250 г тыквы

600 мл молока

8 чайных ложек сахара

1 чайная ложка ванили

корица молотая по вкусу

200 мл взбитых сливок

Тыкву сварим и измельчим в пюре. Смешаем в блендере пюре из тыквы, молоко, сахар, ваниль и молотую корицу.

Разольем напиток по стаканам или бокалам.

Сверху украсим взбитыми сливками и молотой корицей.

В коктейль для улучшения вкуса вместо корицы можно добавлять банановое пюре или апельсиновый сок.

Овсяно-медовая маска для рук

Возьмем 3 столовые ложки овсяной муки, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложечку меда. Перемешаем и нанесем смесь на руки на 1 час, одев хлопчатобумажные перчатки. Смесь отбеливает, питает и увлажняет кожу рук, придавая ей мягкость и гладкость.

Масляно-желтковая маска для рук

Смешаем 1 сырой яичный желток, 1 столовую ложку оливкового или персикового масла, 1 чайную ложечку натурального меда. Вотрем в кожу рук и оставим на 20 минут. Смоем прохладной водой и нанесем питательный крем. Маска питает и делает кожу шелковой. Мед обеспечивает мягкий пилинг, а яичный желток - отличное увлажнение.

  Поскольку в последнее время здоровье и развитие детского организма претерпевает множество проблем, связанных с деформацией ног (плоскостопием, косолапием), то необходимо уделить внимание этому вопросу  как можно раньше. Дети с деформациями ног не смогут носить заводскую обувь. Именно поэтому стоит задуматься о качественной ортопедической обуви, которую можно приобрести по доступной цене в интернет-магазине ТАШИ ОРТО. Каталог магазина включает разнообразные модели, отличающиеся не только профилактическими свойствами, но и красивым дизайном. Стоит отметить, что детская ортопедическая обувь ТАШИ ОРТО имеет множество наград,  дипломов и сертификатов, что говорит о ее безупречности и качестве.

  Профилактическую обувь рекомендуется носить деткам даже без ортопедических дефектов. Именно так можно обеспечить правильное развитие ног. Поскольку стопа формируется до 4-х лет, нога малыша находится в правильном положении при ношении ортопедической обуви.

  Ботинки, сандалии, мокасины, туфли ТАШИ ОРТО изготовлены из натурального материала, а специальная стелька и застежка обеспечивают комфорт, профилактику и удобство передвижения. Интересен тот факт, что детская ортопедическая обувь москва представлена моделями даже для самых маленьких. Обувь рекомендована ортопедами, педиатрами и невропатологами как эффективный метод профилактики деформаций и паталогий ног. Покупая удобную обувь, вы будете спокойны за здоровье своего ребенка!

Обладательницам тонких волос эта маска-шампунь очень пригодится и принесет огромную пользу!

Маска укрепит корни волос, сделав их объемными и густыми. Стоит отметить, что после этой маски объем держится довольно долго.

Возьмем 1 стакан коньяка, 1 стакан крупной соли и 1 стакан липового или гречишного меда. Смешаем, перельем смесь в банку, закроем крышкой и поставим в темное место для настаивания ровно на две недели.

При уходе за волосами пользуемся полученной смесью для объема, которая, к тому же, помогает волосам стать блестящими и здоровыми на вид.

Смесь наносим на волосы по всей длине, укутываем пленкой и полотенцем, держим 1 час. Промываем волосы водой, не используя шампунь.

Волосы после 2-х недель такого мытья преобразятся!

   Чтобы получить действительно качественную медицинскую помощь, воспользуйтесь услугой платная скорая помощь в Москве в круглосуточном режиме. Экстренная госпитализация и помощь в результате инсультов, черепно-мозговых травм и других недугов, требующих срочности.

Как стимулировать рост роста ногтей, какие средства подойдут для их укрепления и блеска? Эта статья подскажет вам ответы на многие вопросы! Пусть ваши ногти всегда будут безупречными и крепкими!

Маска из соли и йода

Делать такую маску для ногтей нужно регулярно. Разведем 1 столовую ложку морской соли в 1-м стакане воды, капнем несколько капелек йода и вотрем в пластины ногтей. Необходимо ежедневно делать такую процедуру. Это не только способствует укреплению ногтей, но и устранению расслаивания. В качестве альтернативы можно делать ванночки длительностью 15 минут.

Маска из молотого красного перца

Половину чайной ложки молотого красного перца перемешаем с 10-ю капельками кипяченой воды. Добавим 1 чайную ложку крема для рук, смешаем и подогреем на водяной бане около 10 мин. Полученную смесь остудим, нанесем на ногти и оставим на 15 мин. Эта маска перечную используется не чаще 1 раза в месяц, чтобы избежать сухости кожи и ногтей. Перцовая маска эффективна для стимуляции роста ногтей.

Лимонная терапия

Лимонный сок укрепляет ногтевую пластинку, делает ее упругой, очищая и отбеливая, придавая естественный блеск. Возьмем дольки лимона и приложим к ногтям на 15 минут либо вотрем лимонный сок в ногти. Затем смажем кожу рук питательным кремом.

Массажные кресла - хорошее самочувствие!

  Массаж является одним из самых эффективных способов привести организм в тонус или же, наоборот, расслабить. Каждый из нас предпочитает какой-либо определенный вид массажа, наиболее подходящий для восстановление тонуса, энергии или релаксации после тяжелого дня. Массаж не только прекрасно снимает напряжение в мышцах, но и в виду своих лечебных свойств способствует устранению солевых отложений, интенсивному кровообращению и даже способен поставить на ноги человека, который страдает ревматизмом или остеохондрозом. Если врач назначил вам массаж, вы можете воспользоваться как услугами мануального терапевта, так и массажным креслом в салоне. А если позволяет жилплощадь, то можно приобрести массажное кресло и поставить в домашнем тренажерном зале.

  В любом случае, эта информация будет полезна не только частным лицам, но и салонам, медицинским центрам, которые предоставляют услуги качественного массажа. В интернет-магазине Массажный Рай вы найдете великолепный ассортимент продукции. К примеру, японские массажные кресла Fujiiryoki не только оказывают фантастически приятные услуги массажа, но и имеют оригинальный дизайн, пользующийся успехом.

Лечебный лимонад с имбирем и медом

Освежающий напиток да еще и полезный! Рекомендуется для профилактики простуды.

Свежий корень имбиря размером около 3-х см (50 г), 2 лимона, 6 столовых ложек меда, 0,5 чайной ложечки куркумы, 3 литра  кипяченой воды.

Подготовим продукты. Лимоны помоем и ошпарим кипятком. Имбирь очистим и натрем на терке мелко, с лимона снимем цедру.

Сложим имбирь с цедрой в кастрюльку, выдавим лимонный сок, добавим 1 стакан воды, нагреем до кипения.

Затем добавим куркуму и прокипятим 3 минутки. После остывания добавим натуральный мед, напиток процедим, дольем оставшуюся воду и поставим в холодильник.

Очищающий кисель для похудения

Горсть овсяных хлопьев, горсть чернослива и столько же сырой натертой свеклы.

Залить ингредиенты 2-мя л кипятка. Варить в теч. 15 минут на слабеньком огне.

Отвар-кисель следует процедить и выпить где-то за 2 часа до сна. Выпейте сколько сможете и обязательно положите на область печени грелку.

Оставшуюся от киселя гущу съедаем с утра на завтрак. 

Можно сделать разгрузочный кисельный день.

Целесообразно регулярно устраивать 1 раз в неделю. В разгрузочный день питаться нужно одним киселем.

Овощные и фруктовые напитки и смузи позволяют организму набраться энергии и ценных веществ. Именно поэтому диетологи рекомендуют их включать в рацион питания при похудении. Любая диета - это стресс для организма. А фруктовые и овощные соки смягчают стресс, помогая организму функционировать без каких-либо нарушений. Соки никогда не надоедают, потому что их ассортимент чрезвычайно велик!

Наряду с традиционными напитками и соками из апельсина, банана, яблок, моркови, можно попробовать и экзотические. Они не менее вкусны и полезны, к тому же, добавят новизну вкусовых ощущений! Напиток из хурмы - не исключение.

Напиток из хурмы и мандарин

Возьмите 3 мягкие хурмы, 6 мандаринок, 2,5 стакана холодной кипяченой воды и мед вкусу.

Удалив хвостики, снимите с хурмы кожицу. Из мандаринок выжмите ароматный сок, а мякоть хурмы измельчите с помощью блендера или же нарежьте мелко. Влейте воду, мандариновый сок, добавьте по вкусу мед для сладости и пользы. Хорошо взбейте смесь. Можете добавить лед если любите сильно охлажденный напиток. Вот и все. Наслаждайтесь ароматным напитком из мандарин и хурмы, угощайте друзей и пребывайте всегда в таком красиво оранжевом настроении!

Чем полезна хурма?

Содержит витамин А (каротин), который полезен для кожи и зрения, а также является отличной профилактикой раковых клеток. . В хурме много калиевых солей, важных для сердечно-сосудистой системы; магния, нормализующего деятельность выводящих органов, активизирующего процесс очищения от токсинов и шлаков, а также витаминов С и РР, укрепляющих иммунную систему. Хурма не только улучшит пищеварение, но и нормализует давление, поможет быстро восстановиться после перенесенной болезни.

Кроме оздоровительных свойств, напитки из фруктов и овощей имеют еще и мягкое очищающее действие. А как вкусен популярный имбирный напиток! Узнать как пить имбирный чай для похудения можно здесь. Вкусно, полезно и так просто!

Настой травы тысячелистника

Возьмите 1 столовую ложку сухой травы тысячелистника обыкновенного и 1 стакан кипятка. Хорошенько укутайте теплым одеялом и настаивайте строго 1 час. После этого процедите и принимайте по 1 стол. ложке 3 р. в день, обязательно до еды. Эффективно при ревматизме, поясничных болях, невралгии. 

Настой цветков пижмы

Следует взять 1 стол. ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной и 1 стакан кипятка. Затем укутать и настаивать ровно 2 часа. По истечении времени настой пижмы следует процедить и начать прием: по 1 стол. ложке трижды в день, обязательным образом за 20-25 мин. до еды.

Настой корней пахучего сельдерея

1 стол. ложку свежих корней сельдерея следует смешать с 2-мя стаканами кипятка и настоять в течение 4-х часов. Процедить и затем регулярно принимать по 1 стол. ложке четырежды в день за полчаса до еды.

Настойка черной редьки

1,5 стакана сока черной редьки следует смешать с 1-м стаканом меда и 0,5 стак. водки. Добавить к смеси 1 стол. ложку соли и перемешайте. Принимайте полученную настоечку по 1 небольшой рюмочке перед сном. Этой смесью хорошо растирать болезненные участки при ревматизме и остеохондрозе.

Отвар зерен овса

1 стакан зерен овса залейте 1 л воды и томите до выпаривания 1/4 части жидкости. Слизистый отвар процедите и принимайте по о,5 стакана трижды в день до приема пищи. Отвар прекрасно помогает при суставных болях.

На медицинском специализированном сервисе можете купить медицинскую книжку спб и избавить себя от траты времени в очереди. Вся нужная информация о состоянии вашего здоровья будет зафиксирована на законных основаниях. Очень удобно для занятых людей!