/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; "> 1. Сидя на пятках или стоя перед зеркалом сделать наклон вперед, грациозно вытянуть шею. Начиная от области нижней челюсти захватить рукой всю шею, массировать ее до ключиц. Затем указательным и большим пальцем быстро надавить щитовидную железу и отпустить. (Кашель обычная реакция). Активизирует железы, выделяющие гормоны для кожи. Упражнение делать один раз в день, утром.
При использовании этого упражнения исчезают все крупные морщины на лбу, между бровями, носогубные складки. Поднимаются верхние веки, взгляд становится открытым и ясным.

Эффект заметен не сразу, первый раз делала 2-3 недели и забросила, а через пару месяцев вдруг с удивлением заметила, что мои морщинки исчезли... теперь делаю каждый день. Эффект потрясающий!

/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">

Упражнение очень простое, делается быстро, буквально за несколько секунд.
  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">
2. Еще вариант, массажа этой же точки, с немного другими пояснениями
"Массаж области щитовидной железы стимулирует выработку гормонов, что сохраняет кожу красивой, лицо очаровательным, фигуру стройной. Для этого подушечкой большого пальца при слегка наклоненной вперед шее надавливают на точки на шее (область над щитовидной железой) в течение 2 секунд. Эту процедуру повторяют по 5 раз с каждой стороны. Удобно это делать в ванне". 


/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 3px; border-right-width: 3px; border-bottom-width: 3px; border-left-width: 3px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(221, 160, 221); border-right-color: rgb(221, 160, 221); border-bottom-color: rgb(221, 160, 221); border-left-color: rgb(221, 160, 221); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">3. Вот еще про эти же точки Улучшение кожи подробно

Точки «Жень-ин» (на уровне верхнего края щитовидного хряща),

«Шуй-ту» (расположена на уровне нижнего края щитовидного хряща и переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы),

«Ци-шэ» (на верхнем крае грудинного конца ключицы, между головками грудинно-ключично-сосцевидной мышцы).

Когда оказывается давление на щитовидную железу, в точке«Шуй-ту», то выделяется гормон тироксин, который помогает поддерживать кожу мягкой, гибкой и в некоторой степени прозрачной. Он оживляет ткани, так что щеки и шея не отвисают, а губы остаются полными и упругими.

  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 3px; border-right-width: 3px; border-bottom-width: 3px; border-left-width: 3px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(221, 160, 221); border-right-color: rgb(221, 160, 221); border-bottom-color: rgb(221, 160, 221); border-left-color: rgb(221, 160, 221); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">
кликни картинка откроется

«Шуй-ту», кроме того, что поддерживает кожу молодой, но и удерживает волосы от поседения, а седые волоски сменяются новыми без седины! Так же массаж этой точки ускоряет рост волос и волосы не секутся. Точки обрабатывать и с левой и с правой стороны. 
Проверено! Действует! Только наберитесь терпения, и не бросайте начатое!
  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">
4. И, наконец, массируют отрезок между точкой 6(3)Е и точкой 2 VB, расположенной впереди мочки уха. Этот массаж можно проводить, с косметической целью -- для снятия морщин на лице.  
Массаж этих точек помогает при - параличах лицевого нерва 
Подробнее здесь>>>

Первый вариант для меня, проще и быстрей, если не садиться на пятки и не мучить себя такой особой позой. Но свой выбор конечно же каждый сделает сам./menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">

/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(128, 0, 128); border-right-color: rgb(128, 0, 128); border-bottom-color: rgb(128, 0, 128); border-left-color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">4. Берем хорошее Оливковое масло и чайную или десертную ложку.
Масло капаем на ладонь несколько капель, обмакиваем ложку и мягкими, круговыми движениями начинаем втирать в кожу лица, шеи и возле глаз. Сильно давить конечно не стоит, но и просто погладить, тоже не правильно. Умеренно надавливаем, как бы втирая в кожу. Через пару минут, всё масло уже впитается и кожа после такой "утюжки" становится заметно свежее, не хуже чем после дорогих кремов. 
Делать этот массаж конечно же надо на чистое, распаренное лицо. Идеально после ванны. 
Для получения быстрого и устойчивого эффекта нужно делать каждый день, хотя бы неделю, а потом уже хватает 1-2 раз в неделю, для поддержания тонуса кожи.
  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(128, 0, 128); border-right-color: rgb(128, 0, 128); border-bottom-color: rgb(128, 0, 128); border-left-color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">

Здесь показаны некоторые способы и направления движений при массаже. Девушка показывает массаж руками, я делаю так же, но ложкой. Кому как нравится. Главное в этом рецепте - хорошее Оливковое масло! И ложка тоже главное, она выполняет роль утюжка, а кто не мечтает иногда, с утра глядя в зеркало, хорошенько прогладить себя? /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(128, 0, 128); border-right-color: rgb(128, 0, 128); border-bottom-color: rgb(128, 0, 128); border-left-color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">
Этот же массаж применяем и при улучшении овала лица и шеи.
Делаем так же как показывает девушка, но только ложкой. 
Проверено не только мной, "бульдожьи" щеки поднимаются, овал подтягивается. Морщинки заметно разглаживаются. Кожа становится эластичной и светлеет
Вся процедура массажа с маслом и ложкой, у меня занимает не более 5 минут. Особенно усердно делаю эту процедуру весной, а потом забываю на целый год. Эффект держится долго. 

5.  Есть еще древний Египетский рецепт состава для массажа лица и от морщин. Рецепт Клеопатры. Этим рецептом со мной поделилась Татьяна. 
Состав прост, как и всё гениальное - 
1.Оливковое масло+Лимонный сок. Пропорции 1:1.

/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviiRomahska.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(128, 0, 128); border-right-color: rgb(128, 0, 128); border-bottom-color: rgb(128, 0, 128); border-left-color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">

 

Массаж делаем или как показывает девушка, руками, или также но ложкой! 

 

 3. Еще один способ устранения следов возраста и сохранения лица и шеи гладкими и здоровыми.

/menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">Персональный любовный гороскоп на каждый день года и еще 2555 гороскопов

Этот способ совсем простой и не замысловатый, прочла о нем уже давно в газете ЗОЖ. Прочла и не забыла, иногда тоже пользуюсь им. 
6. Просто после каждого умывания, не вытирать лицо полотенцем, а протирать его руками, нежно и плавно втирая воду в кожу лица, пока оно не станет сухим. И всё... 
Лицо после этой не хитрой процедуры становится заметно более гладким, и появляется ощущение, что оно покрыто защитной пленкой. 
Дама которая описывала этот способ в газете, говорит, что это их семейный рецепт которым пользуются все женщины из поколения в поколение, с детства. И сейчас ей под 70, а морщин на лице нет совсем.  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">



  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">7. Для тех кто не ищет простых путей и любит заниматься собой более серьёзно и основательно, есть очень хороший массаж Асахи - Утреннее Солнце. <<<Здесь>>> подробное описание с картинками этого Японского Массажа Асахи.
Фото девушек вверху как раз взяты оттуда.

8. Есть еще много способов улучшения овала лица. На этой страничке собраны самые простые, проверенные и эффективные. 
А вот здесь есть еще статья на тему "Как улучшить Овал Лица" 
Когда лучше всего отдыхать - подскажет Ваш личный гороскоп на год  /menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg" target="_blank">http://menzurka.ucoz.ru/FON/RozoviZvezda.jpg); border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: ridge; border-right-style: ridge; border-bottom-style: ridge; border-left-style: ridge; border-top-color: rgb(199, 21, 133); border-right-color: rgb(199, 21, 133); border-bottom-color: rgb(199, 21, 133); border-left-color: rgb(199, 21, 133); letter-spacing: 0pt; word-spacing: 0pt; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">

menzurka.ucoz.ru/publ/3-1-0-312