Братья наши меньшие |
Подборка фотографий животных, сделанных на минувшей неделе в разных уголках планеты.
Метки: животные зоопарки обезьяны птицы собаки экзотические животные |
Ученые создали вакцину против инфаркта |
Шведские ученые из Лундского университета создали вакцину, которая сможет защитить человека от развития сердечно-сосудистых заболеваний.Вакцина представляет собой особое химическое соединение, которое стимулирует иммунную систему и воздействует непосредственно на причину развития сердечно-сосудистых заболеваний - атеросклероз.
Атеросклероз – хроническое заболевание артерий, возникающее в результате нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина в виде бляшек. Бляшки суживают просвет артерий, в результате чего нарушается кровоснабжение различных органов и тканей, в т.ч. жизненно важных – сердца и головного мозга. В некоторых случаях бляшка разрывается, и на этом месте образуется тромб, который перекрывает просвет сосуда. Если тромб образуется в артериях, кровоснабжающих сердце, то развивается инфаркт миокарда, если тромб образуется в артериях, кровоснабжающих головной мозг, развивается инсульт.
Новая вакцина препятствует отложению холестерина и образованию бляшек в стенках артерий, что позволит защитить пациентов от инфаркта и инсульта. Наряду с вакциной сейчас разрабатывается лекарство в виде аэрозоли. Ожидается, что вакцина поступит в аптеки в течение ближайших пяти лет, сообщает ИТАР-ТАСС.
Метки: инфаркт миокарда вакцина |
Диплом... |
Все стремятся получить высшее образование, но не всем оно по карману в наше время. Например, обучение на юридическом и медицинском факультете своих детей могут позволить очень обеспеченные родители. Простому народу остается только заочка, на которую сам и заработаешь. Конечно, потом не факт, что будешь работать по диплому. Судьба может повернуть ход событий совсем не так как ты планируешь. Вот со своим дипломом специалиста подумывала о магистре. Мои сокурсники, которые сразу пошли учится на него, потом рассказывали что это пустая трата, не то чтобы денег, времени. Учеба была не серьезная, "преподы" просто забивали на посещение занятий, знаний никаких толком не дали. Проще сэкономить время и просто купить готовый диплом магистра.
Есть же еще такие люди действительно профессионалы в своем деле, которым нужен диплом о высшем образовании просто как формальность, чтобы занять руководящую должность. Воспользоваться ресурсом ukrdiplom.info (купить диплом Киев) в этом случае не зазорно, а просто возможность сэкономить личное время и нервы во благо действительно важных и нужных дел.
Метки: диплом |
Травмы позвоночника |
Позвоночник – это основной элемент скелета человека и футляр для спинного мозга. Поэтому травмы позвоночника опасны прежде всего повреждением спинного мозга. Чем проявляются травмы позвоночника, и как их лечат?
Классификация травм позвоночника
Причины
Повреждения позвонков чаще возникают при непрямом механизме травмы:
Иногда могут сочетаться две и даже три причины травмы позвоночника.
Симптомы
Первая помощь при травме позвоночника
При оказании помощи человеку с подозрением на травму позвоночника следует соблюдать особую осторожность. Пострадавший не должен самостоятельно садиться, вставать на ноги и переворачиваться. Существует несколько правил:
Обеспечить покой, уложив его на ровной твердой поверхности (доске, щите и др.).
Перекладывать и перемещать пострадавшего должны одновременно несколько человек, удерживая туловище все время на одном уровне, не допуская сгибания позвоночника. Если под рукой нет ровного твердого приспособления для переноски, допускается перемещать пострадавшего на матерчатых носилках, уложив его на живот.
При повреждении шейного отдела пострадавшего перевозят в положении лежа на спине, зафиксировав голову на одном уровне с туловищем. Зафиксировать голову можно, уложив ее на импровизированный «бублик», свернутый из одежды.
Лечение травм позвоночника
В случае осложненных переломов позвонков показано хирургическое лечение в максимально ранние сроки: чем раньше будет произведена операция, тем выше вероятность полного восстановления функций спинного мозга.
Метки: позвоночник травмы |
Мечта...!!! |
Как-то лежали с малым в больнице, которая расположена как раз в центре города, летом, жара. Наша палата была на четвертом этаже, и из ее окон был хороший вид на город. Одним утром просыпаюсь, настроение не важное, все-таки ребенок болеет, и вижу, с начало один воздушный шар летит в небе над городом, потом вижу еще второй, третий, четвертый и так было их около десятка. До этого дня никогда, кроме как по телевизору, не видела летящий воздушный шар. В настоящей жизни не один воздушный шар, а целый парад из аеростатов увидеть, конечно, оказалось настощей приятной неожиданностью, запомнившейся надолго. Оказалось, что это воздушное зрелище было приурочено ко дню города.
Да, воздушный шар может украсить любой праздник. Например, в день свадьбы полет на аэростате чем не свадебное романтическое путешествие. Прировнять себя к птицам, испытать ощущение свободного полета пусть ненадолго – фантастика! Когда еще хороший фотограф сделает классные оригинальные фотографии такого прекрасного путешествия – память на всю жизнь гарантирована. А в контакте похвастаться ими одно удовольствие будет. Даже не обязательно день бракосочетания должен быть поводом для такого мероприятия. Думаю, для многих женщин, если мужчина преподнесет ей просто романтическое путешествие на воздушном шаре в виде сюрприза, это будет мощным признанием в любви и покорит ее сердце надолго. «Надолго», а чтобы навсегда, надо дальше периодически устраивать полеты, например, на вертолете, прыжки с парашутом, дирижабль… Когда летательные аппараты закончатся, можно с неба опуститься на воду. Лодки, катера, байдарки, а что тоже вариант вполне романтический. Принцип один – «не закисать» в быту. Он то очень любит «питаться» нашими романтическими чувствами и ощущениями.
Если хочешь сделать хороший и оригинальный подарок, то подарочный сертификат "Полет в воздушном шаре" от Аэронавт.ру один из таких подарков к свадьбе, дню рождения, юбилею, годовщине и т.п. Такой подарок точно запомнится на всю жизнь. Мне, например, как-то подарили на День рождения про меня песню. Песня мне очень понравилась, так сказать хвалебная ода обо мне. Исполнитель оказался с очень приятным мужским голосом, музыка и текст песни веселенькими. В ней спелось про мою жизнь начиная от того как мама и папа встретились – «Юля чудо родилась…» до учебы в универе на то время – «Юля белый халатик к нам идет…». Когда мы с подругами послушали эту пессенку в первый раз, нам можно было смело одевать памперсы, так было смешно.
Метки: воздушный шар полет |
"Цаца"... |
Образ любого делового человека согласитесь трудно представить без представительных часов на руке. Пусть там некоторые говорят что время посмотреть не проблема на мобильном телефоне, который сейчас у каждого при себе. Но когда видишь какая "цаца" часы blancpain, понимаешь, что хочешь быть очень деловым человеком.
Метки: часы blancpain |
Уход за кожей летом |
Наступает долгожданное лето. Время отпусков, яркого солнца и хорошего настроения. Но с наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.
Главная проблема летом – это ультрафиолетовое излучение и высокая температура, которая наряду с повышенной влажностью воздуха, усиливает потоотделение, расширение сосудов кожи, провоцирует появление пигментных пятен и различные воспаления.
Этапы ухода за кожей летом
Их три, как и в любой другой период времени:
Если кожа проблемная, то хорошим помощником в уходе будет тоник собственного приготовления, который можно использовать в качестве тонизирующего средства на ночь. Хранить его нужно в холодильнике.
Скрабы летом лучше не использовать, а применять для очищения легкие гоммажи, которые не травмируют кожу. Если Вы привыкли пользоваться пенкой или молочком для снятия макияжа, то в летний период предпочтительнее данные средства разбавлять водой в пропорции 1:1. Летом категорически нельзя использовать средства с эфирными маслами, в том числе и духи. Они могут вызвать нежелательную пигментацию, особенно цитрусовые масла.
Если обойтись без тональных средств и пудры летом никак нельзя, то необходимо использовать самые легкие тональные средства, а также рассыпную пудру, которая не содержит в своем составе ланолина.
Это касается и нанесения декоративной косметики. Тушь для ресниц можно заменить на окраску ресниц стойкой краской, которая сейчас выпускается в различной цветовой гамме.
