YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Отличная идея для новогоднего стола. Кроме того желтый цвет манго в компании с красными помидорами и зеленью салата поднимут вам настроение.

Салат с манго рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Рулетики с отварной куриной грудинкой исключительно вкусное и полезное блюдо. 

Рецепт приготовления рулета из лаваша с курицей

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Полезные и вкусные конфеты из сухофруктов и орехов подарят вам заряд энергии и насытят организм полезными витаминами и микроэлементами.

Конфеты из сухофруктов рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Цукатами из апельсиновых корок можно просто лакомиться, а также добавлять их в пироги, кексы и любую другую сладкую выпечку.

Цукаты из апельсиновых корок рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Рулетики из лаваша с копченой горбушей - отличный способ удивить гостей на праздничном ужине.

Рулет из лаваша с горбушей рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Ароматное масло с зеленью отлично подходит для бутербродов, также его хорошо добавлять в картофельное пюре, макароны, смазывать им курицу.

Зеленое масло рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Тесто для диетических блинов отличается от традиционного блинного тем, что оно малокалорийное.

Этими диетическими блинчиками могут полакомиться даже активно худеющие и следящие за своим весом.

Диетические блины рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Меню почти всех диет для похудения содержат различные салаты. Они очень полезны, вкусны, питательны и разнообразны. Диетические салаты богаты витаминами и полезными микроэлементами, так что вы будете худеть с пользой для организма.

Рецепты диетических салатов:

фруктовый салат с йогуртом

салат с манго

салат с авокадо

салат с мариноманными опятами

витаминный салат

фруктовый салат

салат для похудения

салат с виноградом

салат "Арбуз"

салат с сухариками

салат из огурцов с сыром

"зеленый" салат

салат светофор

салат с сыром и помидорами

салат с сельдереем и виноградом

салат с киви и грушами

салат с сельдереем и грушами

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Классический русский салат с мариноваными опятами.

Состав

Маринованные опята-300г.

Отварной картофель- 3-4 шт.

Лук красный-1 шт. Укроп

Ароматное подсолнечное масло

Рецепт приготовления салата с маринованными опятами

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Яркий, оранжевый салат с морковью и ананасом поднимет вам настроение и зарядит энергией хмурым утром.

Морковный салат рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Творожные кексы

250 гр маргарина
300 гр сахара (я брала 1 стакан, т.к. не люблю оч сладкое)
300 гр творога (у меня был 2%)
3 яйца
400 гр муки (я брала чуть меньше двух стаканов)
сода гашеная
ванилин (пакетик у меня 8гр)

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Отличная идея легкого салата для новогоднего ужина.

Этот салат имеет легкий и освежающий вкус, благадаря листьям салата и груши, а апельсиновый сок и зерна граната возбуждают аппетит.

Салат с гранатом рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

В 100 г этого диетического овсяного печенья содержится всего 240-260 ккал, таким образом в одном печенье будет около 20-60 ккал.

Печенье диетическое рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Для того, что зимой вспомнить вкус ягод достаточно приготовить пирог с замороженными ягодами, которые можно положить в холодильник летом (заморозить) или купить в магазине. 

Пирог с ягодами рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Легкий нежный крем, цельный миндальный орешек, ароматная кокосовая стружка... Это всем знакомый десерт "Рафаэлло".

Хотите приготовить "Рафаэлло" в домашних условиях!

Благодаря этому рецепту, Вы сможете приготовить конфеты "Рафаэлло" у себя дома.

К тому же, домашний десерт получается более нежным, чем магазинный аналог!

Конфеты Рафаэлло рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Бодрящий аромат лимона не будет лишним и в новогоднюю ночь. Этот замечательный цитрус - универсальная добавка ко многим блюдам. Скорее всего, многим из нас доводилось пробовать лимонные десерты, напитки или выпечку, но не стоит забывать, что и к мясу, морепродуктам и рыбе лимон или лимонный сок также подойдет. Важно соблюдать дозировку и у вас все получится ну очень вкусно.

Рецепт лимонного джема

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Курица в микроволновке - быстрое и вкусное блюдо.

Курица в микроволновке рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Наверняка все знают, что в киви содержится большая доза витамина С, много калия, магния, каротина, фосфора, железа, а также кальция, витаминов В1, В2, РР и Е. В больших количествах этот целебный и полезный плод рекомендуют употреблять людям, у которых повышенное артериальным давленое, поскольку в киви содержится много калия. Этот сладкий фрукт рекомендуют кушать тем, кто страдает заболеваниями сердца. В результат постоянного потребления этого фрукта через месяц уровень кислот в крови падает на 15% и вероятность образования тромбов снижается на 20%. Именно потому, можно сказать, что вскоре киви может заменить такие таблетки, как аспирин, который применяют и для этих целей. Киви кушают не только свежими, но этот продукт еще используют для приготовления различных салатов . Также из этого фрукта варят варенье.

Ниже приведен один из рецептов приготовления варенья из киви.

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Тыквенные котлеты - полезное диетическое блюдо.

Подавайте их со сметаной и наслаждайтесь их нежным вкусом.

Котлеты из тыквы рецепт

YaromilaVolkova (Наши_любимые_рецепты) все записи автора

Ароматный апельсиновый джем с лимонным соком - отличное начало дня. Наслаждайтись им намазав на поджаренные тосты, запивая бодрящим кофе или чаем.

Апельсиновый джем рецепт