Ингредиенты: 

• 
  - 1 стакан молока 


• 
  - 1/3 стакана йогурта 


• 
  - 3 мандарина 


• 
  - 1/2 ч.л. ванильного экстракта 


• 
  - 1 замороженный банан 


• 
  - 1/4 стакана апельсинового сока

Приготовление:

1. 
   Очистите мандарины. 


2. 
   В блендере взбейте мандарины, молоко, йогурт, ваниль, бананы. Если у вас нет замороженных бананов добавьте 3 кубика льда. Если вам нравится сладкое, можно добавить немного сахара или меда. 


3. 
   Перелейте коктейль в бокал и украсьте ломтиками апельсина.

источник