Вы должны приготовить:
два пластиковых стаканчика,
веточку искусственной елки,
спрей краску,
клей,
бусины,
ленточки,
кусочки кружева или гипюра.

1. Берем пластиковые стаканчики:
И красим их спрей краской, а заодно с ними и еловую веточку.

1.

2.

Народные приметы и суеверия берут своё начало еще с древности и связаны с пережиточными представлениями о силах природы. Тогда, когда человечество на Земле еще не обладало практически никаким запасом научных знаний, именно приметы призваны были дать объяснения тем событиям, которые не были очевидными. С другой стороны, древнее наречие "суе" в церковном языке означает "напрасно, зря". Конечно, многие приметы просто предупреждают нас об осторожности по отношению к себе и своему здоровью или заставляют следовать здравому смыслу. Например, не ешь с ножа. Логично! Можно порезаться. Вселенная создана по определенному порядку, закону, незнание которого не освобождает вас от неожиданных поворотов судьбы.
Приметы к Новому Году и Рождеству

1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.

2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.

3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.

4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.

5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее.

vk.com/public51745113