YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Как показали исследования, регулярный прием свекольного бальзама улучает перистальтику и работу кишечника, повышает тонус всего организма, а также стабилизирует давление.

Как приготовить и применять целебный свекольный бальзам?

margo_ne_margo (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Благодаря здоровой диете для кишечника нормализуются обменные процессы организма, и улучшается работа всех органов. Если пройти полный курс диеты, который состоит из 10 дней, то Ваш кишечник «обновиться», а Вы сбросите лишних пять-шесть килограммов. Важно: во время диеты необходимо употреблять витамин С и пить минеральную воду без газа. В диете для очищения кишечника нужно придерживаться одного правила - не употребляйте: хлеб, газированные напитки, соль и сахар.

Как очистить кишечник? Поможет специальная диета! 

Galina_Res (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

  В преддверии зимних холодов хотим предложить Вам взять на вооружение очень полезные напитки от простуды. За окошком слякоть и мороз, есть шанс простыть и простудиться. Если Вы перемерзли, советуем воспользоваться одним из рецептов, которыми проверены нашими бабушками.

(11 фото)

Читать далее...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов.

Очищающие чаи - рецепты приготовления и применения 

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Одним из секретов успешных людей является способность бороться со стрессами. Это даёт им большое преимущество, ведь стрессовые ситуации не только негативно влияют на состояние нашего организма (особенно на сердце и нервную систему), но и мешает сконцентрировать мысли на решении проблемы. Иногда в стрессовой ситуации люди принимают неверные, а подчас и вовсе абсурдные действия. Конечно же, в таковых условиях успешная деятельность просто невозможна.

Как бороться со стрессом? – рекомендации специалистов

lipa_tut (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 Никогда не ходила в баню, а вот теперь решила попробовать. Расскажите, пожалуйста, новичку: в какую баню лучше ходить, как часто, какие есть противопоказания? Заранее очень благодарна!

Oksana_Me4ta (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Читать далее...

margo_ne_margo (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

После недавнего перелома руки задумалась о том, что надо бы укреплять кости, а лучшего для этого средства, чем творог, мне кажется, просто нет.
Но дело в том, что я не особо его люблю и никогда до этого не покупала. Где вы предпочитаете покупать творог и сметану?
И есть ли эти продукты в вашем повседневном рационе?

Аноним (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора Подскажите мне средство для хорошего роста ресниц. Из опробованного миндальное масло, касторовое. Также ухаживала за ресничками с витамином Е. Результата нет. Может я не все опробовала?

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Ниже приведён комплекс утренней гимнастики в домашних условиях. Продолжительность одного занятия не должна превышать 20 минут. Во время выполнения упражнений не стоит думать о дыхательном ритме – дышите произвольно, спустя некоторое время Ваш организм подберёт необходимый режим потребления кислорода. Повторяйте упражнения по шесть – двенадцать раз (по самочувствию). Итак...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Жиросжигающий целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. В результате вы в самые короткие сроки избавитесь от лишних килограммов, почувствуете бодрость и прилив сил! 

Как похудеть и очистить кишечник с помощью целебного напитка?

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Овсяный кисель – напиток очень вкусный и полезный, недаром его качества и приятный вкус прославляли и в древности. Общеизвестно, овсяный кисель употребляли воины Древнего Рима перед тем, как идти на битву, поскольку считалось, что он придает силы и бодрость духа. Ни для кого не секрет, кисель из овса содержит в себе множество аминокислот и витаминов, которые так необходимо для нашего организма. Именно они являются источниками энергии и роста человека.

Целебные свойства овсяного киселя

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Простым, но очень эффективным способом очищения и оздоровления организма зарекомендовало себя очищение организма на рисовой каше.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Люди, которые постоянно придерживаются оздоровительного голодания, считают, что каждое голодание имеет целый ряд полезных свойств.

Оздоровительное голодание - эффект и методика

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Об очищении организма написано много. Это и понятно, ведь очищение является первым средством при лечении большинства болезней.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Контрастный душ – это водная процедура, получившая своё название из-за чередования воды разной температуры (горячая холодная и наоборот). Польза контрастного душа заключается в его бодрящем, освежающем и закаливающем свойстве, которое эта водная процедура способна оказывать на здоровье человеческого организма. Очень часто контрастный душ назначают при таких заболеваниях как: диабет, целлюлит, ревматизм, гипертония, анемия, болезни почек и печени. Также рекомендуется принимать контрастный душ при хронической усталости, систематических головных болях и при выраженной невралгии.

Контрастный душ - польза для нашего организма. Методика исцеления.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества. При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда).

Методика очищения организма растительным маслом

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Тонизирующими называют напитки, которые оказывают возбуждающее действие на сердечно – сосудистую и нервную системы. Кроме того, такие напитки стимулируют двигательную функцию кишечника и желудка, секрецию пищеварительных желёз, оказывают положительное воздействие на другие системы и органы организма. К популярным тонизирующим напиткам относятся: чаи, кофе, а также некоторые газированные напитки.