Утверждается, что это первый и главный признак сердечной недостаточности. Так ли это? Могут ли ноги отекать по другим причинам? Когда бежать к врачу, а когда можно не торопиться? Давайте разбираться.

Недавно в тиктоке появилось видео, на котором изображены люди с отекшими ногами. Они надавливают на опухшие лодыжки - и там остается вмятина, не исчезающая 5 и даже 10 секунд.

В ролике говорится, что это первый признак сердечной недостаточности, и что по нему можно самому себе поставить диагноз за 5 секунд.

Однако так ли это на самом деле? Действительно ли всякий отек ног - это проблема с сердцем? И насколько срочно с таким отеком надо идти к специалисту? Израильские врачи объяснили, что тут правда, а что - нет.

Продолжить чтение ....

Мы с удовольствием начинаем нашу пищевую историю - выбором ингредиентов, искусством приготовления, ароматами и вкусами. Трапеза является центром притяжения, темой для разговоров и источником наслаждения.

Однако любая история имеет завершение, и пищеварительный процесс - не исключение. Настало время без смущения и ложной стыдливости поговорить о его финале. О том, что остается за закрытой дверью туалетной комнаты и о чем мы редко заговариваем даже с самими собой.

Не стоит корить себя за любопытство или сдерживать внутреннего ребенка, который готов похихикать над «запретной» темой. Это - абсолютно естественная часть нашей физиологии, внимательный взгляд на которую может стать мощным инструментом самодиагностики.

К концу этого обсуждения вы убедитесь, что наши экскременты, пусть и не самая приятная субстанция, заслуживают самого пристального внимания. Вы научитесь понимать язык, на котором ваше тело шлет вам важные сообщения через форму, цвет и консистенцию стула.

Это ключ к пониманию внутреннего состояния вашего здоровья, который многие годами игнорируют.

Продолжить чтение ....

Представьте, что ваш организм - это огромный, сложно устроенный мегаполис. Кислород - это главный ресурс, обеспечивающий жизнь и энергию каждого «жителя»- клетки.

А транспортная система, доставляющая этот бесценный груз, - кровь, где в роли универсальных контейнеров выступают молекулы гемоглобина. Но у этого гемоглобина есть незаменимый структурный компонент, без которого он просто не может существовать - атомы железа.

Если этого металла не хватает, город начинает задыхаться. Замедляются все процессы, фабрики по производству энергии работают вполсилы, а жители впадают в спячку.

Именно так и происходит при железодефиците - состоянии, которое коварно подкрадывается и долгое время маскируется под обычную усталость или последствия стресса.

Это не просто «малокровие», это системный сбой, затрагивающий каждую клеточку тела. Поразительно, но от этого невидимого голода страдает около двух миллиардов человек на планете. И самое главное - его можно и нужно вовремя распознать и остановить.

Продолжить чтение ...

Учёные сделали сенсационное открытие: клетки человеческого желудка можно генетически перепрограммировать так, чтобы они начали работать как бета-клетки поджелудочной железы и вырабатывать инсулин.

Эта технология в будущем может помочь людям с диабетом 1 типа вырабатывать собственный инсулин - без постоянных уколов и инъекций.

Продолжить чтение ....

Полипы матки - это мягкие доброкачественные образования, которые появляются на внутренней оболочке матки, называемой эндометрием.

Их размеры могут значительно различаться: от едва заметного полипа размером с кунжутное зерно до крупного - примерно с мяч для гольфа.

Эти разрастания нередко остаются незамеченными, но иногда становятся причиной нарушений менструального цикла, кровотечений и проблем с зачатием.

Понимание природы полипов матки и своевременное обращение к врачу помогает избежать осложнений и сохранить женское здоровье.

Продолжить чтение ....

Врачи отделений неотложной помощи ежедневно сталкиваются с самыми разными случаями - от непредсказуемых несчастных происшествий и загадочных заболеваний до поразительных выздоровлений.

Но они также прекрасно знают, к чему приводит одно и то же - когда человек не обращает внимания на тревожные сигналы организма, пока не становится слишком поздно.

Ниже специалисты неотложной медицины перечисляют 10 симптомов, которые нельзя оставлять без внимания, ведь каждый из них может сигнализировать о серьёзной угрозе для жизни.

Продолжить чтение ....