AvtandiLine все записи автора Уже ~неделю постоянно ем яблоки.
(Сорт "зимний банан" - практически единственный, какой могу есть сырым. А он бывает в продаже лишь 1-2 месяца в году).
И удалось наконец повысить свой личный за 13-е число рекорд. (В Русской Ежедневочке Юрикора http://urikor.net/cup/daily.htm). Много месяцев не_могла перейти за 675, а сегодня достигла 692.

...Чувствую, что есть прямая связь между этими двумя фактами :)

Теги: машинопись, скоропечатание, скорость, рекорд, наборщик, питание, спортивное питание, еда, яблоки, диета, режим, Автандилина, Юрикор, AvtandiLine, Urikor, Ежедневочка



Трудный текст задания Русской Ежедневочки на 13-е число http://urikor.net/cup/daily_12.htm

Если у тебя есть фонтан, заткни его; дай отдохнуть и фонтану. Женатый повеса воробью подобен. Чем скорее проедешь, тем скорее приедешь.
(135 символов)



upd 30.08.2013
Добавлю интересную информацию из http://www.nkj.ru/news/23086/ http://www.nkj.ru/news/23086/ :
20% энергии, которую мы поглощаем с пищей, идёт в мозг, который составляет всего 1-2% от веса человека.

- Отсюда ещё более весомой кажется роль правильного, и в том числе своевременного, питания для того, чтобы привести себя в хорошую готовность к скоростному набору.
(И ведь процитированный материал написан для обиходного чтения, это не_научная и даже не_научно-популярная статья. Например, коснулись только снабжения "энергией", подразумевая, видимо, просто калории, к которым питание далеко не_сводится. Но даже такой информации достаточно, чтобы показать насущную необходимость регулярного поступления питательных веществ в мозг.)