит обратиться к специалисту. Возможно, причины вашей мнительности так глубоки и серьёзны, что разобраться с ними в одиночку вы просто не сможете. Опытный психолог поможет вам понять эти причины, простить себя и тех, кто виноват в вашей мнительности и измениться.
Мнительность часто встречается в нашей жизни. Ей не могут противостоять даже очень сильные люди, но важно понимать, что такие эмоции причиняют нам боль, а значит, совершенно не нужны. Никто не в силах обидеть вас, если вы того не захотите – такой должна быть позиция взрослого человека. Если ребёнок не может постоять за себя, то взрослый человек обязан защищаться от любых нападок. Ноне стоит видеть врага в каждом встречном – по большей части люди заняты своими проблемами и им нет дела до других. Близкие же люди вовсе не озабочены тем, как бы испортить вам жизнь, ведь и вы не хотите этого. Учитесь доверять людям и не допускать расстройств по мелочам, тогда мнительность обязательно исчезнет из вашей жизни.
Метки: психология Мнительность |
Детская психология для родителей. |
Дневник |
Метки: психология для родителей |
Воспитание ребенка |
Дневник |
Метки: воспитание дети и родители психология |
Правила воспитания: Кнут или пряник? |
Дневник |
|
Метки: родители и дети психология воспитание |
Статьи по детской психологии |
Дневник |
Метки: психология дети |
Занятие спортом защищает от выгорания и депрессии |
Дневник |
|
Метки: спорт психика психология депрессия |
Самопознание. |
Дневник |
Самопознание
Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.
В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи.
Ничто не случайно, или Почему происходят неприятности? – статья о том, что всё в этом мире тесно взаимосвязано, случайно ничто не происходит, в том числе неприятности и приятности. А также о том, как быть, чтобы не привлекать неприятности в свою жизнь. Другими словами, как стать счастливее.
Формула Счастья – не стану даже давать описание, так как эту статью должен прочитать каждый!
Сила благодарности и техника благодарения – о чудесах, которые творит благодарность, и описание техники благодарения, которая может стать ключом к гармоничной и счастливой жизни. Такая же сильная вещь, как и формула счастья.
Гуна благости, страсти и невежества – читать всем, очень познавательно и применимо на практике.
Карма и судьба – о судьбе, карме, и что с этим можно сделать.
Смирение – какова роль смирения в духовной практике и обычной жизни. К чему оно приводит. Есть ли связь между самопознанием и смирением.
Психологические причины болезней – и какова первопричина всех болезней.
Игры Сознания – о том, что вообще происходит в этом мире. Статья небольшая, но заставляет задуматься и ускоряет путь самопознания.
Просветление – что это такое и с чем его едят.
Принять как есть – способность принимать как есть, зачем она нужна, и что бывает при ее отсутствии.
Выход за пределы дуального ума (техники просветления, 1-й уровень) – техники для работы с дуальной структурой ума. Выход за пределы ума (дуальностей), способствует самопознанию и в конечном итоге приводит к просветлению.
Причина проблем, страданий, депрессий и болезней – название говорит само за себя. Узнайте главную причину всех этих неприятностей. Плюс рекомендации по искоренению.
Безусловная любовь – чем такая любовь отличается от обычной человеческой любви.
Внетелесный опыт – когда он случается, это может здорово поспособствовать разотождествлению с телом, что ускоряет процесс самопознания.
Свобода и обусловленность человека – в чем наша свобода и можно ли что-то сделать с обусловленностью.
Как стать счастливым – вот как раз об этом.
Упражнение «Я Есть» - универсальная техника просветления и самопознания.
Техники медитации – немного теории о медитациях, плюс полезные советы.
Здесь и сейчас – небольшое практическое занятие, очень полезно в плане самопознания.
Как разлюбить и забыть (парня, девушку, мужчину, женщину) – очень популярная статья с несложными практическими советами.
Как вернуть любовь в отношения – без магии, хитростей и вреда для отношений. Дополняет тему отношений практикой.
Конфликты в отношениях – как наладить отношения с кем угодно.
Спасение 2012 – будешь ли ты спасен?
Как избавиться от эго – для тех, кто знает, зачем от него избавляться.
Правильный режим дня – чтобы выжать из духовного роста максимум. Ускоряет путь самопознания.
Правильное питание – немного информации о том, какие продукты и в какое время лучше всего перевариваются и усваиваются (полезная информация из ведических лекций).
Эгоизм и счастье – что бы вы выбрали? Или хочется совместить?
Как ускорить путь – если ваш путь самопознания недостаточно быстр.
Разумный и неразумный эгоизм – в чем разница и каковы последствия. Статья поможет в самопознании и улучшению жизни.
Повторение (воспевание) имен Бога – распространенная практика.
Далее идут статьи, не предназначенные для широкого круга читателей – по той простой причине, что не все могут переварить информацию. Однако, думаю, интересно будет всем. Эти статьи затрагивают вопрос самопознания самым непосредственным образом, ускоряя ваш путь просветления.
Есть ли свобода выбора – или ее нет? Хочется верить, что есть, не так ли? Но давайте исследуем этот вопрос глубже. Самопознание по мере чтения.
На всё Воля Бога – эгоистам не читать, плохо станет))
Высшая Реальность: Единство – попытка описать Высшую Реальность словами, что невозможно в принципе. Но почему бы не попробовать?
Работа ума: ловушки и хитрости – говорят, «моль на выдумки хитра», но по сравнению с умом она просто отдыхает.
Иллюзии Жизни – основные иллюзии жизни, которым подвержен почти каждый человек. Все человеческие страдания возникают из-за наличия этих иллюзий.
Иллюзия личной причинности – она же иллюзия личного авторства. Каковы последствия.
Личная ответственность человека – или это всего лишь иллюзия ответственности?
Концепция духовного развития – и самые распространенные концепции на пути самопознания.
Концепция Единства – статья способствует самоисследованию.
Как достичь просветления – какие техники самопознания можно использовать на своем пути.
Самоисследование и разотождествление – что само по себе является частью самопознания.
Самопознание – путь к истине – так оно и есть. Статья для всех духовно ищущих.
Метки: Самопознание духовность психология |
Здоровье ребенка в руках родителей |
Дневник |
|
Метки: дети здоровье дети и родители психология |