Лучшие книги великих психологов

Вы увлекатесь психологией, вам интересна эта наука, вы хотите почитать соответствующую литературу, но не знаете что или сомневаетесь? 

Тут вы найдете множество книг по психологии, которые будут вам интересны.

Это лучшие книги великих психологов!

 

1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ

7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений

9. Роберт Чалдини. Психология влияния

10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью

11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами. 12. Эрик Эриксон. Детство и общество

13. Ганс Айзенк. Измерения личности

14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж

15. Виктор Франкл. Воля к смыслу

16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы

17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений

18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений

19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе

20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей

21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения

22. Карл Юнг. Архетип и символ

23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность

24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я

25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты

26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики

27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной

28. Павлов И. П. Рефлекс свободы

29. Уильям Джеймс. Психология

30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии

31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка

32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию

33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу

34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни

35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

КЕКСЫ С ПЕРСИКАМИ

Читать далее...

Прокатимся на маме?

Слинги, кенгурушки, эргорюкзаки и еще более диктованные хипситы - всё это появилось на российском рынке сравнительно недавно. Но множество родителей уже успело высоко оценить все преимущества от использования подобных приспособлений. И это неудивительно, ведь простая с виду вещь позволяет обеспечить комфорт и маме с папой, и ребенку.

Активные мамочки сполна оценят все приспособления для переноски детей, ведь появляется возможность манипулировать как минимум одной рукой и приготовить ужин папе, погладить белье малышу, навести порядок в квартире. Практически все переноски идеально подходят для путешествий и походов в магазин и освобождают родителей и ребенка от неудобств, связанных с коляской. Подходят они также для прогулки перед сном и для убаюкивания малыша. Кроме того, находясь фактически на маме, малыш чувствует себя в безопасности и защищенности.

Но у женщин, ожидающих ребенка, и молодых мам может пойти кругом голова от разнообразия переносок. Давайте разбираться, что есть что.Читать далее...

ДОМАШНИЙ СЫР ЗА 9 МИНУТ

Предлагаем к просмотру видеоурок "Как сделать домашний сыр за 9 минут". Сегодня мы приготовим молодой, домашний сыр. Сыр делается очень быстро, максимум за девять минуть. Конечно же лучше взять молоко домашнее, но если нет такой возможности, в супермаркете(обязательно смотрите состав).
Сыр получается очень вкусный, пористый. По вкусу подсолите или, для сладкоежек, подсластите. Сыр хорошо хранится в холодильнике. Смотрите онлайн видеоурок "Как сделать домашний сыр за 9 минут". Приятного аппетита!

Как избавиться от изжоги?

Хоть раз в жизни изжогу испытывал каждый из нас. Это неприятнейшее ощущение жжения в пищеводе и кислоты в преддверии глотки. Происходит заброс кислого содержимого из желудка в пищевод и нередко – в ротовую полость.



Для того чтобы правильно бороться с изжогой, необходимо иметь представление о причинах, которые ее вызывают. А их немало:


Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Читать далее...

Волшебные травы - обереги

Народные предания повествуют о травах-оберегах. Существуют ли они на самом деле?

  Опытным путем выяснили: аромат лаванды успокаивает, отвар из листьев малины снимает жар, а подорожник залечивает раны. Травы действительно помогают! 

В XX веке научными исследованиями было доказано, что растения реагируют на прикосновение, звук и даже на эмоции. Каждое из них обладает уникальной энергетикой, способной взаимодействовать с человеческой, усиливая и изменяя ее.

Читать далее...

полезная сода


Всем быстренько на кухню, за содой!)))
Просто универсальное средство!
Экономит немало денег!)))

***Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

***Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

***Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

***Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

***Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

***Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

***А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

***Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

***Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

***Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

***Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

***Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

***Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

***Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

***Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

***Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

***В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

Лучшие фотографии из окна самолета

Пишет Слава Степанов aka gelio: “Продолжая традицию, представляю подборку фотографий за 2013 год, снятых мной из окна самолета.”

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Словарь редких и забытых слов русского языка

 

Давненько нет шарманщика на свете...



Павлова Мария. Шарманщик.

Одна и та же музыка звучала,
Когда шарманщик к дому подходил.
Рассерженная публика ворчала,
Когда он вновь шарманку заводил.
далее...

Удивительная история с картиной Джованни Болдини..

   Женщина изображенная на портрете - Марта де Флориан, ( настоящее имя Матильда Baugiron, родилась в 1875 году)   она была музой художника, известной актрисой, которой поклонялись многие известные люди того времени. В 1942 году хозяйка роскошной квартиры в центре Париже сбежала от нацистов, чтобы никогда в неё уже больше не вернуться.Читать далее

Радио онлайн

Натуральная подкормка для комнатных цветов

Поскольку в доме у меня много цветов, то эта информация меня очень заинтересовала. Я посчитал ее интересной, а главное, полезной. Ваш Desert Man

1.) Подкормка растений сахаром.
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).

Читать далее...

Лечебный эффект пищевой соды

Раствор питьевой соды – проверенное народное средство, которое издавна используется для облегчения симптомов расстройства желудка, избавления от изжоги, лечения инфекций, артрита и многих других проблем, связанных со здоровьем.

Раствор соды имеет щелочную реакцию и обладает способностью снижать кислотность организма. Рацион питания современного человека способствует повышению кислотности организма, что приводит к развитию многих заболеваний. Прием небольшого количества пищевой соды обеспечивает кислотно-щелочной баланс.

Читать далее...

Для красоты и молодости. Подборка 16

Чудодейственная маска для лица Рецепт приготовления целебной маски для лица: необходимо взять половину стакана белого риса, варить до готовности, отвар следует слить в отдельную посуду, рис промыть и добавить две столовые ложки подогретого молока, после чего следует растолочь его до однородной консистенции, добавить одну столовую ложку меда, остудить. http://healthharbor.ru/maski-dla-lica/857-cudodeystvennaya-maska-dla-lica.html

Омолаживающая маска с коньяком - поразительно эффективна! ½ стакана сливок (для жирной кожи будет лучше взять натуральный йогурт без добавок), 1 желток, 2 ст. ложки меда, 1 ч. ложки коньяка. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post289990011/

Чудо смесь для омоложения. Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг мёда Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. http://www.liveinternet.ru/users/3799313/post283065414/

Потрясающий натуральный шампунь-маска «Банановый микс» 1 банан 1 желток 1 лимон (сок) от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи и по 1 ампуле витаминов В6 и В 12 http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post289617948/

Льняное масло поможет стать стройнее и моложе • Рецепт для похудения. Выпивай по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимай по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц ты сбросишь 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм. • Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешай с молотым кофе и используй при приеме ванны для борьбы с апельсиновой коркой. • Очищающая и разглаживающая маска. Добавь к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанеси на кожу на 15–20 минут. Таким образом исчезнут морщины и черные точки. • Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавь 2 чайных ложки льняного масла. Наноси как увлажняющую сыворотку после очищения кожи. Кожа станет мягкой и свежей после первого же применения. • Ежедневный уход. Так же ты можешь капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми ты пользуйтешься ежедневно. Эффект от этого только усилится. • При огрубевшей коже рук и ног. Смешай яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанеси на руки и/или ноги надень целлофановые пакеты на час, затем смой водой без мыла. Вытри бумажными салфетками. Руки станут мягкими. Таким же образом можно избавиться от трещин на ногах. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post245941934/

«Бабушкин шампунь» для бешеного роста волос Берем буханку черного хлеба и разрезаем ее на три-четыре части.  Хлеб (одну его часть) крошим мелко и заливаем горячей водой. http://lesyaka.ru/post309147968/

ВЗГЛЯД КОШКИ С таким макияжем вы не останетесь незамеченной ни на одной вечеринке!!! http://www.liveinternet.ru/users/koketttka/post257092737/

Модные эксклюзивные варианты мейкапа... http://www.liveinternet.ru/users/koketttka/post248172343/

Для красоты и молодости. Подборка 15

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post306225507/

Правильное питание против зимнего гиповитаминоза

Ты вовсю работаешь после праздников, а сил почему-то не хватает? Чтобы снова почувствовать себя активной и энергичной, вспомни о витаминах. Зимой в них особенно нуждается наш организм!

Сейчас не сезон овощей и фруктов, дни короткие, мало солнца, и с этим ничего не поделаешь. Поэтому зимний гиповитаминоз - обычное явление.
Только не путай гиповитаминоз с авитаминозом - тяжелым патологиче­ским состоянием, связанным с острой нехваткой в организме всех витаминов.

Чего не хватает? Проверь себя!

Существуют простые тесты, с помощью которых можно опреде­лить, каких именно витаминов не хватает в твоем организме.

Тест № 1

 Вытяни руки ладонями вверх и постарайся одновременно согнуть мизинец и безымянные палец так. чтобы кончики коснулись ладони. Если выполнить это упражнение качественно не получается, это говорит о дефиците витамина В_ь.

Тест № 2

Если ты замечаешь, что даже при слабых ушибах у тебя появляются синяки, то это, скорее всего, происходит от недостатка в организме витаминов С, К, Р.

Тест № 3

 Тебя постоянно беспокоят головокружения и шум в ушах? Это вызвано недостатком витаминов В₃ и Е, а также микроэлементов калия и магния. Воздействие этих витаминов на организм человека усиливает сочетание с витамином С.

Тест № 4

Краснота глаз, неспособ­ность быстро адаптироваться в темноте порой объясняются нехваткой витаминов А и В₂. Витамин А - жирорастворимый, поэтому усвоиться полностью он сможет только с жирами.

Тест № 5

Перхоть появляется в том случае, если есть дефицит витаминов В₁₂, В₆, Р и селена. Кофеин разрушает витамины группы В - уменьши употребление кофе. |

Тест № 6

Волосы вдруг стали тусклыми и ломкими? Это признак недостатка витаминов В₉, С и Н, а также кальция.

Тест № 7

 Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы В, калия и кальция. Но имей в виду, что снотворные средства затрудняют усвоение витаминов этой группы.

Питание против гиповитаминоза >>

 

10 вариантов разгрузочных дней


1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))

Ещё

Невидимость в скайпе

Розовая вода в косметологии

Розовая вода

Розовая вода – это жидкость, оставшаяся после дистилляции розовых лепестков при производстве розового масла. Это уникальное ароматное средство использовалось еще древними римлянами. Однако первым производителем розовой воды путем паровой дистилляции стал Авиценна. Это произошло в Х веке.

Розовая вода освежает лицо, придает коже свежесть, легкий аромат. Ее можно добавлять в воду при принятии ванны, использовать для увлажнения кожи после гигиенических водных процедур.

Розовая вода подходит для любого типа кожи. Это отличный лосьон для лица, обладающий тонизирующими и увлажняющими свойствами. Особенно полезна розовая вода для увядающей кожи, так как обладает прекрасными омолаживающими и освежающими свойствами.

vkysnyashki-ot-belosnezhki.com

Полезные свойства розовой воды:

• очищает и тонизирует нормальную кожу
• успокаивает чувствительную кожу
• тонизирует увядающую зрелую кожу
• используется для устранения болезненных симптомов при солнечных ожогах
• успокаивает раздраженную кожу после бритья

Приобретая розовую воду, помните, что чистая розовая вода – это дистиллированная вода из роз. И ее производят способом паровой дистилляции. Она обладает удивительно приятным ароматом!

Маски на основе розовой воды

Маска с добавлением розовой глины освежит и очистит нормальную, смешанную кожу. Порошок глины разведите розовой водой до консистенции сметаны.

Маска для жирной кожи. 1 столовая ложка сырого яичного белка с добавлением 2-х столовых ложек розовой воды, небольшого количества меда и муки. Маску держат 15-20 минут.

Рецепт для сухой кожи лица. Банан растереть (около двух столовых ложек), смешать с двумя столовыми ложками розовой воды. Нанести на лицо и шею. Через 20 минут смыть.

Для сухой кожи полезна такая смесь. Взбейте 1 сырой желток и добавьте 2 столов. ложки розовой воды + ложку молока. Нанесите смесь на 20 минут.

Для комбинированной кожи нужно использовать розовую воду, измельченные лепестки шиповника, нежирный йогурт, мед. Все смешиваем и наносим на кожу в виде маски.

Смешиваете ячменную муку с розовой водой и наносим кашицу на полчаса. Маска помогает очистить поры лица и разгладить морщинки. Прекрасно подходит для жирной кожи.

 

Целебный раствор аспирина от варикоза,остеохондроза и шпор!

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки.

Настаивать 1-2 суток.

далее