-Рубрики

 -Приложения

 -Музыка

 -Цитатник

4 способа стать хозяйкой плоского живота - (0)

4 способа стать хозяйкой плоского живота «Я — мать троих детей», «у меня нет времени», «у меня ...

Американка Джен Дэвис (Jen Davis) вот уже 8 лет снимает автопортреты - (0)

Я-сама  Американка Джен Дэвис (Jen Davis) вот уже 8 лет снимает автопортреты. ...

Как сделать сайт за 10 минут - (0)

Полезняшка. Как сделать сайт за 10 минут Вчера наткнулся на интересный сервис http://zk.ru/ з...

ПАРФЮМ ПО ГОРОСКОПУ - (0)

ПАРФЮМ ПО ГОРОСКОПУ Как найти любимый аромат, тот, который гармонично дополнит твой образ и ста...

Уроки карвинга - (0)

Уроки карвинга.   ХРИЗАНТЕМА из пекинской капусты ...

 -

Быстрый переход по страницам блога ynna:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ynna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2010
Записей: 83
Комментариев: 5
Написано: 154







[Этот ролик находится на заблокированном домене]
http://www.allods.net/

4 способа стать хозяйкой плоского живота

Четверг, 30 Сентября 2010 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_-rai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 способа стать хозяйкой плоского живота

 (133x199, 4Kb)
«Я — мать троих детей», «у меня нет времени», «у меня плохая наследственность». Это типичные отговорки тех, кто мечтает обладать красивым прессом, но не находит в себе достаточно сил, чтобы это осуществить. А ведь способ избавиться от живота существует, и не один.

Способ первый, диетический

Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно «обеднить» рацион на 500-800 калорий. Прежде всего, стоит ограничить себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых. Последние, хоть и не кишат калориями, но провоцируют явление, известное под понятием «газы».

Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на… зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки. Зерновые продукты содержат много балластных веществ и хорошо стимулируют пищеварение. «Сжечь» лишний жир помогут ананасы, папайя и зеленый чай. Разумеется, не надо забывать про овощи. Калорий минимум, витаминов максимум.

Ешьте смело:

• морепродукты;

• свежая зелень;

• куриное постное мясо (без кожи);

• цитрусовые;

• травяные чаи;

• всевозможные фрукты и ягоды.

Самый страшный враг красивого пресса — это пиво. Во-первых, оно калорийно само по себе, во-вторых, содержит фитогормоны, способствующие формированию жировой прослойки.

Не перебарщивайте с:

• йогуртами;

• яйцами;

• бобовыми;

• сыром;

• майонезом и растительным маслом.

Забудьте о:

• бананах;

• пицце и булочках;

• картофеле;

• алкоголе (особенно о пиве);

• шоколадках;

• чипсах.

Способ второй, спортивный

Комментарий специалиста

Тренировать мышцы пресса лучше всего в медленном темпе. Здесь не так важно количество сделанных упражнений, скорее, их качество. Следите за тем, чтобы движения были плавными, не допускайте рывков.

Василий Буровой, фитнес-тренер

Грамотная «лепка» пресса — это сочетание кардиотренировок с силовыми упражнениями. Первые сжигают лишний жир, вторые формируют красивую мускулатуру. Обойтись «чем-то одним» не удастся, здесь требуется комплексный подход.

Классические представители семейства «кардио»: бег, быстрая ходьба, аэробика, а также занятия на велотренажерах. Заниматься всем этим следует: а) регулярно, то есть, не менее двух раз в неделю, б) с удовольствием. Иначе зачем все затевать?

Силовые упражнения — и есть пресловутая «накачка» пресса. А для отчаянных лентяек существуют миостимуляторы. Выпускаются они в двух видах: пояса и так называемые «бабочки». Впрочем, принцип действия у них одинаковый. Приспособление в буквальном смысле «бьет» током, заставляя мышцу сокращаться. Просто, быстро, но полезно ли? В любом случае, необходимо проконсультироваться со специалистом, прежде чем «опоясываться» или лепить на себя всякие «бабочки».

Тем же, кто новому предпочитает проверенное старое, предлагаем несколько классических упражнений для пресса. Но помните: выполнять их следует только на голодный желудок. В противном случае есть риск распрощаться с его содержимым…

Качаем верх живота

Ложимся на пол. Поясница обязательно должна быть прижата к полу! Теперь сгибаем ноги в коленях, а руки — в локтях и обхватываем ими себя за шею. Вдохнули, выдохнули. Медленно поднимаем верхнюю часть туловища. Тянемся подбородком к коленям, напрягая пресс, но не шею. Если мышцы болят и дрожат, значит упражнение «работает». Если все проходит подозрительно легко, скорее всего нагрузка ушла на шейный отдел, а не на пресс.

Качаем низ живота

Ложимся на пол, руки вдоль туловища, ноги прямые. Задача: поднять ноги под таким углом, чтобы почувствовать внизу живота сильное напряжение, при этом колени должны оставаться прямыми.

Формируем талию

Для того чтобы пресс выглядел гармонично, надо уделять внимание косым мышцам живота, от которых, кстати, зависит и состояние талии. Для их проработки подходят любые упражнения, направленные на скручивание пресса, в том числе и наклоны из стороны в сторону.

Больше двух-трех раз в неделю заниматься не нужно, иначе мышцы не успеют восстановиться. Кроме того, лишний энтузиазм чаще всего рождает лень. Вместе с тем разовые тренировки — пресловутая капля в море.

Способ третий, салонный

Сегодня многие салоны и медицинские центры предлагают особые программы под кодовым названием «Плоский живот». Их суть: укрепление мышц, улучшение состояния кожи, «разбивание» подкожного жира. С этими задачами прекрасно справляется физиотерапия: лимфодренаж, миостимуляция, гидромассаж, прессотерапия. «На десерт» клиента обернут в водоросли, глину, морскую грязь или даже в шоколад. Все эти компоненты усиливают кровообращение, подтягивают кожу, повышают ее тонус, выводят токсины и расщепляют жиры. Если проводить такие процедуры хотя бы раз в неделю в течение двух месяцев, результат будет налицо, то есть, на животе.

Комментарий специалиста

Окончательный результат операции можно оценить через шесть месяцев. Живот станет плоским, а кожа — гладкой и эластичной. Повышается тонус мышц живота, восстанавливается нормальный поясничный изгиб, уменьшается объем талии, словом, формируется почти идеальный силуэт.

Достигнутый результат сохраняется на протяжении длительного времени, особенно, если вы будете правильно питаться и не забывать про фитнес. Важно помнить, что любая косметическая операция может гарантировать лишь улучшение, но не достижение абсолютного совершенства.

Сергей Левин, пластический хирург

Способ четвертый, хирургический

Для тех, кто ненавидит тренажеры, не любит обертываний и не желает сидеть на диете, существует абдоминопластика (от lat. abdomino — живот). Это пластическая операция, которая делает живот красивым, упругим и гладким, когда остальные средства бессильны. При этом все затраты примут исключительно финансовый характер. В зависимости от типа проблемы существует несколько способов абдоминопластики.

1. Если кожа на животе потеряла тонус, свисает, словно фартук, а мышцы сильно растянуты, поможет классическая абдоминопластика. Она включает в себя отслойку кожно-жирового лоскута на передней брюшной стенки, формирование нового пупка, а также пластику мышц брюшного пресса. Такой вариант сложен в исполнении (операция может длиться около 5 часов) и является самым травматичным. Зато достоинство «классики» несомненно: брюшную складку можно уменьшить на целых 70 сантиметров.

2. Если живот тянет на твердую «тройку» (кожа достаточно упругая, но мышцы ослабли) поможет мини-абдоминопластика. Работы здесь гораздо меньше, при этом пупок, в отличие от классического метода, перемещать не требуется. Разрез делают в области бикини, однако он значительно меньше, чем при классическом способе абдоминопластики.

3. При желании обойтись совсем «малой кровью» назначают эндоскопический вариант абдоминопластики. С его помощью можно подтянуть брюшные мышцы, которые разошлись во время беременности, избежав больших разрезов и, соответственно, рубцов. Через небольшой прокол в области пупка вводится тонкий аппарат — эндоскоп. Несколько манипуляций и ослабленные мышцы «сшиваются». Увы, при всех достоинствах метод имеет и недостатки: от лишнего жира он не избавляет, и подтянуть кожу с его помощью практически невозможно.

4. Если смущает только лишний жир, поможет обычная липосакция. В область живота вводят специальный раствор, содержащей электролиты, местный анестетик и сосудосуживающие препараты. Затем делают несколько маленьких разрезов (обычно в области пупка, над лобком, в складках под молочными железами менее 0,5 см длиной), через которые избыточный жир высасывают длинными тупыми канюлями, присоединенными к вакуумному насосу стерильным шлангом

5. Самый экстремальный вариант хирургического уменьшения живота — так называемая «встречная абдоминопластика». Такая операция предназначена тем, чей вес превышает сто килограммов. В этом случае врач делает два надреза — под грудью и над лобком, затем удаляет излишки кожи и подтягивает ее в двух направлениях.

У абдоминопластики есть противопоказания: хронические заболевания, несовместимые с проведением наркоза, нарушение свертываемости крови, тромбофлебит. За десять дней до операции следует прекратить принимать медикаменты, содержащие аспирин, и курить. Кстати, курение категорически запрещено и на протяжении трех-четырех недель после операции.

А что потом?

Ощущения после абдоминопластики нельзя назвать приятными: чувство напряжения, отеки, синяки, частичное онемение внизу живота. В клинике пациенты проводят несколько дней, а приступить к рабочим делам они смогут только через три недели. Отеки и синяки, как правило, сохраняются в течение 3-4 недель, но они не будут заметны под специальным поддерживающим бельем, которое придется носить в течение полутора месяцев. Послеоперационный шов необходимо беречь от солнца.

Серия сообщений "Красота и Здоровье":

Часть 1 - 20 шагов до экологичной красоты
Часть 2 - Актуальные вопросы здоровья
Часть 3 - Чем заправлять салаты
Часть 4 - Его взгляд на твою красоту
Часть 5 - Маска для лица: как выбрать
Часть 6 - Секреты красивой походки
Часть 7 - Почему диеты не действуют?
Часть 8 - Аппетит фигуре не страшен
Часть 9 - 4 способа стать хозяйкой плоского живота
Часть 10 - Уход за ногами и ступнями в домашних условиях (рецепты красоты ваших ног)
Часть 11 - Секреты красоты восточных красавиц
Часть 12 - Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам.
Часть 13 - Свободные радикалы
Часть 14 - 5 лучших видео упражнения для пресса
Часть 15 - Красивая всегда!
Часть 16 - Назван возраст пика женской привлекательности
Часть 17 - Доказано наукой: обворожительным дамам живется труднее
Часть 18 - Сколько можно есть в присутствии мужчины
Часть 19 - Новый препарат поможет похудеть за пол года
Часть 20 - Работа за компьютером делает нас сладкоежками




Американка Джен Дэвис (Jen Davis) вот уже 8 лет снимает автопортреты

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tyughj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я-сама

 Американка Джен Дэвис (Jen Davis) вот уже 8 лет снимает автопортреты.

она толстая и некрасивая. но так ли это важно?

Как сделать сайт за 10 минут

Среда, 28 Июля 2010 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения JapanBlog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезняшка. Как сделать сайт за 10 минут


Вчера наткнулся на интересный сервис http://zk.ru/ здесь можно бесплатно создать свой собственный сайт. Автоматически при регистрации вы получается домен третьего уровня. Здесь можно получить площадку и строительный материал в виде готовых модулей и шаблонов для построения собственных сайтов, блогов, форумов, галерей и магазинов в сети. Помимо удобной и понятной панели управления, ваш сайт будет иметь короткий красивый адрес по образцу name.zk.ru . Кроме того все участники объединены в социальную сеть, где можно найти друзей, общаться в группах, обмениваться информацией и небольшими файлами, обсуждать новости и организовывать различные мероприятия. Все указанные выше сервисы предоставляются бесплатно. Движок вордпрессовский, работать удобно, можно импортировать материал с других ресурсов. Я ради интереса за 10 минут сделал себе сайтик, посмотреть на него можно здесь - http://litwinenko.zk.ru/, разместил один пост, а все остальное закачал с блогов - с лирушки и с Блоггера. Всем удачи!


ПАРФЮМ ПО ГОРОСКОПУ

Среда, 14 Июля 2010 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАРФЮМ ПО ГОРОСКОПУ

 (83x128, 6Kb)
Как найти любимый аромат, тот, который гармонично дополнит твой образ и станет "второй кожей"? Как не ошибиться при выборе парфюма для себя или в подарок близким? Возможно, с этой нелегкой задачей помогут справиться звезды...

Как найти любимый аромат, тот, который гармонично дополнит твой образ и станет "второй кожей"? Как не ошибиться при выборе парфюма для себя или в подарок близким? Возможно, с этой нелегкой задачей помогут справиться звезды...
Читать далее...

Уроки карвинга

Пятница, 25 Июня 2010 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки карвинга.

 

ХРИЗАНТЕМА из пекинской капусты

1. У кочана пекинской капусты весом от 300 до 700 г удаляем рыхлые листья и обрезаем верхнюю часть кочана, оставив около 12-15 см.

 
 

2. Работаем карбовочным желобковым ножом овального или треугольного сечения.  

 

3. Сделаем по толстым прожилкам листьев срезы разной длины, направляя нож от верхнего среза листа к основанию капусты. Начало среза делаем потоньше. По мере приближения к кочерыжке углубляем нож в капусту.

 
 

4.  Не дорезав 1,5-2 см до кочерыжки, удалим вырезанные большие листья. Если лист держится крепко – сделаем небольшим ножом несколько насечек.

 

5.  Последующие ряды листьев прорезаем тем же способом, укорачивая длину лепестков хризантемы к середине.Если края лепестков будут достаточно тонкие, то затем в холодной воде они свернуться в кольца или красиво изогнутся.

 

6.  Положим "хризантему" в ледяную воду на полчаса. Изделие приобретёт изящную форму. Вырежем пару зеленых "листьев" из огурца и сделаем композицию на блюде с салатом или различной нарезкой.  

Читать далее...

Тариф Красоты 2010

Среда, 16 Июня 2010 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -Dead_Memories- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тариф Красоты 2010

Тариф Красоты 2010

 (218x240, 39Kb) 

Читать далее...

Из дневника снайпера Розы Шаниной

Вторник, 08 Июня 2010 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из дневника снайпера Розы Шаниной



29 Июля 1944 года. Передайте, пожалуйста, по назначению и посодействуйте мне. Если бы Вы знали, как мне страстно хочется быть вместе с бойцами на самом переднем крае и уничтожать гитлеровцев. И вот, представьте, вместо передовой - в тылу. А недавно мы потеряли ещё 4-х чёрными и 1-на красная очень. [ В целях сохранения военной тайны о потерях Роза пишет иносказательно, "чёрные" - убитые, "красные" - раненые. Речь идёт о снайперах. ] Хочу мстить за них. Прошу Вас, поговорите с кем следует, хотя знаю, что Вы очень заняты.
( Из письма к П. Молчанову )

8 Августа. Я недавно ушла в самоволку. Случайно отстала от роты на переправе. И не стала искать её. Добрые люди сказали, что из тыла отлучаться на передний край не есть преступление. А я знала, что наша учебная рота не пойдёт в наступление, а поплетётся сзади. Мне же нужно быть на передовой, увидеть своими глазами, какая она, настоящая война. И потом, как было искать свою роту ? Кругом, по лесам и болотам шатались немцы. Одной ходить опасно. Я и пошла за батальоном, который направлялся на передовую, и в этот же день побывала в бою. Рядом со мной гибли люди. Я стреляла, и удачно. А после 3-х взяла в плен... здоровых таких фашистов.
Я счастлива Хотя за самоволку меня отчитали, даже получила комсомольское взыскание - поставили на вид.
( Из письма к П. Молчанову )

12 Августа. Командир не разрешил идти дальше с его батальоном. Сказал: "Возвращайся, девочка, в тыл". Куда идти ? Светает. Вижу, вдали маячит часовой. Но чей ? По ржи подползла поближе. Наши ! Спят, усталые, после боя. И часовой дремлет стоя. Напугала его. Он расспросил, кто я и зачем пришла. Посоветовал отдохнуть. Под плащ - накидкой сразу же заснула. Меня разбудили, сказали: ожидается немецкая контратака. Так и есть. Команда. Заняла ячейку. Сначала я не видела, потом вижу: метрах в 100 с холма сползают фашистские танки с десантом. Ударила наша артиллерия. Стреляю по десантникам. Один танк прорвался на наши позиции, но уже без десанта. Рядом со мною в нескольких метрах раздавлены гусеницами Старший лейтенант и боец. У меня заклинило затвор. Села, устранила задержку и снова стреляю. Вот идёт танк прямо на меня, метрах в 10. Ощупываю ремень, на котором были подвешены гранаты. Гранат нет. Потеряла, наверно, когда ползала во ржи. И не страшно было. Присела, танк прошёл мимо. Нарвались танки на нашу артиллерию, повернули обратно. Я продолжала сваливать фашистов, когда они выскакивали из горящих танков. Всего подбили 8 танков, остальные вернули обратно. После всего, когда увидела убитых и раненых, стало жутко. Но взяла себя в руки. Ясно дело - надо драться, мстить за погибших товарищей.

Далее

Мини-шашлычки на шпажках

Вторник, 08 Июня 2010 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Oro_del_orO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-шашлычки на шпажках

Летом, даже в воскресенье вечером, даже в городе, как ни крути тянет на природу, вернее на шашлык.

А раз хочется - надо делать. И так закупаем продукты: свинина, лучше окорок, лук, помидоры, перец болгарский, шампиньоны, картофель, деревянные шпажки.

Мясо, как и положено, будем мариновать.

приготовление

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

Вторник, 08 Июня 2010 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения к0шка_Алуся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 


Метки:  

Упражнения на мышцы живота

Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Бумка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на мышцы живота

По результатам голосования, наиболее проблемной зоной у большинства является живот. Именно поэтому первый пост о мышцах живота.

Читать далее...

Почему надо пить больше воды? 10 медицинских фактов.

Суббота, 05 Июня 2010 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему надо пить больше воды? 10 медицинских фактов.

 Елена Мортелл

 
«Вода, вода, кругом вода» by MAYOR
1. Вода – неотъемлемый компонент человеческого организма.

В зависимости от возраста, жировой прослойки и т. п. тело человека состоит на 43%-75% из воды. (Если исключить из организма жир, то человеческое тело состоит из воды на 72%.) Человек, возможно, и сможет прожить от 4 до 8 недель без пищи, однако без воды наш организм погибнет через 10 дней (учитывая комнатную температуру).

2. Вода доставляет питательные вещества.
Вода циркулирует вместе с кровотоком и помогает доставлять питательные вещества и кислород в клетки и органы человеческого тела. Она действует как растворитель для питательных веществ и солей, и помогает им усваиваться.
Читать далее...

Как избавиться от вирусов-вымогателей

Пятница, 28 Мая 2010 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Как_заработать_в_сети [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от вирусов-вымогателей

Как избавиться от вирусов-вымогателей


По данным Лабораторий Касперского и Dr.Web вирусы-вымогатели были самыми распространенными среди вредоносных программ в прошедшем году и бьют все рекорды в году настоящем. Вам очень повезло, если ваш компьютер надежно защищен и ещё не принимал такого «гостя».

Что такое вирус-вымогатель?

Вирус Это вредоносная программа, как правило, троянская, которая блокирует работу вашего компьютера и предлагает восстановить статус-кво, если вы отправите платное SMS на короткий номер.
Самое интересное, что отправка этого сообщения чаще всего не имеет никаких последствий, то есть, деньги вы потратите, а результата не получите. Причем, очень часто SMS обходится гораздо дороже той суммы, которая указана.
Вирусы-вымогатели бывают нескольких видов. Одни – ограничивают доступ к веб-сайтам или работу с браузером. Другие – шифруют файлы пользователя. Третьи – блокируют доступ к ресурсам операционной системы или ограничивают действия в ней. Прячутся такие вирусы, как правило, среди файлов с расширениями zip, rar, exe, bat, com.

Как не стать жертвой вируса-вымогателя?

1. Конечно же, никак не обойтись без антивирусной программы. С последними, постоянно обновляемыми базами данных. Защиту от вирусов вполне может обеспечить как платный, так и бесплатный антивирус. В любом случае вы сами оцениваете важность стабильной работы и защиты данных на вашем компьютере. Экономить на защите – не самый лучший вариант.
2. Из обязательных действий, которые стоит возлагать на вашу антивирусную программу – полная проверка компьютера на наличие вирусов. Периодичность проверки снова же вы определяете для себя сами, но как минимум раз в неделю такую проверку делать стоит.
Компании-производители систем защиты от вирусов также предлагают проверять файлы непосредственно на их сайтах, это так называемые онлайн-сканеры. Если у вас сомнения в отношении некоторых файлов на вашем компьютере, проверить их можно еще раз, каждый по отдельности:
Онлайн-сканер Dr.Web
http://vms.drweb.com/online/
Kaspersky Online Scanner
http://www.kaspersky.ru/scanforvirus
Как избавиться от вирусов-вымогателей Компания Dr.Web предлагает также собственное решение – Dr.Web LinkChecker. Это набор плагинов для трех браузеров (Mozilla Firefox, Opera и Internet Explorer), после установки которых все открываемые вами страницы и файлы, скачиваемые из интернета, будут проверяться на наличие вредоносных программ заранее, т.е. до того, как вы что-то откроете или скачаете.
3. Стоит ли в очередной раз повторять, что некоторые ресурсы лучше обходить десятой дорогой. Речь о сайтах обещающих быстрый заработок, много бесплатного порно и т.п. Кстати, ресурсы, предлагающие всевозможные кряки, программы для взлома, ключи и тому подобный софт также потенциально опасны для вашего компьютера. Кстати, любые программы – будь-то обычная программа для просмотра фотографий, IM-клиент или даже стандартный набор кодеков – рекомендую читателям МирСоветов загружать их с официальных сайтов. Как минимум, ресурс должен быть надежным и проверенным.
Крупные поисковые сайты (например, Яндекс, Google) уже научились распознавать сайты, зайдя на которые вы можете получить в награду вирус, и предупреждают об этом. Но если вы не уверены в надежности сайта (даже официальные сайты иногда могут нести угрозу заражения), можно проверить его самостоятельно. Это легко осуществимо на странице того же онлайн-сканера Dr.Web, где нажав по ссылке «Проверить ссылку (URL)» и введя адрес страницы сайта, вы узнаете, не содержит ли интересующий ваш ресурс вирусы.
Не лишним будет поставить дополнительную защиту для проверки посещаемых сайтов до их открытия. Например можно воспользоваться бесплатными плагинами Dr.Web LinkChecker (http://www.freedrweb.com/linkchecker/), которые встраиваются во все наиболее популярные браузеры: Mozilla Firefox, Opera, Internet Explorer.
4. Не стоит открывать электронные письма или файлы от незнакомых вам людей или переходить по ссылкам, полученным от незнакомцев. Чаще, именно там содержатся вирусы-вымогатели, и не только они.
5. Важные для вас пароли и логины рекомендуется хранить отдельно.
6. Все диски, флешки, карты памяти и прочие съемные носители, которые вы подключаете к компьютеру, сразу проверяйте на наличие вредоносных программ и только потом начинайте работу с ней. К тому же автозапуск съемных носителей (автоматическое открытие при подключении) лучше отключить совсем, вирусы умеют прятаться и там. Для отключения автозапуска воспользуйтесь справкой по вашей операционной системе.
В случае же, когда ранее работавшая программа не запускается, не открываются файлы, с которыми еще недавно вы спокойно работали, не получается выйти в интернет или вообще невозможно работать с компьютером… когда взамен всего этого появляется окно с требованием отправить смс, почти наверняка вам пришлось познакомиться с одним из видов вирусов-вымогателей. Конечно же, отправлять сообщения никуда не советуем, результата не будет. А вот бороться с вирусом можно и нужно.
Для этого желательно иметь набор утилит для лечения вашего компьютера от подобных вирусов. О них мы и расскажем далее. Но если вы не уверены, что сможете справиться с лечением вашего компьютера самостоятельно, лучше обратитесь за помощью к специалисту.

Как избавиться от вируса-вымогателя


Читать далее...

Американский фотограф Джейсон Эскенази

Пятница, 28 Мая 2010 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

• Сказка о советском монолите

 

Американский фотограф Джейсон Эскенази (Jason Eskenazi) впервые посетил Россию в 1991 году накануне августовского путча, с тех пор он приезжал в постсоветские страны много раз. Результатом его работы стали несколько выставок и книга "Wonderland: A Fairy Tale of the Soviet Monolith" (Страна чудес: сказка о советском монолите). В своих черно-белых и подчас довольно мрачных работах фотограф показывает жизнь без прекрас, затрагивая, в частности, тему трагедии жителей бывшего СССР, оказавшихся на его руинах. 

 
Гостиница Москва в Москве, 1998
Читать далее...

9 способов похудеть в талии

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_winfotelebon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 способов похудеть в талии

Тонкая талия всегда считалась эталоном женской красоты. Несколько веков назад прекрасные дамы затягивали себя в корсеты так, что им было тяжело дышать. И все эти жертвы были лишь для того, чтобы подчеркнуть свой изящный силуэт и сделать талию как можно тоньше. Однако современная женщина стремиться сделать свое тело стройным и подтянутым естественными способами.

Похудеть в талии возможно лишь путем комплексного подхода к этому вопросу. А срок, за который реально приблизиться к желаемым параметрам, зависит от первоначальных объемов, а также от интенсивности и регулярности применения всех приведенных ниже методов.

1. Для того, чтобы уменьшить жировую прослойку во всем теле и, в том числе в области талии, необходимы регулярные аэробные нагрузки длительностью не менее 45 минут 5 раз в неделю. Замечено, что бег, ходьба и танцы способствуют значительному сокращению лишних сантиметров на талии.

2. Если вы хотите похудеть в талии, то следует отказаться от упражнений на укрепление косых мышц живота. Рекомендуется ограничиться лишь наклонами в стороны.

3. Соблюдение умеренности в питании. Желательно сократить количество жиров и легкоусвояемых углеводов. Кроме того, во второй половине дня лучше перейти на белковую пищу.

4. При приготовлении пищи как можно меньше использовать соль, а также убрать из своего рациона все соленое, копченое, жареное для того, чтобы избежать задержки жидкости в организме.

5. Регулярные посещения сауны или бани (один или два раза в неделю) положительным образом влияют на процесс избавления от лишних сантиметров в области талии.

6. 2-3 раза в неделю использовать скраб для тела в области талии. Кроме того, вместо этой процедуры можно массажировать тело жесткой мочалкой-варежкой. Это усиливает кровообращение в проблемной зоне и помогает не только уменьшить объемы, но и значительно сокращает выраженность целлюлита в этой области.

7. 1-2 раза в день по 15-20 минут крутить обруч. Это довольно простой и доступный способ избавиться от лишних сантиметров на талии, которым многие пренебрегают. А ведь крутить обруч можно между делом. Например, когда вы смотрите телевизор, не лежите на диване, а встаньте и покрутите обруч, пока идет ваша любимая передача или интересный фильм. Так вы совместите приятное с полезным.

8. Не стоит также обходить своим вниманием различные обертывания, которые легко можно сделать в домашних условиях и, обернувшись пленкой, в течение 30-40 минут заниматься домашними делами. Это могут быть обертывания с черной глиной или морскими водорослями, с медом или темным шоколадом.

9. Ежедневный щипковый массаж в области талии и живота в течение 10-15 минут с кремом или гелем для тела. Этот пункт является, пожалуй, самым важным из всех приведенных способов. Он поможет ускорить процесс сжигания лишнего жира на талии в несколько раз.

Источник: Super-Lady.Ru

http://winfo.telebon.ru/2010/05/24/9_sposobov_pokhudet_v_talii.html


Ароматерапия - виды растительных масел

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Satori-san [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматерапия - виды растительных масел

Интернет-магазин Ароматы Мира приглашает окунуться в ароматы лета - ароматерапия - это не только полезно, но и очень приятно.

В ароматерапии используются два типа натуральных растительных масел:

1. Жирные масла (базовые масла, основы) - ненасыщенные высшие кислоты (триглицериды). Получают жирные масла из семян и ядер орехов путем холодного отжима с последующей фильтрацией. Жирные масла используют как самостоятельно - в косметологии и массаже, так и в качестве основы для косметических и массажных смесей. Сами по себе жирные масла - это ценные для человеческого организма вещества, которые не синтезируются в организме. Жирные масла обладают ценными лечебными и косметическими свойствами: регенерации, ранозаживлению, омоложению кожи.  Жирные масла называют еще и транспортными, потому что они доставляют эфирные масла в глубокие слои кожи, предотвращая кожные раздражения, которые могут вызвать чистые эфирные масла.

2. Эфирные масла - душистые легко испаряющиеся концентрированные вещества, добываемые из различных частей душистых растений: лепестков, плодов, кожуры, коры, древесины, зеленой части растений. В чистом виде эфирные масла используются редко. Чаще всего их добавляют в ароматическую косметическую, массажную смесь или в воду для ароматических ламп.

Вот несколько рецептов массажных смесей - в качестве примера использования эфирных и жирных масел:

Массажная смесь от бессонницы:

- 5 капель масла ванили,
- 5 капель лавандового масла,
- 3 капли масла лимона,
- 15 мл масла сладкого миндаля.

Массировать заднюю поверхность шеи, верх грудной клетки, спину и плечи до полного впитывания массажной смеси.

 Массажная смесь, улучшающая настроение и работоспособность в пасмурную погоду:

- 6 капель апельсинового масла,
- 4 капли масла корицы,
- 3 капли масла можжевельника,
- 2 капли масла пачули,
- 15 мл масла жожоба.

Можно просто помассировать плечи или верхнюю часть спины.

Массажная смесь, повышающая выносливость при физических нагрузках

Попробуйте делать легкий массаж верхней части грудной клетки и мышц, задействованных при тренировке перед выполнением каких-либо физических упражнений.

- 6 капель масла розы,
- 3 капли масла сандала,
- 3 капли масла перечной мяты,
- 3 капли масла душицы,
- 15 мл масла сладкого миндаля.

Обезболивающая массажная смесь

- 5 капель масла лаванды,
- 4 капли масла гвоздики,
- 3 капли масла майорана,
- 3 капли масла корицы,
- 15 мл масла из виноградных косточек.

Нанесите смесь на болезненный участок и аккуратно вотрите её в кожу.

15 мл масла – это примерно 1 столовая ложка.


Коттедж без проблем

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коттедж без проблем

Частный сектор - это отлично, я вырос в доме с небольшим двориком, поэтому сейчас в своем скворешнике сплю и
вижу собственный дом. И хорошо помню машину, которая периодически приезжала чистить канализацию в летнее время... Мало того, что услуга эта стояла не дешево, так еще и вонь стояла в округе несколько дней, смяты мамины клумбы (проблемы с доступом)... Удовольствия получали немного от услуги, но не могли без нее обойтись.
Сегодня, надышавшись ароматом после вызова ассенизационной машины, чешским специалистом Яном Тополом разработана новая технология глубокой биологической чистки канализации и названа в его честь Topas, которая производится в России из чешского вспененного полипропилена, а комплектуется японскими компрессорами. Услуги по продаже и монтажу систем автономной канализации предоставляет компания СлавАква (подробная информация на сайте: http://www.slavaqua.ru/ ).
Не стоит бояться проблем с чисткой канализации даже в коттеджном городке или гостиннице (http://www.slavaqua.ru/kanalizaciya_zagorod_doma.html)

калькулятор рецептов

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

калькулятор рецептов

http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php

вводишь любое блюдо- и вуа-ля! Получаешь и калории, и жиры, и углеводы, и даже ВИТАМИНЫ!!!!!!


железный пресс и стальная поясница

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

железный пресс и стальная поясница

Стройный силуэт – это железный пресс и стальная поясница

Вы качаете пресс как одержимая, а осиной талии нет, хоть умри? Ничего удивительного, ведь вы не знаете одного профессионального секрета. Которым пользуются фитнес-звезды. Дело в том, что идеальный пресс никак нельзя создать без сильной поясницы! Так уж устроила природа: мышцы поясницы и пресса – это единое целое. А потому тренировать талию тоже нужно как целое – в равной степени качать поясницу и пресс.

Более того, такой стиль тренинга с гарантией избавит вас от возрастных неполадок со спиной. Общеизвестно, что с годами в пояснице появляются невралгические боли, вызванные слабостью поясничных мышц. Ну а у вас их не будет, потому что ваша поясница станет ого-го какой сильной! Да и в сексе вы дадите сто очков вперед любой сверстнице. Тоже по этой причине. ( Атрофия поясничных мышц приводит к катастрофе. Падает кровоснабжение, и нижняя оконечность позвоночника мертвеет, словно дерево без воды. А это в свою очередь снижает нервную чувствительность всей области таза, включая влагалище ).

Представляем упражнения на пресс и поясницу.




Фото 1 Упражение на пресс

Большинство обращает свой взор на накачку пресса именно из- за желания избавиться от складок на животе. Они самозабвенно, не жалея живота своего ( буквально ), крутят обруч, набивая синяки, делают сотню подъемов корпуса и ног. Но, по прошествии некоторого времени, не добившись намеченного результата, они, отчаявшись, бросают это занятие. Так в чем же дело, почему талия не стала уже, а жир никуда не делся? Оказывается, что от жира можно избавиться только сочетанием диеты и фитнеса. По отдельности они не дают хорошего результата. Причем уходит этот жир по своим законам, а не по нашему хотению. Т.е. только одним «качанием пресса» от живота не избавиться. Так что же получается, что качание пресса – пустая трата времени и сил? 

Читать далее...

.Полное описание диеты

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения i_will_be_48_or_less [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ABC

И так.Полное описание диеты так скажем.
Читать всем.
Очень полезная и нужная информация.


рацион и калории

удобные таблицы

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Кафка_в_юбке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.удобные таблицы.

ALL

База-211. Секретная база нацистов в Антарктиде

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения RUFORS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

База-211. Секретная база нацистов в Антарктиде

Николай Субботин, координатор Русской уфологической исследовательской станции, поделился с читателями журнала "Час открытий" ( 1, 2009) некоторыми секретами своих исследований мифической нацистской базы подо льдами Антарктиды. Впервые на нашем сайте мы публикуем некоторые копии документов, которые подтверждают догадки о том, что немцам все же удалось проникнуть в тайны антарктического континента.

Ниже вы можете прочитать текст комментариев, опубликованных в "Часе открытий", который сейчас продается в киосках. 

"О том, что в недрах  Антарктиды скрывается сверхсекретная база СС, говорят так давно и так настойчиво, что сбрасывать со счетов никак нельзя. В свое время военная разведка СССР относилась к "слухам" по поводу Базы-211 настолько серьезно, что подготовила и провела разведовательную операцию к берегам Антарктиды. Документы, доказывающие этот факт, обнаружил в отечественных военных архивах директор Русской уфологической исследовательской станции (RUFORS) Николай Субботин..."

 - В период с 25 октября по 10 ноября 1945 года к берегам Антарктиды планировалось отправить три подводные лодки для осуществления разведывательного конвоя. На борту судов, помимо команды, должны были присутствовать три офицера НКГБСССР. Руководил экспедицией адмирал военно-морского флота СССР Н. Г Кузнецов. Установить истинность существования Базы-211 адмиралу было предписано специальным приказом от 12 июля 1945 года. И случилось это после того, как 28 июня 1945 года народный комиссар ГБ СССР В. Н. Меркулов получил необычное донесение:

Читать далее...

Cкумбрия маринованная

Суббота, 22 Мая 2010 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cкумбрия маринованная


 


Автор: Ольга

Ингредиенты:
 
Для одной замороженной скумбрии средней упитанности нам потребуется:

для маринада

вода 500 мл
соль 2 ст. л.
сахар 2 ст. л.
лук 1 штука
морковь 1 штука
уксус 30% 2 ст. л.
лавровый лист
душистый перец горошек 5 шт.
черный перец горошек 10 шт.
сушеный укроп 1 ст. л.
                                                   
приготовление

Метки:  

Фотограф Marek Jedzer (Польша)

Суббота, 22 Мая 2010 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльвин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Marek Jedzer (Польша)



Next

Рецептик + тесто для лазаньи

Суббота, 22 Мая 2010 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазанья. Рецептик + тесто для лазаньи!

ТЕСТО ДЛЯ ЛАЗАНЬИ
тесто для лазаньи

Ингредиенты:

мука, 3 яйца,
100 мл молока,
0,5 ч.л. соли

Приготовление:

Соль, яйца и молоко перемешать. Постепенно добавляя просеянную муку, замесить тесто. Количество муки зависит от содержания в муке белков, клейковины и качества помола.
Тесто должно быть эластичным и не прилипать к рукам. Приблизительно около 2 стаканов (это зависит от самой муки).
Накрыть тесто полотенцем и дать полежать около 30 минут.

Тесто разделить на 2-3 части (чтобы легче было раскатывать) и раскатать тесто толщиной около 1-2 мм. Разрезать тесто на прямоугольники или квадраты.

Отварить в воде с добавлением 2 ст.л. растительного масла, чтобы лист не слипся. Отваривать около 5 минут.

Тесто готово, можно использовать для приготовления лазаньи.

ЛАЗАНЬЯ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
лазаньялазанья

Ингредиенты для лазаньи:

500 г шампиньонов, 200 г копченой курицы,
3 помидора, 9 пластов для лазаньи,
200 мл йогурта без добавок, 1 яйцо,
25 г муки, 300 мл молока, 1 лавровый лист,
1 ч.л. прованских трав, 1/4 ч.л. мускатного ореха,
1 ст.л. оливкового масла, 15 г сливочного масла,
соль, молотый черный перец, твердый сыр

Приготовление лазаньи:

Шампиньоны обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета. Мясо копченой курицы нарежьте ломтиками.

Сливочное масло растопите, добавьте муку, молоко и лавровый лист. Доведите до кипения, постоянно помешивая. Кипятите около 3 минут на медленном огне. Выньте лавровый лист и добавьте шампиньоны, копченую курицу, соль, молотый черный перец и мускатный орех.

Помидоры окуните на минуту в кипяток и снимите кожицу. Нарежьте мелкими кубиками. Смешайте помидоры с прованскими травами (базилик, майоран, тимьян, розмарин и орегано), посолите и приправьте перцем.

Половину томатного соуса выложите на дно формы, положите сверху пласты лазаньи. Выложите половину соуса с мясом и грибами. Повторите слой томатного соуса, листов лазаньи и грибного соуса. Сверху выложите оставшиеся пласты лазаньи.

Разогрейте духовку до 180 градусов.

Смешайте йогурт с яйцом, выложите смесь на лазанью. Натрите сыр и посыпьте лазанью и запекайте около 40-50 минут.

Источник: www.receptik.com

Подводная съёмка

Пятница, 21 Мая 2010 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Somers [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Photo by Aleksandr Marinicev

Фотограф Aleksandr Marinicev Сайт, Riga, Latvia.
О себе: Увлечение дайвинг, квалификация Advance Trimix Diver TDI.
Подводной съёмкой занимаюсь с 2003г.

Подводная красота

КРЕМ МАССАЖНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Белита-Витекс

Пятница, 21 Мая 2010 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Гретхен- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

My perfect body

 (261x500, 18Kb)

Весной я серьезно занялась похудением, и поэтому, помимо целлюлита, меня беспокоит еще и вопрос тонуса и подтянутости кожи. Сегодня я решила поделиться с вами рассказом о некоторых любопытных средствах для тела, которые я использую) Все куплено в Минске, так что, где такое найти в Москве, Воронеже и Киеве, не знаю :)


1. КРЕМ МАССАЖНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Белита-Витекс.

Что обещают: Специальный крем для антицеллюлитного массажа. Помогает избавиться от застойных процессов в подкожной жировой ткани и предотвращает образование новых жировых отложений. Антицеллюлитный комплекс крема (кофеин, красный перец, эфирные масла лимона, мяты, розмарина, пихты, морские водоросли и экстрапон грейпфрута) улучшает кровообращение глубоких слоёв кожи во время массажа, способствует интенсивному дренажу, выведению излишков воды из проблемных зон, делает кожу ровной и гладкой.

На самом деле: Этому крему где только не пели оды) Присоединюсь к хвалебным отзывам. Мой маст-хэв. Средство ядерное, но этим оно и хорошо. Содержит многие полезные компоненты, которые рекомендуются от целлюлита (кофеин, эфирные масла, водоросли). Но! Наносить его лучше как обертывания после скраба, потому что при обычном массаже действие проявляется довольно слабенько. Зато при обертывании печет дай Бог!:) Но мне это нравится, зато эффект на попу налицо) После обертывания можно смывать (только прохладной водой! иначе жечь будет адски), можно просто массажными движениями втереть остатки крема в места проблемных зон. Постепенно целлюлита становится меньше, кожа заметно подтягивается  уже после первого обертывания. Закончится - куплю еще. Не подойдет  девушкам с очень чувствительной кожей и с выраженным варикозным расширением вен.

Моя оценка: 5

Читать далее...

Звезда угасающей античности

Пятница, 21 Мая 2010 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ипатия - Великие любовные истории

Женщина-ученый, математик, астроном и философ-неоплатоник. Автор комментариев к Аполлонию Пергскому и Диофанту. Убита фанатиками-христианами.
 
Звезда угасающей античности

Основанная Александром Македонским в 332- 331 годах до н. э. в дельте Нила Александрия после смерти великого завоевателя стала на три века столицей царства Птолемеев, а когда в 30 году до н. э. Египет был включен в состав римской державы, город остался центром императорской провинции. С первых лет своего существования Александрия была не только административной столицей Египта, но и культурным и научным центром всего античного мира.


Читать далее...

Персональный кабинет на лоджии своими руками

Пятница, 21 Мая 2010 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Персональный кабинет на лоджии своими руками

Персональный кабинет на лоджии своими руками

Нет ничего невозможного!
Мне понравилась идея переоборудованной лоджии.
Впрочем, смотрите сами))))

ремонт на лоджии
ремонт на лоджии
Смотрим дальше))))

Скала Дьявола

Пятница, 21 Мая 2010 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скала Дьявола

На северо-западе США, в сердце Великих Равнин, недалеко от поросшего соснами 
невысокого хребта Блэк-Хиллс, находится удивительная гора. Загадочен ее облик, сходный
то ли с могучей крепостной башней, то ли с чудовищных размеров пнем. Загадочно и ее 
абсолютно нелогичное появление посреди раскинувшихся на сотни километров равнин.

 

alt

Метки:  

Лечебные масла готовим сами

Четверг, 20 Мая 2010 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные масла готовим сами...



Лечебные свойства масел обратили на себя внимание еще много сотен лет назад. И если дамы тех времен использовали эти масла в косметических целях, например, настаивали оливковое масло на лепестках розы или шалфея, то лекари и знахари находили тем же масла совсем другое, но не менее ценное применение.
Масла настаивали на разных травах, цветах, коре деревьев, листьях и затем творили с их помощью чудеса.
А чем мы хуже? Почему бы и нам не воспользоваться знахарскими рецептами? Ведь многовековой опыт дает более чем 99% гарантии в успехе.

1. Чесночное масло – устраняет одышку, головную боль, сердечные спазмы, расширяет сосуды, профилактика склероза.



Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла растолченную головку чеснока. Убрать в нижнее отделение холодильника (в дальнее от морозильной камеры отделение).


Применять по 1 ч.л., смешанной с 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока, по 3 раза в день за полчаса до еды в течение от одного до 3 месяцев. Пройти курс 2 раза с перерывом в 1 месяц.

ДАЛЕЕ…

При строительстве дороги найдены... могилы инопланетян

Четверг, 20 Мая 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При строительстве дороги найдены... могилы инопланетян

.
Читать далее...

Под сфинксом что-то ищут

Четверг, 20 Мая 2010 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Под сфинксом что-то ищут!

В Гизе, недалеко от, а также, предположительно, непосредственно под Большим Сфинксом ведутся работы, подробности о которых могут быть утаены от общественности. Данная информация, вместе с фотоматериалами, была представлена доктором Бруксом Агнью (Brooks Agnew, PhD) – исследователем, имеющим репутацию в подобных вопросах.






.
Читать далее...

Атлантида поднимается со дна

Четверг, 20 Мая 2010 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Знаменитейшие бриллианты планеты

Четверг, 20 Мая 2010 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитейшие бриллианты планеты.

 

Знаменитейшие бриллианты планеты.Знаменитейшие бриллианты планеты.Знаменитейшие бриллианты планеты.Знаменитейшие бриллианты планеты.

Первые алмазы были найдены давным-давно, на территории современной Индии еще в 4 веке до нашей эры. Раньше алмазы не шлифовали, люди любовались его естественной красотой и считали, что обработка лишит камень волшебной силы. А ему приписывали множество свойств. Считалось, что алмаз — символ твердости, храбрости, невинности. Этот камень придает владельцу твердость и мужество, защищает его тело и душу. Он способствует излечению склероза, апоплексии, предотвращает образование камней, успокаивает мигрень, спасает от ударов молнии и сглаза. Алмаз связан с энергией Солнца и, по мнению древних, эффективно омолаживает и обеспечивает духовное развитие.
Самым крупным алмазом считается"Куллинан«, был найден на территории Африки в 1905 году и весил 3106 карат (621,2 грамма). В 1908 году камень разделили на более мелкие части. Получилось два крупных, семь средних и девяносто шесть мелких бриллиантов необыкновенной чистоты. Самая крупная часть алмаза была огранена в виде груши , ее назвали «Куллинан-1». Его вес составляет 530,2 карата. Он является украшением британского скипетра. «Куллинан-2» весом в 317,4 карата украшает британскую корону.

 

Читать далее...

Самый большой круизный лайнер в мире - Oasis Of the Seas

Среда, 19 Мая 2010 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения AstartaG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый большой круизный лайнер в мире - Oasis Of the Seas

Самый большой круизный лайнер в мире - Oasis Of the Seas
Наконец -то удалось встретиться с этим гигантом лично. Просто что-то незабываемое впечатление - когда стоишь на пирсе рядом с этим гигантом.

по роду работы - приходилось видеть огромное кол-во этих кораблей - но он реально впечатляет.
С каждым годом круизные компании стараются удивить туристов, но как то все однообразно, а здесь создатели видимо решили -если удивлять то по полной программе (настоящий парк с живыми деревьями и цветами и травой, чтобы приятно было по ней гулять, серфинг парк).

