Высококачественный березовый деготь можно получить только с молодых(12-14 лет) деревьев. Сегодня вам не прийдется заниматься перегонкой бересты, деготь просто можно купить в аптеке, но у кого есть возможность, то лучше всего его приобрести на самом перегонном заводе. В народной медицине деготь, чаще всего, используется для лечения кожных заболеваний: чесотки, экземы, грибковых заболеваний, стригущего лишая и т.д.

При ранах и кожных болезнях используйте мазь из дегтя и сала нутряного(1:1). При мокнущей экземе повязки накладывайте, добавив сырое яйцо.

При экземе кроме компрессов с чистым дегтем, помогающих снять зуд, сделайте вот такой состав: измельчите в порошок корни конского щавеля и перемешайте с дегтярной водой(ниже опишу, как ее приготовить), доведите до кипения и снимите с огня. Используйте для компрессов и обмываний.

Также деготь применяется и при тяжелом удушающем кашле, пневмонии, бронхите: перед сном выпейте ложку дегтярной воды и потеплее укутайтесь, если болезнь протекает очень тяжело, то 2-3 ложки воды. Утром прополоскайте горло дегтярной водой, и даже сильный кашель отступит. Этот рецепт еще используют для лечения туберкулеза и астмы. Готовим дегтярную воду: разведите деготь в кипяченой воде(1:8), перемешайте и дайте отстояться два дня, затем снимите сверху пленку и перелейте полученную жидкость в другую емкость. Храните в холодильнике. Дегтярной водой можно промывать гнойные раны, полоскать во рту для укрепления десен, лечить стоматит.

При псориазе: две столовых ложки дегтя смешайте с тремя ложками пчелиного меда, двумя ложками масла касторового и белком одного яйца. Настойте 3 дня. Используйте мазь один раз в сутки.

Для лечения грибка: намажьте на вымытые и распаренные ноги чистый березовый деготь, не смывая, ходить 3 дня. Затем вымыть ноги, распарить и снова намазать деготь на три дня. Так повторять до полного исцеления.

При геморрое: в стакан горячего молока добавьте деготь и пейте. Первый день - одну капельку, во второй - две. Так до десяти капель, а потом обратно(9,8,7..). За три недели вылечитесь.

Ссадины на ногах, натирания, пузыри: делайте ножные ванны в отваре листьев березы, а затем накладывайте такую мазь: пшеничный крахмал(15 гр.), глицерин(15гр.), чистый деготь(40 гр.).

Извлечь занозу: смажьте дегтем там где заноза или приложите тряпку, пропитанную дегтем. Через 15-20 минут покажется конец занозы и ее легко извлеч

1) Эта мазь обладает противовоспалительным, противомикробным действием и ускорит заживление ран: положите в эмалированную посуду сто грамм нутряного свиного сала, поместите на кипящую водяную баню. После, когда сало растопится, добавьте 25 грамм порошка из сухих цветков календулы и непрерывно помешивайте до получения однородной массы.

2) Лечит гнойные раны, трофические язвы, свищи, артриты, бронхит: нагревайте на слабом огне в эмалированной посуде кусочек воска со спичечный коробок и стакан растительного масла, все время помешивая, до растворения воска. Возьмите половину желтка вкрутую сваренного яйца и раздавите его вилкой, добавляйте желток в кипящую смесь воска с маслом маленькими кусочками. Когда сильно будет вспениваться, убирайте с огня, продолжая помешивать. После того, как весь желток добавите, процедите через двойную капроновую ткань. Мазь может храниться в стеклянной посуде в холодильнике до десяти месяцев.

3) Применяется от ссадин, ожогов, пролежней, трещин, герпеса, ран на коже: поместите в эмалированную посуду сорок грамм пчелиного воска, одну треть ч.ложки сахара и 100 мл растительного масла, но лучше оливкового, поставьте на водяную баню и, все время помешивая, дождитесь получения однородной смеси, охладите. Храните в стеклянной банке в холодильнике не более года. Усилят действие мази порошки цветков ромашки, календулы или травы чистотела, добавленные к ней.

4) Смешайте 100 грамм сухой горчицы и 200 грамм соли, добавляйте, помешивая, растопленный на водяной бане пчелиный воск или парафин до получения смеси консистенции густого крема, поставьте на ночь в теплое место. Мазь втирайте в больные места досуха перед сном, утром смойте теплой водой.

а) При гайморите: растопите немного мази и закапайте 2-3 капли в нос. Хорошо вытягивает гной.

б) При гнойной ангине: вымойте руки, возьмите на палец мазь и смажьте горло. Через некоторое время сплюньте гной и прополощите горло.

в) При гнойном отите: вставляйте в ухо ватные жгутики с мазью и смазывайте за ухом.

г) Мастит, мастопатия, кисты, воспалительные заболевания у женщин: намотайте на палец хлопчатобумажную ткань, смажьте обильно мазью и введите как можно глубже во влагалище. При мастопатии и мастите смазывайте мазью грудь каждые два часа.

д) При ожогах, ранах, фурункулах, суставной боли: на хлопчатобумажную салфетку нанесите мазь, приложите и забинтуйте.

е) При трофической язве также как в пункте д), но мазь меняйте каждые два часа

Все предметы, которые окружают нас дома, имеют свою собственную энергетику.

Все предметы, которые окружают нас дома, имеют свою собственную энергетику, которая самым непосредственным образом влияет и на нас, и на все окружающее пространство. Обладая определенными знаниями, можно использовать их энергетику и менять в соответствии с этим свою жизнь.

Влияние домашней электроники на человека



Самой сильной энергетикой обладает домашняя бытовая электроника – телевизор, компьютер, телефон.

Однако, они излучают отрицательную энергию. Если долго находиться в комнате с включенным телевизором или компьютером, начинает ощущаться упадок сил. Телевизор – это настоящий вампир, даже если не брать во внимание новости с экрана, просто находясь неподалеку, можно чувствовать весь этот негатив. Человеку бывает трудно сосредоточиться, он нервничает и проявляет агрессию на подсознательном уровне, что никак не прибавляет ему здоровья. Причина заключается в неравноценном энергетическом обмене.

Компьютер же вовсе представляет собой интеллект, приближенный к человеческому. Мы вступаем с ним в обмен информацией, в процессе которого приспосабливаемся друг к другу. Нередки случаи, что компьютер отказывается работать, если за него садится чужой человек, да и мы сами чувствуем себя некомфортно, если приходится пользоваться чужим. Чтобы нейтрализовать негативное излучение, рекомендуется поставить перед компьютером пирамидку, которая будет вашей энергетической защитой.

Телефон также принимает самое активное участие в процессе энергообмена с окружающим миром, он даже может сломаться, если у кого-то из собеседников очень сильная энергетика. Практически всегда, когда телефон звонит, мы уже знаем, кто на проводе и если не хочется брать трубку, то подсознание подсказывает, что разговор будет неприятным.

Как влияют на нас зеркала



Очень сильное влияние оказывают зеркала, которые издавна считаются магическими атрибутами. Они способны вбирать в себя любую энергию и, либо очищать обстановку в доме, либо делать ее угнетающей. Чем больше в доме зеркал, тем активнее будет преломляться энергия. Главное, чтобы зеркало висело на своем месте. Если вы повесите его неудачно, и оно будет как бы отсекать голову кому-то из членов семьи, то этого человека будут мучить постоянные головные боли. В прихожей зеркало должно быть обязательно, это поможет нейтрализовать негативную энергетику, принесенную с улицы. Оно обязательно поможет, если придется возвращаться с полпути за забытой вещью, стоит только перед выходом посмотреться в него. Если у вас печальное настроение, рекомендуется посмотреть в глаза своему отражению, и оно обязательно улучшится. Очень хорошо располагать зеркала у стола, за которым семья обедает – это принесет в дом достаток. Считается плохой приметой, если зеркало разбилось. Чтобы избежать обещанного семилетнего негатива, нужно провести следующий ритуал: бросить через плечо щепотку соли, 3 раза обернуться против часовой стрелки, затем собрать осколки и поджечь их. Потемневшие кусочки зеркала нужно в течение года хранить в доме и тогда плохая примета не сбудется.

Как на нас влияют ковры и мебель



Считается, что деревья обладают особенной энергетикой, которая способна исцелять человека или напротив, отнимать у него энергию. Поэтому, если мебель в вашем доме сделана из натурального дерева, очень важно, чтобы она соответствовала энергетике людей, в нем проживающих. Есть хороший способ использовать защитные свойства деревянных изделий. Если вы думаете, что вас сглазили или навели порчу, нужно посидеть под деревянным столиком с шестью ножками, и негативная энергетика будет нейтрализована. Пусть такой столик будет присутствовать в вашем доме.

Сильной энергетикой обладают ковры. Считается полезным располагать круглые ковры в гостиной или спальне, они принесут дому спокойствие и благополучие. Квадратные больше уместны в деловых помещениях – кабинетах, офисах, библиотеках, а также на лестничных клетках и в прихожих. Овальные обладают универсальной энергетикой, их можно расстилать в любых местах. Для привлечения денег рекомендуется положить под ковер засушенный мох или водоросль, это поможет улучшить финансовую ситуацию. Если вы случайно расстелили ковер не той стороной, пройдитесь по изнанке – это принесет удачу. Не стоит стелить ковер на грязный пол, он усилит осевшую отрицательную энергетику. Перед уборкой можно рассыпать по ковру душистые травы или соль – это поможет избавиться от негатива.

Плита считается священным предметом в доме, он должна содержаться в чистоте и смотреть лицевой частью на юго-восток. Рядом с ней не рекомендуется резать лук, петь, смеяться, ругаться или плакать. Очень важным элементом является обеденный стол. Его нужно располагать параллельно стене, чтобы энергия фундамента дома обтекала и его. Не стоит садиться на него, класть ключи или деньги – так можно притянуть неприятности.

Домашняя энергетика имеет свои законы, она складывается годами и помогает чувствовать себя дома комфортно и защищенно. Соблюдая нехитрые правила и меры предосторожности, можно усиливать ее положительное влияние на все стороны нашей жизни.

Многие читатели скажут, что об этом и так очень много информации. Мне хотелось бы напомнить о том, о чём мало известно и люди не думают об этом. Очень многие слышали, о том что люди рождаются в новом теле, теле мужчины или женщины. При гипнотическом погружении они видят себя, где и кем они были в разные времена. Вот представьте себе сколько было воплощений и кем были эти люди-куклой бога или куклой дьявола. Это зависит от души. Из какого микро- лептонного газа она состоит. Если вода прошла полный цикл это душа от бога, если нет, она от дьявола. Если дома есть кукла-матрёшка, то очень наглядно видно сколько матрёшек может находится в одном человеке. Теперь представьте, как они могут влиять на психическое состояние человека, а также на его поступки в среде обитания на работе и быту. Кроме этих составляющих на человека влияют и очень сильно фазы Луны, а также другие планеты. Чувствуете ли вы их или нет-это происходит независимо от ваших желаний или не желаний. Очень сильное влияние человек получает в свою матрицу развития от места рождения и его времени,а также расположение звёзд на небе. Не зря говорят-родился под счастливой звездой, а некоторые даже Созвездием, от которого получают поддержку по жизни. Не зря говорят, что в нашей жизни всё расписано, как по сценарию, но в ней есть допуски, можно пойти или не пойти по пути духовного развития. В математике-как науке нет формулы здорового человека, нет математического описания здорового человека. Состояние человека находится в постоянном изменении его физических параметров. Состояние здоровья находится в стадии постоянных изменений, также в зависимости от места проживания, какую воду пьём, какие продукты едим, каким воздухом дышим, какое излучение в донной местности. Далее мы открытая энергетическая система. В нас постоянно входит и выходит излучение из земли и космоса, продукты питания и вода. Если мы всё пропускаем и в нас не остаётся грязи, состояние здоровья нормальное. Если где то в позвоночнике- основном энергетическом центре есть проблемы – здоровье становится хуже, пока проблему не уберут. Есть такое выражение-мы все струны оркестра звёзд. Мы постоянно гудим на разных частотах. На которых работают основные генераторы нашего тела. В связи с этим, сильное влияние оказывают высоковольтные линии, вышки связи и другие излучения. Мы открытая система, на нас может влиять мир невидимый, если он большего измерения. Как видим , на нас очень много влияний со стороны окружающего мира. А можем ли мы влиять на окружающий мир или как-то улучшить своё здоровье! Да можем, при условии здорового позвоночника и очистки от внутренней грязи-грехов. Где это можно сделать? Если вы придёте на приём к специалисту заболеваний позвоночника а именно; Гудаловой Елене Васильевне, которая может вылечить ваш позвоночник, убрать из вас грязь различного происхождения и запустит в работу ваш биолазер. Что такое биолазер? Это , когда у вас активизированы все энерго-центы в позвоночнике. Тогда от вас пойдёт Свет во все стороны, вы станите, как маленькое солнышко. Тогда окружающий мир вас увидит и обратит внимание, будет внимательным к вам ,как системе, которая несёт миру Свет и Любовь. Чем больше на земле будет солнышек, тем больше у земли шансов жить без армогедона, конца света не будет. МИР ВАМ И ЛЮБОВЬ

Гречка – это любимое лакомство многих людей по всему миру. Однако не каждый знает, что на ее основе можно здорово похудеть за небольшой отрезок времени. Вы устали от постоянной зависти к худышкам на улице?Осточертело смотреть в зеркало и стесняться самого себя? Начните худеть на гречке, не обременяя себя излишними диетами! Вам нужно всего лишь кушать ее при особом приготовлении, рецепты которого мы опишем в настоящей статье.

Прежде всего, стоит заметить, что гречка для похудения может применяться далеко не в свободной форме. В данном случае речь идет о способе приготовления. Если Вы решили готовить гречку на масле, сдабривать ее сливочным продуктов и худеть – у вас просто ничего не получится. Как известно, в масле содержится огромное количество калорий, поэтому лишняя смесь гречки и данного продукта совсем ни к чему. Нужно сказать, что лучше всего готовить гречку на постном масле или вообще без него.
Методы и рецепты похудения с помощью гречки

Главным условием приготовления каши из гречки для похудения является то, что Вам не советуется ни варить, ни сдабривать крупу. Прежде всего, она при варке теряет свои полезные минералы и витамины, а том числе и уникальную способность очищать весь организм, что является немаловажным фактором при похудении. Во-вторых, абсолютно любое дополнение к крупе приводит не к сбрасыванию килограммов, а наоборот к набору. Конечно, исключительно сухие ядрышки кушать не нужно, но принять во внимание такое замечание все же необходимо.

Далее, дабы приготовить гречневую крупу для похудения, необходимо залить одну частичку полностью чистой крупы тремя частичками горячей воды (1 к 3) и поставить на окошко достаиваться в течение двенадцати часов. После прошествия времени подобная кашица будет готова, и можно приступать к употреблению. Ни мяса, ни сои Вам не потребуется, поэтому кушать подобную кашку можно в чистом виде.

В целом, методы похудения при помощи гречки весьма разнообразны. Необходимо помнить, что на ее основе можно устраивать и разгрузочные дни, которые являются достаточно эффективными, если их всецело соблюдать и не срываться в холодильник.

Овес - превосходное средство для похудения. Большую часть витаминов содержащихся в нем составляет витамин B3 или пантотеновая кислота, влияющая на обмен веществ. Ее недостаток вызывает вялость, онемение пальцев ног, упадок сил. Этот витамин очень чувствителен к нагреванию и от повышения температуры разрушается. Овес богат кремнием, который играет важную роль в жизнеобеспечении организма. Дефицит его может спровоцировать развитие атеросклероза. Кремниевые соединения служат катализаторами окислительно-восстановительных процессов. Снижение его концентрации вызывает нарушение прочности костной ткани. Кроме того, кремний укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет. Калий регулирует кислотно-щелочной баланс, улучшает работу сердца, почек и кожи, передает нервные импульсы.
Овес используют для лечения отравлений и отеков, поскольку он усиливает выделение мочи. Уменьшает давление.

Фосфор участвует в обмене энергии, влияет на работу сердца и почек. Магний важен пожилым людям, так как улучшает функционирование сердечной мышцы, участвует в обмене углеводов. Овсяные продукты часто применяют в диетическом питании поскольку они не раздражают слизистую, выводят вредные вещества и токсины, снижают уровень холестерина, воздействуют на пищеварение. Этот продукт улучшает деятельность печени и поджелудочной железы, способствует усвоению жира.

Овсяные отвары пьют при малокровии, его употребляют как противотуберкулезное средство. Врачи рекомендуют овес при гипертонии. Он приходит на помощь при простудных заболеваниях благодаря способности повышать иммунитет. Показания к его применению практически неисчислимы: это сахарный диабет, крапивница, аллергии, бронхиальная астма, диатез, бессонница, тромбофлебит, кожные заболевания, почечная болезнь и множество других.


Целебный овсяный настой

Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм оказывается, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. Целебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуется и наладится работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяный настой очищает стенки сосудов и кишечника.

Овсяный настой – очищение и исцеление


Овсяный отвар для исцеления почек

Иногда, мы чувствует боль в области почек, она может говорить как о серьезных проблемах со здоровьем, так и быть симптомом общей зашлакованности организма. Исцелить и очистить почки поможет целебный отвар на основе овса.

Целебный овсяный отвар для очищения и исцеления почек


Очищение организма овсом

Овёс является одним из самых известных культурных злаков. Многие народы использовали овёс при лечении многих заболеваний. В лечебных целях используют практически всё растение. Лечебными свойствами обладает солома, мука и крупа из овса. Ими лечат заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также он очень полезен при простуде. Но лучше всего лечиться пророщенными зёрнами овса.

Как очистить организм овсом? – проверенные методики


Овсяный кисель - мягкое очищение почек и сосудов

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца.

Как приготовить и применять овсяный кисель?


Избавиться от лишнего веса поможет овсяная диета

В наши дни прилавки продовольственных магазинов переполнены огромным ассортиментом всевозможных продуктов питания, которые содержат в себе овёс: мюсли, овсяная каша, овсяные хлебцы, овсяные хлопья, овсяное печенье и другие вкусности. Диетологами доказано, что эти овсяные «яства» превосходно очищают кишечник от залежей мусора, накапливавшегося в организме годами. И на основании этой удивительной особенности была разработана овсяная диета.

Массаж применяется не только с целью устранения каких-либо патологий и сбоев в работе организма человека, также он используется для достижения как профилактических, так и эстетических целей. Лимфодренажный массаж – процедура, благодаря которой снимаются отеки первичной и вторичной лимфодемы, стимулируется, иммунная система и выводятся излишки жиров через лимфатические сосуды. Он эффективен при снятии стресса, расстройстве сна и депрессии, что очень необходимо многим людям в связи с бешеным ритмом современной жизни.

Лимфодренажный массаж имеет противопоказания: гнойные воспаления на коже, тромбофлебит, инфаркт, стенокардия, туберкулез, первый триместр беременности. Перед проведением массажа необходимо посетить врача и тщательно провериться.

Лимфодренажный массаж может быть как ручной, так и аппаратный и подразделяется на: поверхностный, серединный, глубокий.

Ручной лимфотический массаж выполняет специалист по массажу, он должен владеть методикой и иметь опыт в данной работе. При первой процедуре проводят стимулирование поверхностной лимфосистемы, а при следующих процедурах постепенно увеличивается стимулирование и глубина разминания.

Здоровый образ жизни и от чего он зависит? Здоровый образ жизни начинается с рождения человека. Главным фактором здоровья является генофонд его родителей, его бабушек и дедушек. Это, основная генетическая закладка. Далее появляются дополнительные факторы влияющие на здоровье. Если курили и пили родители, будут это делать и дети. Родители показывают, как надо жить своему ребёнку. Хорошо если родителей двое- папа и мама, но очень много без ответственного отношения, когда они разбегаются и детей начинает воспитывать один из родителей. Получается если воспитывает мама- ребёнок становится более женственным, берёт опыт жизни мамы, её поведение накладывает отпечаток на всю жизнь. В этом случае мальчик получает женские черты поведения, в дальнейшем становится , как говорят голубым, родовая черта прерывается, дальше продолжения рода нет. Большое значение для здорового образа жизни имеет место рождения и место проживания. Возьмём к примеру город Москву. Город, который в экологическом отношении для круглосуточного пребывания крайне неблагоприятен из-за большого и тесного скопления предприятий и автомобилей. Выхлопные газы бензиновых машин очень вредны, куда более вредны выхлопные газы дизельных машин, на которых нет очищающих систем, а также не отлажена организация движения грузового транспорта. Все эти факторы приводят к снижению функции иммунной системы человека, эндокринной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной системы, где происходит интенсивное накопление тетра-этил свинца и других сопутствующих заболеваний, в том числе аллергии. Фактически люди проживают в абсолютно загрязненной среде, пищу принимают мёртвую, загрязнённую специальными консервантами-добавками для обеспечения длительного хранения. Если раньше мы доверяли государственному контролю, так называемый ГОСТ , то сейчас этого нет, отменены нормативные допуски к производству продукции. Неизменным контролёром остаётся кошка, при покупке в магазине колбасы или сосисок, благодаря своей чуткости она не станет есть мясную продукцию в которой нет мяса. Поэтому все недоброкачественные продукты забивают организм человека. Далее влияние характера профессии и условий труда в некоторых случаях отрицательно сказываются на здоровье человека через перегрузку нервной системы. Страхотное состояние, что неизменно сказывается на снижении функции печени и почках. Все заболевания с самого начала формируются на пустотных носителях, на вирусах и только значительно позднее переходят на материальный план и заболевание начинает проявляться на физическом теле человека. Профилактикой заболеваний является посещение храмов, посещение концертов классической музыки, где и происходит очищение тонких тел человека, тем предотвращается заболевание физического тела. Так же следует заниматься профилактикой заболеваний позвоночника-нашей главной жизненной антенной! На позвоночнике находятся все энергетические центры, которые отвечают за состояние всей системы человека, а именно, такие как, центральная и переферическая нервная система, иммунная система, эндокринная система, моче-половая, сердечно-сосудистая система, костно-мышечная и суставы и сочленения. В здоровом теле должен быть, здоровый дух, который необходимо нарабатывать активной жизненной позицией, а целью в жизни-развивать и повышать качество своей души и разума т.е. духовности.

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ НАСТРОЕНИЕ:
Шоколад лучше всего горький и бананы, продукты, содержащие витамин В9 (фолиевую кислоту), который благоприятно действует на нервную систему: хлеб, шпинат, брокколи. И, конечно ешьте больше цитрусовых: бодрят даже их цвет и запах, не говоря уже о витамине С, красный болгарский перец, мороженое, морские водоросли, миндаль (богаты витамином B2 и магнием, которые участвуют в производстве серотонина), рыба (много витамина В6, который также синтезирует серотонин).

Не болеть
Мощный иммунитет – это жизнь без болезней до 100 и более лет! В качестве иммуностимуляторов (иммуномодуляторов) используют:
микроэлементы селен и цинк;
растения: эхинацея, кошачий коготь, алоэ, женьшень, майтаке (гриб) и др;
цитамины, выделенные из главной иммунной железы Тимуса (тималин и тимусамин); аминокислоты лейцин и метионин. Сейчас в России разработаны наиболее мощные препараты на основе полиоксидония и молозива

Финиковые пальмы можно встретить в основном на территории Евразии и Африки. На сегодняшний день насчитывается около 17 различных видов фиников. Плоды финиковых пальм содержат массу полезных веществ и витаминов, к тому же они содержат очень много калорий (227 ккал на 100 грамм) из-за высоко содержания углеводов (65%). Финики настолько питательны что употребляя их вместе с водой можно поддерживать нормальное функционирование организма несколько лет. Стоит упомянуть, что эти удивительные фрукты упоминались еще в Коране и считается что они были крайне любимы пророком Магомедом.

Полезные свойства — польза фиников для здоровья человека доказана. В их состав входит множество минералов: алюминий, кобальт, цинк, железо, кадмий, фосфор, сера, медь, магний, калий; 15 видов разнообразных солей; витамины А В С и пищевые волокна. Немаловажно наличие в финиках пектина и селена. Считается что именно благодаря наличию селена, финики являются отличным средством для укрепления иммунной системы. Этот удивительный фрукт рекомендуется употреблять людям склонным к заболеваниям сердца и сосудов.

Полезные свойства фиников весьма разнообразны и многогранны. Их рекомендуют как для профилактики и лечения туберкулеза, так и для людей со слабой памятью. Плоды финиковых пальм значительно улучшают работу мозга, что крайне полезно людям, чья деятельность тесно связана с умственным трудом. К тому же финики хорошо помогают бороться с усталостью, упадком сил и даже депрессией. В них много витаминов и для организма этот фрукт является просто витаминной бомбой! Достаточно съедать всего несколько плодов финика в сутки, чтобы значительно увеличить мозговую активность (на 20% и больше).

С наступлением сезона холодов подцепить простудное заболевание стало намного легче, ну а справиться с болезнь намного сложнее и именно поэтому в данной статье предлагаются разнообразные рецепты и варианты приготовления лечебных и целебных напитков предлагаемых в подобном случае народной медициной - так называемые "бабушкины" рецепты для лечения простуды.
Универсальным способом для лечения простуды может стать самый обычный чай, подойдет некрепкий, черный или зеленый чай с добавлением небольшого количества натурального меда и ломтиков лимона. При этом необходимо помнить, что чай должен слегка остыть, ведь лимон и мед нельзя добавлять в кипяток, так как от этого данные компоненты потеряют свои полезные свойства и вещества.
Также помогут излечить простуду травяные чаи, например, чай из липы с малиной, для приготовления которого нужно заварить цветы липы, добавить к ним ягоды (вместо ягод вполне может подойти и малиновое варенье) и листья малины и настаивать полчаса, ну или ромашково-липовый чай, для которого следует смешать по чайной ложки ромашки и липы и залить стаканом кипятка, при этом такой напиток можно подсластить медом. Прекрасно поможет от простуды также витаминный чай из шиповника.

Кроме травяных чаев вылечить простуду поможет молоко: в стакан теплого молока нужно добавить 10 капель выжатого из чеснока сока и выпивать такое средство на ночь, ну а справиться с кашлем поможет смесь горячего молока с щелочной минеральной водой наподобие известнейшей "Боржоми" - такое питье облегчает откашливание.
Ну а для укрепления иммунитета рекомендуется пить имбирный чай с лимоном и медом: в стакане горячей воды необходимо смешать одну столовую ложку натурального меда, половинку чайной ложки измельченного корня имбиря, одну столовую ложку лимонного сока и щепотку корицы, а также по желанию можно добавить измельченные листья мяты. Кроме укрепляющего действия подобный напиток также очень хорошо согревает в холодную погоду и придает силы.

Многие диетологи советуют полностью заменять кальмарами обычное животное мясо.
Ведь оно помимо содержания большого количества полезных для здоровья человека микроэлементов, таких как железо, йод, марганец, калий, фосфор, кальций, а также витаминов группы В и С, снижает уровень холестерина в крови, понижает артериальное давление, способствуют выделению желудочного сока, выводит токсины и соли тяжелых металлов из организма, сохраняет молодость и придают силы.

Ценность мяса кальмаров определяется высоким содержанием:

* кислот Омега-3 и Омега-6, которые улучшают работу мозга, укрепляют оболочки клеток, обладают противовоспалительным действием и даже противоопухолевой активностью;
* витаминов группы B, необходимых для нормальной работы нервной системы вообще и головного мозга в частности.
* минеральных веществ: всего 200 г в день морепродуктов дают вашему организму половину суточной нормы фосфора, кальция, железа и меди;
* легкоусвояемого белка, содержащего все необходимые человеку аминокислоты;
* йода, который необходим для нормальной работы щитовидной железы, и селена, который помогает организму справляться с последствиями неблагоприятной экологической обстановки.
В чем польза мяса кальмара

Состав и количество биологически активных веществ в мясе этих моллюсков делает их более полезными для человека, чем мясо наземных животных. Белки мяса кальмаров очень хорошо усваиваются людским организмом. А благодаря наличию большого количества аргинина и лизина в кальмарах их можно отнести к необходимым составляющим детской кухни.

Мясо кальмаров содержит значительное количество таурина, который способствует снижению холестерина в крови человека и оказывает антисклеротическое действие, регулирует кровяное давление, способствует сужению артерий и т.д. Также в кальмарах содержится витамин Е и селен, которые помогают превращать эйкозапентаеновую кислоту в организме в простагландин, обезвреживающих соли тяжелых металлов. Кроме того, мясо кальмаров является еще и диетическим продуктом, так как не содержит жир.
http://world.menu.ru

Блюда из кальмаров получаются очень вкусными и питательными. Прекрасно сочетаются с овощами, крупами, бобовыми и рыбой. Благотворно влияют на жизнедеятельность организма, в том числе на работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, могут быть основой как диетического, так и просто здорового питания.

Йод является одним из необходимых элементов для жизни человека. Он встречается в воздухе, почве, горных породах, морской воде. Йод просто необходим, чтобы живые существа росли и нормально развивались. Российские широты имеют малое содержание йода в воде и почве, поэтому проблема дефицита йода действительно актуальна.
Регулярный прием йодосодержащих БАДов для многих современных людей стало почти что правилом хорошего тона. Но растет интерес и к такой практике, как йодотерапия, в основе которой лежит наружное применение обычного спиртового раствора йода. Она направлена на восполнение дефицита йода в организме и решение проблем, связанных с нехваткой этого элемента.

Поклонники йодотерапии утверждают, что с ее помощью можно улучшить качество солевого обмена и очистить сосуды. Делается это путем нанесения на кожу йодовой сетки, которая одновременно служит и «инструментом» для домашней диагностики йододефицита и способом его компенсации.

Но что это такое? Сам термин «йодотерапия» возник еще в первой половине XIX века, почти сразу после того, как был открыт сам микроэлемент йод. Врачи того времени обнаружили, что нанесенные на тело человека полоски в виде сетки дают шанс успешно вылечить простуду, различные заболевания суставов, оспу и многие другие недуги. Дошло даже до того, что парами йода попробовали исцелять людей, страдающих туберкулезом. И вот здесь медиков и ожидал полный провал: для дыхательных путей воздействие йодом оказалось губительным, начинался некроз легочной ткани, и пациенты скоропостижно умирали. И тогда в медицинской среде сложилось крайне негативное отношение к этому препарату – потребовалось немало времени для того, чтобы йодом заинтересовались снова. И на волне этого интереса были определены «рамки» для применения йода: отныне он рассматривался исключительно как наружное средство, но не как внутреннее.
Йодотерапия как исцеление от «ста болезней»

Медики-профессионалы до сих пор относятся к терапевтическому эффекту от йодовых сеток довольно скептически. Между тем сторонники «народных» методов лечения считают, что с помощью йодотерапии можно вернуть себе хорошее самочувствие при лечении следующих заболеваний:

Благотворное воздействие на организм лечение йодом оказывает и в тех случаях, когда у человека обнаружен повышенный уровень холестерина в крови, а на этом фоне также дают о себе знать увеличение щитовидной железы и так называемый зоб, появление хронической усталости, нервозности и раздражительности, ухудшение памяти и умственной работоспособности, учащенное сердцебиение, увеличение массы тела, проблемы со стулом – в частности, запоры, а также плачевное состояние волос и ногтей. О пользе йода для ногтей, кстати, можно прочитать в одной из статей, опубликованных на нашем сайте некоторое время назад.


Основной принцип йодотерапии

Суть йодотерапии заключается в лечении йодовыми сетками. Нанести этот несложный рисунок на тело можно посредством ватной косметической палочки, обмакнув ее в 5%-ный раствор йода. Если вы хотите сначала просто узнать, не испытывает ли ваш организм недостатка в йоде, нарисуйте сетку на внутренней стороне бедра.

При лечении воспалительных заболеваний, поражающих дыхательные пути, сетка наносится в области средней линии грудины и затрагивает ключицы. Важно проводить линии так, чтобы они совпадали с межреберными промежутками - именно там йод не просто впитается в кожу, а сразу проникнет в кровеносные сосуды и нервные волокна.

При болях в позвоночнике рекомендуется расположение вертикальных линий сетки параллельно самому позвоночнику и через внутренние края лопаток. Горизонтальные линии также должны совпадать с межреберными промежутками.

При изображении сетки в области суставов обычно вопросов уточняющего характера не возникает – здесь просто рисуют ячейки, каждая из которых занимает примерно один квадратный сантиметр.

воспаления и раздражения на коже;
ушибы, синяки и кровоподтеки;
геморрой;
заболевания предстательной железы у мужчин;
заболевания матки и придатков у женщин;
варикозное расширение вен;
тромбофлебит в острой и хронической формах;
остеохондроз позвоночника;
невралгия и миалгия;
радикулит;
боли в суставах;
ОРЗ и ангина;
бронхит и бронхиальная астм

Каркаде имеет много названий и эпитетов. Его также называют «напиток фараонов», «кандагар», «суданская роза», красная роза, красный щавель, окра, кенаф, роза шарон, «мальва Венеции», а также лекарством от всех болезней издавна называют чай каркаде. Хотя чаем называть его не совсем правильно, так как, прежде всего, это травяной напиток. Каркаде получают из цветков гибискуса (суданской розы). Это растение уникально тем, что все его части можно употреблять в пищу. Заваривается каркаде также как обычный чай.

Каркаде - «напиток фараонов»

Просто насыпьте в чашку одну-две ложки лепестков гибискуса, залейте кипятком, накройте чем-нибудь и оставьте на 10-15 минут.
Полезные свойства

Напиток каркаде очень полезный. В нем содержится большое количество витаминов, особенно много витамина С. Чай облегчает боль и обладает мочегонным эффектом. Каркаде понижает температуру и оказывает положительное воздействие на мужское здоровье. Кстати после бурной вечеринки с утра стоит выпить чашку каркаде, так как чай обладает эффектом интоксикации и тем самым облегчит похмельный синдром.
Одно из важнейших свойств каркаде-это профилактика сердечно - сосудистых заболеваний. Это обусловлено тем, что в лепестках суданской розы содержатся такие вещества как антоцианы.

Еще одно замечательное свойство каркаде (особенно, думаю, интересное женщинам) - способность омолаживать организм, ведь в каркаде содержатся антиоксиданты, оказывающие омолаживающее воздействие и предотвращающие появление опухолей.

В пищу можно употреблять и цветки гибискуса, оставшиеся после заваривания, так как они способны естественным путем выводить из организма различные вредные вещества.

Кроме всего прочего, чай обладает приятным необычным вкусом, и его можно подавать на любой праздничный стол. Желательно не использовать металлическую посуду, так как она может немного изменить вкус напитка.

У каркаде нет особых противопоказаний. Но его не стоит употреблять лицам, страдающим гастритом и язвой, а также при обострении мочекаменной болезни. Также необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на гибискус.

В холодное время года многие люди ловят вирус, а некоторые, не зависимо от возраста, даже не имеют насморка. Отчего это зависит? Чтобы не заболеть, прежде всего, необходимо ограничить общение с заболевшими людьми, что значительно укрепит ваш иммунитет.

Что нужно делать для поддержания вашего иммунитета?

1. Прежде всего, увлажняйте помещение вашего дома, вашей спальни от повышенной сухости воздуха на протяжении всего зимнего периода. Это поможет Вам иметьне воспаленныеи влажные слизистые оболочки, в то время как для вирусов, благоприятные условия это низкая температура и сухой воздух.

2. Применяйте витамин D3. Так, последние исследования показывают, что он у большинства людей преклонного возраста наблюдается отсутствие иммунитета, особенно во время зимнего периода. В это время повышению иммунитета способствует ежедневный прием витамина D3. Дефицит витамина D способствует развитию пневмонии.

3. Увеличьте употребление витамина С. Японские исследователи установили, что среди пожилых людей, имеющих пониженную кислотность желудка (атрофический гастрит) наблюдалось меньше простудных заболеваний, так как ежедневно принимали витамин С. Молекулы витамина С проникают в белые кровяные клетки с целью выработки химических веществ (цикотины) для борьбы с инфекцией. С приближением простуды увеличьте ежедневную дозу витамина С вплоть до исчезновения симптомов заболевания.

4. Ограничьте или откажитесь от сладкого. Употребление сладкого, (примерно 3 печенья), способствует ослаблению иммунной системы. Замените сладкое цитрусовыми, манго, ягодами и другими полезными фруктами

5. Употребляйте лук и чеснок. Эти продукты повышают сопротивляемость дыхательных путей инфекциям. Чеснок это «русский пенициллин», а лук лучшее средство для здоровья легких.

6. Уделяйте достаточно времени сну. Уменьшение продолжительности сна за одну ночь на четыре часа приводит к снижению активности клеток по защите организма от инфекций на 30%. Если же у Вас отсутствует сон в течении всей ночи, необходимо обратиться к врачу и отрегулировать прием соответствующих препаратов.

7. Занимайтесь спортом, делайте зарядку, проводите пешие прогулки. Регулярные физические нагрузки благоприятно действуют на Ваш организм, при этом иммунные клетки двигаются более интенсивно, тем самым уничтожают бактерии и вирусы. Исследования показали, что если женщины ежедневно совершают пешие прогулки в течении три четверти часа, то в два раза реже заболевают простудными инфекциями. У активных же 70-летних женщин иммунная

система моложе на 30 или 40 лет.

8. Используйте травы и растения, повышающие иммунитет. Растение эхинацея обладает противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием, способно снизить вероятность заболевания простудой в два раза. Если же Вы заболели, то растение поможет сократить длительность болезни минимум на полтора дня. Экстракт женьшеня снимает симптомы, уменьшает тяжесть и продолжительность протекания болезни. Если ослабление Вашей иммунной системы произошло по другой причине, при этом можно использовать грибы, такие как маитаке, рейши и кордицепс.

Таким образом, напрашивается вывод, что здоровая иммунная система нашего организма вполне способна самостоятельно защитить нас от инфекций. С возрастом у человека иммунная система становится слабее, для ее повышения вы не должны довольствоваться только фармакологическими препаратами. Необходимо научиться использовать природные средства.

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.
Комплекс упражнения для здоровья позвоночника

1. Вис на перекладине в течение одной минуты (если сразу не получается провисеть одну минуту начинайте с малого и постепенно доводите время виса до одной минуты)

2. Стоя, руки прижаты к бедрам, наклоны вправо-влево, вперед-назад с небольшой амплитудой.

3. Стоя, руки прижаты к бедрам, выполняйте вращательные движения тазом вперед-назад.

4. Лежа на животе, руки согнуты в упоре лежа, выполните 10 отжиманий от пола, не отрывая, при этом, тазобедренный сустав и ноги от пола.

5. Стоя на коленях, руки упираются в пол, 15 раз максимально прогибайте спину вверх и возвращайтесь в исходное положение.

6. Лежа на спине, ноги выпрямлены, 15 раз подтяните ноги в коленях к груди.

Если у вас диагностировали остеохондроз или вы чувствуете незначительные болевые ощущения в области позвоночника, если ваш образ жизни связан с риском возникновения заболеваний позвоночника непременно выполняйте представленный комплекс упражнений после пробуждения. Кроме того, вы можете обратиться к опыту лечебного массажа, физиотерапии, мануальной терапии.

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – на холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвертый – на слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – на долгое заваривание чая. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой – на многократное заваривание. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев, второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

Запрет седьмой – на чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой – на чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения. Если хотите попить чай после еды, подождите 20-30 минут.

Запрет девятый – на запивание чаем лекарств. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Запрет десятый – на вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

Травяной сбор для лечения артроза - рецепт народной медицины:
Народная медицина при артрозе советует приготовить травяной сбор. Взять корень левзеи - 1 ст. ложка, мята перечная - 1 ст. ложка, шишки хмеля - 1 ст. ложка, трава тысячелистника - 2 ст. ложки, трава сушеницы - 1 ст. ложка, трава чистотела - 1 ст. ложка. Смешать. 1 ст. ложку сбора заварить на стакан кипятка. Настоять 4-6 часов, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, а также прикладывать в виде компрессов при артрозе.
Проверенный народный рецепт для лечения артроза - растирка с анальгином:
Народная медицина для лечени артроза рекомендует рецепт с анальгином. Ингридиенты для приготовления растирки

300 г спирта
1 бутылочка камфорного спирта (10 мл)
1 бутылочка йода (10 мл)
10 таблеток анальгина

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться, как растиркой при артрозе.
Эвкалипт лечит артроз:
Хорошее народное средство от артроза. Приготовить настой: 20 г эвкалипта залить стаканом кипятка, настоять час, процедить и слить в темную бутылку. Пить две недели по 50 г 3 раза в день за полчаса до еды. Проверять СОЭ. Если в норме (до 14), то эвкалипт не применять.
Втирание: 100 г измельченного эвкалипта положить в темную бутылку, залить 0,5 литра водки, дать постоять пять суток при комнатной температуре. Втирать один раз перед сном. В поясницу втирать 3 раза, в кисти рук - 2 раза. Курс - один месяц. Применять при лечении артроза.

Продолжение о здоровье.

1. ПСИХОЛОГИЯ. Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий.
Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, отразится ли это на его здоровье? Ответ однозначный: да! Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология - это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить самые верные жизненные приоритеты!

2. ПИТАНИЕ. Об этой причине больше всего говорят и пишут, но меньше всего делают. Действительно, начать правильно и хорошо питаться трудно. Нужно написать себе список тех продуктов, которые вы никогда не будете есть. У человека нет определенных алгоритмов: мы все равно будем ходить в рестораны, друг к другу в гости.
Но существуют продукты, которые нельзя употреблять ни при каких условиях.

Нельзя есть продукты, которые не портятся! Например, виноград. Он должен полежать 3-5 дней и испортиться. Сегодня же он лежит на полках магазинов месяцами. Не бывает не червивых фруктов.
Нельзя есть искусственную пищу! Разные «ДоШирак», «Мивина», не следует пить растворимый кофе, соки из магазинов. В томатный сок, например, добавляют пеногаситель. В сухарики добавляют глутамат натрия, потому что солить дороже. Для консервации красной икры используют походное горючее и лимонную кислоту, получается формальдегид. Известные фирмы по производству йогуртов дают рекламу о живых бактериях. Бактерии живут от 3 до 6 дней, а продукция фирм хранится 3-4 месяца. Они сдают йогурты на экспертизу и там всё нормально, а после экспертизы облучают. Таким же способом американцы решили проблему сальманеллеза, облучая куриные яйца, но при этом часть изотопов все равно остается на продукте и попадает в организм человека.

Джемы - малиновые, абрикосовые, вишневые содержат массу химических веществ, красителей. Домашнее вишневое варенье не будет красного цвета, при наличии кислорода и сахара оно окислится и станет темно-коричневым.

Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках!
Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества. Майонез содержит
огромное количество консервантов и стабилизаторов. А жиры ровным слоем покроют
внутреннюю стенку ваших сосудов.

Нельзя есть копченые продукты, вареные и сыровяленые колбасы. Это иллюзия - есть вареную бумагу с солью и красителями и думать, будто получаем белки от такой "колбасы"!

Конечно, на все это можно закрыть глаза, потому что хочется, потому что привыкли. Но это уже психология - смотрите пункт первый. Если собрались умирать - не отвлекайтесь.

3. ВОДА, жидкости. Третья причина всех заболеваний вода и напитки. Мозг на 90% состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай или сок в мозг не поступают. Из 96 тысяч живых существ на Земле только человек ест приготовленную пищу и пьет что-то, кроме воды. Мы можем долго дискутировать на тему: можно ли пить зеленый и черный чай, какао, кофе, соки? Надо ли детей поить чаем? Будут ли они от этого здоровы? Господа, мы же не моем голову чаем? Не стираем белье в соке? Не моем полы кофе?

Нам нужен универсальный растворитель - вода. Вот и нашим клеткам нужна только вода. Они тоже хотят «помыться». Сколько нужно пить воды? Если вы вегетарианец и питаетесь фруктами, овощами, крупами и легко усвояемым белком, то вам достаточно одного литра чистой воды в день.

Если вы всё ещё мясоед и употребляете кроме мяса рыбу, яйца, хлеб, большое количество пряного и острого, то воды нужно гораздо больше - 1,8-2 литра в день. Чем больше человек ест, тем больше он должен пить. Если вы перейдете к дробному приему пищи, то объем воды будет снижаться. У человека существует уникальная чувство, которое называется жажда. Но жажда - это не первый признак обезвоживания, а четвертый или пятый. Поэтому когда пересохло во рту - это уже глубокое обезвоживание.

Вспомните законы концентрации из уроков химии. Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи очень высока и соли выпадают в осадок. Если положить в чай одну чайную ложку сахара, то это нормально. А если 10, то сахар выпадет в осадок. Если после человека запах в туалете, как после кота, и невозможно зайти, то это значит, что он не пьет воду и моча очень концентрированная. Если человек потеет и это сопровождается сильным неприятным запахом, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантом. Воды пить столько, чтобы запах пота сравнялся с запахом тела.

Через лимфу отходит колоссальное количество ядов, а яд растворить можно только в воде, и ни в чем другом. Аналогично с соляной кислотой, которая находится в желудке. Повышенная кислотность желудка - очень спорный вопрос. Ни один желудок не даст повышенное количество кислоты, зачем он ее будет производить? Положено выделить 2,5 грамма соляной кислоты - желудок выделит такое количество. Но если там находится 2 грамма воды, вместо положенных ста грамм, то концентрация будет соответствующая. Человек жалуется, что у него изжога, а ему говорят, что у него повышенная кислотность и добавляют туда соли алюминия. Глупее придумать нельзя. Когда мы приходим к врачу с сахарным диабетом, не следует начинать с сахаропонижающей таблетки. Представьте себе кровь, в которой растворены 3 ложки сахара, то есть кровь сладкая. Какими таблетками можно убрать сахар? Куда он денется? Он уже в стакане.

И это есть иллюзия на уровне психологии. Что можно сделать со сладкой кровью? Её можно разбавить водой. Сахар можно промыть через почки? Можно. Только таким образом его можно растворить. Поэтому первый симптом, который появляется у человека - жажда, ему хочется растворить этот сахар. При этом врач никогда не скажет, чтобы вы употребляли больше воды, более того, он даже запретит пить эту воду. На многие заболевания надо менять свой взгляд.

4. АБВГПП - АГРЕССИЯ БАКТЕРИЙ, ВИРУСОВ, ГРИБОВ, ПРОСТЕЙШИХ, ПАРАЗИТОВ. Хотите вы или нет - они есть, они живут и имеют такое же право на существование, как и вы. Убить их невозможно. Скорее они вас убьют, но у них нет такой цели. Их цель - эксплуатировать нас и получать продукты для своей жизнедеятельности. Если бы какие-то глисты хотели бы нас уморить, они бы давно это сделали. Им незачем разрушать большой корабль, они живут тихонечко. Другое дело, что если мы не хотим с ними жить, значит, нам надо создать для них неблагоприятные условия. С бактериями, вирусами и грибами может справиться наш иммунитет, и только он. Другое дело - простейшие и гельминты. Для клеток иммунной системы - это крупные звери, поэтому для борьбы с ними мы должны применять конкретные действия.

5. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. К сожалению, после 40 лет, на приеме у врача, человек становится жертвой возраста и наследственности. Многие «наследственные» заболевания, такие как желчнокаменная и мочекаменная болезни, сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, артрозы, являются следствием стереотипов питания в нескольких поколениях. Большинство наследственных заболеваний проявляются в первые 10-15 лет жизни.

6. МЕДИЦИНА. Даже если в развитие медицины вложить огромное количество денег, продолжительность жизни человеческой популяции не увеличится. Она не зависит от уровня развития медицины в стране. Продолжительность жизни зависит от культуры питания, образа жизни и любви к самому себе. Огромное количество лекарственных веществ, которые мы принимали в прошлом веке - анальгин, цитрамон, димедрол, уже давно сняты с производства в других странах мира из-за их токсического воздействия. Например, препарат декарис, который много лет использовался в качестве иммуномодулятора, вызывает рак крови у детей. Эти исследования проводились в США. Мы уже не говорим о бесконтрольном приеме нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков и препаратов, снижающих артериальное давление. Только вам решать, сколько и как долго вы будете принимать химические средства. Это колоссальный фактор, влияющий на ваше здоровье самым негативным образом.

7. ТРАВМЫ. Считаете ли вы, что травмы - это случайность? Особенно, если они превращаются в закономерность? Этот фактор тесно связан с интуицией и образом мышления человека. Но если уж такое произошло, постарайтесь отследить последствия травмы и по возможности их устранить. Сейчас особой популярностью начинают пользоваться врачи-остеопаты - волшебники, которые мягкими движениями рук восстанавливают биомеханику суставов позвоночника и «ритм дыхания» костей черепа. Тем самым, улучшая ликвородинамику, венозный отток из полости черепа, что зачастую является причиной головных болей, а по факту последствием травм.

8. ДВИЖЕНИЕ. В Китае и Японии очень мало врачей, которые занимаются проблемами суставов. Большинство видов восточных единоборств представляют собой плавные движения, больше похожие на хорошую гимнастику, чем на вид спорта. В нашей стране понятие о физической нагрузке у каждого свое. Простояв 8 часов вниз головой на даче, вы можете и не надеяться, что получили полезную физическую нагрузку. Движения должны быть гармонично распределены между всеми группами мыши и сопровождаться небольшим учащением пульса и потоотделением. Только такую нагрузку можно считать эффективной!

9. БИОЭНЕРГЕТИКА. В наше время наукой доказано, что биополя существуют. Раньше это называли «сглаз, порча», а сейчас называют «биоэнергетическим возмущением». Неважно, как это называть, главное, чтобы вы понимали: биополе человека существует, а значит, на него идет воздействие. И фактор опять же тесно связан с психологией.

10. ЭКОЛОГИЯ. Если вокруг вас в макро- или в микроэкологии находятся проблемные зоны, такие как: промышленные выбросы в воздух от заводов; мытьё посуды средством «Фейри», которое смывается 35-й водой и растворяется внутри ЖКТ; употребление хлорированной воды - вам следует принять меры.

11. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Их больше, чем принято считать.
Это не только алкоголизм, курение и наркомания. Это и чтение в транспорте, прослушивание громкой музыки в наушниках. Кстати, спать на животе тоже вредно, потому что шея поворачивается под углом 45%, то есть практически нарушается мозговое кровообращение.

12. ВРЕМЯ. Это то, чего не хватит, когда все уже будет. Неизбежный фактор, влияющий на наше здоровье. Из книги "Философия здоровья" Степановой М.В. Скачать бесплатно книгу можно здесь.

В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся водить машину, шить, вязать и т.д. Эти навыки считаются очень важными, но ни один из них не позволит нам прожить дольше. И когда человек теряет свое здоровье, то все остальные навыки обесцениваются. Многие богатые люди, утратив здоровье, говорят, что в жизни больше ничего и не надо: ни власти, ни дачи, лишь бы его вернуть. Разочарование состоит «в том, что именно к здоровью мы относимся, как к чему-то должному, наивно думая, что оно дано навечно и обладает неисчерпаемым запасом. Это колоссальная ошибка, поскольку то, что мы делаем в нашей жизни, - это целый ряд неправильно совершаемых действий. Задумайтесь - 80% из того, что мы делаем, вредит нашему здоровью! Например, сознательно или бессознательно мы пьем пепси - колу, не задумываясь, что она разрушает нашу кровь, едим сникерсы и чипсы. Мы губим себя и своих детей. Эта информация не придумана.

Все, что вы прочтете в этой статье, очень важно именно для Вас!
Сведения взяты из Интернета, из бесед с практикующими врачами стран СНГ и, конечно, личного опыта.
Это самые актуальные и свежие данные. Все, о чем пойдет речь, будет достаточно жестко, иначе никто не услышит. Мы поговорим и в общем, о концепции здоровья и законах его сохранения, и о частностях: о механизмах функционирования нашего организма, о том, что позволяет ему работать в непростых условиях.

Возможно какая - то информация вызовет у Вас сопротивление. Есть аксиомы, которые нам не нравятся, и мы начинаем внутренне противостоять им. Например: а почему не надо есть сахар? Потому, что он «выманивает» воду из клетки и этой причины достаточно, чтобы его есть меньше. Если насыпать сахар на клубнику, то она пустит сок. Если вы выпьете сладкий сок, то ваша клетка отдаст воду. Если насыпать на огурец соль, то он отдаст сок, но если вы съедите соленый огурец, то ваша клетка также отдаст воду.

Во всем мире в медицине существуют государственные стандарты, по которым врач должен действовать.
Есть предписание на каждое заболевание. Кощунство состоит в том, что государство, взяв на себя ответственность за жизнь человека, сняло ее с врача. Если врач сделал все как написано в стандарте, он ни за что не отвечает. Это значит, что больному просто не повезло, если он умер. Если врач сделал что-то по-другому, отошел от предписанных действий, и больной умер, то отвечает лично врач. Поэтому ни один из работающих в официальной медицине эскулапов не хочет нарушать государственные стандарты и боится это делать, т.к. если что-то случится, то спросят с него. Врачи сейчас находятся в двояких условиях, это надо понимать и не роптать на них и медицину в целом.

Кто хочет быть здоровым, пусть ест еду, приготовленную тем человеком, который его любит. Вечером человек должен есть до захода солнца. Если он не ел до этого времени, лучше не есть совсем. Хорошо, когда человек ест и слушает музыку. Во время еды человек нуждается в весёлой, но не задорной музыке. Задорная и грустная музыка одинаково нарушают ритм еды. Праведный человек ест только один раз в день. Обыкновенный человек ест два раза в день, а те люди, которые похожи на животных, едят постоянно. Пейте воду натощак. Выпивайте в день до литра талой воды. Человек должен относиться к еде, как к священному акту. Когда человек научился есть правильно и выбирать себе соответствующую пищу, он уже познал законы физического мира и постепенно применит их в своей жизни. Правильное пережевывание пищи оказывает влияние на человеческие мысли, чувства и поступки. Другими словами, правильное пережевывание влияет на человеческий характер. Если ты ешь и в то же время критикуешь своих близких или негодуешь на жизнь, ты не можешь быть здоров. Большая часть тела человека – вода. Много людей болеют от недостатка воды в организме. Вода является причиной тепла в организме. Отсутствие воды охлаждает организм, а избыток воды перегревает его. Если человек живет правильно, он привлекает к себе течения, которые идут от Солнца и образуют оазис, источник жизни и силы. Если бы люди понимали свойства воды, то могли бы лечить ею все болезни. Вода, которой будите лечиться, должна быть абсолютно чистой. Современные люди не знают, какая сила содержится в воде. Если вы встали утром в плохом настроении, ополосните лицо и уши несколько раз, и вы увидите, что ваше плохое настроение исчезнет. С июня по июль месяц, когда идёт дождь, стойте под дождём, пока не промокните. После этого вытрите тело чистым полотенцем, переоденьтесь в сухую одежду и выпейте 1 – 2 чашки горячего чая. При насморке согрейте немного чистой воды, положите в нее соль и втяните носом солёную воду. После двух – трёх процедур насморк проходит.