Забудь о целлюлите навсегда! С этим домашним кремом кожа будет нежнее нежного.

Целлюлит — загадочное слово, и хорошо, если значение его остается для тебя тайной и никак не тревожит. Гораздо хуже, если эта проблема, знакомая многим женщинам, стала для тебя актуальной. Вопреки распространенному мнению, целлюлит часто встречается и у худых молоденьких барышень. Ведь возникает он не только из-за ожирения, но и по причине застойных процессов в коже, когда она не обновляется. Появиться целлюлит может и при недостатке коллагена.

Читать далее:

ЧТО ЛЕЧИТ ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ.

Хозяйственное мыло — мега полезная вещь для вашей красоты и здоровья. Что лечит хозяйственное мыло — рецепты здоровья в этой подборке.

Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.

Далее

Диета - стройное тело за 10 дней

Рацион диеты :

1 день  - употребляйте только вареные яйца.

2 день  - отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).

3 день  - ешьте только творог.

Читать далее...

3 чудодейственных напитка для для женщин

3 чудодейственных напитка для для женщин Многие свято уверены, что нельзя есть после шести. Ладно-ладно, ну хотя бы после восьми. У этой теории всегда найдётся много адептов. Но особый смысл она обретает после определённого возраста и закономерных физиологических изменений. Да, после сорока поздно вечером есть не нужно. Вечером нужно пить! Но не пиво или крепкий кофе, а вот эти 3 напитка. Женский организм за них скажет «спасибо».

Читать далее...

ДИЕТА: ТРИ ДНЯ - МИНУС ПЯТЬ КИЛОГРАММОВ


Читать далее...

Касторка - ее полезные свойства незаслужено забыты

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме. А сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой? Как ею пользоваться?

Читать далее...

7 народных методов избавления от герпеса

7 народных методов, которые помогут тебе избавиться от герпеса в течение дня! Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало… 

читать далее

Схема питания для снижения веса

Читать далее...

ЗНАМЕНИТАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ ПОВЯЗКА КРАСОТЫ

Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга.
Не спешите идти на столь рискованные процедуры! Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома. Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!

Проблемы со сном? Применяйте этот народный рецепт!

Проблемы со сном? Применяйте этот народный рецепт!                                                           Три компонента, которые образуют потрясающую Чудо смесь помогающую выспаться. Всегда ли у Вас получается выспаться? Как часто Вы просыпаетесь среди ночи?  Отсутствие полноценного сна заставляет чувствовать себя ужасно, особенно, если это происходит каждую ночь. 

К счастью, есть три компонента, которые образуют потрясающую «чудо смесь» помогающую выспаться.

Необходимые ингредиенты:

— 1 столовая ложка кокосового масла
— ¼ чайная ложка меда
— 1/8 чайной ложки морской соли[more]

Эти три компонента помогают вашему телу «высыпаться» в течение всей ночи. Эта смесь также снижает всплески гормонов стресса или кортизола, которые заставляют вас просыпаться посреди ночи.

Как приготовить и использовать смесь?  Вам нужно взять три ингредиента.

1 — й вариант:

Смешайте кокосовое масло и мед в миске и добавьте немного морской соли. Затем смешайте все ингредиенты. Возьмите смесь ложечкой и проглотите. Потом запейте водой.

2 — й вариант:

Возьмите кокосовое масло, отдельно мед и запейте водой. Затем, вы можете добавить морскую соль в небольшом стакане воды и выпить.

Если вы проснулись посреди ночи, возьмите смесь, и Вы снова заснете, примерно через полчаса или немного раньше. 

Почему эта смесь помогает?

Масло кокоса питает энергией Ваш организм в течение всей ночи. Употребление его перед сном препятствует пробуждению из-за чувства голода. Кроме того, оно предотвращает увеличение уровня сахара в крови, что часто является причиной проблем со сном.

Мед не приводит к увеличению уровня сахара в крови, но и помогает Вам лучше заснуть. Он питает головной мозг достаточным количеством гликогена содержащимся в печени. Когда не хватает гликогена в печени, надпочечники выделяют больше гормонов стресса, адреналина и кортизола.

Высокое количество этих гормонов может привести к проблемам со сном.

Соль — еще один полезный ингредиент, прежде чем отправиться в постель, он также помогает в снижению уровня гормонов стресса. Этот ингредиент помогает выработке энергии, помогающей Вашему организму «высыпаться» в течение ночи. Адекватное количество натрия в крови уменьшает выделение адреналина и кортизола.

 

Источник →

ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ

ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ

Ингредиенты:

- Витамины «Аевит» в желатиновой оболочке – 1 капсула;

- Касторовое масло;

- Миндальное масло;

- Масло авокадо или жожоба.

Приготовление:

Желатиновую витаминную капсулу прокалываем иголкой. Масло из капсулы выдавливаем в небольшую емкость (например, в пустую баночку из под крема). Далее, добавляем остальные масла по несколько капель. Все масла смешиваем, и с помощью шприца переливаем в бутылочку из-под эфирного масла. Средство наносим вечером или на ночь и держим 20 – 30 минут на ресницах (можно на бровях). Затем нужно промокнуть глаза влажной салфеткой. Повторить процедуру в течении 10 дней и вы увидите результат.

Чудесное средство от головной боли

Нашла в интернете рассказ женщины и её рецепт:

С раннего детства я ежедневно мучилась головными болями. Обратившись в больницу, доктор обнаружил у меня сужение сосудов в головном мозге. Сразу же было назначено лечение. Назначенные препараты сначала помогали, но позже мне становилось только хуже.

Читать далее:

Веки без морщин: 20 лучших домашних масок, которые разглаживают кожу

Глаза — не только зеркало души женщины, но и отражение её настоящего возраста. Даже самый умелый макияж не скроет все эти гусиные лапки, тёмные круги и мешки, которые неизбежно появляются в этой области лица.

Однако отсрочить все эти признаки старости вполне возможно, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Обязательной частью такой anti-age программы являются маски для век во всём своём разнообразии.

Читать далее…

Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности

Возьми на заметку 

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 -плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 -стакан кефира,томатного сока.

5 упражнений, которые заменят поход в тренажерный зал

 

 

Пилатес — идеальная физическая активность для любых целей. Данная система помогает быстро привести мышцы в тонус и развить выносливость. Если вы никогда не пробовали это направление, стоит обратить на него внимание. Ведь пилатес представляет собой смесь йоги, растяжки и аэробики. 

5 самых эффективных упражнений для ягодиц и пресса. Тренировка проходит в умеренном темпе, поэтому является безопасной для женщин любого возраста. Так что берите коврик и смело начинайте лепить идеальную фигуру.

 

1. Лягте на коврик, ноги согните в коленях. Руки вытяните перед собой, сомкните пальцы, имитируя пистолет. На выдохе поднимите корпус, а затем сделайте скручивания вправо и влево. На выдохе вернитесь в исходное положение. Это считается как 1 повторение. Сделайте 12 таких скручиваний.

   

2. Обопритесь на правое колено и правую руку. Левую ногу выпрямите и поднимите ее так, чтобы она была параллельна полу. Левую руку держите за головой. Из этого положения делаем мах ногой вверх, а потом выводим ее вперед. При этом мышцы пресса напряжены. Повторите 10 раз для каждой стороны.

   

3. Читать далее

<стронг>Почему люди толстеют

<центер><а хреф="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/430/116430001_large_Pochemu_nabiraem_ves_i_chto_s_yetim_delat.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/430/116430001_Pochemu_nabiraem_ves_i_chto_s_yetim_delat.jpg" видтх="670" хеигхт="448" алт="Почему набираем вес и что с этим делать. (670х448, 39Кб)" /><центер>
Правильны ответ: "вес набираем от голода". Наш организма он очень умный и при наличии "голодания" старается(и совершенно разумно...)складировать про запас. Ну горба, как у верблюда у нас нет, поэтому - у женщин складирование идет по всему телу, у мужчин, по преимуществу, выше пояса(ну предполагается на охоту бегать нужно...). Какое голодание...??? А вот тут начинается все самое интересное. "Голодание" здесь понятие относительное, и определяется количеством поступления в организм питательных веществ, по отношению к его текущим потребностям. Именно текущим. Как только поступило меньше чем израсходовано сразу появляется сигнал "голодание" и все на склад.

Соответственно главная проблема "веса" - причем и когда много и когда совсем мало - неусваивание веществ, просто обмен бывает "интенсивным" и "экс". В первом(обычный вариант) все копим, во втором (патологическое похудание) все выводим, притом, даже сами ткани организма... до скелета включительно. И кстати, второй вариант (похудание) лечится существенно сложнее, чем первый. Это уже плюс.

Собственно причина неусваивания...??? Самая простая - нехватка энергии на переваривание. Ну, да. Пищу ее сначала переработать нужно в питательные формы, а уж потом и воспользоваться, а тут энергия нужна. Ну либо "кишечник конкретно вырубился" - атония, когда он вообще практически не работает. Но... это очень тяжелые клинические случаи типа "онкология после химии" где протравили все и лежачие больные - но тоже от года (лежа...) до этого кишечник сопротивляется по схеме "откажусь работать - помрешь и ты".

Исключая эти "эксклюзивные случаи" - все остальное просто нехватка энергии. Причина...???)))))) самая простая: блокировка энергии на почве стресса. Именно поэтому важно помнить что весь обмен идет именно ночью, пока спим. И сама тема "спим -худеем" очевидна уже всем, включая "патентованных диетологов". Итак фактор стресса.