Жирную кожу хорошо умывать соленым раствором, но не более 2-3 раз в неделю. Или заморозить «соляные» кубики: 1 ч. л. морской соли, которая продается в аптеках, нужно растворить в стакане озонированной воды.
Особое внимание уделите зоне вокруг глаз. Солнце заставляет нас щуриться, поэтому важно носить солнцезащитные очки. Крем для век лучше заменить на гель, который лучше использовать охлажденным.
В течение дня кожу летом необходимо "поить". Для этого подойдет любая термальная вода или озонированная вода в спреях, которую хорошо иметь с собой в сумочке. Спрей бережно увлажняет кожу, при этом не нарушая макияж. Это первое средство для работников офисов, особенно для тех, кто постоянно работает с компьютером. Но, если Вы находитесь на пляже, то с распылением воды будьте осторожны, т.к. каждая капелька - это маленькая линза, преломляющая солнечный свет.
Посетите косметолога
Летний период - это не повод отказаться от посещения косметолога. Доктор посоветует средства для летнего ухода, подберет программу увлажнения и восстановления кожи после загара. Самой распространенной манипуляцией летом является УЗВ пилинг и пилинг-брашинг, которые нежно очищают верхние слои эпидермиса, придают коже сияющий вид. После очищения кожа "готова" принимать и увлажнение и питание, загар будет ложиться ровно, без пятен. Только не забывайте после принятия солнечных ванн использовать средства после загара или свое любимое увлажняющее молочко.
Питание летом
Уделите особое внимание питанию летом. Лето – пора зелени, фруктов, ягод, свежих овощей. Пейте свежевыжатые соки, балуйте себя различными салатами, употребляйте больше рыбы и соблюдайте питьевой режим. Будьте здоровыми и красивыми!
Законодательство практически любой страны не упустит возможности регулировать масштабную деятельность частных компаний и человека в частности. Поэтому в любом большом начинании необходима юридическая поддержка. Законодательство очень часто меняется, особенно, когда у руля страны становится новая власть. Например, получение строительной лицензии сейчас происходит по новым законодательным нормам.
Метки: красота женщина |
"Модные" голуби |
Не так давно в американском городе Солт-Лэйк-Сити в штате Юта прошла выставка голубей «NPA Grand Nationals», организованная Национальной ассоциацией голубеводов. В выставке приняли участие 3721 голубь из 26 пород. Голубеводы съехались со всех штатов США, а также из Канады. Представляем вам фотографии нескольких победителей. Думаем, некоторых голубей вы увидите впервые.
Метки: ассоциация выставка голуби конкурс победители птицы США чемпионы |
Доброта заложена в генах |
Американские ученые выяснили, что доброта – это скорее врожденное, чем приобретенное качество.
Согласно данным предыдущих исследований, доброта обусловлена влиянием на организм человека двух гормонов: окситоцина и вазопрессина. Действие гормонов реализуется благодаря связыванию с рецепторами клеток. Функцию рецепторов этих гормонов контролируют несколько генов.
Участники настоящего исследования отвечали по интернету на вопросы о гражданском долге, отношении к другим людям и своем мировоззрении. Кроме того, они предоставили образцы слюны для исследования ДНК, которое позволило установить разновидность рецепторов окситоцина и вазопрессина, сообщает ScienceDaily.
– Полученные результаты свидетельствуют о том, что основными факторами, определяющими наличие или отсутствие доброты, являются гены и восприятие окружающего мира, – рассказывает Мишель Поулин (Michel Poulin). – Следует отметить, что участники, которые имели негативное отношение к окружающему миру, реже помогали другим людям, несмотря на то, что они имели гены «доброты».
У каждого человека должно быть собственное жилище, где он смело будет чувствовать себя хозяином. Не у всех оно есть. Поэтому иногда приходится потратить полжизни, чтобы на него заработать. Подобрать именно то жилье которое вам нужно всегда помогут агентства недвижимости. Например, объявления такого характера как продам квартиру донецк, а также недвижимость всей Украины можно найти на rieltor.donetsk.ua
Метки: доброта гены |
400-килограммовую британку... |
Около тридцати спасателей, строителей, техников, рабочих-монтажников, полицейских и пожарных было задействованы в течении восьми часов для помощи 19-летней британке. Её нужно было госпитализировать, но поскольку вес девушки составляет 400 килограммов, то самостоятельно выйти она не может. Она оказалась заложницей своего тела и дома, не в состоянии поднять свой вес и пройти в двери.
Метки: Британия ожирение толстые |
Стоит или нет... |
Стоит или нет участвовать в разнообразных конкурсах в сети? Ответить не могу, но есть интересная статья, в которой рассказывается про такие вещи. Если это не предполагает внос денег, то можно пробовать. Знаете по разному оно все бывает.
Зачем нужен тренинг личностного роста
Тренинг личностного роста – это специальные упражнения, благодаря которым можно посмотреть на себя как бы со стороны и в то же время изнутри. В результате вам станет понятна суть внутренних страхов и комплексов.
Наконец, психологи помогут ответить на очень важный вопрос: почему в той или иной ситуации вы ведете себя так, а не иначе.
Обычно тренинг личностного роста длится 1–2 дня. Но может длиться и неделю. Бывают и краткосрочные модели тренинга – например 3 часа (демонстрационные). За это время можно успеть не слишком много, однако будет возможность понять, насколько вам это нужно.
Конечно, за один тренинг полностью решить все свои проблемы не удастся. Многим людям требуются годы, для того чтобы кардинально поменяться. Но небольшие перемены вы можете почувствовать уже сразу после тренинга.
Метки: статья |
Апартаменты Николь Кидман на Манхэттене |
В августе 2010 года знаменитая австралийская и американская киноактриса Николь Кидман вместе со своим супругом Китом Урбаном приобрела роскошные апартаменты на Манхеттене. Квартира находится на 12-м этаже высотного дома в фешенебельном районе Манхеттена Челси. На продажу квартира была выставлена по цене 12,5 миллионов долларов, но звездной паре сделали существенную скидку, и жилье обошлось «всего» в 10 миллионов.
Метки: квартира Манхэттен Николь Кидман |
Узнайте повзрослевшую девушку |
У нас стало традицией угадывать повзрослевших героев семейных кинофильмов и не только.
Вот вам еще одна задачка. Помните ее?
Метки: девушки |
В гараже у отца... |
В гараже у отца стоит старый Форд и что с ним делать ума не приложу. Самое главное, что на ходу, садись и езжай. Вот так раньше делали машины, не что сейчас, непонятно что. На самом деле хочется ездить на раритете, только доработанном немного.
Татуаж бровей
К сожалению, далеко не все из нас могут похвастать идеальной формой бровей – это заставляет чувствовать собственное несовершенство. Татуаж бровей – вот та процедура, которая придаст женскому личику одухотворенную красоту.
Способы татуажа бровей
Наличие той или иной проблемы диктует выбор способа татуажа бровей. Если вы желаете всего лишь подчеркнуть форму и избавиться от неэстетичных «проплешин», то к вашим услугам шотирование (мягкая растушевка бровей). В данном случае четкие линии отсутствуют – мастер создает иллюзию искусно подведенных бровей. Места, где волоски по тем или иным причинам отсутствуют, оказываются затушеванными и перестают портить общий вид.
Если ваши брови отличаются некрасивой формой, а также если имеются в наличии рубцы и шрамы, то стоит выбрать волосковую технику. В данном случае мастер дорисовывает волоски. Такая техника исправляет недоскональные лини, придает бровям объем, увеличивает их густоту и делает цвет более насыщенным. Самое приятное состоит в том, что после полного заживления эпидермиса такие брови выглядят естественно – о проведенной процедуре сложно заподозрить даже при ближайшем рассмотрении.
Метки: Форд |
3 самых дорогих клатчей в мире |
Клатч – необходимый аксессуар для вечернего look. Некоторые мастера возводят этот предмет гардероба в ранг произведения искусства. Luxlux.net расскажет Вам о самых красивых и самых дорогих аксессуарах в мире.
Дизайнер Роберт Муавад создал уникальный клатч в форме сердечка, инкрустированный 4 517 бриллиантами
Дизайнер Роберт Муавад создал уникальный клатч в форме сердечка, инкрустированный 4 517 бриллиантами. Мастер использовал не только белые, но и желтые, и розовые алмазы. Не удивительно, что цена этого аксессуара составила несколько миллионов долларов США, а именно — $3,8 млн.
Корпус сумочки и ручка-цепочка изготовлены из желтого золота, общий вес драгоценных материалов составляет 381,92 каратов. На создание клатча мастер потратил около 9 тыс. часов.
Метки: Корпус |
Игровые лабиринты |
Я слышала, что игровые лабиринты способствуют развитию детей. У многих появляется способности к мышлению, которое так же способствует повышению, как внимания, так и других качеств. Да и вообще у тому же это очень увлекательно...
Внимание! Берегите руки!
Руки женщины это то, что привлекает внимание всегда. Они говорят о ее возрасте, зачастую, материальном положении и том, насколько она себя уважает и ценит. Чтобы стать обладательницей красивых и ухоженных рук, совсем не обязательно быть женой успешного бизнесмена и ничего не делать. Достаточно правильно и своевременно за ними ухаживать.
Мыть руки дерматологи советуют в теплой воде, используя специальное жидкое мыло для рук. Очень горячая вода будет травмировать кожу. Твердое цветное косметическое мыло может содержать аллерген, который так же не пойдет на пользу вашим рукам. Щеточка для очистки рук должна быть натуральной – она меньше травмирует руки, чем пластиковые щетинки с острыми кончиками.
Так же поможет сделать ваши ручки бархатными и ванночка теплой воды из-под картофеля. Просто подержите в 5-7 минут ваши руки, а потом сполосните теплой водой. После каждого контакта с водой, а так же утром и перед сном смазывайте руки кремом или вазелином. Так ваши ручки всегда будут шелковистыми на ощупь.
Пользуйтесь правильной пилочкой для подравнивания ногтей. Желательно выбрать пилочку стеклянную или керамическую – она меньше всего травмирует ногти. Если такой вы не нашли, берите с алмазным напылением и жесткостью не ниже 180 грит. После использования металлической пилочки ногти необходимо будет дошлифовать более мягким пилочкой более мягкой. После того, как вы сняли старый лак с ногтя, обязательно смажьте руки увлажняющим кремом – чтоб избежать пересыхания ногтевой пластины.
Метки: лабиринт |
Цветение багульника – удивительное и чудесное зрелище |
Фотографии, которые вы увидите в этом выпуске, прислал на Бигпикчу забайкальский фотограф Аркадий Миртов.
Рассказывает Аркадий: “Цветение багульника по красоте подобно цветению сакуры в Японии. Особенно, если учесть, что кустарник с такими нежно-розовыми цветами распускается в начале довольно-таки холодной забайкальской весны. Этот нежный цветок – гордость нашего Забайкальского края. Чтобы полюбоваться этим чудом, не надо ехать далеко в лес, его можно встретить даже на окраине города. Его лепестки нежные, как шёлк. Цветы небольшие, но на веточке кустарника их очень много. И когда он зацветёт, то покрывается розовым, слегка лиловым облаком. Проезжая в мае мимо сопок, нельзя не заметить это чудо. А если спросить любого жителя Читы, что самое красивое в Забайкалье, он ответит, не задумываясь: конечно, багульник.
1. Удивительное и чудесное зрелище – цветение багульника!
2.
Метки: багульник весна Забайкалье цветение цветы |
Захватывающая дух архитектура на снимках Дэйва Уилсона |
Дэйв Уилсон – внештатный фотограф, живущий недалеко от Остина, штат Техас. Сам Дэйв является выходцем из Шотландии, но в своих фотоработах пытается сфокусироваться на местах и объектах, которые символизируют собой Техас, Запад, и Америку в принципе. После 20 лет работы с 35-мм плёнкой, с 2004 года он полностью перешёл на цифровые фотоаппараты, которые, по словам самого фотографа, предоставляют больше возможностей для творчества.
|
Очень нужен |
Каждый человек из молочных продуктов предпочитает что-то одно. Никогда этого не понимала все оно конечно полезное, но если нет ряженки не ужели нельзя кефир купить, который тоже очень нужен нашему организму, тем более он хорошо помогает тем у кого проблемы с желудком...
ЗАТРУДНЕННОЕ ДЫХАНИЕ, ОТДЫШКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
Часто во второй половине беременности у будущих мам бывает одышка. Такое затрудненное дыхание объясняется тем, что матка, увеличиваясь и оттесняя органы брюшной полости, уменьшает объем грудной клетки. В результате дыхание затрудняется, становится более поверхностным; часто — даже при небольшой физической нагрузке - беспокоит одышка. В легкие поступает меньше воздуха, и женщине кажется, что она задыхается.
