Энергетические вампиры

Испытывать чувства и переживать эмоции – на этом способен абсолютно каждый человек. Только одни более откровенны с окружающими, не боятся показать себя настоящих, а другие изо всех сил прячут себя под маской. Но маскарад бывает разный. В силу навеянных стереотипов о мужчинах, хочется разобраться вот в чем: неужели парни и правда не плачут?

Мы привыкли, что мужчины – сильный пол, а, значит, по каким-то неписаным правилам не имеют право на выход эмоций. Другими словами, они плакать не то, чтобы не могут, но и не должны. Интересно, откуда сложились данные стереотипы.

В древней Греции отношения к плачущим было иное. Показывать свои слезы на публике не стеснялись ни великие ораторы, ни политические деятели. Легендарный поэт Гомер, живший в то время, в своих произведениях описывал рыдания героев – Одиссея и Ахилла.

В средние века слезы также были предметом если не гордости, то уважения. Считалось, что человек, который сдерживает свои эмоции, сам того не желая, может превратиться в злого человека с дурным характером. Психологи разделяют эту точку зрения. Более того, специалисты убеждены: тот, кто плачет редко или не плачет совсем, чаще всего подвержен стрессу.

Неспособность справиться с эмоциями, желание насильно подавить их, может привести к возникновению различных болезней. В книге В.В.Синельникова описываются первопричины недугов, нежелание «выплакать» проблему может привести к язве, болезням сердца, а в менее безобидном варианте – к простудным заболеваниям.

Специалисты убеждают нас, что плакать – это нормально. Но по статистике слезы позволяют себе лишь 40% сильного пола. Поэтому здесь лучше всего спросить их самих: «Парни не плачут – это правда?

«Считаю, что даже настоящий мужчина может позволить себе пару слезинок, если очень сложно и трудно» (Илья)

«Плачут. Но не от боли, а от душевных переживаний» (Сергей)

«Если парень говорит, что не плачет, то он вам врет. Слабости нам не прощают, поэтому лучше скрывать это» (Антон)

«Мужчины не плачут – миф 100%» (Александр)

В попытках понять первопричину сложившегося стереотипа о том, что мужские слезы – это проявление слабости, недостойное уважения, я решил поинтересоваться у женщин: как выглядит в их глазах парень, который плачет?

«Мужчина ведь тоже человек. А какие эмоции вызывает плачущий человек? Жалко, хочется приласкать, успокоить. Считаю, что нормально, когда мужчина пусть скупую слезу, но ронял» (Евгения)

«Я отношусь к мужским слезам отрицательно. Слезы – проявления жалости к себе. Настоящий мужчина себя жалеть не должен! Если очень тяжело, то пусть плачет, но слез его никто не должен видеть» (Марьяна)

«Каждый имеет право на выход эмоций. И стереотипы тут излишне. Мужчина не только может, но и должен плакать» (Валентина)

«Мне всегда страшно видеть, как мужчина плачет. Он ведь сильный. Но, несмотря на это, такой мужчина вызывает у меня огромное уважение» (Вероника)

Сколько людей – столько мнений. Но искреннее проявление эмоций и чувств должно быть в почете всегда, несмотря на различные взгляды окружающих.

P.S.Сегодня не для кого не секрет ,что для успешного ведения бизнеса иметь свой сайт это ещё пол дела. необходимо как можно быстрей его раскрутить и продвинуть для привлечения потенциальных клиентов. В таком деле как раскрутка и эффективное продвижение сайта лучше довериться профессианалам, имеющим в этом деле успешный опыт работы. Если Вам необходимо  эффективное продвижение сайта , то я рекомендую обратиться к специалистам зайдя на сайт micukov.ru. Быстрое продвижение и раскрутка вашего сайта всеми легальными средствами будет произведенна в течении короткого времени, благодаря чему Вы приобритёте новых клиентов, а ваш бизнес новый уровень своего развития! Качество услуг великолепное, цены невысоки, обращайтесь и Вам с Радостью помогут! Успеха Вам и Вашему бизнесу!

Мужской сегодня праздник,

       В конце 20-го века во многих странах мира начался "бум" по разработке и использованию оборудования, которое работает на основе использования возобновляемых источников энергии.Обеспечение альтернативными энергоресурсами домов и коммерческих организаций позволяет не только улучшить экологическую обстановку, но и бесперебойно получать дешёвую энергию. Использование такого безопасного,эффективного, современного оборудования, как солнечные водонагреватели , обеспечат бесперебойную подачу необходимого количества горячей воды, что позволит реально сократить затраты. Интегрированные системы нагрева воды можно приобрести в компании SUNECO, которая занимается их реализацией. Широкий модельный ряд предлагаемых Вашему вниманию качественных, новейших солнечных водонагревателей позволит Вам выбрать необходимое оборудование на любой вкус, которое будет соответствовать всем вашим требованиям и пожеланиям. Огромное множество плюсов имеет такое оборудование, как солнечные батареи для дачи, которые в настоящее время пользуются огромной популярностью.