Далее. На самом деле "вес-это не мясо". Это отек. Дело в том, что состав жировой ткани это "слизь". Состав "земля и вода". Земля - эндокринная система(поджелудочная) вода - почки(точнее здесь мочевой, но они все равно в паре, тут второй всегда как первый. Да стресс вызывает катар мочевого, жидкость не усваивается - организм думает что ее мало(вообще-то суточная норма почти литр на 10 кг веса) мы давно об этом говорили. Но недавно и американцы выяснили. На пищевых добавках. Эта дрянь такая, что обязательно нужно выводить, а это водный баланс. От эти БАДов такие обострения пошли - до летальных исходов, вот и занялись. Итак - тоже как с едой временная нехватка воды и сразу "флаг" - пустыня и все как обычно в "горб". Собственно "жирок" здесь универсальная пищевая компонента, там питание вместе с водичкой покладено. Просто бери ,да усваивай. Что ж не усваивает...???))))))))) Так а сил нет. Даже на усваивание. Иммунодепрессия. Это в общем-то все картина заболевания, которое успешно лечится.

Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше". Отсюда и проблемы со всеми диетами - они в принципе не работают, потому, что как Вы уже поняли "работать не могут в принципе" ибо не должны. В лучшем случае, потом будет набор веса. И "организм он все помнит" - одно голодание(диета...) и накапливать будем всю оставшуюся жизнь. Ну мало ли, раз же было... Это как блокадники до старости имели по 2 забитых доверху холодильника, и всегда держали сухарь в кармане. Это уже болезнь такая, психическая.

Соответственно лечение(а это четко оно, ибо имеет место заболевание организма, и тут лечить нужно, а не усугублять ситуацию диетами...) нужно начинать с восстановления работы кишечника. Что и вполне очевидно.
Для этого есть месячный лечебный курс из 3 этапов:

1. Этап -подготовительный. Про "землю" и эндокринную систему помним...??? а это все железы "внутренней секреции" которые у управляют обменом. И тут вовсе не один кишечник. И сначала нужно "взбодрить" именно ее. Это неделя.

2. Этап - основной лечебный курс - просто налаживает работу кишечника. Снимаем энергоблоки, стимулируем перистальтику, в общем "лечим сам кишечник" непосредственно, восстанавливая его нормальную работу.

3. Этап - восстановительный - еще две недели. Обмен на первом этапе запустили, кишечник восстановили...обмен пошел Чего не было раньше. А это продукты распада("вес" это оно тоже... не только же жирок копим, но и токсинчики тоже...). Так что дренаж...
Почему две недели...??? Это обмен и полный цикл выделение веществ начиная от обмена клетки(усиливаем на первом этапе) а это лимфосистема, потом кровь, потом система выделения.

На все про все - 10 дней уходит, соответственно поскольку сброс токсинов и веса идет активно, его "сливать" нужно. Собственно в плане похудения - это самый важный этап, ибо "конкретно сбрасывать вес" начинает именно здесь, до этого была просто подготовка системы к "сбросу.
<центер>URL=http://familyklub.ru/category.php?topic=235]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.../УРЛ]<центер>
<п><п>
<блоцкqуоте>
<б>Серия сообщений "<а хреф=ь//ввв.ливеинтернет.ру/усерс/5292653/рубриц/5322470/ь>Похудение":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - <а хреф="//ввв.ливеинтернет.ру/усерс/5292653/пост277726764">Сигналы тела: если тянет на соленое или сладкое<бр/>Часть 2 - <а хреф="//ввв.ливеинтернет.ру/усерс/5292653/пост282436498">Спим -худеем...<бр/>...<бр/>Часть 32 - <а хреф="//ввв.ливеинтернет.ру/усерс/5292653/пост409123233">Как избавиться от живота при помощи самомассажа <бр/>Часть 33 - <а хреф="//ввв.ливеинтернет.ру/усерс/5292653/пост425073946">СТРОЙНОЕ ТЕЛО. ОБРАЗ ТЕЛА. <бр/>Часть 34 - Почему люди толстеют<бр/>

Вот что надо есть на завтрак, если хотите избавиться от лишних килограмм!

О том, чтобы быстро и эффективно убрать лишние килограммы и сантиметры вокруг талии, мечтают миллионы людей. Девушки и парни, женщины и мужчины – избавиться от некрасивого, вредного и мешающего жить жира хочется очень многим.

Основное требование здесь таково: нужно больше двигаться и правильно питаться.

Читать далее…

ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ

Нашла в интернете рассказ женщины и её рецепт:

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Прошли головные боли полностью.

 читать далее

25 советов для здоровья: (продолжение)

25  советов для здоровья:

ПРОДОЛЖЕНИЕ

11. Уникальные рецепты ускорения метаболизма. 12. Чернослив для похудения. 13. Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни. 14. Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть. 15. Десять вариантов разгрузочных дней. 16. Ходьба на коленях. 17. Сколько переваривается пища. 18. Правила похудения, которые должна знать каждая женщина. 19. Семь простых правил кремлевской диеты. 20. Как очистить и омолодить организм - восемь проверенных способов. 21. Корица и мед. 22. Чай, который растопит все килограммы. 23. Хорошая диета. 24. Суперэффективная диета «Лесенка». 25. Жиросжигающий эликсир.

 

 

11. УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА.

 

. Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.

Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Читать далее...

ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ СВОЮ ЩИТОВИДКУ, НУЖЕН ТОЛЬКО ГРАДУСНИК… ОТЛИЧНЫЙ МЕТОД!

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.

Читать далее: