-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WALENDRA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2013
Записей: 7201
Комментариев: 639
Написано: 10230





Грибные котлеты с манкой

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибные котлеты с манкой

1391113851_ruybnuye_kotletuy (640x480, 164Kb)Котлетки любят все - и взрослые, и дети.
Вкусными котлеты быват не только мясные или рыбные, но и грибные. Они очень вкусные и очень сытные, а во время поста они особенно пригодятся. Хорошм такие грибочки и для людей с ограниченным меню питания.

Готовить их можно из разных грибов - белых, опят, волнушек, вешенок, шампиньонов. Особенно хороши будут принесенные из леса, но за неимением таковых, можно купить и в магазине. Годятся и свежие, и замороженные, и сушеные. Не зависимо от того, из каких грибов будут формироваться котлеты, их надо предварительно приготовить.

Читать далее...
Рубрики:  ГРИБЫ

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

images (240x180, 5Kb)

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Рубрики:  ТОЧКИ И МАССАЖ

Майонез в домашних условиях

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СПЕЦИИ,ПРЯНОСТИ

Зимний Владивосток. Художники Евгений и Оксана Осиповы.

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний Владивосток. Художники Евгений и Оксана Осиповы.

Giovanni marradi - Вальс Амурские волны

Тридцать пять года назад мы с мужем ездили в гости к его тёте во Владивосток, она жила на улице Русской. Как мне понравился город!!!
Помню море, бухту Золотой рог, длинную, наклонную улицу, которая вела с горы вниз к морю, фуникулер, лестницы, их много во Владивостоке.
Помню сопки, дубовый лес, шуршащие под ногами листья громадного дуба.
Мы были там в октябре, а на даче у тёти цветы, большие матово-розовые, тётя называла их глории. Летели во Владивосток с пересадкой в Хабаровске, побывали также на берегу великой дальневосточной реки Амур.

Случайно увидела картины художников Евгения и Оксаны Осиповых и будто вернулась в молодость в зимний Владивосток.
Через работы Евгении и Оксаны Осиповых я снова почувствовала атмосферу Владивостока, вспомнила, узнала что-то знакомое. Мне захотеть снова увидеть его наяву, но, к сожалению, там никто из родствеников больше не живёт...

(600x437, 113Kb)
Улица, ведущая к морю, бумага

Уходит вдаль широкая дорога,
Окутал сопки утренний туман,
И снова бухта Золотого Рога
Нас провожает в Тихий океан.
Автор: Николай Флеров.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сердечные составы

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечные составы

Беспокоит сердце?
 

1391105511_serdce_kapsula (604x377, 65Kb)
Приготовьте два состава.

Читать далее...
Рубрики:  СЕРДЦЕ, СОСУДЫ

НЕ ТОРОПИТЕСЬ ЭТО ПОКУПАТЬ В АПТЕКЕ

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ТОРОПИТЕСЬ ЭТО ПОКУПАТЬ В АПТЕКЕ

5239983_LEKARSTVA (590x387, 87Kb)
 

 
 
Вы заболели и вызвали врача?  Получив рекомендации, не торопитесь в аптеку!
Список лекарств с недоказанной эффективностью. Обязательно сохраняйте.


Читать далее...
Рубрики:  ЛЕКАРСТВА

Метки:  

Объемы боков уходят стремительно!

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемы боков уходят стремительно!

Объемы боков уходят стремительно!

Упражнение 1.

Самое эффективное упражнение для тонкой талии - "боковая растяжка".

Поставьте ноги на ширине 30-35 см, руки опираются ладонями о бёдра выше коленей. Примите такую позу, будто Вы собираетесь сесть. Выполните вдох, выдох, задержите дыхание, втяните живот и примите основную позу. Опустите левую руку так, чтобы локоть находился на согнутом левом колене. Вытяните правую ногу в сторону, оттянув носок.

Далее
Рубрики:  ФИЗ=РА

Pani Anna, z urodzinami

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pani Anna, z urodzinami


Анна Герман

Anna German

День рождения: 14.02.1936 года
Место рождения: Ургенч (Узбекская ССР), Польша
Дата смерти: 26.08.1982 года
Место смерти: Варшава, Польша
Гражданство: Польша

Мне не трудно уйти

Анна Герман родилась 14 февраля 1936 года в Советском Союзе в городе Ургенч (Узбекистан) в семье голландских и немецких переселенцев. Своего отца, Ойгена Германа, Анна практически не помнила - когда ей было чуть больше года, его арестовали и сослали в лагерь, где он и пропал. Вскоре умер от болезни и младший брат Анны.

Читать далее...
Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

Рецепты блюд из тыквы - 50 пошаговых рецептов

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты блюд из тыквы - 50 пошаговых рецептов

Читать рецепты блюд из тыквы
Рубрики:  ТЫКВА

Метки:  

Блюда из тыквы - 5 рецептов с фото

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из тыквы - 5 рецептов с фото

Читать рецепты блюд из тыквы
Рубрики:  ТЫКВА

Метки:  
Цитата сообщения Борис_Горобенко

Незабвенная Анна Герман - Последняя песня

Цитата

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:01 + в цитатник
Прослушать
3711 слушали
74 копий

[+ в свой плеер]

Незабвенная Анна Герман - Последняя песня

Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  
Комментарии (0)

Блюда грузинской кухни

Среда, 12 Февраля 2014 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Метки:  

Рецепты соуса песто

Среда, 12 Февраля 2014 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СПЕЦИИ,ПРЯНОСТИ

Метки:  

Паста карбонара - рецепты с фото

Среда, 12 Февраля 2014 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МАКАРОНЫ

Блюда из яблок - 50 рецептов с фото

Среда, 12 Февраля 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда из яблок - 50 рецептов с фото

Читать рецепты блюд из яблок
Рубрики:  ЯБЛОКИ

Метки:  

Соленая и слабосоленая семга в домашних условиях

Среда, 12 Февраля 2014 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленая и слабосоленая семга в домашних условиях

Читать рецепты семги соленой
Рубрики:  РЫБА

Метки:  

Семга - 50 рецептов с фото

Среда, 12 Февраля 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РЫБА

Метки:  

Врачи. Им очень нужны наши отзывы об их работе!

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Babajka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Врачи. Им очень нужны наши отзывы об их работе!

Наверное, никто не станет спорить о том, что наше здоровье - это самое ценное, что у нас есть.Не деньги, не дворцы, не власть, а именно здоровье! Ведь не зря мы, встречаясь, ежедневно говорим другдругу "здравствуй". И сегодня, когда мир не стабилен, полон стрессовых ситуаций, а взаимоотношения между людьми не слишком отличаются гуманностью, здоровье, как никогда, в цене. Цена его слишком велика, даже если вы лечитесь бесплатно, потому что расплачиваться приходится этим самым своим здоровьем. Когда кто-то советует пойти к платному специалисту, дескать, медицинские услуги у него будут более высокого качества, то в этом случае я всегда отвечаю, что не количеством хрустящих бумажек определяется качество работы медицинского работника, а прежде всего его квалификацией, совестью и человечностью. Если у врача этого нет, то никакая оплата не гарантирует вам качественное обслуживание. Но как узнать, как определить, что врач достойный и что ему смело можно доверить самое дорогое - свое здоровье? Можно, конечно, выслушать друзей, подруг или родственников, которые уже побывали у нужного вам специалиста и рекомендуют пойти именно к нему. Но ведь такой информации может и не быть. А может реклама? Что-то не очень-то доверяю я нашей рекламе. Остается одно - наша взаимная информация, тем более, что во времена интернета это очень просто нам сделать. 3934161_Logotip (337x73, 7Kb)Достаточно зайти на сайт http://prodoctorov.ru/ "ПроДокторов", где составляется Всероссийский рейтинг врачей и медицинских учреждений по нашим с вами отзывам. Сайт первоначально был создан для Москвы и Московской области, но сейчас разросся до всероссийского масштаба и в нем представлены все регионы нашей страны. Зайдя на сайт мы сразу видим красивый список городов с их гербами, в котором опубликован рейтинг наиболее крупных городов по количеству отзывов клиентов о врачах и клиниках.

3934161__1_ (700x457, 72Kb)

Слева приведен список с активными ссылками всех регионов России, кликнув на название своего региона, переносишься на страницу с описанием здравоохранения соего региона. А поскольку я проживаю в Московской области, то мне стало интересно состояние здравоохранения в Московской области, описание которого я увидел на страничке http://prodoctorov.ru/moskovskaya-oblast/. Там же слева находим список городов своего региона. Совсем недавно мы с женой проходили профилактическое обследование в Московском областном онкологическом диспансере г. Балашиха, и решили оставить свой положительный отзыв о замечательном враче онкологе Спиртус Александре Марковиче. Он отличается своей профессиональной грамотностью, тактичностью, человечностью и большим терпением. Этими же чертами характера обладает и его клиническая медсестра Елена - добрая отзывчивая и очень приятная женщина. Спасибо им огромное за их нелегкий труд. Также хочется поблагодарить врача УЗИ высшей категории ООО "Сфера-Си" из подмосковного города Королев Даничихину Ольгу Николаевну, которая с высокой ответственностью и профессионализмом делала УЗИ с соноэластографией моей супруге.

В списке городов региона против каждого города указано количество отзывов. 

3934161_Otzivi (631x504, 175Kb)

Открыв свой город можно увидеть количество отзывов почти обо всех врачах и больницах города. Поинтересовался и я положением дел в своих родных Мытищах. О Боже! Какой ужас! Всего лишь один отзыв оставленный в Центре восстановительной медицины и реабилитации! Неужели никто не обращался в медицинские учреждения города? Нет, напротив, обращалось огромное количество людей, но при этом никто не удосужился оставить отзыв. Поразительное безразличие! А ведь эти отзывы нужны не только нам с вами, чтобы знать кто лучший врач, в какое медучреждение пойти, чтобы получить качественное обслуживание. Эти отзывы нужны и им - врачам. Ведь правда же, когда вас хвалят на работе, то ваш творческий потенциал увеличивается в разы. А если вы не получаете этого допинга, несмотря на все ваши старания, вы будете работать лучше? - Вопрос не требующий ответа.  

3934161__2_ (609x318, 142Kb)

Поэтому мы с женой решили восполнить пробел по нашему городу и оставили отзыв по Мытищинской центральной больнице в частности по заведующей онкологическим отделением поликлиники №1 Силуковой Ларисе Алексеевне, по диагностическому отделению поликлиники №1, в котором работают прекрасные специалисты УЗИ, а также по отделению плановой хирургии, где также великолепные врачи и отличный младший медицинский персонал.

Советую и вам, дорогие мои друзья и читатели, после каждого случая посещения врача или медицинского учреждения оставлять свои отзывы и тогда мы будем иметь полное представление о том кто есть кто и что есть что.
 

Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Лекарства от ожирения
Часть 2 - ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!
...
Часть 40 - Рассказ о том, на чем спать хорошо.
Часть 41 - Полезные для здоровья натуральные продукты и товары от iHerb.com
Часть 42 - Врачи. Им очень нужны наши отзывы об их работе!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Способы лечения бессонницы

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы лечения бессонницы

1392198508_bessonnica (580x569, 138Kb)Врачи утверждают, что главными причинами бессонницы являются психические расстройства, заболевания ЖКТ, сердечнососудистой системы, стрессы и страх. Если ты найдешь проблему – это уже половина победы. Останется только помочь себе справиться с основной проблемой. Для этого существует несколько эффективных способов.

Читать далее...
Рубрики:  ГОЛОВУШКА

Куриные рулетики по-домашнему

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулетики по-домашнему

1 (537x337, 58Kb)
Ингредиенты на 8 порций:
- куриное филе 8 шт грудки (1,5 кг)
- сыр твердый можно Альтермани 200 г
- чеснок 4-5 зубчиков
- зелень (петрушка,укроп,кинза) 150 г
- сливочное масло 100 г
- майонез 50 г
- растительное масло 70 г
- перец черный молотый
- соль

Приготовление:Читать далее
Рубрики:  КУРИЦА


Поиск сообщений в WALENDRA
Страницы: 360 ... 204 203 [202] 201 200 ..
.. 1 Календарь