Лук — 1 Штук

Морковь — 1 Штук

Яйцо — 1 Штук (мелкое)

Фарш куриный — 300 Грамм

Масло растительное — 1 Ст. ложка

Перец черный молотый — 2 Щепотка

Приправа к курице — 1 чайная ложка

 

1. 
   Подготовьте указанные продукты. Морковь и лук очистите от кожуры, промойте в воде.


2. 
   Выложите куриный фарш в салатник или миску. Натрите туда же на терке с мелкими ячейками морковь и репчатый лук. По желанию можно натереть очищенный зубчик чеснока.


3. 
   Вбейте куриное яйцо, всыпьте приправу и молотый черный перец. Если любите еще какие-нибудь специи и пряности, то добавьте по своему вкусу. Тщательно все перемешайте.


4. 
   Застелите поддон аэрогриля пергаментной бумагой и смажьте ее растительным маслом. Смочите руки в воде и сформируйте из частей фарша округлые заготовки котлет. Выложите их на равном расстоянии друг от друга на пергаментную бумагу.


5. 
   Запеките при 180 градусах примерно 20-25 минут в зависимости от величины котлет.


6. 
   Выложите куриные котлеты на тарелку и подайте к столу горячими с любым гарниром в виде овощного салата, каши, макарон и т.д. Приятного аппетита!