Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 441 сообщений
Cообщения с меткой

напитки для похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leskey

Напитки для похудения

Вторник, 23 Октября 2018 г. 15:24 (ссылка)

Напитки для похудения

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
11 (540x540, 157Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
soroka-babushka

напиток овсяный

Пятница, 24 Августа 2018 г. 23:43 (ссылка)

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Напиток из обыкновенного овса может решить разные проблемы




 Напиток из обыкновенного овса может решить разные проблемыНапиток из обыкновенного овса может решить разные проблемы



Овсяный эликсир жизни. Так называют этот напиток. Может поднять на ноги даже самого тяжелого больного.



Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.



Можно просто пить как чай




  • 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды


  • кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Напитки для похудения в домашних условиях

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 09:11 (ссылка)


2835299__3_ (700x603, 285Kb)



Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют повышенный уровень кортизола — гормона стресса, что приводит к увеличению подкожного жира. Эти напитки не только помогают справится с бессонницей, но и снизить вес.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Домашний напиток, который сжигает даже самый упорный жир!

Суббота, 17 Марта 2018 г. 11:18 (ссылка)


3925073_fatdrink (600x282, 16Kb)



Вы будете поражены этим напитком: он сжигает даже самый упорный жир!



Ускорьте процесс потери веса и похудейте быстрее.



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_faithmona

Рецепты на основе сельдерея

Пятница, 18 Августа 2017 г. 14:40 (ссылка)


Это цитата сообщения Amura217 Оригинальное сообщениеС сельдереем и морковью

Согласно словам диетологов, не продукты сжигают жир, а сам организм. Занимается он этим только в условиях малого поступления ценных веществ. Поэтому, чтобы избавиться от лишних килограммов, недостаточно просто поедать «жиросжигающий продукт», необходимо заняться спортом, перейти на низкокалорийный рацион и уменьшить привычные порции пищи.

Внимание! Сбросить избыточный вес поможет минимальное количество калорий, поступающих в организм. При этом их объем должен быть таким, чтобы и голод утолился, и жир не отложился.

Такой чудодейственный рецепт мы и рассмотрим. Это смузи с сельдереем, бананом и морковью –сытный, целебный и низкокалорийный напиток. Он сытен за счет присутствия банана. Подобным коктейлем можно смело заменить обед, лишив организм углеводов, но обогатив клетчаткой и витаминами
Для его приготовления запаситесь следующими продуктами:
сельдерей – 2 стебля;
морковь – 2 штуки среднего размера;
банан – 1 шт.;
йогурт или кефир (желательно с бифидобактериями) – 1 ст. ложка;
мед – 1 чайная ложка;
корица – 0,5 чайной ложки
петрушка – 1 пучок;
вода – 0,5 стакана
Процесс приготовления

Для смузи можно использовать как листья, так и стебли сельдерея. Банан постарайтесь выбрать переспевший – он придаст напитку особый вкус.

Положив в блендер сельдерей, морковь и банан, подлейте туда немного воды. Следом отправьте кефир или йогурт, мед и зелень петрушки. Приправьте будущий коктейль корицей. Взбейте все продукты в блендере до получения однородной массы.
Вкус напитка поразит вас сладким, свежим, бодрящим звучанием, где все ингредиенты, не выделяясь, «поют хором». Это именно то, что сделает ваш день особенным.Из сельдерея и яблок

На этот рецепт вы затратите всего 10 минут своего времени.

Пюре из сельдерея
Смузи можно назвать и напитком, и блюдом

Для приготовления двух порций вам понадобится:
сельдерей – 1 стебель;
яблоко (желательно зеленое) – 2 шт.;
киви – 2 шт.;
вода – полстакана.

Процесс готовки

Малокалорийный смузи из сельдерея и яблок готовится в 3 этапа:
1.Освободите яблоки и киви от кожуры и порежьте их мелкими кубиками.
2.Мелко порубите сельдерейный стебель (без листьев).
3.Обработанные ингредиенты выложите в блендер, долейте воды и измельчите.

Перелейте освежающий напиток в коктейльную посуду и подавайте сразу же.

Из сельдерея, яблок и огурца

Следующий рецепт характеризуется не меньшей питательной ценностью, нежели вышеописанные.

Участники напитка:
сельдерей – 2 стебля;
зеленое яблоко – 1 шт.;
огурец – 1 шт.;
финики (по желанию) – 2-3 шт.;
вода – 1 стакан;
сок половинки лимона.

Ингредиенты измельчите в блендере, добавьте лимонный сок, соль и специи. Готовыйсмузи из сельдерея, яблоки огурца украсьте веточками мяты.

Смузи с огурцом
Смузи из сельдерея, яблок и огурца – идеальный ланч

Целебное ассорти ароматной зелени, зеленого фрукта и сочного овоща не рекомендуется пить с утра, так как сонный пищеварительный тракт не сумеет обработать смузи как надо. Его следует употребить в качестве второго завтрака: после каши или кофе с круассанами.

Смузи можно смело назвать и напитком, и блюдом, он богат витаминами, клетчаткой, питательными микроэлементами. В одной порции смузи с сельдереем умещается и первое, и второй блюдо, и десерт, поэтому это чудо кулинарии может в полной мере заменить и обед и ужин.
ovoschnye_smuzi (450x292, 31Kb)

https://www.liveinternet.ru/users/faithmona/post419576968/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Khushi24

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОПУЛЯРНЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

Четверг, 11 Января 2018 г. 13:02 (ссылка)




Гидромель. 

Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.



Овсяный кисель. 

Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.



Медово-коричный напиток. 

Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bremer

Без заголовка

Среда, 27 Декабря 2017 г. 21:31 (ссылка)
ipola.ru/post427649304/

Всего 3 Столовые Ложки в День, и — Прощай, Жир на Животе! Ожирение может стать большой проблемой, особенно для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Избавиться от лишнего веса для них подобно спасению от смерти. Лишний ве...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как избавиться от жира на животе?

Среда, 27 Декабря 2017 г. 14:08 (ссылка)


Всего 3 Столовые Ложки в День, и — Прощай, Жир на Животе!







Ожирение может стать большой проблемой, особенно для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Избавиться от лишнего веса для них подобно спасению от смерти. Лишний вес опасен не сам по себе, а ещё и тем, что страдают суставы. Кроме того, холестерин, который забивает сосуды, способен вызвать инсульт или инфаркт. Для приготовления напитка Вам понадобится:


Чеснок 12 зубчиков


Красное вино 473 грамма


Чеснок измельчаем и заливаем вином, закрываем, ставим на солнце на 2 недели, пьём по 1 столовой ложке три раза в день. Вы очень скоро заметите изменения в своём здоровье:


улучшится сон,


усилится иммунитет,


Вы избавитесь от шлаков и токсинов,


Вы начнёте худеть,


давление придёт в норму


Как принимать – смотрите видео!


Для вечернего напитка от жира на животе. Вам потребуется


0,5 стакана


1 лимон


1 огурец


1 столовая ложка тёртого имбиря


1 столовая ложка сока алоэ вера


петрушка пучок


Просто сложите всё в блендер и измельчите, принимать вечером, по возможности приём напитка сопровождать упражнением «Вакуум». Удачи всем в похудении и здоровья всем!


 


alt="Как избавиться от жира на животе?"/2835299_Vsego_3_Stolovie_Lojki_v_Den_i__Proshai_Jir_na_Jivote (700x393, 56Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
osorc

Без заголовка

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 23:18 (ссылка)


7 продуктов, благодаря которым вы похудеете



Проблема лишнего веса становится особенно актуальна к началу летнего сезона. Еще бы, показаться красавцем на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.





 



Имбирь



Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но и улучшает состояние кожи. Попробуйте зеленый чай с имбирем и лимоном, это отличный способ помочь своему организму справиться с переизбытком калорий.





Корица



Современному человеку бывает непросто поддерживать в крови стабильный уровень сахара — слишком много вокруг соблазнов. Корица может стать той самой волшебной палочкой, которая запускает процесс в обратную сторону: она снижает уровень сахара и мешает аккумуляции жиров. Добавлять ее можно куда угодно, от чая и кофе до кефира.





Грейпфрут



Очищать грейпфрут — большая ошибка. Именно во внутренних перепонках (невкусных и горьких), содержится странная штуковина — флавоноид нарингин, который отвечает за жиросжигание. Помимо прочих плюсов, грейпфрут обладает и желчегонным эффектом. Мы рекомендуем добавлять половинку грейпфрута к каждому завтраку: так вы сможете заметить результат уже через месяц.





Зеленый чай



Попробуйте на пару недель отказаться от кофе и черного чая, заменив эти напитки чаем зеленым. Ученые (не британские) утверждают, что он может обладать антиканцерогенными свойствами — но этот факт, честно говоря, до конца не проверен. А вот способность зеленого чая служить мощным жиросжигателем проверена на собственном опыте: такой напиток борется с висцеральным жиром и один из наших редакторов смог похудеть на несколько килограммов, благодаря зеленому чаю. Правда, он еще и в спортзал ходил — что мы и вам советуем.





Фасоль



Честно говоря, тут подойдут любые бобовые. Дело в том, что в них содержится огромное количество белка, а на усвоение белка организму приходится тратить свою собственную энергию, которую он бдительно хранил в жировых запасах — на случай чрезвычайной ситуации. Фасоль станет отличным гарниром к любому блюду.





Папайя



Ферменты папайи благотворным образом воздействуют на липиды и расщепляющие белки. Помните, для лучшего эффекта, пару ломтиков папайи надо употребить прямо перед едой, или сразу после нее: полезные ферменты теряют силу через пару часов в организме.





Красное вино



И самое приятное мы приберегли напоследок. Один из ингредиентов красного вина — ресвератол, стимулиющий производство протеина. Он, в свою очередь, блокирует рецепторы жировых клеток и не дает им собраться в большую, мягкую кучу. Не стоит сидеть на диете из красного вина (хотя, иногда, очень этого хочется), а вот полстакана в день — то, что доктор прописал.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Напитки для похудения

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 15:21 (ссылка)

Напитки для похудения

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
jSLMKzWdGQc (700x456, 151Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

Домашний напиток из огурца с лимоном для похудения

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 12:21 (ссылка)


Оказывается, неплохое средство для похудения, а вернее для «запуска» системы обмена веществ, растет у многих прямо в огороде. Многие наверняка слышали о том, что огуречный сок отлично влияет не только на организм в целом, но и на внешний вид, кожу, убирает морщины, разглаживает кожу, избавляет от угрей и отеков, мешков под глазами и подобное. А затем оказалось, что с добавлением в имбирный чай огурца он становится не только вкуснее, но еще и полезнее в целом – и отлично способствует похудению и борьбе с лишними килограммами.



3256587_Domashnii_napitok_iz_ogyrca_s_limonom_dlya_pohydeniya (700x350, 62Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Напитки для похудения

Суббота, 05 Августа 2017 г. 12:32 (ссылка)

повар (170x180, 32Kb)Всем худеющим известно, что сбросить вес поможет сбалансированная диета и занятия спортом. Но есть и еще один важный пункт - питье. Некоторые напитки могут ускорить процесс похудения. Вот пять самых действенных:

Детокс-соки. Это самые главные борцы с лишними килограммами. Коктейли, которые очистят организм от токсинов, можно с легкостью приготовить самим - смешивайте фрукты и овощи по вкусу. Самые важные детокс-соки - цитрусовые. Так что в свои напитки и коктейли обязательно включайте апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый соки.

Много полезной клетчатки содержат морковка, яблоки, имбирь - отличные помощники для кишечника и источники антиоксидантов.

Соки из всех этих фруктов и овощей можно комбинировать по вкусу и по настроению, и они обязательно ускорят похудение, как веник, выметая из организма весь "мусор".

Полезные в борьбе с лишними килограммами - соки из овощей семейства крестоцветных - белокачанная капуста, брокколи, цветная капуста, кольраби. Пить сок из этих овощей - для любителей, но их можно по чуть-чуть добавлять в другие соки. Соки из этих овощей помогают нормализовать уровень гормонов в крови. Все эти капусты содержат природные фитонутриенты, которые идеально подходят для сокращения общего количества жира в организме. А еще такие соки помогают контролировать уровень сахара в крови, повышают метаболизм и обеспечивают полное выведение шлаков.

Если просто пить зеленый чай, то несколько килограммов "уйдут" сами. Одной чашки зеленого чая в день достаточно, чтобы запустить процесс сжигания жира. А еще этот напиток помогает расслабиться, снимает стресс и подавляет аппетит, сокращая количество еды на вашем столе.

Фруктовые соки - вкусные, их легко готовить, а еще они богаты витамиными, минералами и питательными веществами. Клюква и груша - одни из самых вкусных, любимых, а еще в них много витамина С. Все фруктовые соки придают сил, добавляют энергии, доставляют в организм необходимые витамины и белки, повышают метаболизм (тело начинает быстрее сжигать жир). Клюквенный сок (морс) защищает от инфекций мочевой пузырь и кишечник. В грушах - много калия, фосфора, кальция. Пока вы держите диету, фруктовые соки не дадут вам остаться без витаминов.

В умеренных количествах черный кофе может быть очень полезным для здоровья. Он содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и снижают риск онкологии, диабета, болезней сердца. Кофеин повышает метаболизм, что очень важно во время похудения.

Но надо помнить, что, если пьете кофе, "сидя" на диете, то только без молока и без сахара (они добавят вам калорий).


КП - Здоровье

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

3 самодельных средства на основе пищевой соды, которые помогут убрать лишний жир на теле!

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 08:54 (ссылка)


3925073_95 (640x340, 121Kb)


 


Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, представляет собой универсальный ингредиент, который можно использовать различными способами. Есть много других способов использования пищевой соды, о которой вы, вероятно, не знали, и мы покажем вам несколько из них.


 


Знаете ли вы, что пищевая сода может помочь вам сжигать жир в области живота, бедер, рук и спины? Да, порошок отлично подходит для снижения веса из-за присутствия подщелачивающих соединений и его способности повышать процесс пищеварения. Пищевая сода может улучшить ваше здоровье и многими другими способами.


 


Вам должно быть интересно, как использовать пищевую соду для сжигания жира на животе. Продолжайте читать статью ниже, чтобы увидеть 3 метода, в которых сода может сжигать накопленный жир на вашем теле.


 


далее
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<напитки для похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda