|
![]() Тосты из батата с нутом и авокадоВторник, 22 Октября 2024 г. 23:40 (ссылка)
![]() В этой закуске запечённый сладкий картофель заменяет собой хлеб. Его отлично дополняет хрустящий нут с пряностями, а авокадо придаёт блюду свежесть. 🍳 Время приготовления Общее - 45 мин. Активное (требуется ваше участие) - 15 мин. Количество порций - 4 🍳 Ингредиенты
🍳 Приготовление 1․ Разогрейте духовку до 200 °C. Застелите противень пергаментом. 2․ Тщательно помойте батат. Обсушите его бумажными полотенцами. Нарежьте вдоль на ломтики толщиной около 5 мм. 3․ Смажьте маслом и посыпьте солью и перцем с обеих сторон. Выложите на противень в один слой. 4․ Выпекайте батат 10 минут. Переверните и готовьте ещё примерно столько же до мягкости. 5․ Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку масла. Добавьте нут, шрирачу, сироп, кумин, паприку, чеснок, соль и чёрный перец. Обжаривайте 7–10 минут, помешивая. 6․ Разомните мякоть авокадо вилкой. Смешайте с соком лайма и солью. 7․ Смажьте каждый ломтик батата порцией авокадо. Сверху распределите нут.
![]() Тосты из батата с нутом и авокадоВторник, 22 Октября 2024 г. 22:32 (ссылка)
![]() В этой закуске запечённый сладкий картофель заменяет собой хлеб. Его отлично дополняет хрустящий нут с пряностями, а авокадо придаёт блюду свежесть. 🍳 Время приготовления Общее - 45 мин. Активное (требуется ваше участие) - 15 мин. Количество порций - 4 🍳 Ингредиенты
🍳 Приготовление 1․ Разогрейте духовку до 200 °C. Застелите противень пергаментом. 2․ Тщательно помойте батат. Обсушите его бумажными полотенцами. Нарежьте вдоль на ломтики толщиной около 5 мм. 3․ Смажьте маслом и посыпьте солью и перцем с обеих сторон. Выложите на противень в один слой. 4․ Выпекайте батат 10 минут. Переверните и готовьте ещё примерно столько же до мягкости. 5․ Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку масла. Добавьте нут, шрирачу, сироп, кумин, паприку, чеснок, соль и чёрный перец. Обжаривайте 7–10 минут, помешивая. 6․ Разомните мякоть авокадо вилкой. Смешайте с соком лайма и солью. 7․ Смажьте каждый ломтик батата порцией авокадо. Сверху распределите нут.
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |