Овсянка, творог, яблоки – диета трех продуктов |
Девочки! А вот ещё одна диета , достаточно простая и без ущерба для организма.
- Овсянка: содержит клетчатку, которая полезна для кишечника и сложные углеводы, которые нас насыщают на долгий период времени.
- Яблоки:источник витаминов, минералов, пектинов, которые способствуют очищению организма, в том числе эффективно выводят холестерин.
- Творог:содержит жирные кислоты и легкоусвояемые белки.Читать далее...
Рубрики: | Здоровье/Диеты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |