вебинар с практиками
Глубокая проработка и исцеления всех сфер твоей жизни! Здоровья, чувственности, сексуальности! Детских травм и родительских отношений! Ты, наконец то сможешь простить глубокие обиды и предательства. Наполнишь каждый свой день радостью и любовью! Это настоящая ПЕРЕЗАГРУЗКА твоей жизни!
Не секрет, что Новый год – время самых БОЛЬШИХ ТРАТ!
НО! НЕ ДЛЯ ВСЕХ!
Есть категория людей, для которых новогодняя пора – время САМЫХ БОЛЬШИХ ЗАРАБОТКОВ!!! И самого большого удовольствия от ЛЮБИМОГО ДЕЛА!!! И мы предлагаем тебе войти в эту категорию людей!
У нас есть всего ОДИН ДЕНЬ на то, чтобы превратить простую девушку
BODY BALANCE - Там, где Восток встречается с Западом... Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, Pilates, тай-чи и других. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Лучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Что это? Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, и современных методик - pilates и feldenkrais.
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие.
Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений ваши мышцы будут становиться более гибкими и сильными. Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы корсета.
Автор: Les Mills
Название: Les Mills: BodyBalance/flow 44
Производство: New Zeland
Год: 2009
Продолжительность: 01:18:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 935,38 Mb
Получите крепкие, сильные мышцы живота через 6 недель с самым жестким тренером Америки, Jillian Michaels. Забудьте скучные упражнения – система Джиллиан, с ее выигрышной комбинацией, сосредоточенных на прессе, аэробных сегментов и тонизирующих упражнений, поможет сформировать красивые пресс. 6 Week Six-Pack включает в себя две динамические 30-минутные тренировки. Тренировки короткие, но жесткие – никакого отдыха и потраченного впустую движения или времени, даже в переходах между упражнениями.
Начните с Уровня 1 и занимайтесь в течение 3 недель, затем перейдите к Уровню 2 для увеличения нагрузки и большего сжигания калорий.
Занимайтесь и скоро Вы увидите потрясающие результаты!
Автор: Jillian Michaels
Название: Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack
Производство: USA
Год: 2010
Продолжительность: 01:11:09
Качество: DVDRip
Формат: avi
Язык: английский
Размер: 880 Мб
Название: Целлюлиту бой
Год выхода: 2011
Жанр: обучающий
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:57:31
Перевод: Не требуется
Размер: 700 Мб
Описание:
После 20 лет многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи. Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония. Программа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру.
10-ти минутное решение: «Жиросжигающая тренировка для быстрых результатов с Кэтрин Чиарелли». У нас есть для вас решение - 10-ти минутное решение! Любой из нас может найти хотя бы 10 минут в день, поэтому мы разработали пять жиросжигающих тренировок, каждая из которых занимает всего 10 минут! Эти небольшие, но интенсивные кардио тренировки были специально созданы, чтобы вы получили немедленный результат! Компактные и эффективные «10-тиминутки» можно «втиснуть» даже в самый напряженный график. Разделите их на пять тренировок, сочетайте между собой или выполняйте все вместе, чтобы создать изумительную 50-ти минутную программу, которая способна уничтожить лишний жир!
Название: So You Think You Can Dance Get Fit Cardio Funk/ Танцевальный фитнес Дата выпуска: 2009 Язык: английский
Продолжительность: 116 minutes
Формат: AVI
Качество: DVDRip Размер: 686,22 Мб
Описание: Заниматься Фитнесом гораздо интересней в танце. Вы видели, что профессиональные танцоры могут сделать на сцене, "Вы хотите научиться этому?” Шесть профессиональных танцоров покажут вам, как это сделать. Учись танцевать и занимайся фитнесом танцуя: Кардио Фанк это весело!