ARREDA (Я-Женщина) все записи автора
До определенного возраста не пользовалась и не задумывалась о защите лица от солнечных лучей. На отдыхе пользовалась кремами, маслами для тела с различной степенью защиты. А в повседневной жизни каким средствам от ультрафиолета отдать предпочтение?
Бывают обстоятельства, когда нужна быстрая уборка квартиры. В таких случаях, многие не знают за что хвататься, пытаясь делать всё и сразу. Для предотвращения путаницы, нужна такая система уборки, в соответствии с которой, можно всё делать быстро и не возвращаться ни в одну из комнат для устранения огрехов. Как это сделать? Очень просто. Вот 20 простых уловок, которые помогут быстро убрать квартиру.
Спальня
Примерное время уборки – 10 минут.
1.Сметаем всё.Снимите грязное постельное бельё и забросьте его в корзину. Спрячьте в близлежащие шкафы или ящики ненужные предметы, которые засоряют комод или тумбочки. Чтобы спальня казалась чистой, придайте всем поверхностям спартанский вид — ничего лишнего!
2.Заправляем кровать.Берите пример с уборщиц в отелях: вместо того, чтобы заталкивать концы простыни между матрацем и торцом кровати, поднимите матрац одной рукой, а второй уложите края простыни прямо под него. Так гораздо быстрее!
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось,
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам - усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.
Kaliska (Я-Женщина) все записи автора
Нужен добрый совет! Девочки, у меня в последнее время стали отекать очень сильно ноги. Не знаю уже что и делать с этим - к врачу идти или самой как-то справляться. Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с подобной проблемой.
Героини фильма «Секс в большом городе» показали нам, каким обворожительным и, одновременно, обманчивым может быть Ближний Восток для женщин путешественниц. Но не стоит отказываться от поездок на курорты этого региона только из-за страха – там действительно можно хорошо отдохнуть, и есть на что посмотреть. Просто следуйте этим простым советам и наслаждайтесь всеми красотами и гостеприимством востока без всякого риска.
1. Одевайтесь скромно
Оставьте ваши мини юбки и майки дома. Убедитесь, что вы взяли с собой одежду, которая будет полностью покрывать плечи, локти, колени и грудь. А лучше, выберите для своего гардероба длинные струящиеся юбки или свободные джинсы и джемпера. Если собираетесь на экскурсии по святым местам – не забывайте покрывать голову. При отеле есть бассейн, а вы жуть как любите поплавать? Делать это можно только в закрытом купальнике и то, только убедившись, что это разрешено.
2. Игнорируйте мужское внимание
Белая женщина, путешествующая по Ближнему Востоку в одиночестве, несомненно, будет замечена. Старайтесь не глазеть на мужчин на улицах. Отклоняйте любые предложения познакомить вас с окрестностями и достопримечательностями. Если мужчины будут настаивать, отвечайте на арабском «Имши!» (Уходи!) или «Хшума» (Как Вам не стыдно!)...
Несмотря на то, что джинсы уже давно стали неотъемлемой частью нашего гардероба, для многих их покупка может быть такой же сложной, как и выбор купальника. Согласитесь, джинсы – это универсальная вещь. У подавляющего большинства людей лежит хотя бы одна пара в шкафу, ведь они идут практически ко всему. Тем не менее, иногда выбор джинсов становится настоящей проблемой. Поэтому, сегодня мы решили рассказать, как правильно выбрать джинсы по фигуре.
Спортивное телосложение
У многих женщин спортивного телосложения мускулистые бёдра и икры, а это затрудняет поиск подходящих джинсов. Но не беда, выход есть! Расклешенные от бедра или колена джинсы помогут вам выглядеть выше и стройнее, привлекая внимание к талии. Они придадут бёдрам обтекаемую форму, а расклешенный низ сделает икры более изящными.
Мы выливаем на себя литры лосьона, горстями пьём разные опасные микстуры и читаем разные теории о том, как остановить старение кожи. Но чем сильнее хотим омолодить себя, тем больше запутываемся, ведь появляются всё более новые средства и всё более новые теории, а лекарство от старения так до сих пор и не найдено.
Однако, есть несколько простых правил, следуя которым, вы можете на долгие годы обеспечить коже красивый и здоровый вид. И дело тут вовсе не в стоимости косметических средств, а в умении использовать всю эту продукцию.
Итак, вот 7 правил по уходу за кожей лица от сертифицированных западных дерматологов:
1. Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Лучи солнца ускоряют признаки старения — так что пользуйтесь солнцезащитным или увлажняющим кремом, который имеет широкий спектр защиты и SPF не менее 30. Используйте его каждый день на всех участках кожи, не покрытых одеждой.
2. Забудьте о солнечных ваннах
Если вы большая любительница поваляться в шезлонге и понежиться на солнышке, знайте — вы подвергаете свою кожу воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение, вызывают морщины, пигментные пятна, нездоровый цвет лица и даже рак кожи.
От ее единственного поцелуя,
прежде чем умереть,
он долго старался выжить,
прикладывал к губам снег, полынь,
прикасался к белой коре березы,
ночами блуждал, искал озера,
настоянные на корешках упавших звезд,
в туман закутывался,
лечился дальней дорогой,
сном, в котором она была похожа на многих, –
его долго выхаживали другие руки,
его заговаривали другие губы,
ему прописывали шум прибоя, звон посуды,
и он очень долго старался выжить,
и все-таки лет через сорок умер,
так и не успев почувствовать перед смертью,
то ли теперь наконец они будут вместе,
то ли только теперь
они навсегда расстались.
Lady_Vishenka (Я-Женщина) все записи автора
мастер-класс канала "Za Дело!" посвящен уроку кройки и шитья. Сегодня будем шить болеро, а поможет нам в этом Юлиана Вылегжанина, автор курса "Техника профессионального кроя" и руководитель Школы конструирования и моделирования одежды.
Lady_Vishenka (Я-Женщина) все записи автора
гостем программы "FAQ" стал парикмахер-стилист Денис Лесницкий, он отвечает на простой, но так часто задаваемый вопрос - "Как часто нужно мыть голову и почему?"
Девочки, всем хочется встретить весну в прекрасной форме. И я не исключение. Сегодня натолкнулась на интересную и довольно молодую методику снижения веса под названием Зумба / ZUMBA.
Ее создал в середине 90-х годов и, при чем совершенно случайно, колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перез. А уже с 2001 года программа Zumba начала приобретать международную популярность как одна из самых танцевальных, энергичных и увлекательных программ по фитнесу. На сегодняшний день ею увлечено около 14 миллионов человек более, чем в 150 странах мира.
Если вы послушаете эту музыку, то, уверена, азарт не заставит долго ждать, впрочем, как и все латиноамериканские танцы.
На моей памяти много оздоровительных программ от обычной аэробики до так называемой стэп-аэробики. Первая, из которых делает уклон на танцы, вторая – на силовые упражнения. А вот Зумба – это симбиоз, на мой взгляд, всего этого, и еще заразительной музыки, и прекрасного настроения.
Сделать так, чтобы он меня ценил… это самое первое, что необходимо сделать!
Поэтому поговорки, типа “С милым рай в шалаше” надо вычеркнуть из памяти раз и навсегда. Гипнозу этой волшебно-зомбирующей фразы в основном поддаются золушки, принцы которых что-то не спешат делать из них принцесс…
“Если ты его любишь, то при любых условиях на все с ним пойдешь, ” – внушение из этой же серии. Но что оно дает? Только страдания от мужского жмотства и идиотства…
Слышала от щедрых мужчин, да и от многих женщин, что если человек любит...
Считaете ли вы, что мужчинa должен ценить свою женщину
При покупке одной единицы женской одежды на вторую предоставляется скидка 40%!
-20% разместившему баннер
Каждому, разместившему баннер сайта Beinfashion в своем блоге либо на своем сайте, предоставляется единоразовая скидка 20% на весь ассортимент мужской и женской одежды.
Во что только не на придумывают эти кутюрье. Бывает такое налепят, что не то чтобы надеть, да и представить сложно. Предлагаю посмотреть на эти творения.
Аноним (Я-Женщина) все записи автора
Скажите, пожалуйста, как вы считаете - стоит ли делать пластику груди, если я еще не рожала? В интернете нахожу все разное, врачам доверять подобный вопрос боюсь, так как они, естественно, скажут делать. Очень интересно послушать советов!
Lady_Vishenka (Я-Женщина) все записи автора
Любая женщина хочет быть привлекательной и сохранять молодость и свежесть максимально долго. Сегодня существуют способы отлично выглядеть и в зрелом возрасте, не пользуясь услугами пластических хирургов. Один из них - гимнастика для лица и шеи "Ревитоника". С полезными и несложными упражнениями этой системы нас знакомит руководитель международной школы "Ревитоника" Анастасия Дубинская.
Lady_Vishenka (Я-Женщина) все записи автора
Если у вас дома завалялся десяток-другой метров ленты, то сегодняшний мастер-класс канала "Za Дело!" поможет вам найти применение этому декоративному хозяйству. Вместе с дизайнером украшений Аллой Перелыгиной делаем колье из лент.
ARREDA (Я-Женщина) все записи автора
До определенного возраста не пользовалась и не задумывалась о защите лица от солнечных лучей. На отдыхе пользовалась кремами, маслами для тела с различной степенью защиты. А в повседневной жизни каким средствам от ультрафиолета отдать предпочтение?
Бывают обстоятельства, когда нужна быстрая уборка квартиры. В таких случаях, многие не знают за что хвататься, пытаясь делать всё и сразу. Для предотвращения путаницы, нужна такая система уборки, в соответствии с которой, можно всё делать быстро и не возвращаться ни в одну из комнат для устранения огрехов. Как это сделать? Очень просто. Вот 20 простых уловок, которые помогут быстро убрать квартиру.
Героини фильма «Секс в большом городе» показали нам, каким обворожительным и, одновременно, обманчивым может быть Ближний Восток для женщин путешественниц. Но не стоит отказываться от поездок на курорты этого региона только из-за страха – там действительно можно хорошо отдохнуть, и есть на что посмотреть. Просто следуйте этим простым советам и наслаждайтесь всеми красотами и гостеприимством востока без всякого риска.
Несмотря на то, что джинсы уже давно стали неотъемлемой частью нашего гардероба, для многих их покупка может быть такой же сложной, как и выбор купальника. Согласитесь, джинсы – это универсальная вещь. У подавляющего большинства людей лежит хотя бы одна пара в шкафу, ведь они идут практически ко всему. Тем не менее, иногда выбор джинсов становится настоящей проблемой. Поэтому, сегодня мы решили рассказать, как правильно выбрать джинсы по фигуре.
Мы выливаем на себя литры лосьона, горстями пьём разные опасные микстуры и читаем разные теории о том, как остановить старение кожи. Но чем сильнее хотим омолодить себя, тем больше запутываемся, ведь появляются всё более новые средства и всё более новые теории, а лекарство от старения так до сих пор и не найдено.
cats-witch (Я-Женщина) все записи автора
Подскажите, какие могут причины выпадения волос??
