Варикозное расширение вен – болезнь или наследство?

Предрасположенность к варикозному расширению вен имеет наследственную тенденцию.И как вести себя человеку, у которого это имеется, и  как вылечить варикозное расширение вен, и  надо ли делать операцию, и чем это грозит и альтернатива операции расскажет вам   доктор  Евгений Николаевич  Божьев

Доктор Божьев Евгений Николаевич объяснит почему болит колено и  расскажет вам как снять боль в коленном суставе

Это видео из Чжун ли-Ба-Рен.

В "мандарин", есть старая поговорка 人老先老脚   значит наши ноги  стареют быстрее , чем мы сами   Как  оставаться  молодыми и здоровыми?  Мы  начнем с  наших  ног  в первую очередь. Это  можно сделать  с помощью простого упражнения- ходьба  на коленях.
Другие преимущества ходьбы на колени: 

•сократить различные виды боли в коленях
•для похудения бедер
•улучшить функцию почек и печени.
•уменьшить прыщи
•улучшить зрение
•снижению повышенного артериального давления
•уменьшает выпадение волос

Китайская медицина считает причиной возникновения частых судорог в конечностях(в руках или ногах) обусловлена проблемами печени..Если  у Вас судороги  в руках, то этот метод тоже поможет, так как через ноги проходит меридиан печени,селезенки, почек, мочевого. Если хотите чтобы эти  меридианы были проходимыми , то можете смело выполнять данное  упражнение

Обычный теннисный мяч способен убрать боли в шее, спине, пояснице!

Кошечка – это упражнение, которое пришло в мир фитнеса и лечебной физкультуры из йоги. Оно позволяет безопасно и эффективно воздействовать на всю центральную часть тела. Это сделало его обязательной частью множества программ тренировок.

Важным плюсом этого классического упражнения является его комплексное воздействие на организм. Оно не только снимает боли в области спины, вызванные сколиозом и сидячим образом жизни, но и поддерживает работу органов дыхания, интенсивно снабжая их кислородом. Кошка рекомендована тем, кто страдает от частых бронхитов и пониженного иммунитета.

Кундалини йога помогает очень быстро прочистить лимфо-систему, а значит очистить организм от различных токсинов. Когда лимфо-система работает хорошо и ток лимфы налажен, то у нас очень мало шансов заболеть или подхватить простуду, так как токсины постоянно и регулярно покидают тело.