Предлагаю Вам очередной мастер-класс по пошиву юбки из старых джинсов. Прелесть этих методов еще и в том, что самые сложные места, пояс, застежка уже сшиты. По этой причине наш мастер-класс чудесным образом подходит и тем, кто шить не умеет или не решается.

И так, у вас есть пара-тройка джинсов, подойдут и подростковые, которые вы с легким сердцем можете извести на пошив новой юбки. Их количество зависит от размера юбки и ее длины. На мою юбку ушло 2-е джинсов 32 джинсового размера, которые остались от сына.

Любая переделка это своего рода авантюра, в которой вы разрушаете уже имеющееся, с риском сделать хуже или не сделать вообще. К счастью, то, что вы разрушаете уже и так никому не нужно. А вы, окрыленные идеей, не связанные никакими обязательствами, смело приступаете к делу!

Читать далее...

Год производства:

2013 Хронометраж: 90 минут

Режиссер: Алексей Лисовец Сценарий: Елена Зуева, Леонора Пащенко Художник-постановщик: Александр Якимов

Оператор-постановщик: Василий Бородин

Композиторы: Владимир Крипак, Максим Величко Продюсеры: Лариса Журавская, Влад Ряшин

В ролях: Мария Машкова, Антон Пампушный, Ниеле Сережникова,Александр Данильченко, Лина Будник, Дмитрий Лаленков и др.

Сержант канадской полиции Джо Соколофф едет в далекую Россию выполнить последнюю просьбу своей любимой бабушки. Но с первых шагов на исторической родине все планы Джо рушатся — его грабят в поезде «милые соседи». Отстав от поезда, 30-летний любитель родео и кантри-музыки, глядящий на мир радостными широко открытыми глазами, оказывается в маленькой кубанской станице без денег и документов. Смешной чудак в белой ковбойской шляпе (а именно так его поначалу воспринимают станичники) попадает в «странный мир странных русских». Тут топят новорожденных щенков, едят пойманную в реке рыбу, шлепают детей! Но всего несколько дней понадобилось Джо, чтобы понять этих людей, принять их всем сердцем и влюбиться в красавицу-казачку Лизу. Но есть ли будущее у этой любви?..

Поскольку вам важно достичь своих целей и поскольку я знаю, что большинство из вас сильно загружены делами, я приспособила эти упражнения к условиям, когда вы ведете машину, направляясь на работу, отвозите детей в школу, едете за покупками или куда-то еще. Все эти упражнения легко и безопасно выполняются за рулем, за исключением упражнения на расширение глаз, которое можно делать, только когда вы стоите на светофоре или когда автомобиль не находится в движении. Будьте внимательны и следите за светофором и другими машинами.

     Помните: Не подвергайте опасности себя и других. Будьте внимательны, выполняя упражнения для лица, даже если вы едете на малой скорости.

     1. Упражнение на расширение глаз. Поместите средние пальцы между бровями, а указательные пальцы положите на внешние уголки глаз. Сильно сощурьтесь с помощью нижнего века. Почувствуйте, как пульсирует мышца внешнего уголка глаза. Теперь, сохраняя прищур, крепко сожмите веки. Сосчитайте до сорока. Подглядывайте одним глазом каждые несколько счетов, не зажегся ли зеленый свет, и продолжайте сжимать веки.

     2. Упражнение на укрепление нижних век. Поместите большой палец левой руки на внешний уголок левого глаза, а левый указательный палец — на внешний уголок правого глаза. Сощурьтесь и задержитесь в таком положении. Затем сосчитайте до сорока, широко раскрыв глаза. Поместите большой и указательный пальцы на внутренние уголки глаз. Сощурьтесь, оставайтесь в таком положении до счета тридцать.

     3. Упражнение на подъем лба. Поместите большой и указательный пальцы одной руки над каждой бровью, посреди лба и тяните пальцами вниз, так, чтобы они оказались над бровями. Брови выталкивайте вверх, затем расслабляйте их — и так десять раз. Затем задержите брови в положении наверху, пальцы при этом стянуты вниз. Вы почувствуете, как полоса давления пересекает лоб. Задержитесь в этом положении и сосчитайте до сорока, одновременно откидываясь назад при управлении рулем. Это движение усиливает приток энергии.

