-Приложения

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Trot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 14422

Надёжный страж.

Дневник

Суббота, 31 Августа 2013 г. 17:50 + в цитатник

 1377956703_asm63t (444x480, 29Kb)

     В наш  21 век надёжным защитником всевозможной  документации по прежнему  остаются качественные, надёжные сейфы. Первые сейфы появились достаточно давно и успешно, в более ранние времена они представляли собой деревянные ящики, сундуки, скреплённые металлическими пластинами.  А вот первые металлические сейфы  появились в Англии в начале 19 века, и вмиг стали популярны во многих странах мира. Конструкции  и размеры их были самые разнообразные, а замки имели такие хитрости, что над некоторыми из них современные специалисты и сейчас ломают головы.  Но назначение всех сейфов было одно защита от посягательств злоумышленников на драгоценности и ценные бумаги. Менялись времена, менялись технологии, эпоха сменяла эпоху, а сейфы по прежнему оставались "надёжными  хранителями " ценностей своих хозяев. Правда со временем они претерпели изменения, их замки , да  и сам корпус, благодаря современным технологиям стал намного надёжнее.

 В наши дни в любой фирме, в любом офисе, в обязательном порядке присутствуют офисные сейфы, в которых как правило хранятся документы, порой небольшие суммы денег. Современные сейфы сегодня достаточно компактны, надёжны, имеют  разнообразную конфигурацию, могут быть завуалированы под предметы интерьера  рабочего или служебного помещения.  Руководство нашей компании решило приобрести  несколько новых современных сейфов для офиса и возложило решение этого вопроса на мои плечи.  

      Посоветовавшись с сотрудниками, мы решили обратиться за помощью к своим старым компаньёнам, которые не так давно  тоже занимались подобным вопросом. И надо сказать что не пожалели о своём решении, они поделились с нами адресом  магазина, который специализируется на продаже и поставках сейфов самых разных назначений и другой металлической мебели.  посетив  сайт магазина, мы ознакомились с представленным ассортиментом и остановили свой выбор на сейфах  http://safekeeping.ru/safes/office-safes/VALBERG_ASM-63T ,  производителем которого является пользующаяся положительной репутаций отечественная компания "Промет".  Наш Выбор был не случаен, сейфы марки ASM-63T, сегодня пользуются особой популярностью далеко за пределами нашей страны, благодаря своей высокой надёжности, качеству, взломостойкости, отличных технических характеристик, и невысокой для этого вида изделий, вполне доступной ценой. Остальное было делом техники, воспользовавшись контактной информацией, мы оставили свою заявку на покупку нескольких сейфов и уже через несколько дней сотрудники магазина доставили их в наш офис и установили. теперь документация нашей компании защищена. Шеф доволен, как слон, а что может быть лучше для сотрудников, чем хорошее расположение духа руководства? ....

Рубрики:  Наша жизнь

Метки:  

Мечты сбываются!

Дневник

Четверг, 22 Августа 2013 г. 21:05 + в цитатник

 1377191024_c028f4afd0d0001a34400868879152ca (700x438, 241Kb)

        Моя мечта купить в московской новостройке квартиру наконец-то станет реальностью. Собрав необходимую сумму денежных средств, я занялся подбором жилья, где моя семья сможет наслаждаться комфортом и уютом, будет радоваться и испытывать полное удовлетворение от жизни. В сети Интернет из множества предложений я нашел очень интересный ресурс, где представлена достаточно полезная и исчерпывающая информация о новостройках Москвы, строящихся в столице жилых комплексах, в которых можно подобрать квартиру, максимально удовлетворяющую пожелания каждого человека, стремящегося улучшить свои жилищные условия. Подробно ознакомившись с имеющейся на сайте metrium.ru актуальной информацией, меня очень заинтересовал новый жилой комплекс фили град , который возводится в Западном Административном округе г.Москвы в районе Филевского парка. ЖК «Фили Град», состоящий из 4 корпусов, объединяющих общий двор, будет иметь собственный торговый центр, детский городок, площадки для отдыха и занятий спортом. Благоприятный для проживания, экологически чистый район, недалеко от которого расположено 4 парка станет идеальным вариантом для создания домашнего очага, а удобное месторасположение ЖК «Фили Град» позволит легко и быстро добираться с любой район столицы. Что может быть лучше, по истене- мечты сбываются!

Рубрики:  Полезные советы
Наша жизнь

Метки:  

В поисках компромисса.

Дневник

Суббота, 06 Июля 2013 г. 12:23 + в цитатник

 

 1373098892_hands (550x367, 78Kb)

В  семейной жизни  бывает всякое : споры, скандалы, ссоры, необоснованные подозрения, сцены ревности, очень важно уберечь в такие моменты семейную лодку, не дать пойти ей ко дну суметь сохранить свою любовь, а для этого необходимо уметь идти на компромисс, даже если вы правы на все 100%, ведь кому -то из двух нужно быть мудрей. В противном случае ваша семейная жизнь обречена на провал.  Те кто уже живёт в браке прекрасно знают как важно уметь договариваться, давать обещания и выполнять их, уметь слышать друг друга, понимать и уважать....

Сейчас не будем говорить о конфетно-букетном периоде ваших отношений, когда, всё вокруг кажется гармоничным и идеальным. Давайте поговорим о том периоде, когда двум любящим сердцам приходит твёрдое понимание о необходимости сохранения своего союза, когда ради своего союза они готовы поступиться своими нравами, убеждениями, привычками...

Я  полностью уверен, в том, что, именно женщина, как хранительницей  семейного очага,  для создания теплой и дружественной атмосферы в семье должна приложить массу усилий  в умении договариваться, искать компромисс, именно женщина должна научить этому своего супруга. И тогда мир и лад в вашей семье будет царить долгие десятилетия! счастья и любви Вам!

 1373098741_1934437 (320x90, 13Kb)

 

P.S. Вы давно мечтаете заняться бизнесом, открыть собственный ресторан. В таком случае  я настоятельно приглашаю Вас посетить страницы сайта bazaidei.ru, здесь вашему вниманию представлена  масса полезной и нужной информации,  благодаря которой Вы узнаете сколько стоит открыть ресторан, какой вид деятельности лучше выбрать,какая необходима документация для его  открытия . Попробуйте и ваша мечта превратиться в реальность, всё не так уж и сложно. Сделайте первый шаг навстречу поставленной цели и вы увидите как измениться в лучшую сторону ваша жизнь! Удачи Вам!

Рубрики:  Полезные советы
отношения мужчины и женщины
психология

Метки:  

Комфортное путешествие.

Дневник

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 14:00 + в цитатник

3937459_Wisolaro_04 (560x420, 70Kb)

  Летом этого года гостил я у своего товарища.  Отдых получился на славу и поохотились и порыбачили.  Впечатлило меня его новое приобретение- полноприводный дом на колесах , настоящий дом на базе современного мощного внедорожника. Именно благодаря этому автомобилю мы легко преодолевали бездорожье забираясь в самые труднодоступные места дикой природы. Надо ли говорить о том насколько удобными и комфортными были наши путешествия ведь в нашем распоряжении помимо мощного полноприводного внедорожника, был ещё и самый настоящий дом на колёсах. Оборудованный современной техникой, имеющий уютную кухни, комфортабельную комнату для отдыха, санузел. Даже находясьв самых глухих уголках дикой природы, мы имели возможность пользоваться всеми благами цивилизации. Путешествовать на таком автомобиле одно удовольствие. Мой товарищ рассказал ,что незадолго до моего приезда он вместе со своей семьёй ездил отдыхать к морю и благодаря его новому приобретению избежал массу хлопот с поиском жилья, существенно сэкономил свой бюджет. всем нам известно как непросто найти на юге летом комфортное жильё по доступным ценам, а тут два в одном и автомобиль для путешествий и дом для комфортного проживания!

3937459_Wisolaro_05 (560x420, 42Kb)



Возможно Вы заинтересовались и хотите знать где можно приобрести такой автомобиль. С большим удовольствием утолю ваше любопытство. Посетите сайт компании "АвтоЗЭМ"- автомобильного завода экспедиционных машин, именно в его цехах высококлассные специалисты разрабатывают и создают такие чудесные автомобили. По вашему желанию будет разработан и создан наиболее подходящий для вас дом на колёсах, на базе мощного современного автомобиля,укомплектованный по вашему выбору необходимой мебелью, количеством комнат и техникой. Все материалы имеют высокое качество и высокие характеристики безопасности, прочности и надёжности.. Познакомится с продукцией завода экспедиционных машин Вы можете на сайте компании, именно здесь для вас собрана самая последняя, самая подробная информация. Обратившись к специалистам завода, вы можете оборудовать не только дом, а например передвижной офис или техническую лабораторию, как видите ничего невозможного нет. Обращайтесь Вас ждут!

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Умейте уступать друг другу.

Дневник

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 14:02 + в цитатник

     1348999203_55c0bbf529f8396f88a96ebc30f0afd5 (700x489, 108Kb)

      Наверное не будет особой новостью ни для кого, если я скажу, что любые отношения – это поиск компромисса между партнёрами. Если ни один  из них не желает идти на уступки , то в таком случае, как правило, люди расстаются или, по крайней мере, часто ссорятся. Возможно  избежать конфликтов и при этом иметь возможность выражать свою точку зрения?

Те, кто только начинает жить вместе, обычно долго «притираются» друг к другу, узнают о партнёре что-то новое каждый день, иногда  далеко не очень приятные вещи. Тем не менее, ни один нормальный человек не побежит искать замену своей второй половинки после небольшой ссоры, которая произошла из-за какого-нибудь пустяка. Однако  именно такие мелкие "несерьёзные" на первый взгляд  неприятности могут нарастать как снежный ком и однажды сорваться лавиной которая сметёт всё на своём пути, если  конечно вовремя не прекратить выяснение отношений. Когда нас кто-то обидел, то мы считаем, что виноват кто угодно, только не мы сами, поэтому и не хотим мириться и уступать в чём-то другому человеку. На самом деле, если вы хотите иметь крепкую семью или пару, то на уступки должны идти оба партнёра. И только это станет залогом вашего успеха. Ведь от того, какая атмосфера царит в доме, во многом зависит и рабочее настроение каждого из нас.

Манеру поведения, при которой необходимо в чём-то уступать другому человеку и даже чем-то жертвовать, чтобы была польза для ссорящихся, важно вырабатывать с детства. Если ребёнок привык играть только со своими игрушками и только в те игры, которые нравятся ему, то и во взрослой жизни он будет вести себя подобным образом, диктуя свои условия другим.

Кроме того, обсуждая эту тему, необходимо иметь ввиду и тот факт, что в нашем обществе существует много стереотипов, «благодаря» которым люди часто не могут найти общий язык. Ну, например, всем известно, что мужчина сильнее женщины, поэтому с него и весь спрос, он должен делать первые шаги и в признании в любви, и в примирении. Но на самом деле в жизни случаются разные ситуации, и если думать каждый раз «а, он мужчина, пусть и подходит ко мне первым», то можно вообще всегда быть одной. Люди разные по своим характерам, темпераменту и образу жизни, но если вы любите человека, то стоит обратить внимание и на своё поведение тоже. Для разных пар приемлемы разные схемы поведения и построения отношений, и не надо ориентироваться на какие-то идеалы, которые диктуют нам, как надо жить. Если в семье женщина за главную, а мужчина на второстепенных ролях, и это устраивает обоих партнёров, то ничего страшного в этом нет, главное, чтобы «погода» в доме была комфортной и уютной.

