Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 40 сообщений
Cообщения с меткой

нейропластичность - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Isramed

Старости нет: 7 правил академика Бехтеревой, чтобы мозг всегда оставался молодым — проверено наукой!

Четверг, 09 Октября 2025 г. 13:51 (ссылка)


Великий нейрофизиолог Наталья Бехтерева, посвятившая жизнь изучению мозга, однажды сказала: «Мы не умираем, пока у нас есть цель. Старости не существует. Всё заканчивается тогда, когда мы сами этого захотим».



Почему она так говорила? Механизм прост, но удивителен: мозг человека сохраняет нейропластичность до конца жизни — способность создавать новые нейронные связи.



Даже в зрелом возрасте новые клетки и синапсы образуются, если мы ставим перед собой цели, учимся и испытываем эмоции. Старость — это не приговор, а состояние пассивности.



Современные технологии предоставляют уникальную возможность пожилым людям оставаться активными: блоги, соцсети, цифровые проекты стимулируют когнитивные функции. Люди, которые бросают себе вызов, сохраняют ясность ума и живость памяти.



Продолжить чтение ......

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Как перепрограммировать свой мозг для здоровья

Понедельник, 03 Июня 2024 г. 22:42 (ссылка)


Cognitive function in older adults is improved within three months by ...



Остин Перлмуттер, доктор медицины


 Каждый день, с каждым мгновением наш мозг меняется. Эта реальность отражает невероятные возможности, а также потенциальный риск. Так как же нам использовать изменения в мозге во благо, вместо того, чтобы наблюдать, как наш мозг меняется в худшую сторону? В этой статье мы исследуем науку перестройки мозга и практические шаги, которые необходимо предпринять, чтобы убедиться, что все пойдет в вашу пользу.


 


Идея о том, что человеческий мозг изменяется на протяжении всей жизни, является одной из самых мощных идей во всей нейробиологии, противоречащей многолетней вере в то, что мозг, как правило, «фиксирован» во взрослом возрасте. В научных кругах перестройка мозга называется «нейропластичностью», и основная идея заключается в том, что сила и количество связей между клетками нашего мозга динамичны и изменяются в результате нашего взаимодействия с окружающим миром. Перестройку мозга можно наблюдать на уровне отдельной клетки мозга или на уровне сетевых изменений и паттернов активации в больших областях мозга.



 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Малоизвестные факты о вашем мозге!

Воскресенье, 14 Января 2024 г. 19:45 (ссылка)


Как работает мозг человека



1. Ваш мозг полон мощных клеток, о которых вы никогда не слышали


Вот факт, который навсегда изменит ваше представление о мозге: только половина клеток — нейроны! Нейроны всегда находятся в центре внимания, но около 50% клеток вашего мозга относятся к другому типу клеток, называемому «глиальными». Глиальные клетки включают олигодендроциты, микроглию и астроциты, и они выполняют гораздо больше функций, чем просто поддерживают мозг. Считается, что глиальные клетки участвуют в нашем познании и настроении, и на них существенно влияют наши повседневные решения. Если мы заглянем в будущее, в ближайшие десятилетия исследований мозга, вы можете быть уверены, что глиальные клетки будут БОЛЬШОЙ частью этой истории.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<нейропластичность - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda