Польза езды на велосипеде |
О пользе езды на велосипеде не говорят только ленивые. Давайте разбираться, какие мышцы работают при езде на велосипеде и почему это так полезно
Сам решил заняться. Предлагаю всем!
Многие люди увлекаются ездой на велосипеде. Это отличный способ поддержания спортивной формы или её достижения. Велосипед или велотренажер отличный вариант для тренировок направленных на похудение. Также, занятие данным видом спорта может привести к значительному улучшению здоровья, естественно при правильном подходе к делу.
Работающие мышцы
Во время езды на велосипеде задействуется от 40 до 50% всех мышц. Основная нагрузка падает на ноги, а именно бедра и икры. В верхней части ног работают квадрицепсы и бицепсы бедра. В нижней части, работаю икроножные мышцы. Именно в этих частях первым делом начинает ощущаться характерно жжение. К этому можно еще отнести ягодицы, они также достаточно продуктивно работают. Также есть и вторичные мышцы, то есть те, которые работают не на полную силу (вспомогательные). Это поясничный отдел, пресс, руки. Подобные тренировки развивают выносливость мышц, а не их увеличение (как в атлетизме). Они становятся твердыми и упругими.
Польза
Велотренировки могут нести пользу в самых разных сферах. В первую очередь это физическая польза. При циклической и долгой езде в работающие мышцы постоянно идет приток крови, что способствует хорошему кровообращению в целом. Все это улучшает работу сердца и состояние сосудов, что в свою очередь помогает всему организму в целом. Также есть и психологическая польза, но только тогда, когда используется велосипед, а не велотренажер. Дело в том, что катаясь на велосипеде, человек автоматически испытывает чувство радости от скорости. Также положительно влияет окружение, которое постоянно меняется. То есть, такие поездки не только не наскучат, а наоборот, могут стать интересны. Это положительно влияет на психологическое состояние, успокаивает нервы, влияет на снятие стресса. Плюс, тренировки проводятся на свежем воздухе.
Советы и противопоказания
В любом виде спорта есть ограничения и противопоказания, даже на первый взгляд безобидном катании на велосипеде. Перед тем как начать подобные занятия, лучше проконсультироваться с врачом. Ограничивать могут проблемы с позвоночником, суставами, вестибулярным аппаратом и сердечно-сосудистой системой. Также не стоит перебарщивать с тренировками, даже если со здоровьем все хорошо. Например, у мужчин могут начаться проблемы в половой системе. Поэтому езда должна быть правильной и комфортной. Ездить лучше всего вдали от дорог, по которым ездят машины. Следует выбирать парки и дороги с малым трафиком, чтобы не дышать (а дыхание будет интенсивным) выхлопами.
Правильный подход может изменить всю жизнь только в лучшую сторону. У данного занятия много единомышленников, что только сближает самых разных людей.
|
Метки: здоровье СПОРТ велосипед |
Лучшие котоматрицы августа 2019 года |
Для позитивного настроения посреди недели! Приятного просмотра
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
р
|
Метки: животные ЧУМАЧЕЧАЯ КОТОМАТРИЦА котоматрица |
Поздравление. Завтра все православные отмечают Яблочный Спас и Преображение Господне |
Яблочный Спас ежегодно отмечают 19 августа. В этот день в православии празднуют Преображение Господне. Всего в августе празднуют Яблочный, Медовый и Ореховый Спасы, в которых народные и церковные традиции тесно переплелись.
Всех поздравляю своим видео, которое есть на моем канале Ютуб. Подписывайтесь на мой канал. СПАСИБО!
|
Метки: ВИДЕОКЛИПЫ МОИ ФИЛЬМЫ МОИ ПОСТЫ видео яблочный Спас видео поздравление спас яблочный |
Аэропорт в Дубаи использует собак для обнаружения Covid19 |
Животные находят больных людей по запаху исходящему от них!
Международный аэропорт Дубая привлек для работы кинологов и собак. У прилетающих в страну берут образец пота и отдают на исследование псу. По запаху собака определяет, болен человек или нет, пишет Travel + Leisure.
У собак 300 млн обонятельных рецепторов, что делает их нюх в 100 000 раз более чувствительным, чем у людей. Точность тестов по выявлению коронавируса собаками составляет 92%. Процедура занимает меньше минуты.