Никто не спорит, что идти на компромисс, уступать в чем-то партнёру – это задача не из лёгких, но это необходимо делать для того, чтобы брак или отношения были крепкими. Причём делать это регулярно, не время от времени. При этом не нужно понуждать себя к этому, просто делайте это с любовью, и ваша вторая половинка обязательно это оценит.


 1348999226_7e0fc5103af9 (436x59, 23Kb)

P.S. Хотите подчеркнуть свою привлекательность и неповторимость? Я просто уверен, что да! Шикарные, неповторимые, изысканные уникальные, эксклюзивные золотые изделия предлагает Вашему вниманию ювелирный интернет магазин украина "Арканит". Здесь на его страницах, Вас ждёт огромный выбор самых разнообразных ювелирных изделий от лучших производителей по привлекательным, выгодным ценам. Посетив сайт интернет-магазина,вы можете познакомиться с предлагаемой продукцией Высокого качества, оформить заказ, познакомиться с контактной информацией. подчеркните свою элегантность и стиль! Изумительного Вам выбора и удачных приобретений!

    Компания "Мотосервис" длительное время занимающаяся оптовой продажей товаров спортивного назначения предлагает приобрести скутеры оптом китайского производства,со склада в Москве по привлекательным,невысоким ценам. В широком ассортименте вашему вниманию представлена мототехника Yamasaki которая отличается высоким качеством и пользуется популярностью во многих странах нашего мира. Невысокие цены, гарантийное и послегарантийное обслуживание специалистами Высокого класса вашей техники, индивидуальный подход к каждому своему клиенту, удобные системы оплаты, оперативная доставка заказа- эхто далеко не все преимущества компании"Мотосервис". Обращайтесь Вас ждут!

Рубрики:  отношения мужчины и женщины

Здоровье и ароматерапия!

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 13:54 + в цитатник

1348134834_0_dd451_4aecafc7_XL (540x360, 21Kb)

«Есть очертания, звуки, запахи до того ласкающие, что человек покоряется им совсем машинально, независимо от сознания. Он не анализирует ни ощущений своих, ни явлений, породивших эти ощущения, и просто живет, как очарованный, чувствуя, как в его организме льется отрада», - написал когда-то М. Салтыков-Щедрин.

И это верно, потому что обоняние играет огромную роль в жизни человека, спектр его возможностей чрезвычайно широк. Запахи сильно влияют не только на наше настроение, но и на состояние здоровья.

Неудивительно, что за долгую историю своего развития человечество накопило немало догадок и знаний о целительных силах различных ароматов - в первую очередь о благотворном воздействии многих цветов и трав.

С незапамятных времен применение ароматических веществ является обязательной составляющей многих таинств и магических ритуалов. Изображения некоторых частей душистых растений найдены даже в наскальных рисунках первобытного человека.

В древние времена люди считали, что ароматические вещества содержат в себе запахи богов. Поэтому курение фимиама было особо угодно божествам и даровало их благосклонность тому, кто сумел угодить им дорогими благовониями.

В одном из священных текстов Древней Индии говорится:- «Когда Господь Кришна входил в город, слоны из хоботов обрызгали душистой водой все дороги, улицы и аллеи Хастинапуры. Повсюду дома и улицы были украшены разноцветными гирляндами и флагами.

Принимая участие в празднике, все жители города собирались там и здесь, одетые в новые разноцветные одежды и умащенные ароматическими маслами. Каждый дом был освещен сотнями и тысячами светильников. Внутри домов курились душистые благовония, и дым выходил из окошек, наполняя воздух приятным ароматом».

В другой древнеиндийской книге сказано, что при возвращении царя Рамы в родную деревню его встречали производители ароматических свечек и парфюмеры.

