-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tumannay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5099





Будем стройными.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение , которое избавит от дряблой кожи на руках

Упражнение , которое избавит от дряблой кожи на руках за 1 неделю и займет всего минуту!

er (600x300, 37Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Будем спортивными.

Метки:  

Читаем.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библиотека Детективов и Триллеров


Библиотека Детективов и Триллеров
ознакомительный сайт





Книги по названию:

Авторы:








Все ссылки рабочие,
поисковик функционирует.
Развлекайтесь! :))
С уважением _0 0 молчу ч-б1 (100x22, 1Kb)

библиотека, детектив, триллер
Рубрики:  Читаем.

Метки:  

Будем стройными.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с вечерним аппетитом
 

1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре. 
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное. 
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая. 
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза. 
6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.

 

1.
1kjw4K4jqcw (604x604, 260Kb)

Рубрики:  День.

Метки:  

Для настроения.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

таки, да!))

4b4I2ZAv1Sg (500x500, 57Kb)
...Назначить Счастьем
вольна я... всё, что захочу...

Лариса Миллер
Рубрики:  Для настроения.

Метки:  

Будем знать.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обратите на это внимание, когда будете покупать зубную пасту

В основном люди читают этикетку при покупке зубной пасты, но не многие из них читают то, что написано на нижней части упаковки. А там, на самом деле, написано, из чего эта паста была сделана — из органических или неорганических веществ. Там есть красный, синий, зеленый или черный квадрат, который говорит о качестве зубной пасты.

imgonline-com-ua-Resize-m0TJqYtxut0tG

Вот, что означают эти цвета:

— Черный квадрат в нижней части означает, что она содержит только химические вещества;   читать далее

Рубрики:  Будем знать.

Метки:  

Будем стройными.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «5 столовых ложек»

Как показывают исследования, большое количество людей имеют увеличенные размеры желудка, особенно это присуще людям, имеющим лишний вес.
3720816_dieta_5_stolovih_lojek (619x464, 345Kb)
По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных.
Читать далее

 

Рубрики:  Диеты

Метки:  

Духовное.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва от болезней святому и праведному Иоанну Кронштадскому
 

B3pIhDcOGVQ (496x604, 97Kb)
О, великий угодниче Христов, святый праведный отче Иоанне Кронштадтский, пастырю дивный, скорый помощниче и милостивый предстателю!
Вознося славословие Триединому Богу, ты молитвенно взывал:
"Имя Тебе – Любовь: не отвергни меня заблуждающагося;
Имя Тебе – Сила: укрепи меня изнемогающаго и падающаго;
Имя Тебе – Свет: просвети душу мою, омраченную житейскими страстями;
Имя Тебе – Мир: умири мятущуюся душу мою.
Имя Тебе – Милость: не переставай миловать меня."
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  На сегодня.

Метки:  

Будем стройными.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное время употребления продуктов.

Правильное время для употребления продуктов.
 
4593156_AsOdSZb0O08 (641x675, 85Kb)
 
4593156_Jk35Nf_Ao9U (639x693, 90Kb)
далее
Рубрики:  Будем стройными.

Метки:  

Кулинария.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_стройности [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось вкусно и полезно

Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось вкусно и полезно

Многим знакома ситуация, когда продукты в процессе приготовления получаются недоваренными или переваренными. Обидно, когда это портит вкус целого блюда.

Простая инфографика о том, как готовить овощи. Кстати, вы можете распечатать ее и пользоваться при готовке.

Морковь

6026433_11341652783386010149751228201497855600014978594761497859481650114978594816509495e369631497861380 (650x623, 68Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Будем здоровыми.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рекомендаций быстрого отдыха.

Как снять напряжение и восстановить как физические, так и духовные силы?

источник

Для вас 10 рекомендаций быстрого отдыха.

1. Травяной чай 
Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Он снижает стресс, убирает раздражение и злость. Более того, травяные чаи помогают бороться с хронической усталостью. Расслабиться с помощью чашечки чая и любимой книги, к примеру – замечательный способ уйти в мир отдыха.

2. Несколько ложек меда 
Мёд считается отличным средством от тревоги и депрессии. Пара ложечек этого натурального продукта снизят возбуждение, а употребление его перед сном поможет крепко и сладко спать.

3. Горький шоколад 
Несколько кусочков натурального, темного шоколада помогут снизить стресс и повысить настроение. Однако, не стоит им злоупотреблять :)

4. Крепкий сон 
Если день выдался тяжелым или вы не можете решить какую-то проблему, ложитесь спать. Как говорится, утро вечера мудренее. И это действительно так. Хороший, крепкий сон восстановит ваши силы и вернет бодрость. Но, помните хороший сон – не значит долгий!

далее
Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Будем знать.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кукиш с маслом" и другие традиционные русские жесты.

«Кукиш с маслом» и другие традиционные русские жесты

«Кукиш с маслом» и другие традиционные русские жесты.

 

Психологи утверждают, что только 20% информации человек воспринимает при помощи слуховых рецепторов и 80% - при помощи зрительных. И трудно спорить с тем, что речь благодаря жестам становится эмоциональной, живой, понятной. Свои жесты есть у каждого народа. Есть они и у русских. В этом обзоре мы расскажем про историю характерных русских жестов.

Шапка, брошенная на землю резким жестом, - экспрессивный жест, который использовался при принятии какого-либо отчаянного решения. Для русских мужчин головной убор был символом достоинства и интегрированности в обществе. Публичное снятие шапки в определённых обстоятельствах расценивалось как своего рода гражданская казнь. Так поступали, в частности с должниками. Если же человек бросал шапку оземь добровольно, это значит, что он готов был пойти на любой риск, даже если цена неудачи – изгнание из общества.

далее
Рубрики:  Будем знать.

Метки:  

Понравилось.

Четверг, 22 Июня 2017 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда приходят гости...

«Когда приходят гости…»: очень простые правила, которые делают человека счастливым

Когда приходят гости...

 

Когда приходят гости...


Чтобы человек был счастливым, ему необходимо чувствовать себя защищено и комфортно в любой ситуации. Но к сожалению, очень часто случается так, что даже друзья и близкие люди не всегда понимают друг друга. А ведь на самом деле, чтобы быть счастливыми, нужно соблюдать весьма несложные правила.



Когда приходят гости...я хочу...
Чтобы в мои иконы...не плевали...
Не хлопали небрежно...по плечу...
Чечётку не плясали...на рояле...

Не забегали в спальню...невзначай...
Чтоб рассмотреть...мельчайшие детали...
А просто пили...кактусовый чай...
А сколько стоит он...не узнавали...

Не заводили длинный...разговор...
Что мол...кругом - враги... и мы - в ловушке...
Не собирали по сусекам...сор...
Чтоб вынести и...показать подружке...

Не резали на ломти...тишину...
И не дарили мне букет...из сплетен...
Такой подарок...просто...не приму...
Чтоб дом мой был - уютен...чист и светел...

Когда приходят гости...Я ХОЧУ...
Чтоб после их ухода...я скучала...
И ставила за Здравие ..свечу...
Чтоб повторилось...снова всё...сначала...

Вита Савицкая

Рубрики:  Стихи.

Метки:  

Сон Пресвятой Богородицы.

Среда, 21 Июня 2017 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощный Оберег «СОН ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ»

Это САМЫЙ сильный оберег от всех бед, аварий, неприятностей, болезней, сглаза

11-4-1

Этот Сон Пресвятой Богородицы за последние десятки лет облетел весь мир. Все, кто переписывал себе этот текст на лист бумаги и носил рядом с собой, рассказывали невероятные вещи, которые с ними случались. Это действительно сильнейший оберег, который защитит вас от всех бед, аварий, неприятностей, болезней, сглазов.   читать далее

Рубрики:  Духовное.

Будем стройными.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Siestra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Это гимнастика, которая займет у вас всего 6 минут. Гимнастика Воробьева - это когда худеем без напряга, ведь ее еще называют скрытой. А все потому, что движения здесь простые, легкие, почти невидимые. Она хороша для тех, кто много находится в офисе. С этой гимнастикой вы подтянете мышцы и похудеете.

5463572_gimnastika_vorobeva0_2_ (600x315, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Будем стройными.

Метки:  

Руководство к действию.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 14:44 + в цитатник

Она смогла... А я что, не сумею?
Она добилась... А я что, не добьюсь?
С упорством я дойду до главной цели,
Ни пред какой преградой не споткнусь.

Она красивая... А я что, разве хуже?
Она счастливая... И я могу счастливой быть.
Для этого всего один посыл мне нужен,
И я смогу свои таланты все раскрыть.

Она с фигурою точёной... Я что, хуже?
Она худела... Да и я сумею похудеть.
Она старалась для красавчика, для мужа.
Я же для себя смогу похорошеть.

Она одета модно... А я разве хуже?
На ней одежда дорогая с бутиков.
Престиж в одежде мне совсем не нужен,
Мои наряды от китайских продавцов.

Её глаза блестят... А я что хуже?
Нарощенные волосы и ногти у неё...
Но мне чужой нарост на голове не нужен,
Люблю я натуральность, естество.

Она смогла... А я что, не сумею?
Она добилась... И я всего добьюсь!
С упорством я дойду до главной цели,
Ни пред какой преградой не споткнусь.

Рубрики:  Руководство к действию.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Понравилось.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 РАЗЛИЧИЙ МЕЖДУ ЗАПАДОМ И ВОСТОКОМ В ЯРКИХ ИЛЛЮСТРАЦИЯХ
 

17 РАЗЛИЧИЙ МЕЖДУ ЗАПАДОМ И ВОСТОКОМ В ЯРКИХ ИЛЛЮСТРАЦИЯХ. ПРОСТО В ЯБЛОЧКО!

«Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись», — написал почти полтора столетия тому назад великий англичанин Редьярд Киплинг. До сих пор высказывание это чаще всего трактуется в плане принципиальной несовместимости восточного и западного менталитета. Мол, слишком уж мы разные, нечего и стараться понять друг друга! Однако те, кто читал всю балладу поэта, знают: речь в ней идет отнюдь не о различиях, но об общих чертах в мировоззрении западного и восточного человека! Схожих черт у нас куда больше, чем можно себе представить изначально.
Художница Ян Лиу, нарисовавшая эту серию иллюстраций, принадлежит сразу к обоим мирам. До 14 лет она жила в Китае, после — переехала в Германию. Таким образом девушка смогла на себе ощутить всю суть различия восточной и западной культур. А ее творческий дар дал возможность прикоснуться к этому опыту и нам. На иллюстрациях западный подход к ситуации показан слева, в синем квадрате, а восточный — справа, в красном.
1. Как человек излагает свою точку зрения

Далее...
Рубрики:  Разное.

Метки:  

Стихи.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блаженства от Инны Яковлевны Бронштейн - это лекарство от хандры.

худ. Б. Петренко (610x225, 61Kb)
Художник Борис Петренко

Paul Mauriat - Жизнь идёт


Блаженства

Доля беспросветная, горькая моя,
Никому не нужная доживаю я.
Смерть подзадержалася, — значит, надо жить
И «блаженства» разные в жизни находить.
Мне слезами только б не томить друзей.
С глупыми «блаженствами» все же веселей.


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Стихи.

Метки:  

Понравилось.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В России появилась интересная поэтесса - Лидия Заозёрская (Lidia Zaozerskaya)

 

 


 

Читать далее...
Рубрики:  Стихи.

Метки:  

Улыбнемся.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для поднятия настроения
 

10 СВЕЖЕНЬКИХ АНЕКДОТОВ

На экзамене по вождению:
— Даю вводную. Вы управляете движущимся транспортным средством. Перед вами неожиданно возникают две человеческие фигуры — старушка и девочка. Кого будете давить?
— Гм… Ну, это… Старушку.
— Ответ неправильный. Тормоз давить надо!

😆

Далее...
Рубрики:  Улыбнемся.

Метки:  

Кулинария.

Вторник, 20 Июня 2017 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варим рассыпчатый рис
 

3 ХИТРОСТИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ РИС НИКОГДА НЕ СЛИПНЕТСЯ

Snimok-ekrana-2017-03-25-v-22.14.23-696x365 (453x238, 166Kb)

Хитрости, благодаря которым ваш рис всегда будет идеальным. Для того чтобы приготовить рассыпчатый рис, не нужно быть шеф-поваром. И вы можете сами в этом убедиться!

Далее...
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Поиск сообщений в tumannay
Страницы: 154 ... 116 115 [114] 113 112 ..
.. 1 Календарь