Все нанятые собаки прошли специальное обучение. Аэропорт Дубая стал первым в мире, кто привлек собак для обнаружения людей, больных коронавирусом.
|
Метки: животные ЗДОРОВЬЕ собаке на страже здоровья собаки обнаруживают Ковид19 |
Творчество молодого современного художника Александра Шадрина |
Все критики утверждают, что в работах художника Александра Шадрина много солнца и доброй радости, что невозможно оторвать от них взгляд. Давайте знакомиться
Художник Александр Шадрин родился в январе 1968 года, в городе Волгограде, учился в Университете города Ижевска на факультете искусств. Обучался в аспирантуре Академии художеств России.
С 1995 года художник живет и работает в Казани. Художник знаменитый и именитый. Член Союза Художников России и Татарстана, участник многочисленных всероссийских и международных выставок, автор более 1 500 работ.
Я не буду перечислять все его достижения и полученные награды — их действительно много. Известен художник и своим необычным отношением к российскому искусству – он патриот русской и российской живописи, истоков и традиций российской культуры.
У художника Александра Шадрина действительно потрясающие картины. Можно было бы написать о авторской колористике, изящной кисти художника и великолепной композиции. Что значат слова, когда можно увидеть картины?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
|
Метки: ЖИВОПИСЬ ИСКУССТВО Творчество Александра Шадрина художник Александр Шадрин |
Волк и осел. Притча как нравоучительный рассказ |
Притча – это небольшой нравоучительный рассказ в иносказательной форме, где героями могут выступать животные или представители растительного мира. Важный элемент притчи – это её подтекст.
Хорошая притча, как мелодия, которую услышав однажды, уже невозможно забыть. Она остаётся в памяти надолго, а быть может даже навсегда.
Русская притча
Все слышали о том, что волк хитёр и коварен.
Пришёл некогда волк к ослу, на поле пасущемуся, и говорит:
— Дружок, здоров ли ты? Что здесь делаешь?
Отвечает осёл:
— Благодарен за твой добрый вопрос, но не очень здоров, волочу ногу за ногу, не могу даже и траву щипать.
А волку то и на руку. Он тихонько приближается и мягким голосом спрашивает снова:
— Дружок, а как тебя зовут?
Осёл, хоть и дурень, но и в дурне иногда здравый смысл просыпается, отвечает:
— Братец волк! Этого тебе, уж прости, сказать не могу — забыл, потому как давно уж от отца с матерью ушёл. Только помню, что имя моё они написали на копыте задней ноги. Если хочешь узнать, прочти — я подниму тебе копыто повыше.
Волк же, лукавя, хоть и знал имя осла, стал присматриваться, встав поближе, что на копыте написано. Осёл же его в лоб и ударил, да так, что у того мозги отшиб.
Хитрая же лисица, стоявшая в стороне и всё знающая, пришла к волку и говорит:
— Ну, что — поел? Так остатки на завтра побереги!
Люди, которые злоумышляют против других, сами в свои сети попадают, и тогда исполняются слова пророков: выкопаешь яму другому — сам в неё упадёшь.
|
Метки: ПРИТЧИ притча волк и осел притча нравоучительный рассказ |
Прекрасная деревушка Франции. Приморская Шаранта Тальмон |
Деревня Тальмон-сюр-Жиронд (Talmont-sur-Gironde). Приморская Шаранта, Франция
Тальмон-сюр-Жиронд - прекрасная деревушка в департаменте Шаранта Приморская. Деревня Тальмон из ассоциации "самые красивые деревни Франции". В деревне двухэтажных маленькие белые домики, у которых летом цветет розовая мальва. Это спокойное и тихое место полно очарования. Деревня находится на небольшом мысе, в устье реки Жиронды. На берегу Жиронды находится крошечная церковь Сен-Радегон построенная в 1094 году. Все, что от неё осталось это фасад XV века. Закрытая и укрепленная деревня была основана в 1284 году вокруг церкви по приказу английского Эдуарда I. Во время Столетней войны, разделившей Англию и Францию, Тальмон имел стратегическую роль. В 1652 году деревня была разрушена испанцами.
|
Метки: ПРОСТО ИНТЕРЕСНЫЕ ФОТО путешествия природа стран геграфия франция |
Про консервированную воду во времена СССР |
Про консервированную воду во времена СССРДля современной молодежи многие привычки и обычаи времен Советского Союза покажутся по-настоящему дикими. Кому сейчас придет в голову бегать к магазину, чтобы отметиться в очереди? Кто сегодня использует металлическую штуковину, которая спасает от выкипания молока? Но сегодня о консервированной воде!
Консервы в СССР
Если верить статистическим показателям, то консервная промышленность СССР была одной из самых мощных в мире. Выпускалось более 600 наименований различной продукции. Наверняка многие помнят рыбные консервы или трехлитровые банки с соком, которые можно было найти в магазинах в 80-е.
Вообще СССР — это страна консервов. И это легко объяснить, ведь та страна по сути была огромным военным лагерем, а консервы во время вооруженных конфликтов становились основным видом питания. Они долго хранились, удобно транспортировались, их не нужно было готовить.
Уже в 1940 году в Советском Союзе выпускали около 200 миллионов банок в год, что было мировым рекордом. Тогда можно было найти около 40 видов мясных консервов, 38 овощных, 55 рыбных, более 100 фруктовых и 22 вида сока.
Советские граждане начали первыми в мире консервировать готовые блюда: тефтели, чахохбили, котлеты, гуляш, осетрина, каша с мясом и — куда же без него — знаменитый завтрак туриста. Более того, еще в 30-е годы начали продавать консервированные овощные и фруктовые пюре для детей.
Зачем нужна консервированная вода
Даже в те времена (что говорить о сегодняшнем дне) возможность консервирования воды казалась весьма странной. Более того, было несколько видов такого продукта. И на этикетке одного из них есть ответ на вопрос, заданный выше.
Консервированная вода была частью сухого пайка для спасательных шлюпок. В общем, предназначалась она для моряков, которые потерпели крушение в открытом море, но могли спастись. При этом согласно инструкции употреблять такую воду нужно только в крайнем случае. До этого советовали собирать дождевую.
Если тот самые крайний случай наступал, то следовало сделать в крышке консервы два отверстия и понемногу пить воду из банки, экономя ее, чтобы дождаться помощи. Также такие консервы выдавали морякам-подводникам.
Как производилась консервированная вода
Чтобы сделать такие консервы, брали родниковую воду, кипятили, добавляли аскорбинку и закатывали в банки. Срок годности продукта составлял два года. При этом хранить его можно было при весьма большом разбросе температур: от –35 °C до +66 °C.
Надеюсь, теперь стало понятнее, что подобные консервы делали не просто для забавы. Наверняка они когда-то спасли чью-нибудь жизнь. Чего только не придумают!
|
Метки: ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ консервированная вода |
Чистка сосудов. Онемение рук проходит надолго |
Женщина пишет, что много лет мучилась онемением рук в ночное время. Приходилось каждые 15-20 минут менять положение тела, иначе руки теряли чувствительность. Обращалась к врачам, чего только не принимала, но результата не было.
Одно время в поликлинику ходила как на работу: капельница, таблетки, массаж, другие физиопроцедуры… Лечения хватило на три месяца, потом все началось сначала. Когда проверила сосуды рук, оказалось, что они функционировали от локтя до пальцев на 30%, а от локтя до плеча — на 50%.
Начала пробовать народные средства. Чистила сосуды по тибетской методике настойкой чеснока: пила от 1 капли до 25 капель, разбавляя молоком.
Потом заинтересовалась методиками академика Болотова и в разделе трав нашла рецепт очищения сосудов ферментом чеснока на молочной сыворотке.
Итак рецепт:
Как принимать.
Пить по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Такой состав, а это 3 трехлитровые банки, женщина выпила за 2 месяца. Прошло уже 6 лет, как она забыла про онемение рук.
Пишет. Хочу лечение повторить, потому что таким способом очищаются все сосуды организма. Сыворотку получала из натурального молока, чеснок толкла деревянной толкушкой.
.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА чистка сосудов онемение рук |
Основные показатели крови нужно постоянно контролировать |
Как определить состояние здоровья по простому анализу крови, знают только специалисты. Но мы люди создания любопытные и хотим тоже знать, что творится с нашим организмом!
Одним из способов увидеть полную картину происходящих в вашем организме процессов станет обычный анализ крови. Специалисты советуют сдавать кровь регулярно, чтобы вовремя узнать, если с вами что-то не так.
Некоторые данные в вашем анализе расскажут про инфекции, другие покажут проблемы с сахаром, а третьи - развитие воспалительного процесса.
1. Глюкоза в крови
Этот показатель может рассказать о риске развития сахарного диабета. Этот недуг является одним из самых распространенных в мире Статистика говорит, что ежесекундно около 5 тысяч человек ставят такой диагноз.
Норма глюкозы у взрослого человека до 6,1 ммоль/л.
Если же у вас сахарный диабет, нужно контролировать уровень гликированного гемоглобина (НВА1С), чтобы определить риск возникновения у вас осложнений.
2. Значения гликированного гемоглобина:
3. Холестерин. Липопротеины низкой плотности
Холестерин бывает "плохим" (низкой плотности) и "хорошим" (высокой плотности). "Плохой" холестерин несет ответственность за транспортировку холестерина из печени к тканям. А вот "хороший" - доставляет холестерин обратно в печень.
Специалисты советуют контролировать показатели "плохого" холестерина (ЛПНП), ведь от его уровня зависит состояние наших кровеносных сосудов.
Норма холестерина ЛПНП - до 2,6 ммоль/л.
Скорость клубочковой фильтрации
Этот показатель даст развернутое представление о состоянии здоровья почек, их работоспособности. Сниженные показатели могут указывать на хроническую болезнь почек и другие патологии.
Норма - от 90 мл/мин.
4. Билирубин
Повышенные показатели свидетельствуют о нарушении обменных процессов и работы печени. Для контроля работы печени необходимо исследование уровней прямого и непрямого билирубина.
Норма - прямой билирубин 0-5 мкмоль/л.
5. Гемоглобин
Гемоглобин отвечает за снабжение внутренних органов кислородом. Его показатели проинформируют о наличии анемии или внутренних кровотечений. Нормы гемоглобина разные для мужчин и женщин:
6. Средний объем эритроцитов (МСV)
Эритроциты - красные клетки крови, которые несут в себе гемоглобин.
Если у вас снижен гемоглобин, то этот показатель для вас будет чрезвычайно важным, поскольку значения MCV указывают на возможную причину анемии.
Норма - 80-99.
7. Лейкоциты
Главной задачей лейкоцитов является защита организма от чужеродных агентов. Если показатели повышены, это может говорить о наличии воспалительного процесса в организме, даже если у вас нет каких-либо симптомов.
Норма - 4-9×10*9.
8. СОЭ
Скорость оседания эритроцитов - показатель воспалительного процесса в организме. Здесь норма отличается у женщин и мужчин:
9. Тромбоциты
Тромбоциты отвечают за свертываемость (гемостаз) крови и регенерацию поврежденных сосудов. Отклонения от нормальных значений тромбоцитов в крови могут сигнализировать о таких серьезных заболеваниях, как тромбоз, атеросклероз, рак, астма, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие.
Норма – 150-400 *10^9/л.
Врачи рекомендуют проверять названные выше показатели крови не реже раза в год. Но не стоит самостоятельно заниматься расшифровкой, лучше обращаться к семейному врачу.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ анализ крови о чем говорит анализ крови |
Творчество современного художника пейзажиста Игоря Прищепы |
Творчество современного художника пейзажиста Игоря ПрищепыХудожник Игорь Прищепа родился в 1972 году в городе Казани. Там же закончил Художественное училище. Его картины – это классический реализм в русском пейзаже.
Работы очень добрые, спокойные, неброские. Как сама российская природа. В картины художника нужно всмотреться, увидеть тонкую тропинку в лесу, почувствовать прохладу и прозрачность воды в ручье, ветерок, который пахнет лесом и ягодными полянами.
И захочется пройти босиком по тёплой земле, просто поваляться на берегу тихой речки, никуда не спешить и дышать этим вечным спокойствием, и этой красотой.
1.
3.
8.
9.
11.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
|
Метки: ЖИВОПИСЬ ИСКУССТВО Творчество Игоря Прищепы художник пейзажист Игорь Прищепа |
Как быстро охладить арбуз. Несколько вариантов |
Допустим вы купил арбуз, притащили его домой, а он форменно горячий. Пока поставишь в холодильник, пока он там побудет, это часа 2, а то и три пройдет. Вот он лежит перед тобой — большой, сто процентов вкусный, но, кажется, совсем не освежающий. Думаю, как бы мне прямо сейчас получить холодный арбуз.
"Так Просто!" - один невероятный способ, который поможет охладить вожделенную ягоду довольно быстро. Следует также помнить о том, что, несмотря на жару, мякоть арбуза все же прохладней, чем температура окружающей среды. Почему? Будем разбираться.
ХОЛОДНЫЙ АРБУЗ
Тут, пожалуй, следует обратиться к физике. Чтобы поддерживать нормальную для мякоти температуру, арбуз испаряет влагу. Так поступает и человеческий организм, который на жаре регулирует температуру внутри за счет того, что, грубо говоря, потеет. Вода и ее испарение позволяют выравнивать температурные всплески.
Как охладить арбуз за несколько минут
Метод покажется абсурдным, но он может сработать. Нам нужно сделать так, чтобы испарение влаги ускорилось. И снова физика: чтобы вода испарялась интенсивнее, нужно… повысить температуру. Это не значит, что арбуз нужно ставить в духовку (хотя это может следовать из наших утверждений), но вот кратковременно нагреть кожуру точно не помешает.
Обдайте арбуз кипятком. Но не нужно увлекаться, нескольких секунд будет вполне достаточно, чтобы арбуз начал отдавать влагу. Это процесс незаметный, но эффективный. Уже через несколько минут арбуз можно разрезать и есть. Удивишься, но он действительно стал немного прохладней! Мы вот тоже не верили, пока не попробовали.
Как еще его остудить
Вот еще несколько способов, который используются для охлаждения. Но в этом случае всё же придется немного подождать. Тем не менее это всё равно быстрее, чем просто поставить в холодильник.
1. Проточная вода
Если в кране у тебя действительно холодная вода, можешь положить арбуз под струю. Придется подождать минут 10–20, пока мякоть в глубине "отдаст" тепло.
холодный арбуз
2. На две части
Так делают на юге. Просто разрезают арбуз на две части и выставляют на… солнце. Через несколько минут можно есть прохладную мякоть. Принцип основан на испарении.
холодный сладкий арбуз
3. Фольга и холодильник
Разрежь арбуз на дольки, после этого положи их на фольгу и отправь в морозильную камеру на несколько минут. Через несколько минут можно подавать на стол!
Понятно, что в этом случае законы физики не работают прям наглядно: не стоит думать, что если долго поливать арбуз кипятком, то внутри образуется лед. Как говорят на юге, если арбуз внутри горячий, значит, он испортился! Поэтому не стесняйся есть его сразу безо всяких ухищрений. Сразу же и поймешь, хороший продукт или не очень.
Холодный арбуз, конечно же, предпочтительней теплого, поэтому срочно ставь на плиту чайник и готовь кипяток, чтобы опробовать наш способ немедленно. А потом пиши в комментариях о том, что получилось. От нас в подарок ссылка как оставаться вежливым в любой ситуации, даже когда у тебя серьезно пригорает. Желаем тебе хорошего настроения!
|
Метки: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ЛАЙФХАКИ как остудить арбуз |
Баклажаны. Еще один рецепт жаренных синеньких с острым соусом |
Баклажаны. Еще один рецепт жаренных синеньких с острым соусомБлюда из баклажанов становятся все более популярными в нашей стране, однако по-прежнему не все знают, что можно приготовить из баклажанов, помимо стандартных гарниров да запеканок. Латаем дыру в знаниях!
Жареные баклажаны с острым соусом
Ингредиенты таковы:
Приготовление
Баклажан нарежьте тонкими ломтиками. Посолите, посыпьте чёрным и кайенским перцами и обваляйте в смеси из двух видов муки и тмина.
Лук мелко нарубите.
В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте ломтики баклажанов за 2–4 минуты с каждой стороны. Выложите на тарелку, полейте острым соусом и посыпьте луком.
|
Метки: РЕЦЕПТЫ ЕДА ПИТАНИЕ жаренные баклажаны |
Видеопоздравление с первым, медовым Спасом. Начинается Успенский пост |
Самый первый Спас августа неизменно отмечается 14 августа и совпадает с началом Успенского поста.
Последний летний месяц очень богат не только щедрыми дарами природы, но и православными праздниками.
Август — солнечный, щедрый, бархатный месяц. Наши предки называли его – жнивень, серпень (время разгара жатвы).
Примите мои поздравления моим видео, которое есть на Ютубе. Подписывайтесь на мой канал. СПАСИБО!
|
Метки: ВИДЕОКЛИПЫ МОИ ФИЛЬМЫ МОИ ПОСТЫ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ видео медовый Спас видео поздравление медовый спас |
Котоматрица. Свежая и не очень |
Вчера просто забыл сделать этот пост. Исправляюсь!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
|
Метки: ЖИВОТНЫЕ ЧУМАЧЕЧАЯ КОТОМАТРИЦА котоматрица |
Домашний квас из яблок. Рецепт |
Квас непременно ассоциируется с летней жарой. Этот прохладительный напиток прекрасно утоляет жажду.
Квас бывает разных видов. Самым популярным является ржаной квас, однако его приготовления требует времени и выдержки.
Для того, чтобы быстро утолить жажду, предлагаем приготовить яблочный квас. Он настаивается несколько часов, но результат оправдает ваши ожидания.
Ингредиенты таковы:
Как готовить.
Подаем в стаканах охлажденным.
|
Метки: РЕЦЕПТЫ ЕДА ПИТАНИЕ рецепт яблочного кваса |
Творчество современного художника Дмитрия Меуша |
Наставником и учителем Дмитрия в свое время был художник Евгений Воронов.
В 1990 году Дмитрий заочно поступил в Народный университет искусств в Москве, на отделение декоративного оформления. На протяжении многих лет автор "оттачивал" мастерство написания картин маслом. Он пишет свои работы на разные темы: это могут быть живописные пейзажи маслом (осенний лес, золотая осень, с ее яркой феерией и буйством цвета, зимняя, покинутая всеми деревенская избушка, или уснувший на зиму лес, припорошенный снеговым одеялом). Большое место в творчестве автора занимают картины маслом городского пейзажа.
Поэтому довольно часто в работах Дмитрия можно увидеть городские пейзажи Львова, с его волшебными улочками, милыми трамвайчиками, видами соборов и городских ратуш и зданий. Его абстрактные городские пейзажи это всегда что-то особенное, написанное его самобытным почерком и стилем. И перед нами возникает зазеркалье Львова - настоящая феерия, иногда выполненная в голубых и синих оттенках, или мягких коричневых тонах, придающий картине ощущение ретро и старины. Где лишь яркие огни городского транспорта теплой вспышкой озаряют сердце картины.
Кроме того, Дмитрий пишет и натюрморты и цветы, где он экспериментирует с цветом, фактурой, размером картины. Невооруженным взглядом видно, что картины его написаны на одном дыхании, в них присутствует некая экспрессия и жизнь!
Его полотна наполнены невероятной позитивной энергетикой, поэтому они так ценятся среди знатоков его творчества. Дмитрий Меуш довольно часто принимает участие в украинских выставках. Многие его картины находятся в частных коллекциях Украины, Европы и США.
] 
|
Метки: ЖИВОПИСЬ ИСКУССТВО художник Дмитрий Меуш |
Необычный рецепт из лука для снижения сахара в крови |
Множество людей страдает от повышенного уровня сахара в крови, что может привести к негативным последствиям, а также ухудшению самочувствия. Существует рецепт с использованием репчатого лука, который поможет без медикаментов снизить уровень сахара в крови.
Полезные свойства репчатого лук
Лук содержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов, которые помогают организму бороться с инфекциями, а также повышают иммунитет. Также наличие лука в блюде помогает сильнее чувствовать вкус еды без дополнительных усилителей.
Лук также содержит в себе эфирные масла, что делает его запрещенным продуктом для людей, которые имеют гастрит или язву желудка, так как данный компонент раздражает стенки желудка, что приведет к негативным последствиям. Также лук используют при ожогах мягких тканей и при гриппе, так как он предупреждает распространение бактерий.
Рецепт из лука для снижения уровня сахара в крови
Для приготовления средства для снижения уровня сахара в крови необходимо 3 килограмма лука. Почистить его и разделить на 10 частей, так как продолжительность приема данного отвара составляет 10 дней, но он быстро портится, поэтому ежедневно рекомендуется готовить новую порцию. Одну часть из десяти необходимо мелко нарезать и залить 250 мл кипятка. Далее следует поставить кастрюлю с луком на огонь и кипятить не более 10 минут.
После того как время варки закончится, необходимо дать отвару остыть до комнатной температуры. Лук необходимо отжать и выбросить, а отвар разделить на три ровные порции и употреблять три раза в день. Рекомендуется пить отвар до еды, чтобы он быстрее усваивался, примерно за полчаса до приема пищи.
Данные действия необходимо производить 10 дней подряд. Уровень сахара в крови снизится и не будет подниматься продолжительное время. При желании можно периодически повторять данный курс употребления отвара из лука, но не чаще двух раз в год.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ как снизить давление без лекарств рецепт из лука снизит сахар в крови |
Баклажаны как не приготовь - одно объедение. Рецепт синих с помидорами и чесноком |
Баклажан – уникальный овощ, блюда из синеньких способны прекрасно утолить голод и при этом не пресытить организм лишними калориями. Баклажан (некоторые называют баклажан "синеньким" за его оригинальный цвет) содержит витамины группы В, витамин С, РР, каротин, калий, железо, кальций, магний!
Жареные баклажаны с помидорами и чесноком
Ингредиенты таковы:
Приготовление
Вкуснотища!
|
Метки: РЕЦЕПТЫ ЕДА ПИТАНИЕ рецепт баклажан рецепт синеньких |
Еще раз о выхлопных газах российских авто и иномарок |
Наверное, многие владельцы автомобилей не раз задумывались, почему не у всех автомобилей выхлоп имеет запах. Давайте разберемся в этом вопросе.
Итак, стоит отметить, что выхлоп исправного автомобиля практически не пахнет. И дело тут совсем не в том – иномарка ли это или отечественное авто.
У современных машин российского производства так же, как и у транспортных средств зарубежных брендов, используются катализаторы. И они ничуть не хуже зарубежных. Ну так говорят. Хотя.... пусть это будет на их совести.
Государственные номера автомобилей, являются основным атрибутом идентификации транспортного средства. Они выдаются владельцам средств передвижения при процедуре постановки машин на учет. Если автомобиль может достаточно долго послужить своему хозяину, то этого нельзя сказать о регистрационных номерах. Очень часто они не выдерживают испытание временем, утрачивают свой первозданный вид, а еще хуже могут быть украдены. А что делать, если нужно срочно куда - нибудь ехать? Обращаться в ГАИ займет немало времени. Зато специалисты компании "Спецзнак" изготовят ваш мото номер здесь https://specznak.ua/avtonomera/mototehnika-motorolleryi всего за 5 минут. Доставка в пределах города займет не больше 3-4 часов.
Итак, по теме далее! Говорить о том, что российские автомобили вонючие, неправильно. Да и выхлоп некоторых иномарок может вонять очень сильно и противно. Ведь всё дело в состоянии катализатора и выхлопной системы в целом, а также исправности силового агрегата.
Если за машиной не следить и вовремя не выполнять регламентированное обслуживание, от любого авто будет пахнуть неприятно.
Появление резкого запаха выхлопа – это всегда повод насторожиться. Необходимо проверить состояние выхлопной системы и катализатора. Также не лишне провести диагностику двигателя. Всё это поможет быстро определить причину вони и устранить её.
Дело не в автомобиле, а в его владельце Почему выхлопные газы воняют
Таким образом, дело вовсе не в автомобиле, а в его владельце. Если за машиной следить, её выхлоп не будет иметь резкого запаха. Да и ремонт может оказаться недорогим, если выполнять его своевременно.
Порой даже сильно подержанные авто, как отечественные, так и иномарки, могут быть не вонючими. Это говорит о том, что за ними следят. И их техническое состояние не вызывает вопросов.
Но многие автомобилисты, к сожалению, считают, что за старой машиной не нужно ухаживать. Чаще всего такого мнения придерживаются хозяева отечественных развалюх. Они уверенны, что диагностика, ремонт и даже плановое ТО – всё это пустая трата денег. И это не принесёт их авто никакой пользы.
На самом деле такое мнение неверно. И это может подтвердить любой моторист. Ведь даже ретро автомобили, которым уже полвека и более, могут не иметь вонючего выхлопа! А в то время не было катализаторов, как сегодня.
Но качественная реставрация, регулярный уход и своевременное обслуживание позволяют успешно бороться с неприятным запахом выхлопных газов.
А на относительно новом авто сделать это намного проще и дешевле. Поэтому утверждение, что пахнет потому, что отечественная машина и старая – не является оправданием нерадивому хозяину.
|
Метки: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ АВТО автомобили от машин изготовление номерных знаков |