Это прекратится, когда плод опустится в область таза.
Чтобы не страдать от одышки, которая усиливается в течение последних 2 месяцев беременности, сократите до минимума физические нагрузки, при которой организму нужно дополнительное количество кислорода (а следовательно дыхание должно быть более интенсивным).
Спите в положении полулежа;
Не сутультесь, если спина прямая, диафрагма испытывает меньшее давление со стороны брюшной полости;
Не переедайте; переполненный желудок только увеличивает давление на диафрагму; пищу принимать понемногу, но чаще.
Если дышать становится совсем трудно, обратитесь к врачу.
При одышке можно выполнять несложное упражнение, которое облегчит Вам дыхание. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, сделайте вдох, поднимая руки над головой. Это движение увеличивает объем грудной клетки. Затем выдохните, опуская руки вдоль туловища. Делайте медленные, размеренные вдохи и выдохи до тех пор, пока дыхание не восстановится.
Метки: кефир |
Шесть секретов красивой кожи |
Далеко не все обладают сияющей, свежей и чистой кожей. Это настоящее сокровище не всем дано от природы. Как же добиться того, чтобы вашей кожей восхищались?
Есть несколько секретов, благодаря которым ваша кожа будет выглядеть прекрасно.
Очищение и питание
Очень важно не пренебрегать всеми этапами очищения и питания кожи. Чтобы там ни говорили наши мамы и бабушки, умывания с мылом недостаточно. Косметологи советуют умываться с помощью пенки, а потом протирать лицо тоником, который мгновенно уберет неприятное ощущение сухости. В конце обязательно нанесение крема. Таким образом всего за месяц можно заметно улучшить состояние кожи.
Физическая нагрузка
Для тонуса и красоты кожи порой достаточно коротенькой пробежки всего один раз в день. Секрет в том, что во время бега вибрация воздействует на все клетки организма, «встряхивая» их и активизируя обменные и восстановительные процессы.
Сбалансированное питание
Кожу можно назвать самым обширным органом нашего тела. И ее состояние отражает работу всех обменных процессов организма. Каждый день нам необходимы жиры, белки и углеводы в правильной пропорции. При этом жиры лучше выбирать растительные (оливковое масло, орехи, авокадо), а углеводы – сложные (бурый рис, гречка, зерновой хлеб). Что касается белков, растительных или животных, то это могут быть бобовые, орехи, куриное мясо и рыба, но главное, чтобы белка было достаточно, потому что именно он – главный строительный материал для обновления клеток.
К полноценному и разумному питанию нужно добавлять регулярный прием витаминов и пищевых добавок. Для женской красоты особенно важны витамины А и Е, а также жиры, содержащиеся в рыбьем жире, орехах, льняном и оливковом масле.
Клетчатка
Это балластное вещество, которое организмом в принципе не переваривается. Его роль в целом ряде пищеварительных процессов необыкновенно важна. В частности, клетчатка проходит через весь пищеварительный тракт, очищая ворсинки на его поверхности на манер зубной щетки. Также клетчатка абсорбирует токсичные вещества, препятствуя их всасыванию; замедляет усвоение быстрых углеводов и создает ощущение сытости, предотвращая переедание. В результате пищеварительный тракт работает идеально, снабжая все наши органы питательными веществами и своевременно избавляясь от шлаков и токсинов.
Клетчатка содержится в свежих фруктах и овощах, бобовых и зерновых растениях.
Защита от солнца
Загар невероятно сильно сушит кожу и ускоряет старение. Поэтому обязательно пользуйтесь кремами с защитой и избегайте палящего солнца.
Гормональный фон
Если все вышеупомянутые методы не дают желаемого результата, то это серьезный повод задуматься. Возможно, причина плохого состояния вашей кожи лежит в гормональной сфере. Чтобы выяснить это наверняка, нужно посетить гинеколога-эндокринолога и сдать необходимые анализы.
Врач-гинеколог поможет подобрать контрацептивы, прием которых обычно рекомендуют косметологи при проблемах с кожей, например с акне.
Метки: кожа красота секрет |
