Межсезонье... Что это за пора. Можно описывать её по разному. Кто то найдет плюсы, кто то - минусы. Но всё же основной "минус" - это простуда. Как бороться с этим "минусом" я нашла в статье Людмилы Зверковой эксперта в области здоровья, восточной медицины и тета-хилинга. Здесь я привожу часть этой статьи, так как Людмила очень красочно и доступно изложила рецепты борьбы с простудой.



При простуде "вне конкуренции считается продуктом №1 – имбирь. Он имеет теплые, даже горячие свойства. В Китае, где я часто бываю, перво-на-перво, если вы переохладились или замерзли, или «холодный, злой ветер» вас продул – берется свежий имбирь. Сейчас каждый, уважающий себя, супермаркет выставляет его на продажу. Берется любой горячий суп ( можно и второе, но жидкий горячий бульон предпочтительнее), на терке измельчается этот бугристый корешок, примерно, с чайную ложку, и добавляется в суп. Ешь такой супчик – и пот с тебя градом… И вместе с потом выходит и холод, и «злой ветер», и различные болезнетворные вирусы и бактерии. И вкусно, и полезно, и профилактика простуды, как минимум.
Раз речь пошла о предупреждении простуды после переохлаждения, опубликую еще один рецепт, которым пользуются на Востоке. Мне он нравится даже больше, чем предыдущий. Теперь вам понадобится тмин черный. Купить можно на восточных базарах, в супермаркетах, у людей, торгующих пряностями.

Берется полстакана черного тмина, размалывается в кофемолке.

Заливается 1 стаканом кипятка и кипятиться на медленном огне 15 минут. Полученная жидкость пряно-ароматная, напоминает кофейную гущу.

Процеживается через ситечко, доливается еще до 1 стакана кипятком, 1-2 мин еще кипятиться. Добавляем 1 стол. лож. любого алкоголя (коньяк, водка) для усиления согревающего эффекта.. Принимать по 1 столовой ложке через каждые полчаса. Эффект наступает быстро, уже через полтора – два часа уменьшается першение и боль в горле. Хорошо помогает при ангине, тонзиллитах, фарингитах. Т.е, когда надо быстро помочь горлу. Когда речь идет о ребенке – алкоголь не добавляют. Но принимать надо так же, через каждые полчаса. Только дозу уменьшить, уместно давать ребенку по 1 чайной ложке.

Делитесь своими осенними рецептами здесь!

Да, если вы уже 2-3 дня болеете, или кашель уже вторую неделю – вам точно надо по системе су джок решить вопрос с простудой. чтобы не случилось осложнений!

“СКРЫТАЯ” ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 8 минут, по 1 минуте на каждое упражнение.



Но делать ее надо каждый час. (ладно, хотя бы несколько подходов в день. Сколько осилите…)
Упражнения можно выполнять в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе, 
на рабочем месте, за кухонным столом – где угодно. Уже через три дня вы заметите, 
как подтянулись ваши мышцы. Встаньте на весы – вы увидите, что стрелка начала 
двигаться в обратную сторону.

Но первые три дня – самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. И тогда этот комплекс поможет потратить 15% килокалорий, съеденных за день.
Сидя на стуле, в кресле у компьютера, стоя у стола на кухне – ступни ног полностью касаются пола:

поднимите и опускайте пятки - 36 раз.

поднимайте и опускайте носки - 36 раз.

сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц – 36 раз.

медленно втягивайте стенку живота, до максимально возможного – на выдохе, на вдохе – возвращайте в исходное положение - 36 раз.

руки разведите в разные стороны на уровне плеч. 
Сжимайте и разжимайте кулаки – 36 раз.

повороты головы на 90 градусов (подбородок у плеча) – влево, потом вправо – 36 раз.

вытягивание подбородка вперед – 36 раз.

Сидя на стуле “как аршин проглотив” и держа голову прямо, положить руки на 
бедра, расправить плечи, распрямить спину, втянуть и напрячь мышцы живота. 
Не расслабляясь, развернуть плечи так, чтобы лопатки соприкоснулись. 
Задержаться в этой позе 5 – 10 секунд. После этого медленно расслабиться и 
принять вольную позу. Посидеть в ней 10 – 15 секунд.

Повторять цикл в течение одной минуты.

Попробуйте! Ведь все равно Вы на работе, и эти 10 минут Вам положены для отдыха после каждого часа работы!
А результат? Возможно, может заменить поход в спортзал!

источник:http://cod-zhizni.ru/kak-8-minut-fizicheskoj-aktivnosti-zamenyat-poxod-v-sport-zal

Правда ли, что американские и советские военные периодически сбивали неопознанные летающие объекты, а суперсовременные технологии скопированы с аппаратуры инопланетян?

- Как НЛО повлияли на развитие человечества? - Вмешиваются ли пришельцы в нашу современную жизнь?

И еще одно видео на эту тему!

Размеры: S – M – L – XL – XXL – XXXL
Размеры выкройки могут показаться вам слишком маленькими, но поскольку полотно получается очень эластичным, выбирайте свой обычный размер.
Читать далее...

источник Страна мам

Размеры: 38/40 (48/50) Вам потребуется: 600 (700) г голубой пряжи Elba (100% хлопка, 125 м/50 г); круговые спицы № 6.

Внимание! Вязать нитью в 2 сложения.
Основной узор: число петель кратно 16 + 3 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Начинать с 1 кром., повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Повторить 1 раз 1-й и 2-й р., 18 раз 3-й и 4-й р., 1 раз с 5-го по 38-й р., затем повторять
с 23-го по 38-й р.
Изнаночная гладь: лиц. р. — изн. п., изн. р. — лиц. п.
Плотность вязания: 13 п. и 19,5 р. = 10 х 10 см.
Читать далее...

Размеры: Small, Medium, Large. На фотографии показана модель размера Small.
РАЗМЕРЫ
Обхват груди 37 (39 1/2 , 42) • "/94 (100, 106.5) см
Длина 25 1/2 (28, 30 1/4 • "/65 (71, 77) см
МАТЕРИАЛЫ
13 (15, 17) мотков по 1 3/4 oz/50 г (длина каждого ок. 137 ярдов/125 м) пряжи Filatura Di Crosa/Takhi•Stacy Charles, Inc. Zara (мериносовая шерсть) серого цвета (#1494) (А) по 4 мотка по 0.88 oz/25 г (длина каждого ок. 132ярдов /121 м) пряжи Filatura Di Crosa/Tahki-Stacy Charles, Inc. New Smoking (вискоза/полиэстер) серебристого цвета.
спицы номер 5 и 6 (3,75 и 4 мм) ИЛИ ДИАМЕТРА, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛИТ ПРАВИЛЬНО СВЯЗАТЬ ОБРАЗЕЦ.
Крючок номер D-3 (3.25 мм), набор чулочных спиц номер 4 (3.5 мм), одна пуговица диаметром 1/2 "/13 мм, вспомогательная спица для вязания кос и маркеры для петель.

ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖИТЕ ОБРАЗЕЦ.
Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

В фильме "Выпечка без проблем" Лорейн Паскаль - красотка, бывшая модель и дизайнер, а ныне знаменитый кулинар, придерживается концепции «так просто». Она порадует Вас кулинарными изысками! Что может быть вкуснее, чем домашняя выпечка? И что может быть интереснее, чем осваивать новые рецепты? Если ваше хобби – кулинария, то этот фильм для вас!

Информация о фильме:
Название: Выпечка без проблем
Страна: Великобритания
Тематика: Кулинарное шоу
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: ~ 00:28:45
Год выпуска: 2011
Язык: Русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Читать далее...

Дорогие мои друзья!

В этом видео Елена Котус делится древней аюрведической техникой.

Как в домашних условиях легко снять эмоциональное напряжение, головную боль, устранить отеки и темные круги под глазами. А также, укрепить иммунитет и память.

Смотрите и применяйте на Доброе Здоровье!

С праздником всех вас, милые, дорогие леди, дамы, женщины!

Сегодня мы ,будем изучать секреты хорошего фэншуй.



В Вашей кухне , я надеюсь, чистота и порядок, а значит, теперь можно привлекать благоприятные энергии. Для этого поставьте на стол красивую тарелку или чашу, наполненную фруктами, что является символом изобилия, того, что Ваш дом – полная чаша, также привлекает изобилие изображение множества ягод, фруктов над обеденным столом, классический фэншуй рекомендует повесить над обеденным столом зеркало, так, чтобы в нем отражалась полная чаша с фруктами и вся семья за столом.

Читать далее...

Что будет актуально через полгода по мнению итальянских дизайнеров
Коллекция настолько разнообразна, что каждый из нас выберет себе модель.
Смотрим и выбираем.


Читать далее...

Коллекция Валентина Юдашкина весна/лето 2013г. демонстрирует как всегда изысканность и неповторимый стиль. Особое внимание в коллекции уделены вечерним платьям, которые выполнены из легких, блестящих тканей и сверкают украшением из вышивки и стразов. Некоторые из платьев дополнены жакетами способными укрыть от прохлады ночи и не испортить красоты вечернего наряда, а только украсить его. Думается, что выпускницы найдут для себя в этой коллекции много интересного.
Смотрим дальше?
Читать далее...

Дорогие дамы, леди,королевы, богини, амазонки! С прадником весны! Будьте прекрасными, загадочными, таинственными, непредсказуемыми, обворожительными, очаровательными, умными, утонченными, любимыми, желанными - НАСТОЯЩИМИ! И немного волшебства для вас! Как же без него!!!!

После разрыва бурного романа с известной актрисой, молодой романтичный сценарист уезжает в пригород Детройта к любимой бабушке, чтобы вернуть душевное равновесие. По соседству с бабушкой живет миловидная женщина с двумя дочерьми, которая все чаще наведывается к ним на чай. Здесь, в царстве женщин, где господствуют заманчивые мечтания и соблазнительные идеи, все побеждает, все покрывает вечная любовь…

В этот чудесный праздник, я хочу вас поздравить, дорогие, милые, нежные, прекрасные!

Давайте хотеть вместе! Давайте любить, творить, парить, летать!

Прямо сейчас, прямо здесь, пусть начнут рождаться и исполняются все самые невероятные желания! Десятки, сотни, тысячи, пусть летят наши желания во Вселенную, чтобы она их приняла с благодарностью и с любовью исполнила! И у каждой из нас желание сбудется!

Пусть блестят ваши глазки, а щечки розовеют, станьте самыми привлекательными для своих мужчин и обожайте их! Им так нужна наша Любовь и Нежность!

И в честь праздника я вам приготовила небольшой концерт из видео красивых песен и музыки! Улыбнитесь! Пусть улыбка не сходит с ваших лиц!

Читать далее...