В Древнем Египте наука о благовониях достигла высокого уровня развития, так как ароматические вещества широко применялись как в лечебных целях, так и при бальзамировании тел умерших. В гробницах фараонов ученые нашли сосуды, наполненные ароматическими маслами, которые предназначались для ухода за телом. Их целебные свойства и ароматы сохранились на протяжении почти трех с половиной тысяч лет.

Из сохранившихся древних папирусов и манускриптов по алхимии мы понимаем, что египтяне относились к косметике, благовонному дыму и ароматическим маслам как, к вещам, дарующим жизнь.

Средиземноморский порт Александрия был одним из самых крупных парфюмерных центров того времени. Среди миллиона текстов, собранных в известнейшем хранилище Древнего мира - Александрийской библиотеке (она была на 90% уничтожена пожаром в 47 г. до нашей эры), хранились многочисленные труды по искусству сохранения ароматов и их сочетания между собой.

Современная парфюмерная промышленность выпускает множество различных ароматов на все вкусы и восприятия. В наше время ароматерапия широко используется для лечения множества различных заболеваний, для восстановления организма от усталости, стрессов, депрессии.

Эфирные масла не только создают хорошее настроение, они входят во множество рецептов красоты и здоровья.

Аромаванны с эфирными маслами широко используются для релаксации, профилактики и лечения. Но эфирные масла и запахи нельзя применять бездумно: наряду с неоценимой пользой они могут причинить вред при неправильном использовании.

 1348134855_7e0fc5103af9 (436x59, 23Kb)

P.S. Для современных и деловых людей, ценящих свое время и силы, а также желающих легко, удобно и быстро найти необходимую информацию о товарах, услугах, недвижимости, работе, досуге в Израиле запущена единая доска объявлений на русском языке, которая успешно привлекает внимание пользователей и предоставляет возможность частным лицам бесплатно разместить объявления. Все объявления, размещенные на площадке doska.co.il, автоматически публикуются на всех сайтах партнерах, что предоставляет возможность получить «внимание» максимального числа целевых посетителей. Для наиболее удобного просмотра и поиска интересующей Вас информации, все объявления рассортированы по категориям. Имея полный контроль над размещенными Вами объявлениями, а также предоставленная возможность воспользоваться на сайте «Единая доска объявлений Израиля» программой «умный агент» дадут шанс быть в первых рядах покупателей и продавцов, в результате чего можно максимально эффективно и выгодно решить любой свой возникший вопрос.

Рубрики:  Здоровье

Новости образования, которые, непременно, пригодятся в жизни.

Дневник

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 22:10 + в цитатник

1347905401_391286 (525x340, 26Kb)

Важную роль в жизни каждого человека играет такой фактор, как образование, которое является очень ценным приобретением в современной жизни. Посредством образования мы получаем определенные знания, становимся гармонично развитой личностью, достигаем определенных целей и успехов в жизни, раскрываем себя, свой творческий потенциал и способности, приносим пользу всему миру, в котором мы живем. Интересный и очень полезный для каждого украинца сайт segodnya.ua подготовил Вашему вниманию последние новости образования , которые в полной мере отражают сущность этой сферы в нашей стране. Свежие, актуальные, постоянно обновляемые новости образования в Украине, касающиеся учебных заведений и учащихся, ситуаций в сфере украинского образования и ее финансирования, условий и новшеств обучения, вопросов внешнего независимого тестирования и многих других событий позволят Вам получить исчерпывающую информацию о прогрессе украинского образования, без которого немыслима наша жизнь.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Увлекательное самостоятельное путешествие, организованное исходя из своих возможносте

Дневник

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 21:27 + в цитатник

1347643600_0_5669d_9fc3ccb3_XL (600x450, 63Kb)

      Жизнь современного человека полна забот, волнений, стрессов, которые подстерегают нас как на работе, так и дома. Для того, чтобы мы могли преодолеть все жизненные трудности и неурядицы, получить заряд бодрости и работоспособности, как умственной, так и физической, сохранить и укрепить свое здоровье нам нужен полноценный отдых. Одним из лучших видов отдыха является туристическое путешествие, во время которого мы узнаем много нового и интересного, заводим новые знакомства, получаем умиротворение и позволяем себе просто расслабиться. Благодаря путешествию в любой уголок мира мы насыщаемся ощущением свободы и понимаем, какое великолепие нас окружает, наслаждаемся красотами нашей планеты Земля, развлекаемся и, благодаря этому, добиваемся определенных успехов в жизни. Увлекательные путешествия становятся неотъемлемой частичкой жизни многих людей, ведь такой вид активного отдыха открывает для нас знакомство с культурой, обычаями, историей той или иной страны, мы понимаем смысл жизни, а живущий в нас дух путешественника каждый раз манит к поиску новых приключений, познаний, открытий…

    Моя любовь к путешествиям, любознательность, большой интерес к знакомству с миром подтолкнули на поиски полезной и актуальной информации, в результате чего в сети Интернет мне попался блог о самостоятельных путешествиях http://www.mytravelnotes.ru «Заметки о самостоятельных путешествиях», знакомство с которым мне дарит массу удовольствий и положительных впечатлений. Интереснейшие подробные статьи о разных странах мира, полезные советы о приобретении дешевых авиабилетов и выборе недорогих, но приличных отелей, ценах на продукты питания и товары, а также многая другая информация теперь помогает мне правильно организовывать самостоятельные путешествия в наиболее привлекательные для себя уголки мира.

 

1347643630_15141 (650x365, 41Kb)

     Собственный многолетний опыт самостоятельных путешествий автора блога http://www.mytravelnotes.ru позволяет мне получить полную информацию по всем основным вопросам, возникающим при планировании своего отдыха. Красивые и полноценные фотоотчеты из путешествий автора блога, его общение с посетителями и исчерпывающие ответы на интересующие вопросы позволили мне не только полноценно общаться со своими единомышленниками, но и использовать возможность получить дельный совет.

Благодаря площадке «Заметки о самостоятельных путешествиях» http://www.mytravelnotes.ru я стал участником форума, где можно общаться с самостоятельными путешественниками из сообщества и не только поделиться с ними своими впечатлениями после очередного отдыха, но и от них узнать новую, интересную информацию о путешествиях, которая появляется практически каждый день.

Замечательный отдых и увлекательные путешествия по самым разным странам – одно из самых интересных занятий для людей, которые любят интересно проводить свой отпуск подальше от дома. Тот человек, который хоть один раз попробовал организовать самостоятельное путешествие, как правило, навсегда остается «поклонником» такого вида свободного, независимого, полноценного, насыщенного отдыха, который открывает большие возможности для познания мира и, при этом, позволяет грамотно распоряжаться своими бюджетными средствами.

Каждый из нас – сам себе путешественник. На нашей планете Земля есть множество привлекательных мест, которые примут Вас в свои распростертые объятья!

 

Рубрики:  Наш мир.

Полиграфические услуги от компании "Старлин"

Дневник

Суббота, 04 Августа 2012 г. 14:14 + в цитатник

1344075272_2upakovkaproizvodstvoiizgotovlenieupakovki (640x433, 32Kb)

 Сегодня  упаковка продукции любого назначения  играет немаловажную и довольно значимую роль в продвижении и реализации продукции любого вида и назначения. Основные требования применяемые к упаковочным материалам на сегоднящний день являются, практичность, экологичность, невысокая цена, привлекательность.Товар, упакованный в хорошей, красивой, качественной упаковке, привлекает к себе большее внимание потенциальных покупателей, чем его такой же "собрат в непревлекательной серой упаковки.  Полиграфическая компания "СтарЛин", предлагает Вам свои услуги  печать упаковки,  с нанесением логотипа вашей компании или фирмы на современном, импортном оборудовании с использованием самых последних мировых технологий.

1344075048_169 (480x427, 26Kb)

 

    Дизайнеры компании предложат вам широкий стандартный набор упаковок, а при Вашем желании разработают индивидуальный проект полностью соответствующий вашим пожеланиям и требованиям.  Упаковочные материалы разработанные по вашему заказу,  будет содержать всю необходимую информацию о вашей продукции  и предприятии. В наши дни особой популярностью пользуются упаковочные  пакеты с  верёвочными ручками, печать таких пакетов с логотипом Вашей компании Вы можете заказать на страницах  полиграфической компании.  Сотрудники компании с большим удовольствием окажут вам широкий спектр своих услуг в области полиграфии. В компании Вы можете заказать  цветную печать подарочных пакетов необходимых Вам расцветок и рисунков, календарей, печать книг, журналов, брошюр, информационно - сопроводительной документации, этикеток и буклетов.  Любой Ваш заказ, будет выполнен в сжатые сроки и с великолепным качеством. Вся подробная информация ожидает вас на сайте полиграфической компании "СтарЛин". Воспользуйтесь столь разнообразными и столь востребованными услугами этой компании! Удачи Вашему бизнесу!

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Простые, доступные, эффективные способы снижения холестерина в крови.

Дневник

Вторник, 31 Июля 2012 г. 01:14 + в цитатник

 

1343769265_holesterin (400x300, 20Kb)

В последнее время у очень многих людей наблюдается повышенное содержание холестерина в крови, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Когда в организме находится слишком большое количество холестерина, то происходит закупоривание артерий и в результате этого возникают такие заболевания сердца, как инфаркт миокарда, инсульт, а также атеросклероз и ряд других «страшных» недугов.

На содержание холестерина в крови влияют различные факторы: рацион питания, вес и физические упражнения, возраст и пол, диабет и наследственность. Хотя холестерин и является одним из самых важных компонентов нашего организма и служит неотъемлемой составляющей многих веществ, необходимых для жизнедеятельности человека, но его повышенное содержание в крови существенно повышает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и возникают серьезные неполадки в организме.

Чтобы этот злейший враг здоровья не «отравлял» нашу жизнь, существуют эффективные способы понижения холестерина в крови, которые помогут не оказаться в зоне высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и позволят поддерживать высокое качество своей жизни.

3937459_ss (350x351, 22Kb)

Лучшие и доступные, безопасные и быстродействующие способы снижения повышенного уровня холестерина в крови Вашему вниманию представлены здесь , на очень полезном сайте ГлавРецепт. Ru, которые позволят получить ожидаемый эффект и улучшить свое здоровье. Контроль над уровнем холестерина – это не такой уж и легкий процесс, но регулярное соблюдение несложных предписаний поможет Вам сберечь свое здоровье и противостоять повышенному содержанию холестерина.

Для снижения уровня холестерина в крови необходимо соблюдать диету, избегая употребления жирных и сладких продуктов. Рекомендованные продукты питания, используемые как регулярная основа рациона (постное мясо, нежирные молочные продукты, морская рыба, бобы, растительные масла, ягоды, фрукты), народные средства и отказ от вредных привычек, достаточное количество физических упражнений и употребление специальных лекарственных препаратов помогут Вам снизить уровень холестерина и не ждать, когда начнется проявление признаков сердечно-сосудистых болезней.

Своевременное понижение холестерина в крови позволяет получить позитивный эффект и открывает новые возможности для высококачественной, полноценной, многолетней жизнедеятельности. Не доводите уровень холестерина до значительных цифр и помните, что некоторые изменения в Вашем питании и привычках вкупе с физической активностью приведут его в норму и легко избавят Вас от дальнейших проблем со здоровьем.

Берегите себя, проявляйте заботу о своем здоровье и, тем самым, Вы обеспечите себе долгие годы полноценной жизни, которая дается нам лишь один раз !

 

Рубрики:  Здоровье


 Страницы: 5 4 [3] 2 1