Поднять уровень гемоглобина в крови поможет свежий воздух, отварная говядина, кагор, морковный сок и минимум кальция.

Съедай по яблоку в день – и гемоглобин скоро вернется в норму / shutterstock.com

На дворе осень, и совсем скоро вместе со снежинками в воздухе «запорхают» вирусы гриппа, а это значит, что пора задуматься о вакцинации против гриппа.

Сейчас всех нас, еще не оправившихся от летней жары, уже пугают «страшилками» о грядущей зиме.

А у многих еще свежи воспоминания о тех ужасах, которые нам преподнесла пандемия гриппа А/Н1N1.

 Если Вы счастливый обладатель автомобиля, то это предложение именно для Вас. Кому как не Вам знать, что какой-бы ни был Ваш автомобиль, вечных деталей, как и вечного двигателя ,просто не существует. А для хорошей работы вашего ЖЕЛЕЗНОГО коня просто необходимо, чтобы все его составные элементы были в норме.

Вашему вниманию представляются запчасти ваз под все разновидности данной марки. В магазине Вы найдете все от сальника до коробки передач. Качество продукции - строго заводское, так что переживать не стоит. К тому же цены очень сносные ,машины ведь НАШИ!

Технологии - они призваны делать нашу жизнь намного легче, больше времени остается на работу, семью, отдых... С этим нельзя не согласиться. А если эта техника обладает еще и отличным качеством, то это вообще супер. Хочу Вам рассказать о автоматической  кофеварке  Jura, которую я недавно приобрел в магазине Rustirka.ru. 

Вот здесь я действительно убедился, что швейцарское качество - это действительно качество. В магазине представлен широкий ассортимент данной продукции на любой вкус. 

Теперь  я могу наслаждаться любыми видами кофе прямо у себя дома. С магазином очень удобно работать, хороший сервис, доставка, гарантия. Также всегда есть возможность выиграть какой-либо ценный приз.

Версия для печати

Мимолетное увлечение или секс на одну ночь могут перерасти в серьезные отношения, однако насколько крепкими они оказываются с течением времени?

Как самостоятельно сделать духи.

  На самом деле, создание собственного аромата не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого не понадобится специальное оборудование или сложные ингредиенты. Ведь еще древние египтянки умели сами создавать духи, значит и любому желающему это под силу.

  Следует различать духи на масляной основе и духи на основе спирта. Духи на масляной основе: 15-20 капель эфирных масел примерно на 10 мл масла жожоба. Духи на основе спирта: 10 мл чистого 90-процентного спирта смешать с 5-10 мл дистиллированной воды, добавить 10-15 капель эфирных масел.

Британские ученые выяснили, что спиртное вреднее героина и марихуаны. А табак наносит здоровью больший урон, чем экстази и ЛСД.

Выпивка гораздо вреднее запрещенного экстази /

Как выбрать шубу

Любая женщина мечтает о красивой шубе с тех пор, как она начинает задумываться о своем гардеробе. И неудивительно, ведь шуба не только согревает свою хозяйку, но и свидетельствует о ее вкусе и, конечно же, статусе. На сегодняшний день, ассортимент шуб настолько большой, что нередко возникает вопрос: А как же выбрать хорошую шубу? К покупке изделия из меха нужно подходить очень ответственно, чтобы потом не пришлось жалеть о потраченных деньгах, причем не маленьких.

Покупка шубы
Для начала, нужно определиться с вопросом из какого меха выбрать шубу. Изделия из норки, лисицы, бобра очень популярны, изделия из соболя и шиншиллы очень дорогие и редкие, изделия из койота и опоссума обычно используются для мужской верхней одежды.

Если вам дорог мужчина, с которым встречаетесь, неплохо знать о его вкусах, увлечениях и… эрогенных зонах! Яркая сексуальная близость сделает ваши отношения еще крепче.

Совершим экскурсию по мужскому телу и выясним, какие его точки наиболее чувствительны.

Руки и ноги

На внутренней стороне рук и ног кожа очень нежная. К примеру, на подколенных ямках голени. Также может оказаться эффективным массаж пальцев рук и ног.

Отказываясь от молока, яиц и рыбы, ты не просто таешь на глазах, но и уверенно шагаешь к слабоумию и болезни Альцгеймера.

Став вегетарианцем, ты будешь смотреть в чужую тарелку и слабеть умом / shutterstock.com

Как вы думаете, про кого поется в песне: «Наша служба и опасна, и трудна, и на первый взгляд как будто не видна»?

Нет, не только про милицию. Это еще и про нас с вами, дорогие женщины. Да-да, именно так, и постараюсь объяснить, почему.

Как часто вы слышали или сами говорили о том, что женщины очень страдают от непонимания? Думаю, часто. А насколько эти жалобы оправданы? Имеем ли мы право предъявлять претензии к мужчинам, что они, мол, такие-растакие, не ценят нас, не понимают, ну и т.д., в том же режиме?

Хочется поговорить о том, что надо делать или не делать, чтобы получить достойное отношение к себе.

Мы часто излишне жалеем себя, хотя эта эмоция не делает жизнь более радостной. Мы все ждем и даже требуем от мужчин – предложите нам заботу, поймите нас! Но как понять? Что это вообще значит? И что мы сами делаем, чтобы они нас поняли? Не удивлюсь, если окажется, что только большие глаза.

Перефразирую известную истину: «Будь настоящей, и к тебе потянутся». Настоящие ли мы? Вот честно себе признаемся, можем ли мы назвать себя настоящими женщинами, достойными уважения, преклонения, любви и прочих восторженных комплиментов? А для начала уточним, кто такая «настоящая женщина» и за какие заслуги можно ее так назвать.

Глянцевые журналы часто бросают фразу «женщинами не рождаются, женщинами становятся». Чуть-чуть не соглашусь. На мой взгляд, женщинами все-таки рождаются, а вот настоящими становятся. Не все. Этот подвиг тяжел, и не каждым женским плечам он по силам.

Казалось бы – чего проще? Живи, наряжайся, кружи головы мужчинам. Мы, мол, для этого и родились. В этом ли смысл жизни женщины? Для кого-то – только в этом…

А кто-то скажет, что подвиг настоящей женщины – родить ребенка. Возражу. Родить не подвиг, подвиг – воспитать из него человека. Ведь часто можно видеть, что дети для родителей – помеха. Их шпыняют, изолируют у телевизора, с ними просто не хотят возиться. Ведь почувствовать ребенка, сойти на его уровень, стать на время паровозиком или лисичкой – это целый подвиг! Это трудно, неинтересно и банально некогда. Как мало места этому подвигу в жизни современных работающих мамочек!

Женщина-руководитель, ведущий специалист, видный ученый – вот он, подвиг настоящей женщины, скажут другие. А я опять возражу. Не больший ли подвиг быть домохозяйкой? Когда ни лавров, ни признания общественности. Ведь это же значит остаться на всю жизнь у «вечного огня» кухонной плиты, который некоторым, наверное, кажется почти адским пламенем! Здесь женщина не сделает головокружительной карьеры (хотя некоторые и котлеты умудряются совершенствовать до бесконечности!), зато она согреет у этого огня всю свою семью. И так ли уж важна карьера, когда так тепло рядом с самыми любимыми?

Бывает, что у женщины нет семьи. И кого тогда греть, если никого нет рядом? На этот случай приведу изречение известного философа Ивана Ильина. Он писал, что одна из природных сущностей женщины – это сущность цветка. И если она не реализуется, то женщина никогда не сможет полностью быть женщиной, как ее задумал Бог. Сущность цветка легко понять, посмотрев на него. Он цветет и благоухает, ничего не требуя взамен. Цветок не может по-другому. Его жизнь – это дар другим. Дар красоты, аромата, гармонии. И не важно, смотрят на него в данный момент или он растет в пустыне.

Мне кажется, наш женский подвиг в том, чтобы помочь самой себе разглядеть те скрытые смыслы, которые вложил в нас Бог, и реализовать их. Приумножить таланты, научиться жертвовать, любить, цвести добродетелями и благоухать гармонией. И так всю сознательную жизнь – самоотверженно, не жалея себя любимую.

Пусть подвиги наши маленькие не все заметят с первого, да и со второго взгляда. День, заполненный обычными делами, кому-то может показаться скучным. Но давайте с честью нести свое служение, оживляя любое, самое мелкое и скучное дело духом любви!

Обучение на Мальте – это качественное образование в безопаснейшей стране мира с высоким уровнем жизни и низкими ценами.

Остров Мальта – государство, расположенное на островах Мальта, Комино и Грозо со столицей в городе Валлета. Мальте также принадлежат необитаемые острова Филфла, Св. Павла и Коминото. Климат средиземноморский: зима здесь мягкая, а лето – сухое и жаркое. Мальта – это единственная европейская страна, где нет рек и озер. Официальными языками здесь являются мальтийский и английский.

Таинственный романтический дух острова не оставит вас равнодушным во время учебы на Мальте. Средневековые подземелья, храмы-мегалиты, пещера Калипсо, узкие городские улочки, норманнские церкви и дворцы в стиле барокко, строения бронзового века и периода рыцарства и многое другое приятно взбудоражит ваше сердце. Мальта - Слима - Сент-Джулианс - Пэйсвиль – на каждом шагу пивные бары, кафе, рестораны.

Изучение английского языка на Мальте построено по британской модели. На Мальте дошкольное обучение проходит для детей от 3-х до 5-ти лет в детских садах и не является обязательным. Начальное же образование обязательно для детей от 5-ти до 11-ти лет. Здесь дети получают академические знания, по окончанию сдают экзамены. Согласно результатам этих экзаменов дети продолжают обучение на Мальте в средней школе:

1) в лицейских классах – Junior Lyceums;

2) в альтернативных им классах – Area Secondary schools;

3) в центрах средней школы – Opportunity schools.

Учеба на Мальте для иностранных учеников осуществляется только на английском языке и только частными средними школами. Мальтийские частные школы, как и английские, считаются самыми успешными и престижными.
 

Близится зима. А вместе с ней и снег конечно же. А там где снег - там и ребятня на горках, смех, веселье ,снежки. Данные радостные дни никогда не выбросишь из памяти, все самое радостное и светлое из детства остается с нами навсегда. И одной из таковых вещей являются   Санки. Да именно те, на которых мчался наперегонки, прыгал с трамплинов, катал сестру...

Катание на санках - самая классная зимняя забава. Скорость ,снег в лицо, падение или прыжки - все доставляет огромное удовольствие. Главное, чтобы сани были прочные и удобные. 

 - это именно та компания, которая знает толк в санках, ассортимент продукции Вас просто шокирует. В данном магазине Вы обязательно найдете то, что Вам нужно, хотите деревянные сани - пожалуйста, металические - легко. А еще Вы можете просто сейчас купить любой товар в кредит - и наслаждаться зимой на всю катушку.

Близится сезон холодов, снега, Нового Года и Рождества. Это ,по-моему, самые классные и веселые праздники. Мы их начинаем любить еще в детстве и продолжаем всю оствшуюся жизнь. И нет ничего лучше ,чем устроить себе маленький отдых в это классное время да еще и в отличном месте. Вашему вниманию представляются  горнолыжные туры в норвегию. Поверьте, об этом отдыхе Вы не забудете никогда. А если еще рядом с Вами будет семья, то это будет лучший отдых в Вашей жизни.

Отличное обслуживание, удобная и надежная экипировка ,тихие и уютные отэли. ВОЗДУХ, ГОРЫ, СНЕГ. Поверьте, для счастья больше ничего не нужно.