-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Helen911

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 3309


Книга о юбках. Для тех, кто любит шик и креатив. Правда, без перевода, но с выкройками!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбки. Шитье

В книге представлены классные модельки юбок, именно поэтому я выкладываю ее в дневнике. Юбки на любой вкус, и для любых комплекций. Без перевода, но с выкройками)

Превью 00001 (546x700, 325Kb)Превью 00002 (525x700, 305Kb)Превью 00003 (518x700, 293Kb)Превью 00004 (518x700, 299Kb)Превью 00006 (518x700, 251Kb)Превью 00007 (518x700, 258Kb)Превью 00005 (518x700, 252Kb)Превью 00008 (518x700, 274Kb)Превью 00009 (518x700, 307Kb)Превью 00010 (518x700, 219Kb)Превью 00011 (518x700, 291Kb)Превью 00012 (518x700, 235Kb)

Читать далее

 

Рубрики:  Шитье

СТИЛЬНЫЕ МОДЕЛИ ИЗ ЯПОНСКОГО ЖУРНАЛА. ЕСТЬ ВЫКРОЙКИ.

Пятница, 15 Июля 2016 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье

Шьем кружево: обработка горловины фестонами

Пятница, 15 Июля 2016 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем кружево: обработка горловины фестонами/1783336_150313134437 (525x700, 279Kb)

В этом мастер-классе я хочу продолжить тему обработки горловины кружевного платья (блузки).

Если наше кружево имеет красивый фестончатый край, то не только низ платья и рукавов должен быть оформлен фестонами, но и линия горловины. И тут возможны два варианта.

Первый — фестоны для горловины вырезаются из основной ткани, выкладываются по округлой линии горловины и с помощью ВТО (влажно-тепловой обработки) фиксируются в таком положении.

Во втором случае, если кружево не обладает необходимой гибкостью и пластичностью, фестончатый край невозможно изогнуть по овальной линии декольте, а горловину требуется как-то оформить, сделаем  этот фестончатый край собственноручно.

В первом, простом варианте у меня кружево Алансон, в котором на фоне тончайшей, как паутинка, сеточки, пришит тонюсенький, но очень прочный и жесткий, как проволока, шнурочек, образующий узор.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  Шитье

Всего 5 упражнений всего за 2 недели!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится это стена!

3925311_5_yprajnenii_v_techenii_dvyh_nedel (600x450, 97Kb)

1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения

Свидетельства о праве собственности на недвижимость отменены!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12.07.2016 Государственную регистрацию прав теперь удостоверяет выписка из ЕГРП
Автор: Сергей Викторов

С 15 июля вступает в силу изменения в Федеральный закон от 21.07.1997 № 122-ФЗ «О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним». Теперь государственная регистрация возникновения и перехода прав на недвижимость будет удостоверяться только выпиской из Единого государственного реестра прав на недвижимое имущество и сделок с ним (ЕГРП). В связи с этим прекращается выдача свидетельств о государственной регистрации прав, в том числе повторных.
Форма выписки из ЕГРП, удостоверяющей проведенную государственную регистрацию прав, утверждена приказом Минэкономразвития России. Такая выписка из ЕГРП может быть выдана как в бумажной, так в электронной форме - на портале госуслуг или запросив в Росреестре.

Читайте далее (не пропустите комментарии)

Источник


Рубрики:  недвижимость

Натуральные масла для загара

Пятница, 15 Июля 2016 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные масла для загара (604x247, 29Kb)Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.

Необходимо заранее приготовить масло-активатор для загара - купить все компоненты для составления эфирной смеси за 3 дня до пляжа.

После приготовления масла-активатора, отшелушьте кожу при помощи скраба на основе морской соли или коричневого сахара накануне приёма солнечных ванн. Кожа станет более ровной и гладкой - загар лучше “ляжет”. Нанесите на кожу смесь масел. На следующий день можно повторить за 30 мин. до выхода из дома. Но без использования скраба.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и молодость

Угловые полки. Используем пространство разумно.

Пятница, 15 Июля 2016 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пространство в углах довольно часто остается неиспользованным, при том что во многих современных домах остро стоит вопрос: «куда девать постоянно накапливающиеся безделицы?». Именно для таких ситуаций и существуют стильные и практичные угловые полки. Они не только помогают превратить бесполезный угол в удобное хранилище для книг, декора и тому подобных вещей, но также могут послужить украшением и стильным аксессуаром для любой комнаты.

61fddec45321b94dde221df5aa75fe66 (213x320, 57Kb)uglovye_polki_na_stenu12 (200x277, 25Kb)uglovye_polki_na_stenu (200x200, 32Kb)

uglovye_polki_na_stenu2 (200x277, 44Kb)uglovye_polki_na_stenu5_0 (200x277, 34Kb)uglovye_polki_na_stenu6 (200x277, 43Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Обустройство рабочего уголка в доме
Часть 3 - Угловые полки. Используем пространство разумно.
Часть 4 - Каждому поколению свой интерьер в квартире
Часть 5 - 10 мест хранения на кухне, о которых вы не знали или забыли


Аджика по-корейски!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4121583_1639972_99963640x480_1_ (640x424, 169Kb)

Очень любите корейские салаты, а готовить особо некогда? Вот с этой аджикой любые порезанные продукты за 1 - 3 часа станут самыми вкусными салатами по - корейски. С удовольствием делюсь с вами рецептом.

далее
Рубрики:  Кулинария/Заготовки на зиму

ДЕКОРИРУЕМ РУКАВА ФУТБОЛКИ

Пятница, 15 Июля 2016 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_original_1_ (700x364, 346Kb)

Декорируйте красиво футболку в стиле рустик.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Потрясающий коврик-цветок из лоскутов своими руками!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_original (630x600, 150Kb)
 
Таким образом можно сшить брошь, салфетку или коврик. Удачно подобранная гамма однотонных лепестков из одной гаммы добавляет прелести этому рукотворному цветку.
 
далее
Рубрики:  Рукоделие

Новая жизнь старым вещам

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие

Переделки к празднику

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье
Рукоделие

Цветы своими руками. МК видео

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие

Жгут из бисера

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы жгутов из бисера:

1.
1 (688x431, 202Kb)

2.
2 (651x398, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Комплекс для ленивых

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Упражнения

5 простых упражнений, которые мы делаем неправильно!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MissLee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Независимо от того, ходите вы в спортзал или же занимаетесь дома, даже самые простые упражнения нужно делать правильно. Это не только значительно облегчает задачу, но также уменьшает вероятность того, что вы получите травму или быстро устанете.

Отжимания

Ошибка № 1: Руки сгибаются не под прямым углом

Если вы не можете правильно согнуть руки и опуститься к полу, это свидетельствует о недостаточной силе в основных мышцах рук, плечевого пояса и груди.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения

ЛУЧШЕ чем приседания: ТОП упражнений для ягодиц

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если долго-долго и нудно-нудно приседать, то можно со временем похудеть, подкачать ягодицы, наверное... Но этот комплекс такой нудный получиться, мало кто его выдержит, а вот если разнообразить...Естественно, приседания возможно наиболее эффективный метод «прокачать» ягодицы, но есть много альтернатив, т.е. много вариантов тренировок, чтобы полностью заменить приседания без ущерба для ваших результатов.

Упругие и красивые ягодицы - это мечта всех нас, поэтому стоит попробовать для подкачки их 9 альтернативных движений, которые разнообразят домашние занятия. Каждое упражнение повторяйте в течении 45-60 секунд и выполняйте в указанном ниже порядке. Весь комплекс надо повторить 3 раза. Вы почувствуете, как ягодичные мышцы будут гореть.

1. Ягодичный мост на одной ноге

ЛУЧШЕ чем приседания: 8 упражнений для ягодиц

Лягте на спину, согните колени, ступни поставьте на ширину плеч. Выпрямите одну ногу и протяните вперед. На выдохе поднимайте бедра максимально вверх, напрягая ягодицы.

дальше
Рубрики:  Упражнения

Устраним дряблость рук! Упражнения для трицепса

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дряблые руки тревожат и смущают всех, а после сорока особенно. Поэтому не следует упускать момент подобного образования, надо выполнять комплекс упражнений, чтобы избежать, предотвратить или убрать дряблость на руках, дабы не расстраиваться по такому поводу. Сделать это можно посредством некоторых усилий, т.е. выполнения определенного комплекса несложных упражнений. Самые основные упражнения для трицепса - 5. И так...

6.1

Трицепс, мышца, которая состоит из трех пучков: длинного, среднего и бокового. Каждая головка трицепса проделывает разную работу, в зависимости от преодолеваемого сопротивления. Любая тренировка трицепса должна включать в себя такие упражнения, которые будут нагружать все три пучка для максимального результата. Помните:

  • Перед тренировкой следует хорошо разогреть мышцы рук в разминке (3–7 минут).
  • Растягивать мышцу нужно после каждого подхода.
  • Необходимо концентрироваться на том, чтобы выполнять упражнения для рук медленно и изолированно.
  • Стоит постоянно увеличивать нагрузку.
  • Если вы не можете сделать рекомендуемое количество повторений упражнений, выполняйте столько, сколько сможете. Но прогрессируйте и, постепенно увеличивая количество раз.
  • Период отдыха между каждым подходом должен быть около 30 секунд (время для растягивания трицепса).

Комплекс лучших упражнений

1triceps

Обратные отжимания от стула

И.П.: обопритесь руками об край стула, держите руки ближе к телу, согните ноги в коленях так, чтобы ваши бедра и голени образовали чуть больше чем угол 90 градусов. При выполнении не используйте ваши ноги и ступни, чтобы подтолкнуть тело вверх.

дальше
Рубрики:  Упражнения

Дряблые руки с лишним весом?!

Пятница, 15 Июля 2016 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выполняйте следующие упражнения!

Упражнение 1

Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2–3 подхода по 10–15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.

далее...

Рубрики:  Упражнения

LADY BOUTIQUE 2012-04. Журнал с выкройками и инструкциями. Одежда, шляпы, сумки.

Вторник, 12 Июля 2016 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в Helen911
Страницы: 143 ... 111 110 [109] 108 107 ..
.. 1 Календарь