     4. Упражнение на развитие щек. Поместите большой и указательный пальцы руки на верхнюю часть каждой щеки. Откройте рот и оттяните верхнюю и нижнюю губы друг от друга, придавая, таким образом, рту длинную, четкую овальную форму. Сохраняйте этот овал. Это очень важно. Верхнюю губу плотно прижмите к зубам. Улыбнитесь уголками рта, затем отпустите их. Не подключайте суставы челюсти. Повторите эту процедуру тридцать пять раз. Вы почувствуете, как мышцы щек двигаются под пальцами. Включите мышечно-мозговую связь и представьте, как каждая мышца выталкивается вверх, когда вы улыбаетесь. Откидывайтесь назад от руля каждый раз, когда улыбаетесь и расслабляетесь, чтобы усилить приток энергии.

Читать далее...

6. УПРАЖНЕНИЕ НА ПОДЪЁМ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА

     Польза: Упражнение на подъем нижней части лица работает с основными мышцами челюсти и рта и приводит их в тонус. Оно помогает укрепить область челюсти и улучшить овал лица.

1                                             2

     1. Выполняйте это упражнение сидя. Займите исходное положение. Откройте рот шире и закатите губы на зубы. Оттяните уголки рта к задним зубам и плотно вкатите их вовнутрь. Смотрите вверх, по направлению к макушке, и улыбайтесь таким образом, чтобы уголки рта у вас указывали на верхушки ушей.    

     2. Поместите указательные пальцы на уголки рта и проведите Дельцами воображаемую линию улыбки (представьте счастливое лицо) от уголков рта по направлению к верхушкам ушей. Задержите пальцы над ушами. Выдвиньте лицо вперед и оттяните назад плечи. Дождитесь жжения и сосчитайте до тридцати. Сожмите губы и подуйте.

     Совет: Это упражнение замечательно работает на укрепление нижней части лица. Выполняйте его раза в день, чтобы укрепить и привести в тонус мышцы этой области.

7. УПРАЖНЕНИЕ, УКРЕПЛЯЮЩЕЕ НИЖНИЕ ВЕКИ

     Польза: Это упражнение для нижних век укрепляет кольцевую мышцу, окружающую глаз, и нижние веки. Эффектом этого упражнения будет уменьшение пустоты под глазом и увеличение мышц верхней части щек.

 

1                                           2

     1. Выполняйте это упражнение сидя. Займите исходное положение. Поместите средние пальцы на внутренние уголки глаз, а указательные пальцы — на внешние. Оттяните верхнюю и нижнюю губы друг от друга, чтобы рот принял форму длинного, четкого овала.   

     2. Верхняя губа должна быть плотно прижата к зубам. Сильно сощурьтесь нижними веками и улыбнитесь кончиками рта, вталкивая энергию под щеки. Смотрите вверх, на потолок, и оставайтесь в этом положении до счета десять. Освободите мышцы и повторите это упражнение еще четыре раза.

     Совет: Это замечательное упражнение для тех, у кого чрезмерно запали глаза или кто страдает сильной припухлостью под глазами. Если вы относитесь к этой категории, повторяйте это упражнение два раза в день.

Читать далее...

 Видео  для продолжающих 

     Я разработала программу упражнений для лица более высокого уровня. Она состоит из девяти упражнений для людей, которые хотят достичь еще большей четкости в результатах или развить какую-то определенную область на лице.

     На приведенных ниже фотографиях вы видите Джину Дж., молодую женщину из Калифорнии. Она — превосходная актриса и певица. Я видела Джину в мюзикле «Эвита» в главной роли Евы Перон. Это был запоминающийся спектакль, и меня поразило то, как она передала характер этой знаменитой первой дамы Аргентины. После спектакля, за кулисами, я спросила Джину, как она достигла того умения владеть лицом, которое я наблюдала.  Она рассказала, что в течение определенного времени занималась по моей программе упражнений для лица и что могла расслабляться и входить в роль с помощью упражнений для зарядки лица, для формирования контура губ и для расширения глаз. Не будем забывать, что всем нам приходится «входить в роль», если мы хотим преуспеть в профессиональной и личной жизни. Жизнь — это одна большая сцена, но спектакль на ней проходит без репетиций. «Весь мир — театр, и все мы в нем актеры» (У. Шекспир. «Как вам это понравится»).

     Хотя эти упражнения на первый взгляд очень похожи на базовые, тем не менее в них есть определенные тонкие отличия. Эти упражнения работают с мышцами немного по-другому и дают более специфические и более заметные изменения. Вы можете спросить, почему же тогда сразу не приступить к упражнениям более высокого уровня? Зачем возиться с базовыми? Ответ прост. Вы должны научиться ходить, прежде чем начнете бегать, вы должны создать основу лица (базовые упражнения), перед тем как перейдете к упражнениям более высокого уровня.

     Базовые упражнения будут прекрасно работать для всех. Те же, кто хочет поточнее настроить или исправить какие-то специфические области лица, например, запавшие глаза или морщины вокруг губ, должен будет добавить к базовой программе упражнение на подъем впадин под глазами или на приведение в тонус губ, что поможет ускорить прогресс. Просто помните предупреждение: сначала основа, потом прогресс, если вы считаете, что вам нужны дополнительные упражнения для специфических зон лица.

     Хорошо. Будем подниматься по ступенькам последовательно. Мы решили продвигаться вперед. При выполнении этих упражнений очень важно принимать правильную позу. Перед тем как начнете делать упражнения, втяните пупок так, чтобы он как можно ближе придвинулся к позвоночнику. Затем напрягите мышцы передней части бедер так, будто вы хотите охватить ими заднюю часть бедер, и напрягите ягодицы. Сохраняйте эту позу, когда выполняете упражнения. Если перед тем, как начать делать упражнение, вы видите, что написано, что вам нужно «занять исходное положение», помните, речь идет именно об этой позе.

     Когда я говорю: «Сожмите губы и подуйте», я имею в виду движение, необходимое, чтобы выпустить избыток молочной кислоты в мышцах. Помните, даже если вы не чувствуете жжения после каждого упражнения, тем не менее «сжимайте губы и дуйте», потому что это движение расслабляет мышцы лица и шеи.

  1. УПРАЖНЕНИЕ НА ПОДЪЕМ ВПАДИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ

     Польза: Упражнение на подъем впадины под глазами работает с кольцевой мышцей, которая окружает весь глаз. Когда нижнее веко и щека начинают обвисать, под глазом образуется пустое пространство. Это упражнение должно привести в тонус и укрепить нижние веки и заполнить пустоту.

1                                               2

     1. Делайте это упражнение сидя. Займите исходное положение. Положите, не надавливая, указательные пальцы на самый верх щек и ткани под глазами. Представьте мысленно точку на верхней и нижней губе. Откройте рот, отводя эти две воображаемые точки друг от друга, чтобы образовался длинный, четкий овал. Закройте глаза. Закатите их назад, к затылку.   

     2. Глаза подняты к затылку и закрыты. Откройте их 6й сделайте быстрые взмахи верхними веками до счета шестьдесят. Вы будете выглядеть так, словно вы кокетничаете, но на самом деле вы почувствуете сильное напряжение в нижних веках.

     Совет: Если у вас глубоко запавшие глаза, выполняйте это упражнение три раза в день.

      2. УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОГАЕТ ШИРЕ ОТКРЫТЬ ГЛАЗА

     Польза: Это упражнение помогает держать в тонусе кольцевую мышцу глаза и поднимающую мышцу верхнего века. Когда эти мышцы расслаблены, мы приобретаем сонный вид. Всем нам встречались такие люди. Они выглядят так, будто только что проснулись или собираются вздремнуть. Вид не слишком энергичный, и я лично не знаю никого, кто хотел бы производить подобное впечатление. С помощью этого упражнения можно избежать такого вида. Упражнение помогает сохранить веки в поднятом состоянии и создает впечатление широко распахнутых глаз.

1                                               2

      1. Это упражнение выполняется сидя. Займите исходное положение. Поместите средний и указательный пальцы на виски и слегка потяните вверх. Смотрите прямо вперед. Поднимите веки и затем расслабьте их, повторите тридцать раз подряд, при этом следите, чтобы брови не выгибались и не поднимались. Думайте, как верхние веки следуют команде «подняться-расслабиться».    

     2. Переведите взгляд на колени. Поднимайте и расслабляйте веки тридцать раз. Не выгибайте и не поднимайте брови. Думайте, как верхние веки следуют команде «подняться-расслабиться». Затем сожмите губы и подуйте, чтобы освободить мышцы.

     Совет: Выполняйте это упражнение два раза в день, если вам свойственен сонный вид.

Читать далее...

    10. УПРАЖНЕНИЕ НА УКРЕПЛЕНИЕ ШЕИ

     Польза: Это упражнение укрепляет мышцы шеи platysma, sternocleidomastoid и трапециевидную. Это очень важные, сильные мышцы, которые позволяют нам держать голову прямо. Их укрепление также разглаживает и укрепляет обвисающую кожу шеи. После нескольких дней упражнений вы должны уже держать голову гораздо прямее, что непременно придает вашей позе силу и бодрость. Вы будете выглядеть более проворной и уверенной в себе.

1                                                    2 3                                                    4

 

 

      1. Для этого упражнения лучшее положение — лежа. Займите исходное положение. Сожмите переднюю часть шеи ладонями, как будто хотите задушить себя.

     2. Поднимите голову от пола примерно на сантиметр вместе с передней частью шеи и напряженными ягодицами. Задержитесь в этом положении, затем опуститесь, давая голове упасть на пол. Повторите это упражнение тридцать раз. Вы должны почувствовать, как мышцы шеи гнутся и выталкиваются вверх под ладонями.

     3. Вытяните руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр, поднимая также переднюю часть шеи.  

     4. Поворачивайте голову из стороны в сторону по двадцать раз, затем расслабьтесь. Доведите упражнение до тридцати раз.

     Совет: Делайте упражнение на укрепление шеи раз в день, если у вас толстая шея, и два раза в день, если шея длинная и тонкая. Когда выполняете это упражнение, важно не забывать использовать ягодичные мышцы и переднюю часть шеи. Многие мои клиенты неправильно подключают мышцы задней части шеи, что может привести к болям в шее (вот когда они и понимают этот термин — шейная боль).  

     11. УПРАЖНЕНИЕ НА УКРЕПЛЕНИЕ ЧЕЛЮСТИ

     Польза: Это упражнение полезно для крыловидной внутренней мышцы челюсти. Работа этой мышцы поможет вам привести в тонус опущенные боковые стороны щек, а также убрать совсем или почти совсем обвисшую кожу овала лица.

1                                                    2

 

     1. Это упражнение лучше всего выполнять в положении сидя. Займите исходное положение. Откройте рот и закатите нижнюю губу внутрь, удобно устроив ее на нижних зубах. Оттяните уголки рта к задним зубам и плотно закатите их внутрь рта. Верхнюю губу держите плотно прижатой к зубам. Поместите указательный палец на подбородок, чтобы обеспечить легкое сопротивление. Открывайте и закрывайте челюсть медленным, черпающим движением, используя при открывании и закрывании челюсти уголки рта. Представьте, как вы зачерпываете этим «черпаком» свое любимое мороженое.

     2. Выдвигайте подбородок примерно на сантиметр каждый раз, когда делаете черпающее движение. Черпайте медленно и сосредоточенно. Представьте, как поднимаются боковые части лица. Выполняйте это черпающее движение, пока не почувствуете молочнокислое жжение в линии овала лица. В этот момент голова откинется назад, а подбородок должен смотреть в потолок. Представляя, как поднимаются боковые стороны лица, держите челюсть неподвижно. Сосчитайте до тридцати.

     Совет: Проверьте, что вы делаете черпающее движение с помощью уголков рта, а не суставами челюсти. Я рекомендую делать упражнение на укрепление челюсти два раза в день, чтобы предупредить обвисание линии овала лица. Некоторые клиенты также говорили мне, что это упражнение помогает им облегчить болезненные симптомы темпоромандибулярного синдрома.

Читать далее...

5. ЗАРЯДКА ЛИЦА ЭНЕРГИЕЙ

Польза: Это упражнение может Показаться очень похожим на предыдущее, для развития щек, но здесь есть одно существенное различие. Упражнение на развитие щек делает их выше и полнее, в то время как упражнение на зарядку лица энергией работает с квадратной мышцей верхней губы и использует мышечно-мозговую связь, чтобы препятствовать удлиняющему и уплощающему эффекту гравитации. Упражнение на зарядку лица энергией устраняет тот напряженный вид, который лицо приобретает в течение рабочего дня, и усиливает кровообращение, способствуя появлению розового цвета лица и идущему из-под кожи сиянию.

1	2                                                   3

       1. Это упражнение можно выполнять сидя или лежа. Я предпочитаю делать его лежа, так как в этом положении я могу почувствовать, что действительно сбрасываю напряжение с лица. Займите исходное положение. Представьте точку посередине верхней губы и другую — посередине нижней. Откройте рот, отводя обе точки друг от друга так, чтобы рот принял форму овала. Указательные пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек (яблоко). Улыбнитесь уголками рта, затем освободите их. Вы должны почувствовать, как щеки задвигались под пальцами. Представьте мысленно, как вы толкаете мышцу вверх, под щеку, каждый раз, когда улыбаетесь. Повторите движение десять раз. Во время десятой улыбки изо всех сил оттяните верхнюю губу от нижней. Представляйте, как будто щеки двигаются от лица к потолку, а затем улетают, как два  воздушных шарика, через верх скальпа.

     2. Отодвиньте указательные пальцы от лица и затем перемещайте их от середины лица к области скальпа. Это поможет вам мысленно представить, как щеки двигаются вверх через макушку. Задержитесь в этом положении До счета тридцать. В это время смотрите вверх, на макушку.

     3. Теперь поднимите руки над головой и приподнимите голову примерно на 2,5 см, держа ее поднятой на вытянутой шее. Ягодицы напрягите. Оставайтесь в этом положении до счета тридцать, при этом продолжайте представлять, как щеки словно выдвигаются из лица и уходят вверх, через макушку. Руки держите вытянутыми над головой.

     Совет: Делайте упражнение на зарядку лица энергией два раза в день. Если вы ощущаете, что находитесь под напряжением сверх обычного, делайте его так часто, как сочтете нужным. Если после выполнения этого упражнения вы почувствуете боль в области челюсти, подуйте сквозь губы. Это простое действие освобождает мышцы от молочной кислоты и должно сразу же облегчить боль. 

     6. УПРАЖНЕНИЕ НА УКОРАЧИВАНИЕ  НОСА

     Польза: Упражнение на укорачивание носа хорошо стимулирует кровообращение и приток кислорода в область верхней губы и носа. Многие мои клиенты описывают ощущение горения и пощипывания вокруг носа. Это хорошо. Значит, кровообращение в этой области усилилось. Это именно то, что вы хотели. Как я уже упоминала, нос у нас растет всю жизнь. Кончик носа с возрастом опускается и расширяется. Хочу вас успокоить: это упражнение укорачивает и сужает кончик носа, тренируя опускающую носовую мышцу. Пиноккио следовало бы прочитать мою книжку. После этого он мог бы продолжать врать, и никто бы ничего не узнал. Политики во всем мире делают это упражнение с религиозным рвением годами подряд, так как знают, что оно работает.

1                                                2

   1. Можете выполнять это упражнение при движении, сидя или лежа. Я предпочитаю делать его, разговаривая по телефону. Указательным пальцем подожмите вверх кончик носа. Заставьте нос согнуться вниз с помощью оттягивания вниз верхней губы или побуждая опускаться вниз ноздри. Задержитесь на секунду в этом положении.

     2.  Освободите губу. Повторите упражнение тридцать пять раз. Каждый раз вы должны чувствовать, как кончик носа толкает палец. Не забывайте дышать в нормальном режиме, когда выполняете упражнения.

     Совет: Делайте упражнение на укорачивание носа раз в день. Если нос у вас немного длиннее, чем вам хотелось бы, или же чуть шире, выполняйте его два раза в день. Некоторые из моих клиентов, те, кто делал пластическую операцию носа, отмечали, что выполнение этого упражнения в течение нескольких недель подряд помогло придать носу более естественную форму. Я знаю, что это правда, поскольку со мной было то же самое.
        

Читать далее...

1    УПРАЖНЕНИЯ НА УВЕЛИЧЕНИЕ ГЛАЗ

   Польза:  Упражнение на увеличение глаз тренирует кольцевую мышцу глаза, ту, что полностью окружает глаз. Одна из важнейших мышц нашего организма, она открывает и закрывает глаз. Упражнение накачивает кровь во всю область глаза и укрепляет верхнее и нижнее веки. Это упражнение также уменьшает припухлость под глазами, поднимает пустое пространство, и в результате глазные впадины расширяются.

     Взгляд приобретает живость, глаза кажутся широко распахнутыми. Как это возможно? Вот факты. В вашем возрасте мышцы верхнего века теряют тонус и повисают над глазными впадинами, занимая область глаза, глаз кажется меньше. Приводя в тонус и поднимая верхнее и нижнее веки, вы позволяете глазной впадине стать более четко очерченной, и в результате глаз выглядит больше.

  1                                    2

     1. Это упражнение вы можете выполнять лежа или сидя. Займите исходное положение. Положите средние пальцы между бровей, над переносицей. Указательные пальцы, слегка надавливая на кожу, поместите у внешних уголков глаз. Взгляд направьте на макушку. Сделайте сильное сощуривающее движение нижним веком вверх.

     Почувствуйте биение мышцы внешней стороны глаза. Сощуривайтесь таким образом и расслабляйте мышцу десять раз подряд, каждый раз сосредоточивая внимание на биении мышцы.

     2.  Держите прищур и крепко сожмите веки глаз. При этом ягодицы должны быть напряжены. Считайте до сорока. Пока считаете, очень важно держать глаза плотно сомкнутыми, а ягодицы напряженными.

Совет: Выполняйте упражнение два раза в день. Если у вас глубоко запавшие глаза или вы страдаете сильной припухлостью под глазами, делайте его три раза в день. Слегка надавливайте средними пальцами на кожу между бровями. Это не дает бровям хмуриться и образовывать морщины. Указательные пальцы держите у внешних уголков глаз, слегка надавливая на кожу, чтобы не создавались складки.

Читать далее...

Скейтбордингом увлекаются не только молодые люди. Как оказалось, этим экстремальным видом спорта любят заниматься животные. И у них это прекрасно получается. Смотрим видео.

 

http://pozitciya.com.ua/36093-kot-na-skejtborde-vzorval-inte...

-Ну что "мее", что "мее"? Козел ты, Иванушка!
-Мее.
-Говорила я тебе, не пей из козлиного копытца. А ты? Потерпеть не мог?
-Мее.
-Вот именно.
Аленушка шагала по тропинке, сердито размахивая корзинкой, Иванушка понуро плелся следом.
-Сам ведь знаешь, что бывает, когда выпьешь из чужого копыта. И всё-равно пьешь. Кто ты после этого, не козел?
-Мее.
-А я говорю, козел. Учишь тебе, учишь, воспитываешь...
Иванушка не выдержал и, подавшись вперед, боднул Аленушку ниже талии острыми рожками.
-Ай! А вот кого я сейчас хворостиной огрею!
Иванушка проворно отскочил в сторону и показал длинный козлиный язык.
-Не корчи рожи, - строго нахмурилась Аленушка, - а то таким и останешься. Хотя...
Она махнула рукой.
-Ну ты хоть понял, в чем была твоя ошибка? Будешь впредь меня слушаться?
-Понял, - кивнул козленок.- Надо было с самого начала тебя не слушать, напиться из первой лужи. Был бы сейчас конём.
-Тьфу на тебя. И вообще, замолчи, козлы не разговаривают.
Иванушка пожал плечами и взмемекнул.
-Вот, так уже лучше.
Аленушка развернулась и пошла дальше по тропинке; до дома оставалось уже недалеко.
-Ничего, - с угрозой в голосе бормотала она.- Я еще сделаю из тебя человека.
Иванушка вздрагивал, но покорно шел за сестрой. В лесу всё-таки волки...
Аленушка завела братца во двор, велела никуда не отходить, и ушла в избу. Через минуту она вернулась с ковшом воды. Сняла лапоть, с силой вдавила пятку в глинистую землю и налила в ямку воды.
-Давай, пей.
Козленок подозрительно присмотрелся к следу. След был маленький и узкий, явно женский. Иванушка вздохнул, скривился, но послушно выпил.
-Ну вот, теперь ты снова человек.
-Сама ты человек!
-Безусловно.
Иванушка шмыгнула носом.
-И долго мне теперь так девчонкой ходить?
-Не нравится? Могу исправить!- сестрица Аленушка многозначительно указала на козьи следы, оставленные братцем.- Да ладно тебе, всё не так страшно. Потерпи немножко, авось приедет добрый молодец ко мне свататься, обязательно во дворе наследит.
-Тебе хорошо рассуждать, - насупилась сестрица Иванушка.- А если он приедет свататься ко мне?

pogovorim.mirtesen.ru/blog/43452310280/Skazochka...-pro-kozla!!!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_20&pad=1

В доме не должно быть больных растений – от них надо быстро и без сожаления избавляться. Чтобы усилить влияние положительной энергии, нужно обеспечить зелёным питомцам тщательный и своевременный уход: очищать их от пыли, удалять сухие листья и увядшие цветы, относиться к ним с любовью.

Кактусы и подобные им растения (даже с острыми листьями) вносят в дом зерно раздора. Если уж они присутствуют в жилище, то не должны располагаться ближе, чем на 1 метр от места отдыха, сна, а также рабочего места. Категорически запрещается размещать их в детской комнате. При этом колючие растения стимулируют умственную деятельность и помогают реализовывать идеи, поэтому рабочий кабинет – самое благоприятное для них место.

Читать далее...

"В сердцах -Господь Бог, впереди -Святой Дух;
Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить"

Молитвенное призывание святого, имя которого носишь

"Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прибегаю, скорому помощнику и молитвеннику о душе моей"

Песнь Пресвятой Богородице

"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." 

Отправляясь в дальний путь или просто по каким-то делам,хорошо мысленно проинести:

"Ангел мой,пойдем со мной,ты впереди,я за-тобой."

И Ангел-Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.

Чтобы жизнь ваша улучшилась,хорошо ежедневно читать следующую молитву-

"Господи милостивый,именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси,сохрани
и помилуй меня раба Божьего (имя).
Сними с меня порчу,сглаз и боль телесную навсегда.
Господи милостивый,изгони беса из меня,раба Божьего.
Господи милостивый,исцели меня ,раба Божьего(имя)"

Если у вас появилась тревога за близких,произносите следующую молитву до тех пор,пока не придет спокойствие-

Господи,спаси,сохрани,помилуй(имена близких). Все будет у них хорошо.

Если у вас на душе тревога и вам кажется,что в жизни все получается не так,как желается, или не хватает сил и уверенности продолжить начатые дела читайте эти защитные молитвы.

Они наполнят вас энергией веры и благополучия,окрасят силой небесной и защитят от всех невзгод.Они придадут вам силы и уверенности.

источник Шадрина Галина, http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43332673755/PROSNUVSHIS-UTROM,-MYISLENNO-PROIZNESITE-SLEDUYUSCHIE-SLOVA-ZASC

Иногда мы понимаем, что это был ангел, только тогда, когда он поворачивается и уходит…
А мы смотрим ему вслед и видим на спине крылья…

Твой ангел-хранитель — какой он?

ღ У каждого человека есть свой ангел-хранитель. Именно он отгоняет от нас все напасти и в трудные минуты призывает других ангелов к нам на помощь.

ღ Ангел- хранитель ежедневно общается с человеком, к которому он «приписан», но большинство людей называет его внутренним голосом, чутьём, интуицией или шестым чувством.

ღ Ангел буквально ждёт, чтобы ты дала ему задание, ибо существует правило: ангелы не вмешиваются в наш мир до тех пор, пока мы не попросим их сделать что-либо!

ღ Ангел не может вредить и причинять зло кому бы то ни было. Не нужно просить Ангела наказать врага, каким бы плохим он не был.

ღ Ангел чувствует время, в которое должно сбыться желание. Если просьба «хозяина» не услышана, значит — еще не подошло время для исполнения этой мечты. Значит, нужно подождать.

Все ангелы, как и люди разные: разного пола, возраста и характера.А тебе интересно, кто твой ангел- хранитель? Тогда почитай это:

Читать далее...

Музыка: Гектор Мукомол / Николай Ооржак «Внутренний свет» — это медитативное путешествие в мир живописи Асрора Мурадова. Этот мир я открыл для себя несколько лет назад, познакомившись с художником на одной из его персональных выставок в Киеве. В полотнах Асрора передо мной раскрылось многомерное пространство, сотканное из света, теней и причудливых форм. Помню, тогда меня поразили не столько формы и образы, сколько это многомерное пространство, ощутимо присутствующее в каждой отдельно взятой работе. Казалось, оно плавно перетекало из одной картины в другую, создавая единый живой универсум. Рассматривая полотна художника, я также увидел, что некоторые его картины буквально светятся изнутри. Для меня это выглядело так, как будто, верхние мазки скрывали под собой некую светоносную основу — внутренний свет, который местами «прорывался наружу» или равномерно озарял внутреннее пространство картин. Я не знаю, случайность это или нет, но подбирая музыку для этого видео, Асрор предложил использовать композицию «Внутренний свет», записанную мною в 2006 году совместно с Николаем Ооржаком. В процессе работы над роликом я увидел, что светящиеся картины Асрора слились с музыкой в единое целое. В итоге, думаю, в этом ролике воплотилось наше обоюдное стремление выразить невыразимое и попытаться прикоснуться к некой светоносной основе, то ли реальной, то ли придуманной... Гектор Мукомол.

.












МИРТЕСЕН

«Бесконечность» - это медитативное путешествие в глубины космоса. Видеоролик с великолепными фото глубокого космоса под расслабляющую музыку.
Музыка Гектора Мукомола / Астрофотографии Олега Брызгалова, Хлепча, Украина.

Спросил как-то комар муху:
- Есть ли здесь в окрестности цветы?
- Насчет цветов ничего не знаю, – ответила ему муха.
- А вот консервных банок, навоза, нечистот в канавах полным-полно.
И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать.
Полетел комар в указанном направлении и встретил по пути пчелу.
Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее.
- Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов.
И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты.
Так и людей. У каждого своя реальность. На чем больше сконцентрировано внимание человека, такую реальность он и получает.
Источник: сайт "Притчи, достойные прочтения"

Размеры: 36/38.
Вам потребуется:
500 г меланжевой пряжи (100% шерсть мериноса, 80 м/50 г);
спицы № 5;
круговые спицы № 5 длиной 60 см ;
4 пуговицы диаметром 34 мм.
Плотность вязания. 16 п. и 29 р. = 10 х 10 см узором «рис»; 16 п. и 24 р. = 10 х 10 см лиц. глади; 19 п. и 24 р. = 10 х 10 см узора «косы» в слегка растянутом виде.
Резинка 2/2: * 2 ЛП, 2 ИП повторять от *-*
Узор «рис»: 1 р.: * 1 ЛП, 1 ИП * повторять от *-* Во втором и во всех последующих рядах провязывать ЛП изнаночными и ИП лицевыми.
Платочная вязка: все ряды - ЛП.
Лицевая гладь: лиц. р. - ЛП, изн. р. - ИП.
Узор «коса»: вязать по схеме на 10 п. На схеме показаны лиц. ряды, в изн. р. провязывать петли по рисунку. Вязать в высоту 1-20 р. 1 раз; затем повторять 9-20 р.
Декоративные края.
Левый край: вязать на 3 п.
1 р.: 1 ЛП. 1 ИП, 1 ЛП.
2 р.: снять 1 п. как ЛП, 1 ЛП, снять 1 п. как ИП, нить перед работой.
3 р.: 1 ЛП, снять 1 п. как ИП, нить перед работой, 1 ЛП. Повторять далее 2 и 3 ряды.
Читать далее...

Читать далее...