|
|
![]() От Берегиня Святослава напиток для похуденияСуббота, 18 Апреля 2020 г. 16:57 (ссылка)Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
ДРЕНАЖНЫЙ ЧУДО НАПИТОК
![]() Напитки для похуденияВторник, 04 Февраля 2020 г. 18:54 (ссылка)
Напитки для похудения
![]() Как напитки помогают худеть?Четверг, 13 Июня 2019 г. 13:34 (ссылка)
Медики утверждают, что мы должны выпивать порядка 30 мл воды на килограмм массы тела, чтобы сохранить здоровье. Если вы худеете, или занимаетесь спортом на постоянной основе, норма увеличивается до 40 мл. Вода участвует во всех обменных процессах, уменьшает аппетит, и позволяет нам остаться здоровыми. Но кто из нас действительно пьет много воды? Кому-то вкус не нравится, кому-то скучно…Таким на помощь приходят рецепты напитков для похудения. Но не воспринимайте все буквально. Если запивать ими булки, ничего хорошего не произойдет. К цели нужно идти правильным путем, сочетая популярные народные средства с научно обоснованными — рациональным питанием и физическими нагрузками.
![]() Кефир со специями для уменьшения аппетита во время похудения!Вторник, 23 Апреля 2019 г. 11:51 (ссылка)
В разгрузочные дни, а также в дни, когда я нахожусь на диете, в моём рационе незаменимым продуктом является однопроцентный кефир. Этот удивительный кисломолочный продукт замечательно утоляет щемящее чувство голода. А ещё я употребляю кефир со специями. Это может быть корица, куркума, карри, имбирь или перец чили. А ещё для этих целей я использую сушёную петрушку, укроп или сельдерей. Стакан кефира с добавлением чайной ложечки специй годится для уменьшения аппетита. Из собственного опыта я рекомендую смешивать специи и добавлять их в кефир вместе. Очень хорошо сочетается корица и куркума. Кефир получается жёлтого цвета и имеет вкус пряника с ароматом корицы. А если захотелось имбирного пряника, то в кефир добавляю тёртый имбирь и немножко мёда. Стакан кефира, заправленный карри с небольшим количеством соли, имеет острый вкус. И этим снижает желание в очередной раз съесть что-нибудь солёное: огурец, селёдку или сало. Хорошо подавляет аппетит и имеет приятный вкус кефир с укропом. Чайную ложку сухого укропа я добавляю в кефир, хорошо размешиваю и настаиваю. Для получения напитка с другим вкусом использую сушёные листья петрушки или измельчённые корни сельдерея. В основном эти напитки, чередуя один за другим, я употребляла вечером. Не торопясь выпивала, организм насыщался, и кушать совсем не хотелось.
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -
![]() Кефир со специями для уменьшения аппетита во время похудения!Вторник, 23 Апреля 2019 г. 11:51 (ссылка)
В разгрузочные дни, а также в дни, когда я нахожусь на диете, в моём рационе незаменимым продуктом является однопроцентный кефир. Этот удивительный кисломолочный продукт замечательно утоляет щемящее чувство голода. А ещё я употребляю кефир со специями. Это может быть корица, куркума, карри, имбирь или перец чили. А ещё для этих целей я использую сушёную петрушку, укроп или сельдерей. Стакан кефира с добавлением чайной ложечки специй годится для уменьшения аппетита.
![]() Медово-уксусный напиток для сжигания жираСуббота, 16 Февраля 2019 г. 10:55 (ссылка)
|
Метки: мёд уксус напитки для похудения как сбросить лишний вес | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО 30 КГ! Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
Метки: напитки для похудения | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Напитки для похудения
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
Метки: Напитки для похудения | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют повышенный уровень кортизола — гормона стресса, что приводит к увеличению подкожного жира. Эти напитки не только помогают справится с бессонницей, но и снизить вес.
Метки: напитки для похудения | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Метки: похудение напиток для похудения жиросжигающий напиток напитки для похудения | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<напитки для похудения - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |