-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики корзиночки красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 72919





Нужна помощь. Питер

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Song_of_Light [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИТЕР. ОЧЕНЬ ПРОШУ ПОМОЩИ БОЛЬНОМУ ГЕРМАНУ!!!
Принеслин в клинику Филлмора вот такого несчастного кота - практически без шерсти, кожа в жутком состоянии, истощенный, больной, не молодой (6 лет)((( Ко всем бедам Германа у него язвы роговицы, лейкоцитоз и самое страшное - чесотка в очень запущенном состоянии, что практически лишило его шанса попасть на передержку( Сейчас находится в стационаре клиники "Энимал-центр", Крестовский 18, т 8812-995-69-43 
ОЧЕНЬ НУЖНА ФИНАНСОВАЯ ПОМОЩЬ НА ОБСЛЕДОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ!!!
Пожалуйста, помогите коту, который уже даже не надеялся жить, не только выжить, но и возможно впервые в своей тяжелой жизни почувствовать человеческую доброту и заботу! ИМЕННО ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ ШАНС НА НОРМАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ ЭТОМУ ОТЧАЯВШЕМУСЯ КОТУ, КОТОРЫЙ БОЛЕН И ОДИНОК!!!
ссылка на финотчет - vk.com/feed?section=comments#/topic-39606018_26827264
ГРУППА Германа в контакте - http://vk.com/club39606018
ссылка на тему на форуме - vsehvosty.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=85049&p=3118713#p3118713
ЯК 410011386073533, 
голодный телефон +7921-434-34-73 .
куратор - Ольга
сокуратор Наталья - 8921-951-34-02


Очень срочно, нужны финансы! Или собака на усыпление!

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_Ребенкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  СМЕРТНИК С УСЫПЛЕНИЯ! Ещё не спасён! СРОЧНО!
---------------------
Все та же промзона, откуда совсем недавно пристраивали 13 щенков - семеро из соседней темы..
Теперь в беде папа 6 щенков по кличке Василий- что-то с ухом, слуховой проход полностью закрыт огромной шишкой, собаку беспокоят адские боли, из-за которых он уже начал бросаться на людей, даже на охрану!
В итоге руководство велело избавится от пса: "Если не заберете мы его в ближайших кустах на ветке усыпим".
Нужна срочная помощь! 
Необходимы финкураторы! 
Срочно нужны средства на отлов, операцию ( собаку уже показывали ветеринару, за операцию запросили 20 000 руб), на стационар, передержку и реабилитацию. 
Пожалуйста помогите! 
ЕМУ ОЧЕНЬ БОЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Реквизиты для помощи:

ЯК 41001481847389
СБ 676 19600 000 181 5613

Тема в контакте - http://vk.com/topic-34079572_27098436
Тема на Пике - http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=209358



1.
d443fa0a6313 (480x640, 41Kb)

2.
7caae138ba5e (640x480, 65Kb)

3.
07e39dc848c5 (480x640, 45Kb)

Шьем платье с рукавами-кимоно

Вторник, 05 Июня 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Автор: Эльвира Киреева


Выкройка рукава кимоно строится на основе базовой выкройки лифа без вытачек. Но так же вы можете выполнять этот рукав на любом лифе, главное чтобы красиво смотрелось!
Открываем выкройку лифа без вытачек (она понадобится нам под платье). И чтобы построить выкройку рукава- кимоно, выполняем следующие действия:


читать далее
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вытянутые, спущенные и обвитые петли. Видео + узоры. Часть 2

Вторник, 05 Июня 2012 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часть 1 находится здесьhttp://mizrah.ru/post222635033/

Начнем, как всегда, с теории: 

http://club.osinka.ru/search.php?topic=53782&q=%EE%E1%E2%E8%F2%FB%E5+%EF%E5%F2%EB%E8

Обвитые петли (перевитые, обхватывающие, обмотанные и т.д.)

Автор: Ток-РА 

 Их вяжут так: правой спицей захватывают рабочую нить в промежутке между четвертой и пятой петлями на левой и протягивают ее через них, но не сквозь, а по внешней стороне полотна. То же самое делают, когда вяжут изнаночный ряд, но нить теперь протягивают на противоположной от себя стороне. При этом нужно сохранять набранное количество петель и провязывать каждую новую петлю, получившуюся из обхвата. Обвивать можно одну или несколько петель сразу, располагаясь горизонтально, с наклоном вправо, влево, быть толще, чем основная петля, или такими же.

Набрать петли, кратные 3+2 кромочные. Первый ряд вяжут так: снимают кромочную, провязывают одну лицевую, делают один накид, потом две лицевые, на которые затем нужно накинуть подхваченный левой спицей накид, далее рисунок повторяется. Второй ряд, как и все четные, провязывают чередованием одной лицевой и двух изнаночных. Третий вяжется, как первый.

Обвитые петли из рабочей нити могут быть одинарные или двойные.
- одинарные: Для выполнения рисунка одинарными обвитыми петлями из рабочей нити необходимо набрать на спицы количество петель, которое должно делиться на четыре, плюс одна дополнительная, для симметрии узора, и две кромочные. В первом ряду чередуются одна лицевая и одна изнаночная. Все четные ряды, начиная со второго, провязываются, наоборот, одной изнаночной и одной лицевой. В третьем нужно обвить три петли, вытянув рабочей спицей нить от клубка из промежутка между третьей и четвертой петлями, не считая кромочной. Придерживая обхват пальцем правой руки, необходимо выполнить первую петлю из обвитых как лицевую за заднюю стенку, протянуть ее в петлю обхвата, сбросив с левой спицы. Остальные две обвитые петли провязать одной изнаночной и лицевой, а следующую за ними -изнаночной. Далее нужно повторять действия до конца ряда. Последние две петли выполнить изнаночной и лицевой и завершить кромочной. Пятый ряд выполняется так: одна изнаночная, одна лицевая, обхват трех петель, которые нужно провязать, как в третьем ряду, после него - изнаночная, и все эти действия повторяются до конца ряда. Рисунок седьмого ряда вяжется как третий.
- двойные: Двойные обвитые петли могут располагаться на полотне в шахматном порядке, по диагонали, в виде ромбов и треугольников, в зависимости от техники их выполнения. Лучше всего, если фоном для них является лицевая или изнаночная гладь. Для образца можно набрать на спицы 24 петли, провязать четыре подготовительных ряда чулочной вязкой. В пятом выполнить 2 лицевые, затем обвить две петли, вытянув рабочей спицей на себя нить от клубка из промежутка между четвертой и пятой петлями, которые пока еще не провязаны, и провязать полученную петлю как лицевую, не надевая ее на левую спицу. После этого нужно перевести две петли обхвата с левой спицы на правую не провязывая, а новую, полученную из обхвата, надеть на эти две петли, еще раз обхватив их. Все четные ряды при таком узоре вяжутся изнаночными петлями, причем провязывать необходимо все петли, каждую в отдельности, включая те, которые находятся в обхвате. Обхваты можно располагать на полотне в разном порядке, главное - правильно рассчитать кол-во петель, необходимых для рисунка и расстояния между его элементами.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Детское покрывальце из йо-йо. МК

Вторник, 05 Июня 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер покрывальца около 41 х 51 см

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Термосумка. МК

Вторник, 05 Июня 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброго времени суток!

Очень удобная вещица и для автомобильных путешествий, и для вылазки на природу, и для недолгих прогулок в жаркое время года. Автор показывает практичный вариант создания ланч-пакета, но идею можно применить и для более габаритных сумок, вшив или посадив на липучки термостойкий материал. Есть такие сумки - прямоугольные или квадратные - с застегивающемся на молнии верхом, на мой взгляд, именно такую сумку можно для этих целей приспособить, правда? Кстати, в качестве термостойкого материала можно с успехом использовать автомобильную защиту панелей - она из плотной фольги с какой-то дополнительной начинкой, у меня как раз есть одна лишняя, обязательно попробую сделать:) Ну а для тех, кому лень делать самим или предпочитающих профессиональные варианты сумок-холодильников - вот, в этом магазине вас ждут различные варианты и по объему, и по деньгам сумок и автохолодильников от ведущих производителей, самого лучшего качества. Пользуйтесь! Ну а мы с вами смотрим, как сделать термосумку самостоятельно! Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выкройка лифа без вытачек + выкройка тенк-топа в стиле «casual». Мастер-класс

Вторник, 05 Июня 2012 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Автор: Эльвира Киреева

Выкройка основа лифа будет построена по итальянской методике под высокоэластичные ткани. Что это значит?
Дело в том, что выкройка не имеет вытачек и прибавок на свободу движения. А это значит что посадка на фигуре будет «в облипочку». И если ткань будет плохо растягиваться, то вы вряд ли влезете в изделие…
Высокоэластичная ткань – это трикотаж, лайкра, стрейч и т.д. То есть те ткани, которые растягиваются в 1,5 раза. Например, 10 см. ткани растянуться в целые 15. Такая ткань будет очень удачной.

Построение выкройки лифа
Построение я разделила на три этапа:
1.Снятие мерок для шитья плечевого изделия (иначе, лиф);
2.Построение задней половинки – спинки;
3.Построение передней половинки.

Как снять мерки с женщины.

Если в прошлых темах (построение юбки, и брюк) кое как можно было обойтись своими силами, то здесь будет нужен человек, который поможет Вам.

Мерки, которые потребуются для построение лифа, без выточек:

1.Обхват талии
2.Обхват бедер
3.Высота бедер
4.Обхват груди
5.Обхват туловища над грудью
6.Расстояние между центрами груди
7.Высота груди
8.Длина переда до талии
9.Длина спины до талии
10.Ширина спины
11.Ширина плеч
12.Рост

Размер.Как снять мерки с женщины, вы подробнее узнаете из видео, которое можете

СКАЧАТЬ на компьютер.

Или смотрите урок на блоге:

Отличительная черта этой выкройки, как я говорила выше – отсутствие прибавок. Но их можно добавить! При построении я упоминаю этот момент в видео, но здесь расскажу о нем подробнее.

Чуть ниже вы видите таблицу прибавок:

Исходя из нее, Вы можете регулировать «свободу». Однако помните, что здесь даны прибавки в целом. И если формула выглядит так:

¼ Обхвата талии + Прибавка

то в рассчитывать нужно в следующем виде:

¼ Обхвата талии + ¼ Прибавки.

Построение выкройки лифа – первый и второй этапы.

Вот так в конечном итоге будет выглядеть выкройка:

построение выкройки лифа, выкройка основа лифа, как сделать выкройку видео, компьютерное построение выкроек

Начинаем строить со спинки, то есть слева на право. Большинство формул связанно с меркой «размер». Поэтому давайте посмотрим что это такое. Такая мерка присутствует только в итальянской методике, и рассчитывается так:

Обхват туловища над грудью/2

Поэтому будьте внимательны при снятии всех мерок с фигуры…

Как сделать выкройку видео

СКАЧАТЬ урок на компьютер

Передняя половинка лифа строиться на основе спинки. Но не так как в брюках. Без наложения.

Главную роль здесь играет первая точка, от которой мы начали построение спинки, от нее отложим: ½ обхвата груди и от этой точки будем строить перед выкройки лифа. Этот этап строить еще проще, так как очень похож на первый.

СКАЧАТЬ урок на компьютер

Построение выкройки лифа – закончено. А в следующих уроках мы разберем, что можно на основе этой выкройки построить.
Для начала построим выкройку красивой модели тэнк-топа в стиле «casual»

Женский топ из трикотажа. Выкройка.

Предлагаю вашему вниманию тэнк-топ, который мы будем моделировать чуть ниже:
выкройка простого топа, выкройка топа из трикотажа, построение выкройки топа, женский топ выкройка выкрйока топа из трикотажа, как построить выкройку видео, женский топ выкройка, выкройка простого топа

Женский топ выкройка. Вид сзади:
Как видите, топ довольно простой, в нем нет каких-либо тяжелых дизайнерских решений. Но рельефный шов, и сочетание тканей выглядят очень эффектно.

Его можно надевать с джинсами, леггинсами, бриджами, так как длина у топа довольно длинная. Так же можно надеть и под строгий пиджак, что задаст более свободный стиль.

А широкие бретельки подойдут практически всем, что добавляет нашему топу универсальности.

Построение выкройки топа

Выкройка топа из трикотажа очень проста, и подойдет для новичков, которые делают свои первые шаги в моделировании.

Построение выкройки топа. Этапы:

  1. На спинке строим рельефный шов, который будет служить границей между двумя типами тканей.
  2. Определяемся с шириной бретелек – 3 см. Откладываем от середины плеча в разные стороны по 1,5 см.
  3. Задаем вырез горловины на спинке. Соединяем плавными линиями вырезы.
  4. На передней половинке топа строим бретельки, аналогично спинке, с учетом расстояния на спинке.
  5. Увеличиваем вырез горловины на передней половинке, делаем вырез плавным и элегантным.

Вы заметили, что действий очень мало и они довольно просты в исполнении. Поэтому от теории сразу переходим к практике.

Вот конечный результат моделирования выкройки:

выкрйока топа из трикотажа, построение выкройки топа. женский топ выкройка, выкройка простого топа, как построить выкройку видео

Как сделать выкройку видео

Скачать видеоурок на компьютер.

Думаю такой тэнк-топ придется Вам по душе. Удачи в построении!

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Курица на бутылке

Вторник, 05 Июня 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения kotik55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

194689 (300x300, 25Kb)
Ингредиенты для "Курица на бутылке"
Курица (целиком) — 1 шт
Майонез — 250 г
Чеснок — 5 зуб.
Приправа (ВЕГЕТА)
Соль
Картофель (в зависимости от размера противня) — 6 шт
Помидор — 3 шт
Лук репчатый — 2 шт

Курицу натереть солью.Майонез выложить в глубокую посуду, выдавить чеснок, добавить Вегету. Перемешать
и обмазать курицу. Дать постоять часа 2-3, чтобы пропиталась.Курицу насадить на КОРИЧНЕВУЮ бутылку, наполненую водой, разложить в 2 слоя порезанный картофель, на картофель, кольцами нарезанный лук .Затем укладываем помидоры
Далее, заливаем овощи майонезом , в котором мариновалась наша курочка и отправляем в духовку, до готовности курицы и картофеля.

http://www.povarenok.ru/recipes/show/30400/
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Английский с Виталием Левенталем

Вторник, 05 Июня 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения OK2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учим английский
с Виталием   Левенталем
автором учебника:
“Английский язык:
Просто о сложном”
и курса
“Занимательный английский"
http://www.russianseattle.com/english_made_simple_00.htm

Говорим по-американски.  Виталий Левенталь
Практическое пособие по развитию разговорных навыков
LET'S TALK AMERICAN by Vitaly Leventhal
A Practical Guide to American English Everyday Conversations (Levels – Upper Beginning and Intermediate)

Говорим по-американски (Виталий Левенталь) - практическое пособие по развитию разговорных навыков, начальный и средний уровни. Рекомендуется использовать вместе с электронным обучающим устройством ECTACO Partner ER X8 English Language Tutor. Эта книга для тех, кто собирается жить в Америке или посетить её - использованные в книге диалоги, термины, выражения познакомят вас с реалиями современной американской жизни.
От автора:
Цель этого курса – помочь вам овладеть разговорным английским. Только тот, кто уже пожил в Америке, осознал в полной мере всю сложность этой задачи. Начинающим подчас кажется, что было бы хорошо сначала научиться разговору, оставив все хитрости языка на потом. На самом же деле, разговор – это и есть самый сложный языковой навык, поскольку в нем задействованы все основные компоненты языка: грамматика, словарный запас, произношение и понимание на слух.
Что же можно противопоставить зубрежке – самому неэффективному способу изучения языка? Во-первых, осмысленный подход к грамматике, опору на логику и здравый смысл, поскольку целью является не выучивание правил, а понимание того, как строятся основные языковые конструкции.
Во-вторых, знакомство со словами и выражениями, отражающими реалии современной американской жизни, которым зачастую нелегко подыскать перевод.
И, наконец, специальную технику активного тренинга речи, которая поможет закрепить наработанные разговорные конструкции в активной памяти – это самостоятельный перевод фраз с русского на английский с последующей самопроверкой (ему посвящен последний раздел каждой главы).

http://downloads.lingvosoft.com/manuals/levental_ru.pdf

Сайт автора - http://www.englishmadesimple.com/  называется "Английский язык: просто о сложном."
 
 
 http://www.englishmadesimple.com/

ВПЕРВЫЕ КУРС ОНЛАЙН СЕМИНАРОВ ВИТАЛИЯ ЛЕВЕНТАЛЯ “МЕЖДУНАРОДНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ”

Подробная информация о семинарах В. Левенталя и регистрация на сайте: www.AmericanLessons.com

Не выходя из дома в живом интерактивном режиме в Интернете, вы сможете быстро улучшить свой английский с помощью самого известного педагога русскоязычной Америки.

Кроме того смотрите курсы
http://m.youtube.com/watch?v=-xEq9G8NpaU
Рубрики:  Учим языки

Метки:  

ВОЗДУШНЫЕ ЭКЛЕРЫ ОТ LADUREE

Вторник, 05 Июня 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительно легкие пирожные из тончайшего заварного теста с хрустящим песочным верхом. Крем нежирный, не приторный, без муки. Совершенно не похожи на всем нам привычные эклеры.

Конечно, чтобы их приготовить понадобиться и время, и некоторые усилия. Но когда вы соберетесь с семьей или друзьями за вечерним чаем с этими пирожными, вы ощутите себя на мгновение в лучшем парижском кафе.

Ekler_fin1 (400x600, 227Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

От растяжек и обвисшей кожи

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (300x454, 34Kb)
Спасибо kriolga!


Делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Красоты и здоровья всем!!!
Рубрики:  Красота

Метки:  

Защищаем и подкармливаем помидоры

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


После пасынкования и заживления ран проводим вторую ОСНОВНУЮ корневую подкормку, которая состоит - поллитра или литр коровяка, 1 ст.ложка СУЛЬФАТА калия, 1 чайная ложка сульфата магния, 1,5 чайной ложки борной кислоты.(опробовано, урожаем довольна)

В период массовой завязи томатов есть смысл ОПРЫСКАТЬ раствором: ведро воды, 0,5л молока, 5г борной кислоты, 15 капель йода, 50 г кальцинированной соды.

Профилактика болезней.
Уже в июне, когда случаются кратковременные похолодания, особенно ночами, когда идут затяжные дожди или наблюдаются резкие перепады дневных и ночных температур воздуха, начинают применять нетрадиционные народные препараты, биологически активные вещества которых, во-первых, безопасны для человека и животных, во-вторых, уничтожают возбудителей болезней томата, в-третьих, эти препараты содержат микроэлементы, ферменты и гормоны, которые не только оздоравливают растения, но и укрепляют их защитные силы.

Защитить томаты от болезней помогают молоко и сыворотка. Эти молочные продукты содержат монокислые бактерии, которые убивают возбудителя фитофторы.
Для обработки кустов томатов на 10 л воды - 2 л молока или сыворотки.
Читать далее...
Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Выкройка летнего сарафана на завязках (разм. от 44 до 52)

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размеры сарафана: 44, 46, 48, 50, 52

Длина по спинке: 90 см

Вам потребуется:

❖ 2,15 м легкой прозрачной ткани, например муслина (ширина 145 см)

❖ 1,25 м подкладочной ткани шириной 145 см

❖ Застежка-молния длиной 40 см

❖ Резинка длиной 60 см и шириной 5 см

❖ Полиэстеровые нитки в тон

Описание работы, тех. рисунок, раскладка на ткани и выкройка здесь: 

http://vykroyka.com/page/letnij-sarafan-s-cvetochnym-risunkom-na-zavjazkah

 

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (170x132, 5Kb)
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Хитрости Windows

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Самазнаю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Windows icon

  • Чтобы увеличить или уменьшить текст веб-страниц, в меню Вид выберите пункт Размер шрифта. Нажмите клавишу F5, чтобы обновить экран.

 webdev ok icon

  • Чтобы быстро сохранить веб-страницу в списке избранного, нажмите CTRL+D.

 webdev ok icon 

  • Можно отправить веб-страницу по электронной почте, в меню Файл указав пункт Отправить, а затем выбрав пункт Страницу по электронной почте.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Компьютер

Вот такая симпатичная штуковина. Вышивка крестом

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Олеговна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

1.
4 (449x700, 147Kb)

2.
9 (350x350, 35Kb)

 

Рубрики:  Поделки-самоделки
Вышивка

Метки:  

Скрап-коробка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения fotofeua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб коробки

МК по коробочке

Решила все-таки выложить обещанный МК по коробочке для блока для записей.
Что понадобится:
1. Гофро или любой другой плотный картон;
2. Лист скрапбумаги;
3. Картон, подходящий под цвет бумаги;
4. Двусторонний скотч;
5. Клей;
6. Кнопка;
7. Лента или бечевка;
8. Блок для записей (у меня 75х75 мм);
9. Дырокол;
10. Палочка для тиснения;
11. Украшательства)))
Вырезаем из гофрокартона две заготовки размером - 8х8, и одну 8х1,3 (я иногда делаю квадратики больше - 8,5х8,5, иногда такие, так что тут выбор на ваш вкус)
Обклеиваем из двухсторонним скотчем

И приклепляем все три заготовки на скрапбумагу. Вот тут прощу прощения, точных размеров я не знаю, сначала прикрепляю, а потом вырезаю уже, оставляя с каждой стороны примерно 1-1,5. А между заготовками оставляем пробел где-то 2-3 мм, чтобы было удобно открывать-закрывать.
Подворачиваем края...
...и проклеиваем внутреннюю часть
Теперь вырезаем из скрапбумаги внутреннюю часть. Я делаю так - измерея обклееную заготовку и отмечаю на ней, где у меня проходит середина, получается две черты, вот ниже видно...
И по этим линиям проводим палочкой для тиснения, чтобы лучше сгибалось. Приклеиваем середину и прикладываем (не приклеиваем еще))) части внутренние к внешним, чтобы просто померить. Излишки обрезаем и теперь можно клеить)))
Вот так получается
Дальше, берем картон и вырезаем полоску высотой примерно 1,5 см. Длина ее зависит от вашего блока, если я беру блок 7,5х7,5 то моя длина выходит 29,4 см (расчет - 3х7,8х7,8х7,8х3 - 3 см на лицевую сторону с каждой стороны, чтобы оставалось место свободное, 7,8 на каждую сторону, чтобы блок внутри свободно размещался). Отчерчиваем палочкой для тиснения каждую сторону и 0,5 см снизу на загиб и вырезаем вот такие треугольнички для каждой стороны...
...сгибаем...
...приклеиваем, начиная с задней стенки...
...и вот что получается...
вырезаем квадрат 7,7х7,7...
и закрываем нижнюю часть, чтобы не было видно сгибов.
Далее, на верхней крышке отмеряем середину и делаем дырку
и вставляем кнопку
...сзади ее закрываем вот такой лентой, либо можно спрятать ее еще на том этапе, когда приклеиваем внутреннюю часть.

На заднюю часть приклеиваем кусочек скотча и на него бечевку или шнур, такой длины, чтобы петелька налезала на кнопку...

Вырезаем два кружка с разницей в 2-3 мм. Тот который меньше разрезаем, отступая от середины с каждой стороны те же 2-3 мм.
Приклеиваем...
...и той частью где прорезь, приклеиваем на веревочку
Вставляем блок...
...закрываем на петельку...
...и украшаем.

Вот и все. Надеюсь кому-то пригодится и что не очень путано объясняла))) Если, что не понятно - спрашивайте!
Автор: Юлия

МК по коробочке для денег.

Как и обещала,выкладываю МК.
Для изготовления коробочки подготовьте :
Из белой бумаги для черчения
квадрат 11х11 см 2штуки
квадрат 13х13 см 2штуки

Из розового картона (покупала в "Чёрной речке")
квадрат 10х10 см 1 штука
квадрат 18х18 см 1 штука
прямоугольник 10,2х26,5 см 1 штука
прямоугольник 10.2х2 см 1 штука
прямоугольник 10х20 см 1 штука


....................................................................начнём.............................................................
1.промазываем клеем и наклеиваем квадраты 11х11 на квадраты 13х13 отступая от краёв по 1 см.


2.Обрезаем уголки под углом 45градусов,отступая от меньшего квадрата 2-3 мм


3.загибаем края.



4.на прямоугольнике 10.2х26.5 наносим разметку на расстоянии 2,1х10,1х2,1х10,1х2,1 и сгибаем по разметке


5.Наносим клей и наклеиваем маленький прямоугольник 10.2х2 см в указанную зону для повышения прочности нашей коробочки


Склеиваем торцевые части между собой.


6.наносим разметку на квадрат 18х18 см на расстоянии 2х2х10х2х2 см см.схему

отрезаем ненужное и надрезаем по разметке

сгибаем по линиям разметки,наносим клей и склеиваем коробочку








7.берём прямоугольник 10х20 см и сгибаем пополам



8.А теперь наносим клей на квадрат 10х10 см и на сложенный вдвое прямоугольник 10х20 см и наклеиваем их на предварительно подготовленные квадраты 11х11 см

9.Приступаем к сборке коробки,тут всё понятно наверное:)




10.А дальше мы приступаем к декорированию.
Я решила использовать два вида скрап-бумаги в мелкий цветочек и машинную строчку "зигзаг"
предварительно я наклеила детальки на основу на маленькие квадратики двухстороннего скотча,а затем прострочила на швейной машинке.
готовые детали я клеила на двухсторонний объёмный скотч,но это было в качестве эксперемента,лучше наверное обойтись без дополнительного объёма.

Вот такая коробочка получилась у меня, а какие будут у вас?

АВТОР: MU-HA

Серия сообщений "Коробочки для подарков":
Часть 1 - Шкатулка из картона
Часть 2 - Быстрая коробочка для подарка
...
Часть 25 - МК шкатулка, альбом, блокнот.
Часть 26 - Коробочка из открытки.
Часть 27 - Скраб-коробка
Часть 28 - Скрап ярлычки
Часть 29 - Ретро. Картинки с детками.
...
Часть 37 - Шкатулки из лент
Часть 38 - Простая упаковка для подарка
Часть 39 - Упаковка подарков для мужчины "Дресс-код". Креативная упаковка бутылок.

Серия сообщений "Скрапбукинг":
Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Альбом для стандартных фото 10х15.
...
Часть 6 - Замена штампикам
Часть 7 - Обработка краев. Открытка.
Часть 8 - Скраб-коробка
Часть 9 - Скрап ярлычки
Часть 10 - Ретро. Картинки с детками.
...
Часть 28 - ПАПЬЕ-МАШЕ... МАСТЕР-КЛАСС...
Часть 29 - Открытка-бюстик.
Часть 30 - Продам репсовые ленты с рисунком , атласные ленты с рисунком
Рубрики:  Поделки-самоделки

Метки:  

СПб. Котенку срочно нужна передержка или дом!

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_Ребенкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 СПб. Продавец магазина вышла на порожек покурить. Удачно вышла...Из проезжающей машины на полном ходу, вылетает маленький котенок. Диво-дивное и чудо из чудес, не на асфальт, а на кучу земли.. Летел из окошка машины под громкую музыку.. Внешне, без травм. Возраст 3-4 месяца, девочка, внимание - в крошечном белом ошейнике! Грязненькая совсем, голодная и с паленой мордахой. Похоже, с зажигалкой развлекались. Морда только слегка опалена, сожжены усы и брови. Временно обустроена в магазине.

Срочно нужна передержка или сразу любящие хозяева! 
Кристина, 957-4883 www.vsehvosty.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=85231&..

Москва. Белый котенок с одним глазиком ищет семью

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_Ребенкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Помогите котенку ( с одним глазиком) найти дом

Очаровательный котенок Сема 2 мес. Мальчик, очень ласковый и игривый ,чистоплотный с добрым любящим сердцем. . Имеет дефект одного глазика после травмы.

Был найден  таксой в детском саду (сторож сказал что глазик повредили дети)..


Ищем для Семы хозяина с золотым сердцем.

Такие "спасеныши" самые добрые, отзывчивые - он вас будет всю жизнь беззаветно любить всей своей кошачьей душой.

Москва.

Пока контактов для связи нет. 

Источник http://www.odnoklassniki.ru/lina.demir

2 (360x480, 28Kb)

Помогите рыжему солнышку Алисе!

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_Ребенкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 В подъезд подбросили израненного котёнка, соседи говорят, уже как сутки. Весь первый этаж в его лапках крови, он бегал и сильно мяукал. Когда я его обнаружила, он уже сидел и молчал, кто то перевязал лапу. С одной из соседок отвезли в ветеринарку, врач сказала, что не понимает причину травм. Задняя левая лапа сильно порезана между подушечками, прямо отверстие, кровь из неё сильно сочится. Правая передняя тоже травмирована, подозрение на трещину или перелом. Какие то проблемы с задним проходом, так же травмирован нос. Температура тела, сказали низкая. Судя по подъезду, крови потеряно много для его веса.. Вкололи антибиотик, глюкозу и аскорбинку. Лапы обработали и перебинтовали. Когда привезли назад, повязка уже вся была в крови. Есть и пить отказывается. Требуется наблюдение и лечение! Взять не могу, маленький ребенок и кошка, тоже взятая с улицы + мама, в принципе не любящая кошек. Раны буду обрабатывать, но за безопасность ручаться не могу, сидит на семи ветрах. Подъезд открытый, много владельцев бойцовых собак. 

ДРУЗЬЯ,ПОМОГИТЕ МАЛЫШЕНЬКЕ АЛИСЕ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ!!!! ОЧЕНЬ НУЖНЫ ФИНАНСЫ КАТАСТРОФИЧЕСКИ!!! 
Алиса только начала лечиться. Oна маленькая, а уже столько натерпелась, жуткое истощение! Oна вся бледная! Oтравление сильное похоже, ожоги на лапках, печень явно не в порядке, попа надулась,будто кишка вылезет((...НУЖНО ОБСЛЕДОВАНИЕ А ПОТОМ ЛЕЧЕНИЕ, а на них НЕТ ДЕНЕГ..Все очень дорого(((((.. 
Кошке в день делают 8 уколов! Препараты реально дорогие...еще и третье веко вылезло(((( 
основная тема http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=208766 
тема финансирования http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=208867 

ЯК 41001586788312 
СБ в личку

Прошу помолиться!!!

Суббота, 02 Июня 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nianfora_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помолитесь, пожалуйста, сестра Ольга сейчас отходит в мир иной!

Тяжело болела 23 года


ОЧЕНЬ много интересного (От Анны Урусовой)

Четверг, 31 Мая 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Много интересного

http://blogs.mail.ru/inbox/oksana_vin/595C140E5041B538.html?page=#comment_6281BCCBF6A48A80 япония
http://www.giftjap.info/articles_detail.php?n=10&page=2&str=patchwork.php кинусайга
http://www.giftjap.info/articles_detail.php?n=12&page=2&str=patchwork.php фурошики
http://blogs.mail.ru/mail/sombrero74/76FE28357B691238.html журналы из Японии
http://blogs.mail.ru/mail/bojena69/4B0B7BE534B66BC0.html живопись для лоскутов
http://blogs.mail.ru/mail/g.solo50/20AFD6A3BC03C282.html шляпные гравюры
http://blogs.mail.ru/mail/marafa54/4ED4C52659CC07E1.html?page=#comment_414825A851C4FD10 тайвек
http://blogs.mail.ru/mail/roolen/1CF191E2E2DFF2.html стили в квилтинге
http://blogs.mail.ru/mail/roolen/1E19A5627CB4E6C9.html европейские квилтсайтыhttp://blogs.mail.ru/mail/azharikova/4DAD59E884DB50F4.html живопись для вдохновения
http://blogs.mail.ru/mail/yolka-05/5DBB5FC5F6A2770E.html интересные сайты классификация пэчворка
http://blogs.mail.ru/bk/vnp74/6D530D954B1B9399.html мировые орнаменты
http://blogs.mail.ru/bk/vnp74/60AE5DD1364D65DB.html мандалы для знаков зодиака
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/37878 мандалы
http://blogs.mail.ru/mail/bojena69/6A0419A9BBBA7890.html схемы блоков
http://picasaweb.google.com/bibipancera/OSDEZAMIGOSZIRALDO# ладони
http://picasaweb.google.com/andiemacleod/Foltosan# гавайский квилт и куча блоков
http://picasaweb.google.com/andiemacleod/OldHungarianSamplerBookRegiMagyarMintakonyv# суперстежки и аппликации
http://picasaweb.google.com/andiemacleod/FormarajzCelticKnots# кельтские узоры
http://picasaweb.google.com/andiemacleod/MandalakSzinezni# мандалы
Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Прихватки
Поделки-самоделки

Метки:  

ПЫШНЫЙ БИСКВИТ

Четверг, 31 Мая 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышный бисквит

Многие пекут бискитные пироги и торты, но почему-то не всегда получается сделать пышный бисквит. Мы предлагаем Вам рецепт пышного бисквита, который всегда получается большим и воздушным.

3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Маленькие секретики (садовод-садоводу)

Четверг, 31 Мая 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Йод для капусты.
В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
2. Ускорение пророста.
Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают.
3. Чай для лука.
Читать далее...
Рубрики:  Сад и огород

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Озорной пиратик-одноглазик Шер в дар. Москва

Среда, 30 Мая 2012 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Черный_кот_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Махонький черный котёнок, размером с ладошку, был наивным и доверчивым, как все дети, он верил всем людям без разбора, он просто не знал что люди бывают разными.. за встречу с недобрым человеком крошка-котёнок заплатил потерей одного глазика.

Малышу сделали операцию, сейчас этот веселый и забавный пушистый комочек, хрупкий и трогательный, нежный и озорной - ищет Самых Лучших хозяев, самых Любящих и самых Надежных Людей, которые никогда больше его не обидят.
Знакомьтесь - это Шер, маленький МонШерик, обещающий вырасти в красавца ШерХана. Шерику 2,5 месяца, лоточек знает идеально, кошачью готовую еду пока недолюбливает, предпочитает натуралку) Возьмите чисто черного котика домой! Места где нет шерсти зарастут и будет плюшевй малыш)) Ему "добрый человек" разрезал один глаз крестом(( В 1,5 его проопперировали(( Ребенок только сейчас стал понимать, что ему уже не больно и не страшно! Инвалидики они особенные! Они по другому относяться к человеку! Они преданны и благодарны человеку!

Тел 8 901 534 7244 Таня http://vk.com/id32315129


ЕЩЕ ФОТО

Летние платье-шьем сами!

Вторник, 29 Мая 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья.Сегодня предлагаю вам подборку летних платьев,которые можно сшить легко и просто за пару часов!



Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирожные от Кисули

Вторник, 29 Мая 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирожное фото рецепт
Эти пирожные известны мне с детства, изменениям подвергся только крем, в первоначальном виде он был заварной. Сколько я их не пекла! Рекордное количество – 32 шт., сыну в школу, на праздник. Очень лёгкие в приготовлении и такие же вкусные, имеют ещё одно преимущество – недорогие.
пирожное фото рецепт
Рецепт

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Шпаргалки в блогах...

Вторник, 29 Мая 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалки в блогах...
УРОКИ ДЛЯ БЛОГЕРОВ-ЧАЙНИКОВ
Эта небольшая бродилка по моим шпаргалкам, поможет вам в оформлении вашего блога. Все строчки открываются в новом окне.

В помощь блоггеру
JavaScript – это язык сценариев
Разрешительные теги
Написать без фотошопа
Как не погибнуть за компом
Наложение рамки на фото
Таблица с окошками для кодов
Хитрости в создании рамок
Коды в окошках
Урок - таблица с окошками
Наш блог нам помогает
Формула простой рамочки
Мой урок - как сделать рамку
Как заполнить бродилку
Сделать надпись на картнке
Написать мигающим текстом
Как увеличить текст на экране
Делаем ролики
Код опускающегося окна
Делаем бесшовный фон

Ручное оформление
Перенести музыку в блог
Как забрать пост
Аним. картинка на раб. стол
Урок от Джулии
Видеоуроки по фотошопу
Чистим копьютер
Подборка информеров
Генератор BB и Html кодов
Дефрагментация дисков
Как написать комментарий
Прокрутка для текста
Установка скайпа
Картинка на прозрачном фоне
Переводчик страниц
Таблица цветов
Скриншот
Как исправить музыку
Зеркалим блог
Строка

Из блога Александр Шиш

Рубрики:  ЛиРу для "чайников"

Сжигаем лишние калории

Вторник, 29 Мая 2012 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сжечь 100 калорий обычно спрашивают, имея в виду 100 ккал. Кто-то ошибся при расчете энергетической ценности рациона, кто-то хочет похудеть, не прилагая особых усилий в спортзале. А иной раз табличка с видами активности помогает воздержаться от лишнего пирожного или кусочка шоколада. В любом случае, в этой статье мы приводим лишь виды движений и время.
M5XfMpnltyE (400x586, 42Kb)
Для того, чтобы ваши калории расходовались «в нужном направлении», а жировая прослойка уменьшалась, ученые рекомендуют непрерывно двигаться в течение 20 минут и более. Короткие «всплески» активности, конечно, помогут создать необходимый для похудения дефицит калорий, но будут работать только при условии соблюдения строгой диеты, бедной простыми углеводами.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Криомассаж: техника в домашних условиях

Вторник, 29 Мая 2012 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2ааааааа88162 (596x380, 171Kb)

Принцип криомассажа

Лечебный эффект криомассажа основан на эффекте сжатия мелких сосудов под влиянием холода. В результате снижается кровоток, замедляется возбудимость нервных окончаний. Криомассаж находит широкое применение при лечении ушибов тканей и суставов, при болезнях опорно-двигательной системы организма. Благодаря холоду довольно быстро исчезают отеки.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Во сколько женщине желательно просыпаться?

Вторник, 29 Мая 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый главный миф, который развеивает Олег Геннадиевич Торсунов, это наличие “сов” и “жаворонков” в дебрях темного леса, который люди называют “режим дня”. На самом деле эту удобную орнитологическую теорию придумали те, кому тяжело и лень рано вставать.
Все животные, растения, насекомые живут по режиму солнца. Когда оно встаёт, все просыпаются, многие – даже еще до рассвета. И только человек придумывает различные конструкции, вставая слишком рано, женщина словно бы устраивает себе жесткую аскезу, чем воспитывает внутри мужские черты характера. Такое бывает в Сибири. Моя мама живёт в Иркутске и на работу встаёт около пяти утра, но из-за разницы во времени часовых поясов получается, что она поднимается – в три часа ночи! Так вот моя мама и живет, словно йог в Гималаях: встает гораздо раньше солнца.

Женщинам показан подъём до 06:00 по солнечному.
До этого - наше, женское время, когда мы можем и должны сладко спать.
Но если захотите, можете встать пораньше: получите еще больше оптимизма, бодрости и возможности влиять на свою судьбу.
Потому что раннее утро – уникальное время. Уникальное по своим качествам. Попробуйте выйти на улицу в пять утра. Даже если это будет городская автострада, вы почувствуете некую чистоту и легкость. В это время все пространство наполнено энергией благости, любви и доброты.
Вставая в это время, вы напитываетесь именно такой чистой энергией. И все события наступающего дня благодаря этому проживаются легче и интересней.
Кроме того, рано утром разум тоже очень чист, гораздо лучше работают память и внимание. Очень здорово в это время, например, писать или читать.
Когда и как лучше просыпаться?

1111111 (700x463, 58Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Новости медицины. Кальций повышает риск инфаркта

Вторник, 29 Мая 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


60180077 (600x375, 56Kb)
Миллионы британцев, пьющих таблетки для повышения прочности костей, подвергаются серьезной угрозе. Врачи говорят, что прием кальция должен быть строго дозирован и только, когда это действительно необходимо. Как передает FirstNews, исследования показали, что люди, которые регулярно принимают таблетки, увеличивают риск сердечных заболеваний на 86%. Они более чем в два раза чаще страдают от сердечного приступа, чем те, кто не принимал добавки вообще.

Однако ученые говорят и о том, что нет никакого смысла увеличивать прием еды с большим содержания кальция. Это также увеличивает и риск инсультов. По словам профессора Сабины Рохманн из университета Цюриха, если увеличение потребления кальция с пищей не может давать значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, то потребление таблеток кальция следует осуществлять только под присмотром врача.

Кроме того, профессор Ян Рид и его коллега Марк Болланд из университета Окленда в Новой Зеландии утверждают, что сегодня безопасность таблеток кальция ставится под большое сомнение и попадает под пристальное внимание. "Врачи всего мира выписывают пациентам кальций на том основании, что он естественный, а значит безопасный, так почему бы его большим количеством не укреплять кости", — говорят они.

Ученые пишут о предыдущих исследованиях, которые дали повод говорить о том, что из-за потребления кальция появляются такие болезни, как ожирение, диабет и инсульт. Сейчас же уже доказано, что он влияет и на артерии организма.

Врачи уверены, что большинству людей вообще не нужно принимать кальций в таблетках. Его достаточно, например, в молочных продуктах. Хорошо бы также соблюдать диету.


http://www.rosbalt.ru/

Рубрики:  Здоровье

Шаблоны для цветочков

Вторник, 29 Мая 2012 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Аммира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для цветочков.



1.
7276942 (372x640, 30Kb)

2.
69780476_1296038215_c08212a28b2bc0fb97 (484x699, 88Kb)
Рубрики:  Поделки-самоделки

Метки:  

Выбираем правильный бюстгальтер

Вторник, 29 Мая 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Андромеда-1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бюстгалтер 300x267 Выбираем правильный бюстгалтер.Правильный бюстгальтер. Как его выбрать?

Выбор бюстгальтера – дело, чрезвычайно важное для здоровья и красоты женщины.


Как правильно определить размер, который на маркировке обозначается цифрами и латинской буквой? К примеру 80 С или 75 А.


Размер бюстгальтера несложно вычислить при помощи сантиметра. Измерьте объем под грудью:


Объем под грудью размер

От 67 до 72 см -70

от 73 до 77 см -75

от 78 до 82 см -80

от 83 до 87 см -85

от 88 до 92 см -90

от 93 до 97 см -95

от 98 до 102 см -100


Затем измерьте объем тела по самым выступающим точкам груди и вычислите разницу между двумя объемами. Полученная цифра определит полноту.


Разница двух полнота объемов груди

10 – 11 см -АА

12 – 13 см -А

14 – 15 см -В

16 – 17 см -С

18 – 19 см -D

20 – 21 см -DD


Таким образом, если ваш объем, измеряемый под грудью, около 80 см, объем полноты – 95 см, а разница соответственно 15 см, то подходящий вам размер – 80 В. Кстати, это и есть самый ходовой размер.


В подборе бюстгальтера существует еще один показатель: самые выступающие точки груди должны находиться посередине между линией плеч и талией. Если они смещены выше, то есть бюстгальтер как бы приподнимает грудь, или опускаются ниже под тяжестью груди, то бюстгальтер вам не подходит. Носить его не следует – он просто не выполняет своих функций.


Бюстгальтер, будь он плотным и строгим или невесомо-кружевным неглиже, должен соответствовать многим параметрам: подходить по размеру, быть удобным, не вызывать ощущения дискомфорта. Его форма должна быть связана с индивидуальным строением груди и выполнять функцию корректировки: чуть стягивать к центру широко посаженные груди, приподнимать низкие, поддерживать слишком тяжелые формы. Желательно, чтобы бюстгальтер не деформировался в процессе ношения, не терял форму от стирки, не линял и, конечно, был красивым.


С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины, подбирая себе бюстгальтер?


Если кожа на груди у вас чувствительная, остро реагирующая на малейшие нажимы, то вам не следует носить никаких жестких лямок и никаких косточек. Грудь должна чувствовать себя свободно, а кожа – дышать. Лучше приобретать бюстгальтеры из мягкой ткани с тонкими лямками.

При пышной груди необходимо покупать лифчик на широком каркасе, как бы на полукорсете. С полными чашечками на косточках и широкими лямками.


Материал должен быть достаточно эластичным и как бы повторять форму груди. Ее надо удерживать, и тоненькие бюстгальтеры могут выполнить в данном случае лишь декоративные функции.

Большой бюст при узкой спине хорошо поддерживает бюстгальтер с цельнокроеной чашечкой. Лямки должны быть изготовлены из тугой плотной эластичной ткани и обязательно на твердых, во весь объем груди, костях.

Тонкими кружевами такую грудь не удержишь. Обязательно обращайте внимание на крой планки спины – предпочтительнее широкая спинка.

При узких покатых плечах противопоказаны тонкие лямки и низко вырезанные чашечки. Они должны быть цельнокроеными, и их крой должен плавно переходить в бретельку. Эти модели часто называются спортивными. Только они позволят вам не ловить постоянно сползающие бретельки.

Широко расставленные груди нуждаются в бюстгальтерах с твердыми косточками, как бы подталкивающими одну грудь к другой. Бретельки должны быть достаточно широкими у основания, материал – плотным. Хорошо фиксирует положение груди лифчик из комбинированных тканей.

Женщинам с плоской грудью рекомендованы модели с жесткими косточками и тонкими лямками. Если позволяет размер груди, не противопоказаны и открытые бюстгальтеры, типа «Анжелика». У этой популярной модели бретельки крепятся не на центр чашечки, а по бокам. Передняя деталь имеет разрез и чашечки скрепляются между собой только в самом низу – на уровне нижней ленты.


Если у вас низкая грудь, вам стоит выбирать бюстгальтер, у которого нижняя часть чашечки дублирована плотной тканью. При маленькой груди больший объем ей придает полное дублирование всей чашечки, когда и верхняя и нижняя ее части уплотняются. Часто женщины задают вопрос: «Нужны ли при большой груди косточки?» Да, они желательны. Кстати, косточками иногда ошибочно называют каркас, который вшит в нижнюю деталь чашечки. На самом деле косточки находятся не столько снизу, сколько сбоку. Бюстгальтеры с косточками и каркасом более практичны, они дольше сохраняют форму. Конечно, особенно при богатых формах, необходима опора, поддержка в виде косточек. Если же вы их не переносите, то выбирайте бюстгальтер с чашечками из плотного эластичного материала.


Правда, при большой груди более важны широкие лямки и удобная широкая спинка. Крой чашечек должен охватывать всю грудь целиком, а не только ее нижнюю часть. Подход к подбору бюстгальтеров должен быть строго индивидуальным. Можно знать основные принципы, но все равно только в процессе ношения все прояснится. Например, формованные чашечки. Многие женщины любят такие модели – в них они как бы обретают новую грудь. А многие жалуются, что они не ощущают собственных форм. Понять комфортность ощущений можно только практически, и не всегда результат появляется быстро. Каждая женщина должна иметь в своем гардеробе не менее 5-6 бюстгальтеров.


Самые ходовые модели в последние годы – уплотненные, зрительно увеличивающие объем груди. В выборе бюстгальтеров многое зависит исключительно от вкуса женщины: цвет, модель, отделка, вид кружев. И еще одна рекомендация – никогда не покупайте белье, не примерив его.Лучше купить один дорогой бюстгальтер в фирменном магазине, где разрешена примерка, чем несколько на рынках или в палатках.


С помощью бюстгальтера вы можете сильно изменить свой внешний вид, подчеркнув достоинства и замаскировав недостатки. Главное – правильно подобрать форму и размер, обращая внимание на то, как эта деталь туалета сидит именно на вас.


К каждому платью свой лифчик


Модель бюстгальтера часто диктует, какую одежду можно надеть сверху. Под трикотажное изделие, которое облегает фигуру, лучше надеть тонкий бесшовный бюстгальтер с добавлением лайкры. Под строгий костюм подойдет жесткий бюстгальтер с косточками и поролоном: он подчеркнет формы даже под твидом или плотной шерстью. А вот на вечеринку в зависимости от фасона платья выбирайте «анжелику» без бретелей или бюстгальтер с моделирующимися бретельками. Милая и весьма удобная новинка для тех, кто любит танцевать и является «носительницей» крупной груди: совершенно прозрачные, но очень надежные силиконовые бретельки. Их можно прикрепить к любому любимому бюстгальтеру, если есть возможность смены лямок.


бюстгалтер2 300x186 Выбираем правильный бюстгалтер.Бюстгальтер-невидимка – это пара накладок-липучек особой формы из специального материала, которые незаметно поддерживают вашу грудь, придают ей желанную полноту и упругость, оставляя спину свободной. Идеальное решение для вечерних платьев с открытой спиной.


Для спорта


спортивный бюстгалтер 236x300 Выбираем правильный бюстгалтер.

Производителями спортивного трикотажа и медицинского белья разработаны бюстгальтеры, надежно поддерживающие грудь во время тренировок, независимо от их интенсивности и динамичности. При создании такого белья используются высокотехнологичные ткани, поглощающие пот. Это фелифин, который позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен, и ткань с микроволокном, облегающая тело, как вторая кожа. Кроме того, новые ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок. Еще одна разработка – так называемый махровый хлопок. Этот материал используют в качестве прокладки для спортивного белья – он моментально впитывает пот, а благодаря специальной технике склеивания во время прыжков или бега бюст остается неподвижным без дополнительных ухищрений.

Результат, который обеспечивает современное дорогое белье для занятий спортом, невозможно получить в старом бюстгальтере, надеваемом на тренировки по принципу «не жалко». Спортивный бюстгальтер сохранит грудь от перегрева и переохлаждения, позволит ей дышать, защитит от травм и растяжений связок. И кстати, от растяжений кожи! Вы будете чувствовать себя комфортно, и ваша кожа останется сухой, потому что весь пот впитается в белье, которое потом можно легко прополоскать и быстро высушить.


Источник

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маленькая кошка Пушинка ищет хозяина

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения кошка_Лулу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Москва. Пушинка маленькая ласковая кошечка, она совсем молоденькая, ей всего годик, но она уже многое перенесла. У нее поврежден глазик, но это не мешает ей прекрасно видеть. Пушинка здорова и стерилизована. Ходит в лоточек. Характер у нее мягкий, она очень аккуратная, немножко боязливая. Ей очень нужен человек, которому она сможет доверять, который станет ей лучшим другом. 
89269301020 или в личку.

3254467_IMG_2742 (700x466, 213Kb)


Салфетка

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка. Шитье по бумаге.

а 40-u74517 (647x595, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг

Метки:  

Бумага для заморозки в помощь рукодельницам

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем материалы. Бумага для заморозки в помощь рукодельницам. Часть 2.

Статья размещена с любезного разрешения автора.

Автор - Кокина Мария

Источник. Далее текст автора.

Часть 1 здесь

Бумага для заморозки (часть 2)

В прошлый раз я рассказывала об одном из способов применения бумаги для заморозки, но он не единственный. Сегодня, я продолжу свой рассказ.

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг

Метки:  

Подушки-собачки

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Anastique [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки-собачки. Такие хорошенькие!

1989465135392916153 (700x524, 109Kb)

2584503236158328531 (700x524, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Подушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Идеи декора для кухни

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Шьем фруктовницу или конфетницу

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для пошива такой фруктовницы советую использовать китайский шелк. Получится очень красивая и практичная вазочка.

Как сшить корзинку с крышкой - смотрите ЗДЕСЬ

 

eastern-new-year-fruits-basket-make-handmade-15621120110mbtgiosp1 (500x333, 90Kb)

eastern-new-year-fruits-basket-make-handmade-1e2d120110mbtgiosp5 (500x460, 156Kb)

eastern-new-year-fruits-basket-make-handmade-17e1d120110mbtgiosp4 (500x323, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Шьём чайные чашки с блюдцами

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Как вам идея сшить чайные наборы и украсить ими свой интерьер?

Еще один пост на эту тему смотрите ЗДЕСЬ

xicara-patchwork_533_20.07.11 (533x688, 103Kb)

xicara-patchwork_variacao_20.07.11 (533x355, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Пальто покроя кимоно с карманами в рамку

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения knel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто покроя кимоно с карманами в рамку (описание и выкройка)

модель переведена из испанского журнала Patrones

Рубрики:  Шитье

Метки:  

МАСТЕР-КЛАСС ПО РУЧНОЙ АППЛИКАЦИИ

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая часть http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/103D18CFDBBD898C.html
Вторая часть http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/3A918EA600231F1.html
Третья часть http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/585E3733FB7826E8.html

ВИДЕО - МК ПО РУЧНОЙ АППЛИКАЦИИ
http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/7350045CB4829624.html

ДОПОЛНЕНИЕ К МК ПО РУЧНОЙ АППЛИКАЦИИ
http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/7C127D26C608D707.html

СУМОЧКА С РУЧНОЙ АППЛИКАЦИЕЙ
http://blogs.mail.ru/mail/puhnaya/1A3671EA90508724.html
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг

Метки:  

Мастер-класс "Аппликация на ткани"

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг

Метки:  

Шьем воздушный летний сарафан

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Этот сарафан просто создан для лета! Полупрозрачная легкая бязь, нежные оборки – в этот сарафан невозможно не влюбиться! Как смоделировать выкройку сарафана
Очень просто! По Выкройке – основе платья




 La_Perla
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Я тебя вижу!

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

celebnye_svojstva_meda_dlya_glaz копия (300x225, 29Kb)
Совет микрохирурга-офтальмолога Юрия Белькевича.

Чтобы приостановить развитие катаракты, некоторые мои пациенты капают в глаза раствор меда. Говорят, что этот рецепт помогает им больше, чем покупные капли.

Вот сам рецепт:

0_7fc2f_40fb089_S (150x67, 12Kb)
Рубрики:  Здоровье

Шаблон для косой бейки

Суббота, 26 Мая 2012 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://scientificseamstress.blogspot.com/2011/10/printable-bias-tape-maker.html

 

Вы все знаете, как сильно я люблю использовать шаблоны картон складные , верно? В течение нескольких лет я играл с идеей ленты производитель смещения картон. Всякий раз, когда у меня был проект с участием смещения ленты, я бы экспериментировать, с треском провалились, и отказаться от идеи. Ну, сейчас я работаю над Sis Boom шаблон, который требует идеальной картины, 1/2 "широкий одного раза лентой предвзятости. У меня есть производитель металлической ленты, что размер, но у меня не хватает терпения (или ловкость) держать ткань сосредоточена на таких маленьких, даже складки. Так что я был вынужден вернуться к моей статье папку идея, и я рад сказать, что я придумал кое-что, что действительно работает!

Photobucket

 
Бесплатный PDF содержит инструкции по печати и монтаж ленты производителя. Существует некоторая осторожность резки участие, но она идет вместе довольно быстро, и могут быть использованы снова и снова. И если вам случится разбить / разорвать / сжечь его, просто напечатать другой. штуковина оптимизирован для складывания 1,125 "смещение полосы в 0,5" широкоформатный одну ленту раз. Вы можете настроить запуск ширина полосы немного, чтобы получить немного шире или уже ленте. Вот как это работает: полоса подается в "слайд", что делает складные. На высшем уровне и вкладки держать полосу по центру, и "сплиттер" оставляет за собой внешние края от скручивания или перекрытия. Сложенные лента нажата, как только он выходит из слайдов, и он идет под еще две закладки, чтобы установить складки, как они здорово. Почему я чувствую, что я повествующая эпизод Как это сделано ?

Photobucket



Photobucket



 
Photobucket

В результате квартиру, ровно сложить смещения ленты. Я нашел себе делать гораздо больше, чем я на самом деле нужно просто потому, что этот процесс так весело и приятно! Скачать бесплатно для печати производитель ленты смещения здесь . Смотрите эту должность для получения дополнительной информации о сокращении смещения полос.
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивое романтическое украшение стола за несколько минут

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

dachiyotvet7 (360x330, 89Kb)Хотите украсить стол для романтического ужина?
Для этого Вам понадобится красивый бокал, свеча, практически любые подручные материалы и немного вашей фантазии.

Наполняем красивый, начисто вымытый и насухо протертый бокал.
Для наполнителя можно использовать совершенно всё, что вашей душе угодно (черешня, лимон, цветы). Это будет основа Вашей композиции. Особенно хорошо подходят для данной композиции фрукты, морские ракушки, бусины, блестки (чтобы блестки не оседали на дно, в воду необходимо добавить глицерин в пропорции 1 столовая ложка на литр воды для вязкости), овощи...
Также эффектно в бокале будет смотреться роза.
original (300x300, 23Kb)original (289x320, 66Kb)

В бокал выкладывается композиция и просто заливается водой. Сверху кладем свечку и поджигаем её. Всё. Наша композиция готова.
original (150x177, 23Kb)original (150x187, 10Kb)
Приятного отдыха!


И смотрим кино...
Кинопортал kinoclips.net дарит Вам возможность смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве бесплатно без регистрации, смотреть кино, выпущенное лучшими киномастерскими, которые, непременно, подарят массу положительных эмоций всем любителям киноискусства.Прометей смотреть онлайн -только истинные ценители кино знают, что хороший фильм - лучший способ разнообразить свой досуг. Смотрите фильмы онлайн самых разных направлений и жанров, не выходя из дома.
Рубрики:  Поделки-самоделки
Красота
Домашнее хозяйство

Метки:  

Мешочки для хранения

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство

Метки:  

ДЕЛАЕМ РАЗДЕЛИТЕЛИ В КОРОБКУ

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Поделки-самоделки

Метки:  

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1142 ... 186 185 [184] 183 182 ..
.. 1 Календарь