-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2011
Записей: 3181
Комментариев: 17194
Написано: 21096




ПРИ ЛЕЧЕНИИ- НЕ НАВРЕДИ!


Очищение оливковым маслом

Вторник, 30 Октября 2012 г. 10:35 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_ocisenieolivkovimmaslom (300x240, 9Kb)

Оливковое масло использовалось народной медициной на протяжении многих веков. Античные врачи упоминали в своих трактатах множество рецептов, основой которых было оливковое масло. В те далёкие времена не было ни одного органа, болезни которого не лечили бы с помощью оливкового масла. Его использовали при кожных и желудочных заболеваниях, для отбеливания зубной эмали и стоматологической гигиены, а также его принимали при тяжёлых отравлениях. А Вы знали, что даже великая Клеопатра всегда принимала ванну с добавлением в воду оливкового масла, а по утрам прекрасная царица выпивала его натощак одну ложку.

Но сегодня мы расскажем Вам ещё об одном полезном свойстве оливкового масла – очищающем. Очистить организм с его помощью очень просто.
 



Процитировано 144 раз
Понравилось: 39 пользователям

Профилактика гриппа

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 09:54 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_profilaktikagrippa (300x240, 10Kb)

Можно ли самому в домашних условиях оградить себя от гриппа, делать профилактику без медикаментозных средств, которые оказывают пагубное воздействие на наш организм? С наступлением холодов этот вопрос занимает большую часть населения нашей страны. В группу риска входят все – маленькие дети, старики, люди всех возрастов. А имеются ли в народной медицине рецепты, благодаря которым можно чувствовать себя защищённым от гриппа, не делая прививку. Да, такие средства имеются и они доступны каждому.




Процитировано 33 раз
Понравилось: 7 пользователям

Народные средства от выпадения волос

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 10:25 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_narodniesredstvaotvipadeniavolos (300x240, 11Kb)

Справится с проблемой выпадения волос, Вам помогут рецепты народной медицины. Вот почему такие средства с мёдом, маслами и травами имеют популярность во всём мире. Мы предлагаем Вам вместе с нами изучить географию красоты, а также рассмотреть многие народные средства, помогающие сохранить волосы красавиц различных стран! Единственное правило – перестаньте совершать распространённые ошибки при уходе за волосами.




Процитировано 167 раз
Понравилось: 45 пользователям

Народные средства от простуды

Суббота, 27 Октября 2012 г. 12:19 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_narodniesredstvaotprostudi (300x240, 10Kb)

Альтернативой дорогим и небезопасным для человеческого организма медикаментозным средствам от простудных заболеваний служат натуральные рецепты народной медицины.

Как вылечить простуду? - народные рецепты




Процитировано 91 раз
Понравилось: 22 пользователям

Очищающий кисель

Пятница, 26 Октября 2012 г. 08:22 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_ocisaysiykisel (300x240, 9Kb)

Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.




Процитировано 262 раз
Понравилось: 72 пользователям

Профилактика инсульта

Четверг, 25 Октября 2012 г. 09:14 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_profilaktikainsulta (300x240, 23Kb)

Профилактику инсульта, как правило, делят на два типа: первичная профилактика и вторичная. Во время первичной, нужно устранить все факторы риска, которые могут повлиять на сердечно – сосудистую систему. Необходимо организовать режим питания, быта и отдыха, регулирование сна, а также своевременное лечение гипертонической болезни, атеросклероза и других сердечно – сосудистых заболеваний.

Вторичной профилактикой называют профилактику повторного инсульта. Даже если уже произошёл инсульт, можно устранить некоторые причины, что поможет предотвратить следующий, а также уменьшить неврологические нарушения.
 



Процитировано 121 раз
Понравилось: 35 пользователям

Упражнения для здоровья позвоночника

Среда, 24 Октября 2012 г. 14:08 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_profilaktikailecenieosteohondroza (300x240, 6Kb)

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.
 



Процитировано 153 раз
Понравилось: 30 пользователям

Симптомы простудных заболеваний

Среда, 24 Октября 2012 г. 08:56 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_simptomiprostudi (300x240, 13Kb)

Простуда – общее название, которое обозначает группу лёгких, но передающихся инфекций дыхательных путей (верхних), которые приводят к воспалению горла и слизистых носа. Симптомы обычно становятся заметны на следующий день после того, как вирус попал в организм человека. Также простуда может сопровождаться аллергической реакцией. Больной простудой человек заразен два-три дня, начиная со дня, когда впервые проявились симптомы. От этой болезни нет лекарства, но есть некоторые средства, смягчающие неприятные симптомы во время выздоровления – как правило, болезнь не длится более недели. Чтобы вовремя распознать болезнь, нам необходимо знать её симптомы. Об этих симптомах мы и расскажем сегодня в нашей небольшой статье.

Как определить, что вас настигает простуда?




Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Только спокойствие!

Вторник, 23 Октября 2012 г. 15:30 + в цитатник
лескира (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

раздражение (700x416, 153Kb)

     Все мы знаем, что все болезни - от нервов. Но мы почему-то каждый день усугубляем своё состояние, раздражаясь по малейшему поводу. Ниже я привожу статью, которая поможет тем, кто тщетно пытается избавиться от вспыльчивости, раздражительности... Попробуйте, и ваше тело - как физическое, так и духовное - откликнется с благодарностью, а о некоторых болезнях, если не о всех, вам даже посчастливиться забыть. Итак,

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ РАЗДРАЖЁННОГО ЧЕЛОВЕКА читать далее 

Рубрики:  НУЖНО ЗНАТЬ



Процитировано 24 раз
Понравилось: 14 пользователям

Луковая настойка на красном вине - путь к здоровью и долголетию

Вторник, 23 Октября 2012 г. 15:29 + в цитатник
oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

 

Для луковой настойки
Для луковой настойки

 

Это народное средство, как считают, помогает лечить болезни сердца и диабет, снижает высокое артериальное давление. В последние годы оно становится популярным в Китае, где население уверено в том, что эта луковая настойка также  улучшает зрение у пожилых людей, обладает противовоспалительными и антираковыми свойствами, способствует долголетию человека.

Луковую настойку легко  сделать в домашних условиях, для этого нужно просто настоять лук на красном вине.

Следует подчеркнуть, что оба компонента настойки, лук и красное вино, полезны для сердца, так как они помогают снизить содержание липидов крови в артериях и повысить эластичность кровеносных сосудов.

Далее...

 
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 130 раз
Понравилось: 29 пользователям

Лекарства из яблочного уксуса.

Вторник, 23 Октября 2012 г. 15:29 + в цитатник
lorine (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора
Лекарства из яблочного уксуса.
1 (396x410, 9Kb)
Еще тысячи лет назад яблочный уксус считался «стимулятором жизни». Прекрасные женщины при дворах египетских фараонов пользовались им для ухода за кожей, хорошо зная, что уксус - лучшее «домашнее» средство для поддержания красоты и здоровья.
+ читать дальше
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 13 пользователям

Народные средства от перхоти

Вторник, 23 Октября 2012 г. 10:27 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_narodniesredstvaotperhoti (300x240, 14Kb)

Для того чтобы навсегда избавиться от перхоти, не обязательно покупать дорогие косметические и лекарственные средства. Достаточно всего лишь вспомнить рецепты, которыми уже долгое время пользуется народная медицина.




Процитировано 206 раз
Понравилось: 39 пользователям

Маски для сухой кожи лица

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 20:00 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_maskidlasuhoykozilica (300x240, 12Kb)

С сухостью кожи, как правило, сталкиваются женщины, чей возраст приближен к сорока годам. Беда сухой кожи в том, что на ней благоприятно развиваются морщины (особенно вокруг глаз и рта). Важно знать, что сухость – это не болезнь, а нормальное состояние для стареющей кожи. Это происходит в основном из-за того, то сальные железы работают не так продуктивно, как раньше. Если же вы обнаружили сухость лица в значительно раннем возрасте, то нужно серьезно заняться обследованием своего здоровья. Не стоит выпускать из внимания экологический фактор, и влияние окружающей среды на организм человека.

Рецепты масок для сухой кожи лица




Процитировано 57 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как сбить температуру? - проверенные методы

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 11:55 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_kaksbittemperaturu (300x240, 8Kb)

Ломота и слабость в теле, высокая температура...кто из нас с этим не сталкивался!? Конечно же, все! Причины повышения температуры могут быть разные (аллергическая реакция, болезнь и пр.), она является показателем воспалительных процессов, которые протекают в нашем организме. Наличие высокой температуры говорит нам о том, что наш организм сопротивляется инфекции, а стало быть, идёт на поправку. Но иногда всё же температуру необходимо сбить, и тут, конечно же, Вам на помощь спешат всевозможные медицинские средства. Но как показывает практика, лучше всего (и безопаснее) сбивать температуру народными рецептами.

Как сбить высокую температуру? 




Процитировано 64 раз
Понравилось: 18 пользователям

Профилактика простуды - целебные рецепты

Суббота, 20 Октября 2012 г. 09:05 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_profilaktikaprostudi (300x240, 10Kb)

С приходом осеннего ненастья и холодов, начался «сезон» простудных заболеваний. Можно ли уберечь себя от простуды? Для того, чтобы повысить иммунитет Вам отлично помогут витаминные чаи и смеси, которые можно легко приготовить из сухофруктов и лечебных трав. Также для профилактики простудных заболеваний необходимо включить в свой рацион некоторые продукты. Об этих способах защиты от болезней мы и расскажем Вам в этой небольшой, но познавательной статье.

Целебные рецепты для профилактики простудных заболеваний




Процитировано 38 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как сохранить отличное зрение?

Пятница, 19 Октября 2012 г. 11:48 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_kaksohranitotlicnoezrenie (300x240, 11Kb)

Известно, что черника и морковь являются главными продуктами, отвечающими за отличное зрение. Какие ещё есть полезные продукты для нашего зрения и в чем заключается их польза? Принцип, лежащий в основе питания для сохранения хорошего зрения прост: ешьте как можно больше продуктов, которые содержат витамины Е, С И А.




Процитировано 115 раз
Понравилось: 40 пользователям

Сила мысли

Пятница, 19 Октября 2012 г. 08:12 + в цитатник
лескира (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

сила мысли (700x525, 44Kb)

     Истории, которые нередко публикуются в нынешних газетах и журналах, говорят о чудесах вокруг нас, которые не в силах объяснить наука. Но они есть, они случаются, и надо как-то их истолковывать: вдруг мы поймём что-то важное о самих себе. К примеру, одна очень опасная ситуация много рассказала о силе мысли, которая заложена в нас самих. И, похоже, мы можем справиться с любой бедой или болезнью, если будем верить в эту свою силу.

     В общем, в июне-июле 1978 года я попал в больницу. Вечером дома лёг спать здоровым, а утром не мог встать - ноги отекли и стали как брёвна, а кожа расцветилась всеми красками побежалости. В больнице все анализы хорошие, а вот снимки берцовых костей показывали, что в костях дырки и кости разрушаются. В местной больнице меня лечили два месяца, потом отправили в областной госпиталь в Новосибирск, где должны был решить, до колен отнимать ноги или выше... Месяц там отлежал, но, видно, не до меня там было, более срочные больные поступали. Я передвигался на костылях, и однажды меня в коридоре парализовало. Время было ночное, в коридоре никого. Я упал навзничь затылком на бетонный пол, застеленный линолеумом.

     Когда попытался встать, то тело от пояса до кончиков пальцев меня не слушалось. Подумал - теперь точно ноги отрежут, а кто детей моих кормить, воспитывать, обувать-одевать будет? Что толку от меня, инвалида? Нет! Нужно вставать. А как? И почему-то я сделал так: закрыл глаза, вытянулся во весь рост, сжал кулаки, напрягся, как струна, и мысленно послал молнию в ноги. Сначала в левую, потом в правую. С мыслью, что мне надо быть здоровым, чтобы ноги исцелились. И так несколько раз. И... ноги зашевелились.

     Когда я отошёл полностью, то встал, а наутро потребовал выписки. Меня выписали, но не домой, а в нашу Бердскую больницу. По совету начальника отдела кадров нашего завода я уволился, закрыл больничный, а потом вновь устроился на этот завод - он тогда ещё работал, это сегодня его не стало.

     В этом году я начал ходить так быстро, как ходил в молодости. Никакого лечения после больниц не проводил, лекарств не употреблял, а старался жить, как все здоровые люди, и остался с ногами. за эти годы у меня выросли два сына, я имею двух внуков и одну внучку.

     Мой вывод: силой мысли и своего желания я спас себя от ампутации и инвалидности. Значит, такие неведомые силы заключены в нас  самих, но мы в них не верим...   

Владимир Чуркин 

Рубрики:  ЛЕЧЕНИЕ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ



Процитировано 25 раз
Понравилось: 17 пользователям

Упражнения при остеохондрозе

Четверг, 18 Октября 2012 г. 09:45 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_uprazneniapriosteohodnroze (300x240, 9Kb)

Мы не станем в этой статье описывать остеохондроз, здесь мы сосредоточим внимание на упражнениях, которые помогут избавиться от этой болезни. Главное условие, при котором Вы сможете побороть остеохондроз – это регулярное выполнение физических упражнений. Перед выполнением упражнений немного повисите на турнике.




Процитировано 106 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как понизить уровень кортизола без лекарств

Среда, 17 Октября 2012 г. 18:17 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.

Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара.

Когда кортизол в норме  — он защищает наш организм, когда он повышен – разрушает. По статистике, люди с высоким уровнем кортизола и живут намного меньше остальных. Очень сильное влияние кортизол оказывает на женское здоровье, делая беременность маловероятной и ухудшая внешность.

Но, как оказалось, поддерживать кортизол в норме не так уж сложно, всего-то надо….заняться собой. Этот гормон один  из немногих, с которым можно «подружиться», просто изменив свой образ жизни, причем в лучшую сторону.

Кортизол повышен у людей лишенных внутренней гармонии, неспокойных, суетливых, мало думающих о себе, полных страхов и переживающих по каждому поводу.

Забота о себе, саморазвитие и самосовершенствование, обретение хобби и разносторонних интересов в жизни, освоение методов релакса и поддержание в форме своего тела – все эти меры уже сами по себе позволят кортизолу находиться в пределах нормы.

Исследования показали, что медитации, йога, прогулки по парку или лесу, теплая ванна, массаж и общение с животными (особенно с теми, которых можно потискать), снижают кортизол не хуже лекарств.

Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть  - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины), выпивать много жидкости (от 2 литров в день), и всегда высыпаться.

Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства  и витамины, понижающие кортизол

Читать далее...
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/Эндокринология



Процитировано 163 раз
Понравилось: 40 пользователям

Чистка лица в домашних условиях. Избавляемся от черных точек. Вакуумная чистка лица в домашних условиях

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:46 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера. Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать, одно неверное движение, и... Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.

Чистка лица в домашних условиях

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Уход за кожей



Процитировано 36 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ
Страницы: 143 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь