Кишечник — это не просто трубка внутри нас, а целая живая фабрика, которая день и ночь работает ради того, чтобы мы могли двигаться, думать, расти и восстанавливаться.
Он щедро снабжает нас энергией, строительным материалом для клеток и важными веществами для работы всех органов. Но что мы на самом деле знаем об этом тихом труженике?
Представьте себе длинный, извилистый путь, начинающийся прямо у губ и заканчивающийся… в самом конце. По этой дороге еда и питьё проходят увлекательное и сложное путешествие. Сначала пищевод направляет их в желудок — там идёт первая «переработка».
Затем тонкий кишечник берёт на себя главную работу — извлекает всё ценное: витамины, минералы, белки, жиры и углеводы. Дальше эстафету принимает толстый кишечник, отделяя полезное от лишнего. Всё, что не пригодилось, покидает организм в виде стула.
Но в этом процессе участвуют и другие важные «союзники» — печень, поджелудочная железа и желчный пузырь. Они выделяют ферменты и желчь, которые помогают расщеплять пищу и превращать её в топливо для наших клеток.
В цифрах это выглядит впечатляюще: у взрослого человека весь пищеварительный тракт — около пяти метров, и две трети из них занимает тонкий кишечник.
А если «развернуть» внутреннюю поверхность, через которую пища соприкасается с организмом, получится площадь примерно в 32 квадратных метра — это почти половина площадки для бадминтона!
И всё это — ради того, чтобы мы могли жить, работать и радоваться жизни.
Вы когда-нибудь задумывались, почему живот внезапно раздувается, словно воздушный шар? Почему даже после лёгкого приёма пищи появляется тяжесть, бурление, тошнота или резкая боль?
Многие списывают это на «съел что-то не то», стресс или синдром раздражённого кишечника. Но всё чаще врачи говорят о другом виновнике — синдроме избыточного бактериального роста в тонком кишечнике, известном как SIBO.
По данным исследований, до 80% людей с СРК на самом деле страдают именно от SIBO, даже не подозревая об этом.
Вы, возможно, слышали выражение «желудочный грипп» и использовали его, чтобы описать мучительную тошноту и резкие боли в животе. Но что это на самом деле?
В медицине этот неприятный набор симптомов называется гастроэнтеритом — воспалением слизистой желудка и кишечника.
Чаще всего виноваты вирусы, но — внимание! — это совсем не тот грипп, который мы знаем с насморком и кашлем. Поэтому называть его «желудочным гриппом» — скорее народная метафора, чем точный диагноз.
Кроме вирусов, гастроэнтерит могут вызвать бактерии и даже паразиты — настоящие «незваные гости», которые портят нам жизнь изнутри.
После завтрака брюки начинают жать, а к вечеру фигура напоминает шарик, наполненный газами? И так каждый день. Это не просто физиологическое явление, как нам иногда говорят, и не всегда связано с капустой или булочками.
В норме газы действительно образуются, но без урчания, бульканья, болезненных ощущений и неприятного запаха.
Если же ваш живот регулярно вздувается, присутствует дискомфорт и неприятный запах, это сигнализирует о проблемах с внутренними органами, которые требуют внимания. В этой статье вы узнаете, что на самом деле происходит в кишечнике и что может означать метеоризм.
Еще с давних времен были известны народу лечебные свойства красной смородины, которые положительно сказываются на здоровье человека. Растет она до полутора метров в высоту, многолетнее растение, кустарник. Обычно кусты смородины плодоносят до 25 лет, цветет где-то в середине мая, период цветения обычно составляет до 2 недель.
Ягоды зреют к концу июня, в таком зрелом состоянии могут держаться месяц.
В красной смородине содержится пектин, который способствует выведению из организма токсических веществ и шлаков. Народные лекари знают, что красная смородина противодействует возникновению воспалительных процессов и ею лечат болезни желудочно-кишечного тракта а также ее действие притормаживает процессы развития новообразований в организме.
В красной смородине содержится минеральная соль, витамины Р, С, А, пектин, дубильные вещества, кислоты и сахара. Витамина С у красной смородины меньше, чем у черной, однако в красной больше железа и калия, который способствует выведению лишней влаги из организма и положительно влияет на сердце. В ней еще содержится витамины А, Р, В2, В1, йод и каротин.
Как известно из мира науки, в красной смородине есть кумарины и форокумарины, эти вещества снижают риск заболевания или развития опухолевых заболеваний. Кумарин — это природное вещество, которое способствует снижению свертываемости крови. Пектина в красной смородине ни чуть не меньше, чем его могут содержать медикаменты.
Полезные свойства красной смородины
Красная смородина нашла широкое применение в кулинарии: из нее делают компоты, соки, желе, джемы, замораживают в свежем виде, делают алкогольные напитки, квас, супы и салаты, во всех блюдах значительно сказываются ее полезные свойства.
Смородина способствует улучшению работы кишечника, выводит лишние соли, обладает желчегонным, слабительным, жаропонижающим и кровоостанавливающим действиями. Чтобы лечить сосуды и сердце от атеросклероза нужно взять ягоды прямо с ветками и запарить стаканом горячей воды, настоять, остудить. Пить нужно по неполному стакану в течение дня до еды.
Солнечная буря — это явление, которое происходит, когда Солнце выделяет энергию в виде вспышек или извержений. Собрали подборку фактов об этом явлении.
1. Солнечныебуриначинаютсяспоявленияпятен на Солнце
Фото: Claudio Caridi/Shutterstock/FOTODOM
Иногда магнитная турбулентность внутри Солнца создает на его поверхности темные области размером с планету
Солнце — это огромный раскаленный шар, который состоит из газов. Иногда магнитная турбулентность внутри Солнца создает на его поверхности темные области размером с планету — пятна, которые способны вызывать солнечные вспышки.
Эти пятна являются более темными, потому что холоднее остальной поверхности Солнца. Очаг магнитной активности внутри такого пятна приводит к повышению его давления. Это мешает нагретому газу подниматься к поверхности и еще сильнее понижает температуру солнечного пятна. Когда давление становится слишком большим, на Солнце может произойти вспышка. Заряженные частицы выбросятся наружу и достигнут Земли. Это и есть солнечная буря.
2. Существует три вида солнечных бурь
Наиболее распространены солнечные вспышки. Это мощные выбросы электромагнитного излучения, которые достигают Земли примерно за восемь минут. Их последствия, как правило, сводятся к проблемам с авиационным и морским оборудованием.
Корональные выбросы массы, то есть выбросы огромных облаков плазмы достигают Землю за период от одного до трех дней. Они угрожают здоровью космонавтов и могут вывести из строя спутниковую электронику на срок от нескольких часов до нескольких дней.
Геомагнитные бури являются самым мощными и наиболее заметным видом солнечных бурь. Именно они вызывают северные сияния и сбои в работе электронных систем.
3. Солнечные бури могут вызывать северное сияние
Фото: Abstract51/Shutterstock/FOTODOM
Часть частиц устремляется к нашей планете и входит в верхнюю часть атмосферы преимущественно в полярных областях
Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!
Кишечник — это не просто трубка внутри нас, а целая живая фабрика, которая день и ночь работает ради того, чтобы мы могли двигаться, думать, расти и восстанавливаться.
Вы когда-нибудь задумывались, почему живот внезапно раздувается, словно воздушный шар? Почему даже после лёгкого приёма пищи появляется тяжесть, бурление, тошнота или резкая боль?
Вы, возможно, слышали выражение «желудочный грипп» и использовали его, чтобы описать мучительную тошноту и резкие боли в животе. Но что это на самом деле?
