Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 14 сообщений
Cообщения с меткой

суп со шпинатом - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_ЛисаСоня

Суп со шпинатом и яйцом

Вторник, 24 Июня 2025 г. 19:32 (ссылка)



 



7357090_sup_so_shpinatom_i_yaicom869260 (607x404, 67Kb)



Сегодня я расскажу, как приготовить суп со шпинатом и яйцом. Блюдо получается лёгкое, полезное и очень вкусное. Идеально на каждый день! 



Описание приготовления: Мне нравится готовить такой суп на курином бульоне, он получается питательный и в то же время лёгкий для желудка. Вы можете приготовить суп на любом другом бульоне или даже на воде. Быстрое, диетическое и по-настоящему вкусное блюдо для любого меню. Идеально подавать с тостами или гренками вместо обычного хлеба.



 





Время приготовления: 1 ч.


Количество порций: 4


 





Ингредиенты:





  • Картофель — 3 Штук


  • Лук — 1 Штук


  • Морковь — 1 Штук


  • Шпинат — 80 Грамм


  • Яйца — 2 Штук


  • Бульон — 1 Литр


  • Соль — 0 По вкусу


  • Растительное масло — 2 Ст. ложка






Приготовление:





  1. Подготовьте все ингредиенты по списку. Я буду готовить на курином бульоне, вы можете заменить его любым другим или взять воду. Шпинат промойте и обсушите.


  2. Налейте бульон в кастрюлю и поставьте на огонь. Доведите до кипения.


  3. Тем временем нарежьте кубиками картофель.


  4. Как только бульон закипит, опустите в него картофель и готовьте 15 минут.


  5. Пока варится картофель, разогрейте сковороду с маслом. Выложите нарезанный кубиками лук и тёртую морковь.


  6. Обжарьте до мягкости.


  7. Когда картофель будет готов, отправьте содержимое сковороды в кастрюлю. Отрегулируйте на соль и готовьте ещё около 3 минут.


  8. Шпинат нарежьте ножом или порвите руками.


  9. Добавьте в кастрюлю.


  10. Перемешайте, снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.


  11. Разлейте суп по тарелкам, добавив в каждую половинку яйца. Я разрезаю половинку ещё на две части. Можно украсить суп зеленью и посыпать молотым перцем. Приятного аппетита!







 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чипо_Лино

Суп со шпинатом

Четверг, 15 Февраля 2024 г. 11:36 (ссылка)

Суп со шпинатом


Ингредиенты:
• вода/бульон – 2 л.
• шпинат – 250 г.
• морковь – 1 шт.
• картофель – 200 г.
• лук – 50 г.
• сок лимона – 20 г.

Приготовление:
1. Берем шпинат мелко рубим или заливаем кипятком, если он заморожен, и припускаем на сковородке с лимонным соком.
2. Остальные овощи почистить. Картофель порезать мелкими кубиками и закинуть в кипящий бульон или воду. Варить 10 минут.
3. Пока картофель варится, морковь и лук натереть на крупной терке и после добавить к картофелю.
4. Через 15 минут после того, как в суп ввели морковь и лучок, можно добавлять и шпинат. Поварить еще 5 минут, дать настояться после этого под крышкой 10 минут и можно подавать.
photo_2024-02-16_10-34-15 (700x466, 53Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<суп со шпинатом - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda