Древний рецепт лекарства, чудо-смесь для здоровья

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 07:21 + в цитатник

Древний рецепт лекарства для поднятия иммунитета и укрепления здоровья

Я постоянно делаю подобные смеси в разных вариантах из сухофруктов и орехов. Это очень полезнe и к тому же прекрасное лакомство.

images (1) (284x177, 58Kb)

Рецептура

3 чисто вымытых лимона
200 г чернослива
200 г изюма
200 г кураги
200 г грецких орехов
200 г миндаля
100 г фисташек
200 г кокосовой стружки
300 г фиников без косточек
100 г боярышника
100 г шиповника
50 г порошка имбиря (по вкусу)
1-2 ч.л. корицы
1/2 ч.л. кардамона
1/2 ч.л. мускатного ореха

фисташки

Все сухофрукты и орехи на мясорубке перекрутить.

Измельчить сухие плоды боярышника и шиповника в порошок (можно использовать кофемолку), затем добавить в смесь.

Затем к этой смеси добавить 250 г меда.

Перемешать и поставить в холодильник на 10 дней.

Есть натощак по 1 ст.л. каждый день.

Вкусно, приятно и полезно!

В кураге, изюме, грецких орехах очень много калия. Калий необходим для хорошей работы сердца.

fine-2002 (700x700, 405Kb)

Когда смесь готова, из неё можно сформировать шарики, колбаску или другие формы.

IMG_7797 (700x525, 517Kb)

Dry Fruit Halwa 2-500x500 (500x500, 254Kb)

images (2) (276x183, 53Kb)

Здесь ещё рецептик с сухофруктами Финиковые шарики

Всегда добавляйте щепотку любви ко всем блюдам!

слова автора, фото с инета

Laura's kitchen

laura_mz

Лариса

Рубрики:

Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов
Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки

Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

helleno4ka обратиться по имени Четверг, 18 Декабря 2014 г. 09:03 (ссылка)

Прекрасный рецепт! Только мед в холодильнике лучше не хранить, потому что часть его волшебных целительных свойств теряются,лучше - в затемненном прохладном месте.Спасибо, приму на вооружение, сбор замечательный!!!!!улыбка!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 02:01ссылка

laura_mz

спасибо за коммент!
да, мёд лучше в хол-ке не держать. его биологическая ценность немного падает при понижении t или при нагревании, я согласна с этим.
но, думаю, что ничего страшного с ним не произойдёт, если всего граммов 200 побудет в прохладном месте. я ведь не держу всю 5-кг банку в хол-ке.
кстати, мы же печём медовики, используя пару ложек мёда, и ничего, нормально....
главное, что он не превращается в яд :) )))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Древний рецепт лекарства, чудо-смесь для здоровья