-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2011
Записей: 3181
Комментариев: 17194
Написано: 21096




ПРИ ЛЕЧЕНИИ- НЕ НАВРЕДИ!


Рисовый кисель - очищения и исцеление

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 09:01 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_risoviykiselocisenieiiscelenie (300x240, 12Kb)

Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.

В том случае, если вы замените завтрак приемом целебного средства на основе рисового киселя и гречневой муки, вы без труда потеряете до трех лишних килограммов в течение всего одной недели.
 
 



Процитировано 232 раз
Понравилось: 61 пользователям

Слайд-шоу: Наглядная хронология СПИДа - 1

Среда, 05 Декабря 2012 г. 14:25 + в цитатник
oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Источник на английском: http://www.webmd.com/hiv-aids/ss/slideshow-aids-re...wnl-day-120112_ld-stry&mb=

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Во всем мире сегодня говорят и пишут о СПИДе и о том, какую угрозу человечеству несет эта опасная эпидемия. Актуальность этой проблемы остается высокой, так как число инфицированных ВИЧ-инфекцией в мире постоянно возрастает, поэтому я решил затронуть в блоге эту тему путем выкладывания своего перевода нового слайдшоу об истории СПИДа, опубликованного на американском сайте WebMD. Множество фотографий и краткость изложения являются достоинствами данной публикации.

Перевод на русский язык состоит из трех частей, ниже приводится первая часть слайдшоу.

Основные термины:

СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита, который выражается в резком падении иммунитета у человека, зараженного специфическим вирусом, ослабляющим иммунитет, что приводит к опасным для жизни заболеваниям.

ВИЧ - вирус иммунодефицита человека, вызывающий СПИД.

1. Сколько в мире пострадавших от СПИДа?

 

 

Жертвам СПИДа посвящается. Вашингтон (1987)
Жертвам СПИДа посвящается. Вашингтон (1987)

 

С 1981 года от связанных со СПИДом болезней погибло более 30 миллионов человек. Это половина всех погибших  во Второй мировой войне. И это еще не все жертвы СПИДа. Около 1,1 миллионов  человек в США, а всего в мире 33 миллиона  человек, сейчас живут с ВИЧ инфекцией, вирусом, который вызывает СПИД. Каким же образом человечество попало в историю СПИДа?

Рубрики:  НУЖНО ЗНАТЬ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ананас для похудения

Среда, 05 Декабря 2012 г. 09:19 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_ananasdlapohudenia (300x240, 9Kb)

Ананас – это очень вкусный и восхитительный фрукт, кушать который хочется снова и снова. Потрясающий вкус, неповторимый аромат – все это лишь малая толика свойств этого необычайного продукта. Буквально несколько десятковлет назад заявленный компонент стал одним из известнейших средств для похудения, поскольку содержащиеся в ананасе компоненты позволяют организму избавляться от лишних килограмм в самые быстрые сроки. Примечательно, что заморский фрукт считается номером 1 в сфере диетологии, поскольку обладает так называемым "ферментом стройности – бромелайном". Именно этот компонент позволяет активизировать расщепление всех сложнейших липидов, тем самым способствуя похудению.

Потребление ананаса полезно для всего организма в целом. Его потрясающая сочная мякоть очень богата минералами и витаминами. Содержание калорий во фрукте не достигает и пятидесяти единиц на сто граммов, что делает его достаточно распространенным фруктом, на основе которого выполняются различные разгрузочные дни. Нужно сказать, что уникальный компонент, который был назван выше, - бромелайн – отлично справляется с работой всего пищеварения, помогает усваивать те или иные продукты питания. Помимо всего прочего, указанный продукт прекрасно избавляет человека от чувства голода.
 



Процитировано 17 раз
Понравилось: 3 пользователям

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 21:44 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Расшифровка общего анализа крови

Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.

Показатель

Что это означает

Норма

Число эритроцитов (RBC - английская аббревиатура red blood cell count – количество красных кровяных телец).

Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз).

Подробнее см. Повышение и понижение уровня Эритроцитов в крови

4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин

 

3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин

 

3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей

Гемоглобин (HGB, Hb)

Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма.

120 - 140 г/л

Гематокрит (HCT)

Гематокрит  - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови.

39 – 49% для мужчин

 

35 – 45% для женщин

 

Ширина распределения эритроцитов (RDWc)

Ширина распределения эритроцитов  - это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам. Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты, ширина распределения будет выше, такое состояние называется анизоцитозом. Анизоцитоз  - это признак железодефицитной и др. видов анемий.

11,5 - 14,5%

Средний объем эритроцита (MCV)

Средний объем эритроцита позволяет врачу получить данные о размерах эритроцита. Средний объем эритроцита (MCV) выражается в фемтолитрах (фл), либо в кубических микрометрах (мкм3). Эритроциты с малым средним объемом встречаются при микроцитарной анемии, железодефицитной анемии и пр. Эритроциты с повышенным средним объемом встречаются при мегалобластной анемии (анемия, которая развивается при дефиците в организме витамина В12, либо фолиевой кислоты).

80 - 100 фл

Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH)

Показатель среднего содержания гемоглобина в эритроците позволяет врачу определить, сколько гемоглобина содержится в одном эритроците. Среднее содержание гемоглобина в эритроците, MCH, выражается в пикограммах (пг). Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии, увеличение – при  мегалобластной анемии (при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты).

26 - 34 пг (pg)

Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС)

Средняя концентрация гемоглобина в эритроците отражает, насколько эритроцит насыщен гемоглобином. Снижение этого показателя встречается при железодефицитных анемиях, а также при талассемии (врожденное заболевание крови). Повышение этого показателя практически не встречается.

30 - 370 г/л (g/l)

Число тромбоцитов (кровяных пластинок, PLT -английская аббревиатура platelets - пластинки)

Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, после удаления селезенки. Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии (нарушение работы костного мозга, который вырабатывает кровяные клетки), идиопатической тромбоцитопенической пурпуре (разрушение тромбоцитов из-за повышенной активности иммунной системы), циррозе печени и др.

180 – 320 × 109/л

Число лейкоцитов (WBC - английская аббревиатура white blood cell count - количество белых кровяных телец)

Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов). Лейкоциты по размерам превышают эритроциты, однако содержатся в крови в гораздо меньшем количестве. Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции, а снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови и др.

Подробнее: Снижение и повышение уровня лейкоцитов в крови

4,0 – 9,0 × 10 в 9  степени/л

Содержание лимфоцитов (LYM английское сокращение, LY% процентное содержание лимфоцитов)

Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. Количество лимфоцитов в разных анализах может быть представлено в виде абсолютного числа (сколько лимфоцитов было обнаружено), либо в виде процентного соотношения (какой процент от общего числа лейкоцитов составляют лимфоциты). Абсолютное число лимфоцитов, как правило, обозначается LYM# или LYM. Процентное содержание лимфоцитов обозначают как LYM% или LY%. Увеличение числа лимфоцитов (лимфоцитоз) встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (краснуха, грипп, токсоплазмоз, инфекционный мононуклеоз, вирусный гепатит и др.), а также при заболеваниях крови (хронический лимфолейкоз и др). Уменьшение числа лимфоцитов (лимфопения) встречается при тяжелых хронических заболеваниях, СПИДе, почечной недостаточности, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).
Подробнее: Снижение и повышение уровня лимфоцитов в крови

LY%  25-40%

 

LYM#   1,2 - 3,0х109/л  (или 1,2-63,0 х 103/мкл)

Содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток (MID, MXD)

Моноциты, эозинофилы, базофилы и их предшественники циркулируют в крови в небольших количествах, поэтому нередко эти клетки объединяют в одну группу, которая обозначается как MID или MXD. Эта группа может выражаться в процентах от общего числа лейкоцитов (MXD%), либо абсолютным числом (MXD#, MID#). Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции (борьбу с паразитами, бактериями, развитие аллергических реакций  и др.) Абсолютное и процентное содержание этого показателя повышается, если увеличивается число одного из видов клеток, входящих в его состав. Для определения характера изменений, как правило, изучают процентное соотношение каждого вида клеток (моноцитов, эозинофилов, базофилов и их предшественников).

Подробнее: Снижение и повышение уровня эозинофилов в крови

MID# (MID, MXD#) 0,2-0,8 x 109/л

 

MID% (MXD%)  5 – 10%

 

Количество гранулоцитов (GRA, GRAN)

Гранулоциты – это лейкоциты, которые содержат гранулы (зернистые лейкоциты). Гранулоциты представлены 3 типами клеток: нейтрофилы, эозинофилы  и базофилы. Эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями, в воспалительных и аллергических реакциях. Количество гранулоцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (GRA#) и в процентах от общего числа лейкоцитов(GRA%).

Гранулоциты, как правило, повышены при наличии воспаления в организме. Снижение уровня гранулоцитов встречается при апластической анемии (потеря способности костного мозга вырабатывать клетки крови), после приема некоторых лекарств, а также при системной красной волчанке (заболевание соединительной ткани) и др.

GRA# 1,2-6,8 х 109/л (или 1,2-6,8 х 103/мкл)

GRA% 47 - 72%

Количество моноцитов (MON)

Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофагов (макрофаги – это клетки, которые поглощают и переваривают бактерий и погибшие клетки организма). Количество моноцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (MON#) и в процентах от общего числа лейкоцитов (MON%). Повышенное содержание моноцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис и др.), ревматоидном артрите, заболеваниях крови. Снижение уровня моноцитов встречается после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.).

Подробнее: Снижение и повышение уровня моноцитов в крови

MON%  4 – 10%

MON#  0.1-0.7 х 109/л (или 0,1-0,7 х 103/мкл)

 

Скорость оседания эритроцитов, СОЭ, ESR.

Скорость оседания эритроцитов – это показатель, который косвенно отражает содержание белков в плазме крови. Повышенная СОЭ указывает на возможное воспаление в организме из-за увеличенного содержания воспалительных белков в крови. Кроме того, повышение СОЭ встречается при анемиях, злокачественных опухолях и др. Уменьшение СОЭ встречается нечасто и говорит о повышенном содержании эритроцитов в крови (эритроцитоз), либо о других заболеваниях крови.

До 10 мм/ч для мужчин

До 15 мм/ч для женщин

Следует отметить, что некоторые лаборатории указывают в результат анализов другие нормы, то связано с наличием нескольких методик подсчета показателей. В таких случаях, интерпретация результатов общего анализа крови осуществляется по заданным нормам.

Рубрики:  РАСШИФРОВКА АНАЛИЗОВ



Процитировано 1583 раз
Понравилось: 285 пользователям

Очищение суставов от вредных отложений

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 08:38 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_effektivnoesredstvoociseniasustavov (300x240, 14Kb)

В течение всей жизни в наших суставах накапливаются солевые отложения – как результат появление боли, усталости, серьезных заболеваний костно-мышечного аппарата. Избежать появления болей в суставах помогает их регулярное очищение.




Процитировано 80 раз
Понравилось: 11 пользователям

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 16:27 + в цитатник
Алена_ЛиСаша (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 


Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)



 
  1.  
Рубрики:  НУЖНО ЗНАТЬ



Процитировано 602 раз
Понравилось: 148 пользователям

Мягкое очищение сосудов - гречневый кисель

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 09:43 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_grecneviykiselmagkoeociseniesosudov (300x240, 15Kb)

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.




Процитировано 284 раз
Понравилось: 72 пользователям

Мягкое очищение сосудов и кишечника

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 09:36 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_kefirigrecnevayamukaociseniekisecnikaisosudov (300x240, 9Kb)

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Как очистить кишечник и сосуды без вреда для здоровья?




Процитировано 384 раз
Понравилось: 105 пользователям

Лечение обморожений стручковым перцем чили и имбирем

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 17:13 + в цитатник
oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Источник на английском:  http://www.naturalremediescenter.com/4972/how-to-t...d-ginger-home-winter-remedies/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

 

 

Красный стручковый перец и имбирь
Красный стручковый перец и имбирь

 

Наступила зима, и проблема лечения обморожений (ноги, руки, щеки, нос) с помощью подручных домашних средств становится актуальной. Для решения этой проблемы можно с успехом использовать красный стручковый перец (перец чили, кайенский перец) и имбирь.

Далее...

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Липовый цвет. Полезные свойства. Применение.

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 17:12 + в цитатник
lorine (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора
Липовый цвет. Полезные свойства. Применение.
lime_flower (250x188, 29Kb)
Когда цветет липа, в воздухе носится тончайший нежный аромат.
Цветет она всего раз в году и достаточно короткое время, лишь 2-3 недели, благоухает, как мед. Это самый конец июня — начало июля. Так что не будем упускать это время. Липа обладает лечебными и полезными свойствами, благодаря которым она так часто используется в народной медицине. А лечебный эффект у неё совсем не «липовый».

+ читать дальше
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА/ТРАВНИК
КРАСОТА

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 18 пользователям

Мягкое очищение кишечника - овсяный кисель

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 12:27 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_ovsanniykiselociseniekisecnikaipocek (300x240, 8Kb)

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца.
 



Процитировано 218 раз
Понравилось: 45 пользователям

Цитрусовый напиток против простуды

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 10:13 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_citrusoviynapitokprotivprostudi (300x240, 13Kb)

Этот уникальный витаминный напиток поможет повысить защитные силы организма, а его бодрящий вкус поможет сохранить отличное настроение даже в самый холодный зимний день!




Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

Омолаживающие целебные настои

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 12:05 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_omolazivusiecelebnienastoi (300x240, 8Kb)

Существует несколько рецептов целебных настоев, которые, не только очищают и исцеляют организм, но и повышают жизненный тонус и придают бодрость и энергию.

Рецепты приготовления омолаживающих целебных настоев




Процитировано 44 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как правильно вести себя в бане?

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 10:47 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_pravilavbane (300x240, 16Kb)

Баня является уникальным средством оздоровления. В парилке активизируется обмен веществ и кровообращение. При активном массаже банным веником и воздействии сырого горячего воздуха, восстанавливается питание клеток, а также размягчается соединительная ткань. Но не каждый знает, как правильно вести себя в банном помещении. Об этом мы и расскажем в этой статье.




Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гипонатриемия - недостаток натрия опасен для жизни

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 08:59 + в цитатник
oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Источник на английском:  http://www.peoplespharmacy.com/2012/11/26/dangers-...uch-water-and-too-little-salt/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

 

Гипонатриемия? Добавьте в еду соли
Гипонатриемия? Добавьте в еду соли

 

Читатель сайта: Я был доставлен в отделение неотложной помощи несколько недель назад в связи с низким содержанием натрия в крови. Я всегда употреблял здоровую пищу с низким содержанием соли, а также всегда старался пить много воды, так как это считается полезным для организма.

Как следствие потребления мною большого количества жидкости и пищи с низким содержанием натрия, я, в конечном итоге, получил гипонатриемию. Врач посоветовал мне не пить слишком много воды, потому что это приводит к дисбалансу электролитов в моем организме. Пишу для того, чтобы предупредить других об этой опасности.

Далее...

 
Рубрики:  НУЖНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Целебный рецепт для очищения сосудов

Среда, 28 Ноября 2012 г. 09:26 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_Lemoncesnokociseniesosudov (700x466, 192Kb)

Сочетание целебные свойств чеснока и лимона легло в основе прекрасного средства для очищения сосудов от накопившихся холестериновых бляшек. Кроме того, вы сможете забыть о повышенном давлении, головных болях, ощутите прилив сил.

Полезные свойства лимона и чеснока делают этот рецепт особенно актуальным в осенне-зимний период, пройдя курс приема данного целебного средства вы не только очистите организм, но и обережете его от простудных заболеваний. 

Как приготовить и применять целебное средство?




Процитировано 135 раз
Понравилось: 18 пользователям

Ароматерапия при простуде - методика исцеления

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 09:01 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_aromaterapiyaprotivprostudi (300x240, 8Kb)

Ароматерапия является эффективным средством против простудных заболеваний. Учёными доказано, что ароматы эфирных масел при лечении простуды не стоит расценивать как вспомогательное средство. Масла защищают и очищают организм от паразитов, грибков, бактерий, вирусов, а также благотворно влияют на эмоциональный фон человека. К ароматерапии относятся такие проверенные способы лечения простуды как ингаляции и растирания.




Процитировано 34 раз
Понравилось: 5 пользователям

Большие дозы витамина С — панацея от болезней? — 2

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 20:39 + в цитатник
oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

 

Источник на английском:  http://www.my-immunity.com/vitamin-c-megadosage-miracle

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Вторая часть статьи "Очень большие дозы витамина С - панацея от болезней?": рекомендуемые нормы потребления минеральных аскорбатов, инкапсулированные препараты, взаимодействие с иммунной системой, итоги многолетних исследований

Приведенные ниже минеральные аскорбаты, скорее всего, можно купить в сочетании с другими минеральными аскорбатами, а также с различными микроэлементами. Проверяйте на этикетках пищевых добавок  дозы аскорбиновой кислоты и каждого микроэлемента. Рекомендуемые и максимально допустимые количества принимаемых минеральных аскорбатов приводятся ниже:

 

Аскорбат калия
Аскорбат калия

 

• Аскорбат калия: минимальный прием калия - между 1,6 и 2,0 г / сут. Фрукты и овощи являются хорошим источником калия, поэтому пища, богатая фруктами и овощами, может дать калия от 8 до 11 г / сут. Острая гиперкалиемия (отравление калием, опасное для жизни) может случиться у взрослых людей при суточной дозе около 18 г калия. Людям, принимающим сберегающие калий диуретики, и пациентам с почечной недостаточностью следует избегать значительного потребления аскорбата калия. Чистая форма коммерчески доступного аскорбата калия содержит 0,175 грамма (175 мг) калия на грамм аскорбиновой кислоты.

Далее...

 
Рубрики:  НУЖНО ЗНАТЬ

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Эликсир молодости

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 09:57 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_vostocniyeleksirmolodosti (700x466, 40Kb)

Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также — улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое атеросклероз.

Как приготовить и применять омолаживающий эликсир? 




Процитировано 80 раз
Понравилось: 24 пользователям

Напитки молодости - очищение и исцеление

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 13:12 + в цитатник
YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

4716146_napitkimolodosti (300x240, 9Kb)

Сегодня мы хотели бы предложить Вам несколько напитков, благодаря которым Вы всегда и везде будете чувствовать себя на сто процентов! Особенно это очень важно в осенне-зимний период, когда приходит сезонная депрессия, а также весной, когда наш организм так нуждается в витаминах.

Как приготовить и применять напитки для сохранения здоровья, красоты и молодости? 




Процитировано 51 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в БУДЬ_ЗДОРОВ
Страницы: 143 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь