|
 Кулинарушка
Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 21:14 (ссылка)
По этому рецепту можно запечь абсолютно любую рыбу. Я приготовила хека. Получается очень диетическое и полезное блюдо, ведь вы не используете ни капли масла, а специи можно подбирать на свой вкус.
Описание приготовления: Рыбка в аэрогриле по этому рецепту получается очень вкусная, мягкая и сочная. Обязательно попробуйте приготовить такую рыбу, если у вас есть такой помощник на кухне, и порадуйте родных вкусным блюдом на обед или ужин.
Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Хек — 300 Грамм (свежемороженый)
Соль — 1 чайная ложка
Черный молотый перец — 1/2 чайная ложка
Красный молотый перец — 1/2 чайная ложка
Приготовление:
Все ингредиенты очень удобно сразу выложить на стол. Если у вас рыбка свежемороженая, то следует ее заранее разморозить.
Почистите рыбу: отрежьте хвостик, плавники, голову (если надо), вычистите тщательно изнутри, а затем хорошенько помойте в холодной проточной воде.
Поверх подготовленной рыбной тушки высыпите соль, красный и черный перец.
Вотрите специи в рыбу как снаружи, так и внутри. Оставьте так пропитываться на столе на 15 минут.
Выложите рыбку на нижнюю решетку аэрогриля и запустите аэрогриль в режиме: 20 минут при температуре 180 градусов.
Готовую рыбу подавайте к столу горячей с любимым гарниром или с овощами. Приятного аппетита!
Рыжая_ЛисаСоня
Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:05 (ссылка)
По этому рецепту можно запечь абсолютно любую рыбу. Я приготовила хека. Получается очень диетическое и полезное блюдо, ведь вы не используете ни капли масла, а специи можно подбирать на свой вкус.
Описание приготовления: Рыбка в аэрогриле по этому рецепту получается очень вкусная, мягкая и сочная. Обязательно попробуйте приготовить такую рыбу, если у вас есть такой помощник на кухне, и порадуйте родных вкусным блюдом на обед или ужин.
Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Хек — 300 Грамм (свежемороженый)
Соль — 1 чайная ложка
Черный молотый перец — 1/2 чайная ложка
Красный молотый перец — 1/2 чайная ложка
Приготовление:
Все ингредиенты очень удобно сразу выложить на стол. Если у вас рыбка свежемороженая, то следует ее заранее разморозить.
Почистите рыбу: отрежьте хвостик, плавники, голову (если надо), вычистите тщательно изнутри, а затем хорошенько помойте в холодной проточной воде.
Поверх подготовленной рыбной тушки высыпите соль, красный и черный перец.
Вотрите специи в рыбу как снаружи, так и внутри. Оставьте так пропитываться на столе на 15 минут.
Выложите рыбку на нижнюю решетку аэрогриля и запустите аэрогриль в режиме: 20 минут при температуре 180 градусов.
Готовую рыбу подавайте к столу горячей с любимым гарниром или с овощами. Приятного аппетита!
|
Кулинарушка