Oasis of the Seas (полная информация тут)

Водоизмещение: 220 000 тонн;
Количество пассажирских палуб – 16;
Количество кают – 2700; ( Более 5400 человек на борту вместе с вами - и практически нет очередей)
Длина – 361 метр
Ширина – 47 метров (
Осадка – 9 метров
Крейсерская скорость – 22 узла

Хочу поделиться с вами уведенной красотой.
сам корабль (496x329, 31 Kb)

 (496x324, 41Kb)


 (497x330, 40Kb)

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).

вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество с очень интересным названием Сама_овца, но с очень интересным содержанием. Многие ссылки взяты из эпиграфа этого сообщества.

Итак, здесь будет что-то типа Самый полный FAQ по ЛиРу



LI 5.09.15

Метки:  

Учебник ЛиРу

Среда, 19 Мая 2010 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учебник ЛиРу.

Слева - новый баннер женского клуба.  Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;

- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст!
Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!
Пользуйтесь!
Читать далее >>>

Маски для лица

Вторник, 18 Мая 2010 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица делают чудеса!

Маска из картофельного крахмала
Укрепляет жирную пористую кожу стягивает, уменьшает поры.
Из крахмала заварить клейстер. К 1 столовой ложке клейстера добавить одну чайную ложку взбитого белка, 1 чайную ложку отрубей (ржаных или пшеничных) или муки, всё смешать.
Наложить маску на лицо на 15 – 20 минут, после чего смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.
Для сухой кожи 1 чайную ложку сухого крахмала развести в 1 чайной ложке молока или сливок.

Маска из сухих трав
Действующие вещества душицы, чабреца, 
лаванды, шалфея, мяты, календулы,
 укропа, петрушки, сельдерея, тонизируют кожу,
 обогащают её витаминами

Сухие стебли с листьями и цветками измельчить в порошок. Полученный порошок высыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом в соотношении 1:2, закрыть крышкой и поставить на 10 дней в тёмное место.
Перед употреблением масляную смесь трав следует тщательно перемешать, после чего 1 чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу.
Через 20-30 минут маску снять с помощью ватного диска (бумажной салфетки), после чего ополоснуть лицо.

Рекомендуется для нормальной и сухой кожи.
Для жирной кожи следует приготовить насыщенный отвар из этих же трав (2 соловые ложки на 1 стакан воды), затем взять 1 столовую ложку процеженного отвара, добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску наносить на лицо послойно в течение 20-30 минут. Когда подсохнет последний слой, смыть тёплой водой.


Читать далее

___________________________________________________

Все оверлоки и швейные машины Украина, а также другая швейная техника, приобретенная в интернет-магазине feya-shop.com.ua, отличаются высоким качеством и невысокими ценами. Ассортимент моделей швейных машин подойдет как для маленького цеха, так и для огромного ателье! А швейно-вышивальные машинки и раскройные ножи усовершенствованы, а значит облегчат работу и ускорят процесс.


Народные средства от комаров

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамашки_и_детишки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от комаров.

 (210x158, 10Kb)
С наступлением тепла мы все стараемся выбраться на природу и взять ссобой детей. Нет ни чего лучше лесного воздуха, хорошей компании и красивой природы. Но вот соседство с комарами вряд ли кого-то порадует! а для маленьких деток может превратиться в настоящую пытку.
Сейчас много продается различных средств от комаров. Но многие из них просто не эффективны или вообще подделаны и помогать не могут. В этом случае нас, а особенно деток, спасут народные средства, которые проверены годами, безопасны и дешевы в использовании!

Комары так же, как и мы, чутко реагируют на ароматы. Но в отличие от нас, терпеть не могут запах гвоздики, базилика, эвкалипта и аниса.

1. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы и табачный дым. Сто граммов камфары, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея – одного из самых распространенных сорняков.
3. Можно использовать мелко нарезанные свежие листья и цветки черемухи или базилика.

4. Отпугивает комаров и запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое из масел этих растений можно использовать для защиты – достаточно смазать открытые участки кожи, или капнуть масло в одеколон (5-10 капель), а также на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

5. Масло чайного дерева также может использоваться как реппелент, помогает он и от укусов.

6.Посадите под окнами вашего загородного дома бузину или грядку томатов. Свежие ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров точно так же, как и запах листьев томата.

7. Если вы решили посидеть на природе, вскипятите самовар на сосновых или еловых шишках, или бросьте в костер слегка просушенную хвою можжевельника.

8. Старое народное средство против комаров – персидская, далматская или кавказская ромашка (она же – пиретрум). Сушеные соцветия, стебли и листья этих видов ромашки, измельченные в порошок, поражают нервные клетки насекомых. Достаточно разложить по квартире или дому несколько букетиков ромашки, и вы будете избавленные от комаров на неделю.

9. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

10. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни. Приготовить отвар просто: горсть рубленых корней заливают полутора литрами воды, доводят до кипения и настаивают.

Если уже покусали
Фумигатор hand made

На заметку - КОМАРЫ ЛЮБЯТ БЛОНДИНОК

Быстро похудеть! 100 полезных советов

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Lesiko007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстро похудеть! 100 полезных советов

1. Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.

2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.

3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.

4. Отправляясь в магазин, составляем список и не покупаем ничего сверх этого.

5. Выходим на прогулку сами или с собакой только после завтрака (а не перед), так как в этом случае сжигаем больше калорий, чем натощак.

Читать далее...

Вечный двигатель в египетских пирамидах

Пятница, 14 Мая 2010 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Звон_Рун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечный двигатель в египетских пирамидах?

За египетскими пирамидами замечена одна странная особенность: они способны разрушительно влиять на самую современную и точную аппаратуру. По некоторым сведениям, из строя выходит до 80% побывавших близ пирамид электронных приборов. Старые каирцы рассказывают, что во время арабо-израильской войны 1967 года три израильских самолета, попытавшихся на бреющем полете пройти над пирамидами Гизы, один за другим по совершенно непонятной причине врезались в песок. Простые арабы объясняют это «проклятием фараонов», ученые стараются не обращать на подобные странности внимания. Независимые же исследователи порой склонны полагать, что внутри пирамид расположен мощный источник электро-магнитного излучения.

Весьма странные результаты дало исследование пирамид при помощи тепловизионной системы. Они показали, что внутри пирамид есть несколько мощных источников тепла. Что это? Древние энергетические установки? Открытый еще в незапамятные времена легендарный «вечный двигатель»? Результаты этого исследования почти традиционно списали на ошибки самого прибора, тем более что после возвращения из экспедиции он действительно начал давать сильные сбои.
Читать далее...

Видео мастер-классы с Маратом Ка

Пятница, 14 Мая 2010 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-классы с Маратом Ка

Марат Ка – ведущий популярной программы « Декоративные страсти» на телеканале "Домашний". Не так давно на видеохостингах появились копии этой передачи, которые мы решили собрать в одном месте. Здесь вы сможете посмотреть или скачать подробные мастер-классы от Марата Ка по декорированию и дизайну интерьера.

В своих уроках Марат Ка раскрывает секреты декораторского искусства. Он простым языком рассказывает, как при помощи несложных действий и недорогих материалов создать предмет восхищения, эксклюзивную вещь и оригинально украсить интерьер. В своей работе он использует материалы, которые можно купить в любом магазине для ремонта или магазине для художников: это акриловые краски, лаки, клей, поталь, стекло, бумага, картон и т.д.

Его уроки помогут вам развить навыки по ручной работе в изготовлении предметов декора, мебели, светильников, кашпо и многого другого. Украшения, декор и подарки ручной работы всегда ценятся и остаются в моде. Создать уникальное авторское изделие своими руками теперь может каждый. Модное сегодня увлечение хэндмэйдом является не только простым хобби для рукодельниц, но и полезным навыком, который может пригодиться в разных ситуациях.


Выпуски 2006 г.

Выпуск 1
1. Стул для китайской принцессы
 

2. Стол для друга

3. Стол с мозаикой

4. Красная ваза

5. Реставрация стола

 

6. Декор стола

7. Часы

8. Малахитовый стол

Самый полный сборник видео-уроков от Марата Ка. 2006-2009 г.г. >>>

Разделители

Пятница, 14 Мая 2010 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделители

1-14-100в (14x100, 3 Kb) (14x100, 3Kb)15013178_27 (560x6, 7 Kb)

Р А З Д Е Л И Т Е Л И

 (604x12, 1Kb)


- = ну очень много = -

Анимированные авики

Пятница, 14 Мая 2010 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarisabel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[ Анимированные авики ]

К сожалению, кто автор, не знаю, но коллекция, интересная.
 (530x430, 337Kb)
load

Электронный калейдоскоп - потрясающее зрелище

Пятница, 14 Мая 2010 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Электронный калейдоскоп - потрясающее зрелище

 (699x646, 244Kb)

Кликаем на GO !!


Наводим мышь и выбирая различные варианты калейдоскопа
НАСЛАЖДАЕМСЯ
Красота необыкновенная ))

Большой кот

Четверг, 13 Мая 2010 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой кот

 

Семейство: Кошачьи - Felidae
Род: Азиатские кошки - Prionailurus
Порода: felis viverrinus - виверровый кот-рыболов.
Кличка: Джон Девис.
Дата рождения: 9 февраля 2005 года.
Место жительства: г.Красноярск, обычная городская квартира.
Длина тела: от носа до кончика хвоста 110 см
Вес при рождении: 180 г
Вес взрослого животного: более 15 кг
Голос: мяукает, шипит, рычит, лает.
Питание: сырое мясо, рыба, перепелиное яйцо, живой корм (цыплята, мыши, птицы).
Способности: охотно плавает, ныряет под воду (перепонки между пальцами передних лап).
Читать далее...

Справочная система Лиру

Среда, 12 Мая 2010 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Справочная система Лиру

Многие не обращают внимания при написании сообщений на две ссылки: “как и какие спец-коды можно использовать” и ниже - “помощь при добавлении сообщений”.

1

Первую ссылку вы, наверное, уже изучили. Вторая ссылка ведет на одну из страниц Справочной системы LiveInternet “Добавление сообщений в дневник”.

Читать далее...

Хиромантия и наука о наследственности

Вторник, 11 Мая 2010 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хиромантия и наука о наследственности .

 (360x327, 146Kb)
Российские ученые недавно обнаружили, что на руках действительно кое-что есть для гадания.
"В одной из глав книги Иова говорится о некоей печати, лежащей на руках каждого человека. Но кто же впервые и когда заинтересовался этими своеобразными "знаками судьбы"? Трудно сказать. Известно только, что пристальный интерес к отпечаткам пальцев возник на Востоке. Во всяком случае, в одном из американских музеев хранится оттиск большого пальца на китайской глиняной печати, датированной III веком до новой эры. Заменяли свои подписи отпечатками пальцев и в древнем Вавилоне, и в Египте, и в Ассирии, и в Индии. Недаром в санскритском языке два разных по сути понятия, "печать" и "оттиск пальца", объединены одним общим словом.
Выходит, еще в те столь отдаленные от нас времена кому-то удалось подметить, как непохожи эти знаки друг на друга - и эта непохожесть стала "знаком" человека. Стала задолго до того, как была признана явлением науки, и вошла в нее в 1926 году на ежегодной сессии Американской ассоциации анатомов самостоятельной отраслью знаний под названием "дерматоглифика".
Читать далее...

Проклятие Тамерлана

Вторник, 11 Мая 2010 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проклятие Тамерлана.

Загадки истории -  Проклятие Тамерлана

Будущий великий правитель родился
в 1336 году в монгольском племени барлас и,
 как гласит легенда, волосы его были белы как снег,
а в руке откуда-то взялась запёкшаяся кровь. Имя
Тимура было на слуху с 1370 года, когда
он уже успел добиться завоевательных успехов
и покорил области между реками Кашкадарьёй
и Зеравшан. Вскоре Тамерлан владел уже огромной
территорией: в состав его государства вошли районы рек
Амударьи, Сырдарьи и Чирчик. В результате жестоких
походов на соседние страны Тимур присоединил Хорезм,
потрепал Золотую Орду, Малую Азию, Индию и Иран.


Разгромив Орду, Железный Хромец вывел на первые роли
столицу своего государства — Самарканд, который
стал важнейшим пунктом караванного пути из Европы.

Читать далее...

Манул

Вторник, 11 Мая 2010 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения schreki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манул.

 

 

 

weiter

>Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру

Вторник, 11 Мая 2010 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру

Спецкоды – слова, заключенные в квадратные или угловые скобки, которые помогают менять вид текста и делают разные другие полезные вещи. Спецкоды в угловых скобках <> называются HTML -кодами. Их можно вводить «от руки» только в простом редакторе, в расширенном редакторе вместо них нужно можно пользоваться кнопками над текстом (как в Word). Если очень нужно использовать еще и в расширенном — нажимайте кнопку Источник в левом верхнем углу.

Коды, заключенные в квадратные скобки, не являются универсальными, иногда называются BB-кодами, так как происходят из форумов. Их можно использовать и в простом, и в расширенном редакторе. Если в BB-коде используется ссылка (код FLASH, например), то надо следить, чтобы расширенный редактор не «подчеркнул» ее, а у простого редактора убрать внизу галочку «Автоматическое распознавание ссылок», иначе код может не сработать правильно. Для удобства использования некоторых BB-кодов в простом редакторе можно активизировать панель спецкодов.


Перечислим сначала спецкоды, которые уникальны для нашего сайта (вызывают больше всего вопросов), затем BB-коды, которые могут заменять HTML-коды.


ВВ-коды ЛируКоды, используемые не на всех сайтах

[user=bravedefender] — позволяет поставить красивую ссылку на пользователя сайта (вместо пробелов в имени нужно указывать нижнее_подчеркивание)

bravedefender

[user=bravedefender]Саша[/user] — позволяет назвать при этом пользователя по-особенному

Саша


[more] — если вставить такой тег в сообщение, то на этом месте оно оборвется, и появится ссылка «Читать далее», которая будет вести на комментарии к сообщению и полному тексту записи. Очень нужно ставить такой тег перед видео, флеш-роликами, большими картинками или серией картинок, экономя трафик и ускоряя загрузку страницы своего дневника

Читать далее...

Окна в прошлое и будущее

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окна в прошлое и будущее.

 (400x274, 1349Kb)
Основоположник учения о коллективном бессознательном, Карл Юнг, прилежно изучавший парадоксы пространства-времени незадолго до кончины в 1961 году пришел к выводу, что переносы физических тел за горизонты событий нынешних, то есть в прошлое и будущее - не так уж редки.
Феномен этот ученый метко назвал играми с реальностью, когда сами их участники далеко не всегда осознают то, что были вовлечены в фантастические события не во снах, а наяву. Дабы убедиться в том, что мэтр аналитической психологии в умозаключениях и оценках ничуть не ошибался, обратимся к коллекции «золотых фактов», иллюстрирующих то, что отдельные представители человечества мало-помалу осваивают реалии иных времен и пространств.
Читать далее...

Что нужно знать о пищевых Е-добавках

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно знать о пищевых Е-добавках?

В наше нелегкое время, омраченное плохой экологией, техногенными авариями и многими другими негативными для нашего здоровья факторами, все большее влияние на наш организм оказывают потребляемые нами продукты питания, которые, к сожалению, не всегда оказываются такими полезными, как нам бы этого хотелось. И это в первую очередь связано, как ни странно, с ростом ассортимента продуктов питания, ведь в связи с этим увеличивается и рост пищевых добавок, используемых при их изготовлении.
 (699x466, 85Kb)
Сразу оговорюсь, что пищевые добавки с индексом «Е» не нужно немедленно воспринимать в штыки, ведь они, по своей сути, являются просто веществами (натуральными или искусственными), которые при добавлении в продукт позволяют достичь определенных технологических эффектов (цвета, густоты и т.д.). Другое дело, что многие из этих добавок при проведении ряда исследований были признаны вредными для организма, а иногда даже смертельными. Именно поэтому и очень желательно разобраться в самой классификации Е-добавок.

ДАЛЕЕ >>>>>

упражнения для ног

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнения для красивых ножек

Делай ноги!

О красоте и здоровье одной из самых привлекательных для мужчин частей тела. Мы предлагаем твоему вниманию комплекс упражнений на все группы мышц, который сделает ножки сильными и рельефными.


1. Икро-ножные мышцы

1. Встань прямо, пятки вместе, носки врозь. На “раз” поднимись на носки, на “два” немного присядь, колени разведи в стороны, на “три” поднимись еще выше на носки, на “четыре” опустись вниз на всю ступню. Повтори 20-30 раз, время от времени расслабляя мышцы ног.

2. Ляг на спину, руки положи под голову, ноги вытяни. Медленно согни их в коленях, подтяни к животу. Затем выпрями и подними перпендикулярно полу, задержись в этом положении на несколько секунд, плавно опусти. Повтори 6-8 раз.

Читать далее...

Гробница Тутанхамона в Нью-Йорке.

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гробница Тутанхамона в Нью-Йорке. Выставочный центр Discovery Times Square

Сейчас в нью-йоркском выставочном центре "Discovery Times Square" Site проходит выставка, посетив которую можно увидеть более 130 предметов из гробницы Тутанхамона и других артефактов времен золотого века фараонов. Выставка будет открыта до начала следующего года.

Этот сосуд для косметики, вырезанный из кальцита, отделан золотом, цветным пигментом и окрашенной слоновой костью. На крышке – статуэтка в виде лежачего льва, на плече у которого выгравирован узор фараона. Вероятно, этот лев был символом фараона, а изображения четырех главных врагов Египта представлены в виде голов у основания. К сосуду прикреплены две колонны, на каждой из которых расположена голова бога Бес. Эти архитектурные детали также служат рамкой для двух сцен, изображающих дерущихся животных.
Посещаем выставку далее

свойства ароматов

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения fisnyk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические и экстрасенсорные свойства ароматов!

Ароматы - стимуляторы

Кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачули, корица, розмарин, рододендрон, магнолия, камфара, сандал. 
Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрессивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм. 

Читать далее...

Парад на Красной площади

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парад на Красной площади - детали

 

Читать далее...

Утенок кормит рыб

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утенок кормит рыб!!!



Супер позитивное видео! Это самое восхитительное и трогательное из всего, что я видел! Утенок кормит рыб!

Любовь на морском берегу!



О наркоме иностранных дел СССР в годы Великой Отечественной войны В.М. Молотове

Пятница, 07 Мая 2010 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маршал дипломатии



О наркоме иностранных дел СССР в годы Великой Отечественной войны В.М. Молотове


 (205x377, 33Kb)Отдавая заслуженную дань признательности выдающимся советским военачальникам Великой Отечественной войны, мы нередко забываем о том, что Победа ковалась не только на поле боя. Важное значение для страны имела грамотная внешняя политика. От дипломатов всегда требовалось незаурядное искусство, а от советских, да ещё в обстановке Второй мировой войны – особенно. Накануне Дня Победы уместно вспомнить и отдать должное народному комиссару иностранных дел СССР в те тяжёлые годы – В.М. Молотову.

Он не готовился специально к руководству внешней политикой. Несмотря на это крупнейшие западные политики единодушно причислили его к величайшим дипломатам всех времён и народов. Он не владел свободно ни одним иностранным языком. Правда, в течение жизни постепенно научился читать и понимать тексты по-французски, по-немецки и по-английски. Но на протяжении (в общей сложности) тринадцати лет ему много раз приходилось от имени Советской державы вести сложнейшие переговоры с иностранными лидерами и дипломатами.

Вячеслав Михайлович Скрябин родился 9 марта (н.ст.) 1890 года в слободе Кукарка Вятской губернии (ныне город Советск). В Казани Скрябин поступил в реальное училище. Там же в 1906 году он вступил в партию большевиков. Реальное училище он закончил экстерном по возвращении из вологодской ссылки только в 1911 году. Судя по не очень отдалённому месту ссылки, молодой Скрябин ещё не успел в то время совершить громких дел на революционном поприще. В 1912 году Скрябин поступил на экономический факультет Петербургского политеха, но проучился там всего два года. Основным его занятием снова стала революционная борьба.

Скрябин участвовал в создании большевицкой газеты «Правда», был секретарём редакции. А в 1915 году его вторично сослали, на этот раз далеко – в Иркутскую губернию. В том же году он взял себе партийный псевдоним Молотов.

ДАЛЕЕ >>>>>

Мифы о шампунях

Пятница, 07 Мая 2010 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Брайсен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мифы о шампунях



 

доктор химических наук М. Ю. Плетнев
Мифы о шампунях

Страшное слово «лаурилсульфат»

О шампунях, воспеваемых нынешней рекламой, говорят и пишут разное. Диапазон оценок весьма широк: от восхищения их чудодейственными свойствами до леденящих душу предостережений, после которых впору готовиться к полному облысению, если не к инвалидности.

Процитируем, к примеру, статью в газете „Деловой мир“, подписанную „специалистом“ из минской медицинской фирмы „Авиценна“ (стиль и орфография сохранены): „…Возьмём шампунь, в котором обычно используется как моюшее средство Содиум Лаурил Сульфат, кстати, применяемое в промышленности как обезжириватель двигателей, других деталей, для мытья полов в цехах. Это дешёвое средство вместе с шампунем проникает в глаза, мозг, сердце, печень, накапливается там и вызывает серьёзные поражения. Одно из проявлений — задержка развития глаз у детей и катаракта у взрослых. Стандартные фирмы вынуждены идти на применение небезопасных химических веществ в качестве составляющих в косметических средствах, чтобы снизить стоимость товара“.

читаем далее


Гавриил Лубнин

Пятница, 07 Мая 2010 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Organizma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

• Гавриил Лубнин



Читать далее...

Самые полезная инфо в Рунет по электронной коммерции

Вторник, 04 Мая 2010 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BizDirektor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезная инфо в Рунет по электронной коммерции, заработку в сети и сайтостроению. Тонны информации. Сотни ссылок.



Вот, решил сделать вам приятное и собрать в одном месте всё полезное, что вам может понадобиться для успешного интернет-бизнеса.
Итак:
1.Самые полезные ресурсы по электронной интернет-коммерции. Часть 1:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post125792968/
2. Самые полезные ресурсы по электронной интернет-коммерции. Часть 2:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post125796186/
3. Подборка ссылок на полезные ресурсы с информацией о заработке, бизнесе, интернет-коммерции и сайтостроении:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post125783712/
4. Свой интернет-магазин - теперь бесплатно:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post125667584/
5. Бесплатные программы, скрипты и электронные книги:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post125108402/
6. Все Интернет-бомжи и иже с ними. Ну и просто полезнейшие блоги по заработку в сети и сео:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post124578846/
7. Блоги по электронной интернет-коммерции признаных гуру в этом деле:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post124577984/
8. Список сайтов, где можно скачать бесплатные книги по электронной интернет-коммерции:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post124549591/
9. Платные бизнес-пакеты, книги и программы для электронной коммерции - теперь БЕСПЛАТНО!
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post124530413/
10. Новые бесплатные программы для веб-мастера:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post121194725/
11. Как создать свою социальную сеть бесплатно?
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post121162027/
12. ПОЛНЫЙ СПИСОК ВСЕХ БЕСПЛАТНЫХ СКРИПТОВ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНОВ:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post117800953/
13. ПОЛНЫЙ СПИСОК ПЛАТНЫХ И БЕСПЛАТНЫХ ХОСТИНГОВ:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post117799698/
14. БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ КОНСТРУКТОРОВ САЙТОВ И ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНОВ:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post114872144/
15. Сколько можно ЗАРАБОТАТЬ ФРИЛАНСЕРУ?
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post113052739/
16. 6 главных способов бесплатной раскрутки и продвижения вашего сайта или блога:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post111202045/
17. Несколько советов начинающему интернет-предпринимателю:
http://www.liveinternet.ru/users/bizdirektor/post109033553/
Конечно же, подобного "добра" на моем блоге BizDirektor в десятки, если не в сотни раз больше - и по интернет-коммерции, и по фрилансу, и по сайтостроению и по всевозможным видам заработка в сети и просто куча полезного софта и информации.
Но я дал ссылки на посты только моего авторства. Да и то, лишь на некоторые. А всё остальное - вы сможете уже сами найти на моем блоге.
Ну, если только конечно вам интересна тематика сайтостроения, заработка в интернет и тому подобное. :)

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Push_kareff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение



Вот мы сбросили …..кг, хорошо ушли объемы, но самый упрямый жир на животе (он же – самый плотный) дается крайне трудно – даже при занятиях физическими упражнениями.Кто-нибудь пробовал «зарельефить» (как говорят профессионалы) пресс? Кто пытался – знает, что, во-первых, питание должно быть идеальным, а во-вторых – нужно буквально погибать в спортзале. В домашних же условиях коэффициент полезного действия ничтожен(примитивные сгибания-разгибания торса только перегружают гиперэкстензию(поясницу), да и заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно. Но есть отличная методика «прокачки» пресса дома (видеоролик, надеюсь, модераторы не будут рассматривать это в качестве рекламы), не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно!Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – хотя бы более-менее правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю).


НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ



Девочки!!!!!!!!!!!!!!!!! Нашла новые, сенсационно-быстро приводящие к результату упражнения. Спасибо новому журналу "ДИЕТИКА"

 (700x579, 535Kb)

Читать далее...

хрустальные черепа

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЛАГОЛЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустальные черепа




Древние мифы индейцев Центральной Америки гласят: "В начале Времен Боги подарили людям 13 священных черепов из горного хрусталя... Священные черепа давали людям мудрость и могущество... А тот, кто соберет все 13 черепов вместе, получит власть над прошлым, настоящим и будущим"... Долгое время это считалось красивой легендой... Однако, в конце 19-го века она получила материальное подтверждение... Стали находить хрустальные черепа, технология обработки которых, опережает на несколько веков все известные современные технологии...


Метки:  

Сенсационное Открытие в Египте

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сенсационное Открытие в Египте



С 1997 года Власти Египта скрывают от мира научное открытие, которое они сделали в том году и в последующие годы после него. Вот именно с тех самых пор они им владеют единолично и держат в тайне от всего нашего мира. Я предлагаю вам ознакомиться с этим Открытием Века, а так же с их последним Открытием."
Что скрывают Египетские Власти.

Много лет назад, а именно 70 лет прошло с тех пор, как Эдгар Кейси предсказал, что однажды в Египте будет найдена комната, которая будет иметь название Зал Свидетельств или Зал Летописей, и она будет связана со Сфинксом. Именно эта комната расскажет нам о существовании на Земле миллионы лет назад Высокоразвитой Цивилизации, причем проход в Зал Свидетельств будет идти от комнаты расположенной под правой лапой Сфинкса. .
Читать далее...

Идельный комплекс

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LI_lianna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идельный комплекс (для меня)



Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!









Вмире википедий

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В мире википедий



Подборка русскоязычных тематических аналогов Википедии, использующих аналогичное программное обеспечение (вики-движки) и имеющих сходную структуру и интерактивный характер наполнения (каждый желающий может написать новую статью или внести коррективы в уже имеющиеся). В подборку вошли только более или менее насыщенные и активные сайты.

Дальше больше

Метки:  

счастливое детство:))

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Птыц_щастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ведь и правда так жили. Помните?



Внимание! Только для рожденных в СССР!

 


 

Спасибо fkonon за ссылку на ролик!

А ведь и правда, так всё и было... 


Графиня де Монсоро

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Графиня де Монсоро



Единожды за целую историческую эпоху может родиться женщина, способная повелевать судьбами людей. Природа наградила Диану де Монсоро редкостной красотой, подчиняющей волю и отнимающей разум.

 

Захватывающая история о красоте,которая внушает беззаветную любовь,но не приносит счастья, о любви, которая пылает, но не согревает и о грезах, которым никогда не суждено осуществиться.

эпоха плаща и шпаги



Поиск сообщений в ynna
Страницы: [1] Календарь