  Приобретя для своего жилища такой дополнительный источник электроэнергии, Вы всегда сможете бесплатно, бесперебойно пользоваться горячим водоснабжением, отоплением и электроэнергией.  Огромный ассортимент качественных, эффективных, экологически чистых, бесплатных источников энергии Вы легко и удобно сможете приобрести в компании SUNECO, которая занимается реализацией лучшего оборудования, работающего на основе использования возобновляемых источников энергии.

Ванна Акриловая, на вид  всегда как новенькая  хорошо маскирует свой возраст, выглядит просто блестяще. Особые приметы: имеет абсолютно не скользкое покрытие, теплая на ощупь и может принимать любые формы (от традиционно овальной до экстравагантно ассиметричной). В последний раз такую видели по телевизору в пентхаусе Мадонны.

Если говорить о преимуществах акриловых ванн перед чугунными и о!..стальными, то разговор получится коротким. Представьте, что если вам предложат выбрать между чудом отечественного автопрома  автомобилем типа копейка и скроооомненьким Мерседесом представительского класса. Заметьте, цена на оба автомобиля будет одинаковой. Думаю, если вы пребываете в здравом уме и твердой памяти, ваш выбор будет очевидным.
Хотя, в случае чугунных больше подойдет другое сравнение - с трактором: и громоздко, и тяжело, и да ну кому это нужно'!
Рано или поздно все эти размышления доведут вас до ручки. Дверной. В какой-нибудь ванносалон. А там уже держитесь! От многообразия форм, размеров и видов акриловых ванн вам может стать плохо. Ну, если, конечно, вы плохо подготовлены к этому. Так что сейчас готовьтесь уяснить для себя несколько простых правил при выборе своей новой ванны.

1. Объективно оцените размеры своей ванной комнаты (предварительно очистив пространство от разнокалиберных тазов и тазиков, стопок журналов и банок-склянок с как будто ценным содержанием). Может она и не такая уж маленькая, как вам всегда казалась!

2. Если все вышеуказанные действия не помогли и условия ванной комнаты для вас остались предательски тесными, облегченно выдыхаем! Наш выбор заметно облегчается! Однако миниатюрная ванна вовсе не означает отказ от удовольствий в пользу удобства планировки. Давайте честно признаемся  человечество в большинстве случаев СИДИТ, а не лежит в ванне! Выбрав себе компактную, полусидящую ванну в форме волны (очень экономит пространство, не смотря на видимое пижонство и манерность) да еще и с гидромассажем вы точно не захотите променять такую малышку и на целый бассейн!

3. Допустим, с размерами вам повезло (так, мы все еще говорим о ванной комнате, а не о'о чем вы там подумали, глядя на себя в зеркало) и ваши амбиции в полусидящую ванну точно не уместятся. Тогда давайте решим, если не экономить пространство, то его нужно использовать.

Круглые и полукруглые ванны удачно вписываются в один из дальних от двери углов, оставляя как минимум три других для прочих функциональных надобностей. Такая ванная комната зрительно становится полукруглой.
 Ну, если обходить острые углы не в вашем характере, тогда вы, наверняка, зауважаете прямоту и лаконичность ванны прямоугольной формы. Она логично расположится вдоль боковой стены, предоставив возможность занять остальные две стены другими предметами интерьера, кстати, к ним будет предъявлено всего одно требование ' они тоже должны иметь прямоугольную форму.

 А если уж вы бессовестно не стеснены ни пространством, ни средствами, то вам с вашей ванной ничего не стоит оказаться в центре внимания. Да-да! В самом центре ванной комнаты!

Опять штормит министерство госзаказа http://krispotupchik.livejournal.com/164043.html  и на этих мутных штормовых волнах Пытается выплыть господин Навальный со своими инициативами с Роспил Инфо. Несовершенство закона 94-ф3 уже признано признано первыми лицами государства, высказано мнение о необходимости его замены, но некоторые господа продолжают попытки ловли рыбки в мутной водичке,  не устраивайте шоу, надоело!

Еда "кормит" не только наше тело, но и наши эмоции. Люди счастливые едят мясо и пиццу, грусть утоляют мороженным и булочками, а скуку — чипсами. О механизмах возникновения эмоционального голода, о том, как постепенно ослабить тягу к "заеданию" и какие продукты в такой ситуации предпочесть.

Это означает, что с помощью еды люди утоляют не чувство голода, а решают какую-то внутреннюю психологическую проблему. Когда человек счастлив, он с наслаждением поглощает жареное мясо или пиццу, когда ему грустно — мороженое или булочки, а когда скучно — картофельные чипсы. Пища не просто утоляет голод, но и приносит приятные ощущения. Если желудок полон, и еда нужна для создания настроения, значит, речь идет о голоде на эмоциональной почве. Как же распознать "эмоциональный" голод? Какие продукты питания предпочтительны в этих случаях? Как преодолеть нездоровую привычку?

Шоколадная зависимость после развода

Увольнение, болезнь, развод — или просто постоянные стрессы на работе, плохая погода или нарушение привычного распорядка дня… — Все это ведет к эмоциональному перееданию. Почему?

Формируется своего рода зависимость от определенных продуктов. Когда мы едим что-то вкусное, например шоколад, в организме вырабатывается небольшое количество гормонов, улучшающих настроение. Это "вознаграждение" подкрепляет предпочтение, которое мы отдаем данному продукту. В дальнейшем мы выбираем его, чтобы компенсировать негативные эмоции и постепенно привыкаем их "заедать".

Еда помогает развлечься или отвлечься. Если нас мучает беспокойство или воспоминание о неприятной ситуации, еда отвлекает от мыслей и переживаний. Но это кратковременный эффект. Пока во рту вкус любимого блюда, все мысли сосредотачиваются на нем. Но вот все съедено, и мы снова возвращаемся к тем же тревогам. К которым добавляется еще и чувство вины. За обжорство!

Голод естественный и на нервной почве

По мнению психотерапевтов и диетологов, основные различия между эмоциональным и физическим голодом таковы:

1. Эмоциональный голод возникает внезапно, а физиологический нарастает постепенно.

2. Под воздействием эмоций людям хочется определенных продуктов, например, пиццы или мороженого. Как правило, организм не соглашается на замену. По-настоящему голодный человек не столь привередлив.

3. Эмоциональная тяга к еде носит импульсивный характер, требует немедленного удовлетворения. Зато физический голод может "подождать".

4. Заедая переживания, человек чаще всего продолжает поглощать пищу даже после того, как почувствует насыщение.

Один из главных признаков эмоционального голода — желание съесть определенный "утешительный" продукт. Некоторые продукты начинают ассоциироваться с преодолением неприятных переживаний, и человек покупает их, чтобы улучшить испорченное настроение и побороть депрессию.

На первом месте в списке утешительных продуктов стоит мороженое. Его любят все, а вот другие предпочтения зависят от пола: женщины предпочитают шоколад и пирожные, а мужчины — пиццу, мясо или жаркое.

По некоторым данным, конкретный выбор зависит от переживаний. В одном из исследований были получены следующие результаты: в счастливом настроении 32% опрошенных предпочитали пиццу и жареное мясо, в грустном — 39% тянулись к мороженому или пирожному, а 36% в состоянии скуки открывали пачку чипсов.

Подкармливание чувств опасно для здоровья

Итак, мы все время от времени "подкармливаем" свои чувства. Реальной же и крайне важной для нашего здоровья проблемой это становится в том случае, когда еда превращается в единственный или главный инструмент управления эмоциями. Особенно, если продукты для утешения не совсем полезны. Эмоционально голодный человек на самом деле не нуждается в дополнительной энергии. Поэтому так важно научиться эффективно управлять эмоцииями.

Как управлять эмоциональным голодом.

— Итак, вы уже научились распознавать истинный голод. Теперь воспользуйтесь этими знаниями. Если последний раз вы ели пару часов назад, и в животе не урчит, вряд ли вы по-настоящему голодны. Подождите. Возможно, желание перекусить пройдет через несколько минут.

— Определите свои слабые места. В течение нескольких дней записывайте, когда, сколько и что вы едите, что вы чувствуете во время еды и насколько вы голодны. Со временем анализ этих записей позволит вам выявить факторы, которые запускают чувство голода, и научиться в дальнейшем их избегать.

— Найдите альтернативные способы расслабиться. Вместо того, чтобы заедать проблему шоколадкой, можно прогуляться, включить музыку, позвонить, наконец, кому-то из приятных людей. Список приятных дел лучше продумать заранее.

— Не держите дома высококалорийную пищу. Старайтесь не ходить в магазин, когда хочется есть или грустно. Лучше отложить поход на другое время, чтобы голод не повлиял на выбор покупок.

— Перекусывайте овощами и фруктами. Возьмите большое яблоко и грызите его. Долго. Попробуйте приготовить низкокалорийную версию своего любимого блюда.

— Если отказаться от утешительной еды сложно, главным принципом должна стать умеренность, а не категорический отказ. Разделите еду на маленькие порции. Например, чипсы из большого пакета разложите по нескольким маленьким. Тогда искушения съесть больше, чем одну порцию, не возникнет.

— Что касается, например, жирных десертов, то возьмите на вооружение следующую информацию. По данным психологов, вкус еды лучше всего ощущается и запоминается, когда вы делаете примерно четыре первых глотка. Поэтому, если вы проглотили только эти кусочки, через неделю вы вспомните о них с гораздо большим удовольствием, чем если съедите всю порцию. Сделайте несколько глотков и спокойно отложите десерт в сторону. В этом случае вы получите большое удовольствие "малой кровью".

-Продумайте свой рацион. Если человек не получает достаточного калорий для покрытия ежедневных энергетических затрат, то вероятность эмоционального переедания повышается. Старайтесь питаться регулярно, в определенное время. Не пропускайте завтрак. В рационе должны присутствовать продукты из всех основных пищевых групп. Предпочтительнее блюда из злаков, овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты и нежирное мясо.

— Регулярно нормально отдыхайте. Когда человек в форме и чувствует себя отдохнувшим, ему проще управлять своим телом и бороться со стрессом.

-Не нужно ругать себя за срывы. На следующий день можно все начать с чистого листа. Если вы много съели, лучше отнестись к этому, как к уроку на будущее, и в дальнейшем стараться не допускать ошибок. Главное — сосредоточиться на позитивных изменениях, которые вы хотите внести в свое пищевое поведение, и верить, что обязательно добьетесь своего. Ведь эти изменения положительно скажутся на вашем здоровье.

P.S. Подарите детям праздник и радость от прогулки! компания Lappset, предлагает вашему вниманию детские игровые площадки, стилизированные, спортивные комплексы и другие товары и оборудование предназначенное для активного и безопасного отдыха ваших детей. Стильные, красивые, развивающие, безопасные детские площадки придутся по вкусу вашим детям, подарят им настоящие наслаждение и восторг от прогулки! Согласитесь, что может быть прекрасней детских счастливых умиротворённых лиц! Подарите малышам праздник!

Если Вы следите за собой, стараетесь быть всегда в форме, ведёте активный образ жизни, то сайт Сегодня.uа, без всякого сомнения будет Вам полезен. На его страницах специально для Вас опубликованы интересные, полезные статьи о здоровье, которые помогут Вам быть всегда в тонусе. Здесь вы найдёте увлекательные публикации и советы посвященные красоте и здоровью, узнаете как активировать защитные силы организма, избежать заболеваний, повысить защитные силы организма, об уходе за кожей и волосами и много другой нужной и полезной информации. Заходите, красоты и крепкого здоровья Вам!

     Современные и качественные технологии наращивания волос, дарят каждому человеку возможность стать обладателем шикарной причёски, которая придаст уверенности, красоты, неповторимости, избавит от комплексов. Для качественного наращивания волос интернет-магазин Long Hair Shop предлагает лучший ассортимент товаров, который позволит подарить всем желающим пышные, красивые, длинные волосы.

      Высококачественные славянские и южнорусские волосы и необходимые инструменты и аксессуары для наращивания волос представлены в каталогах размещённых на сайте long-hair-shop.ru ,которыми Вы можете удобно воспользоваться и определиться с выбором. Предлагаемые товары можно успешно использовать для любых видов наращивания волос создавая уникальные причёски.Великолепная коллекция товаров высочайшего качества для наращивания волос позволит удовлетворить самые экстравагантные запросы покупателей. Быстрая, качественная доставка приобретенного товара, удобная форма оплаты, позволит профессиональным мастерам-стилистам успешно реализовывать свои идеи по созданию новых образов, сделать любую женщину ещё более желанной,красивой,уверенной и счастливой.

       Загорелая и красивая кожа является не только признаком вашего здоровья ,но и статуса. Сделать загар интенсивнее,глубже, не нанося вреда коже, Вам поможет косметика для солярия которая является великолепным уходом для неё. Посещение солярия обеспечивает стойкий загар тела в любое время года. Уникальный ассортимент качественной косметики для солярия предлагает компания "ProfZagar", по невысоким ценам от известных мировых производителей.

       Благодаря специальным веществам и компонентам из которых изготовлена эта удивительная косметика для солярия , ваша кожа всегда будет оставаться гладкой и мягкой и шелковистой. косметика для загара не только увлажняет кожу, но и помогает получить отличный оттенок загара, препятствует образованию морщин.При посещении солярия не забывайте наносить на кожу предназначенную до и после загара. На сайте компании "РrofZagar",Вы найдёте подробное описание по назначению и применению лосьонов,кремов, бальзамов необходимых для применения при посещении солярия, а также заказать необходимую продукцию по привлекательным ценам. Вся продукция сертифицирована и имеет высокое качество, соответствует международным стандартам. Вашему вниманию компания представляет скидки, проводит акции. Позаботьтесь о своей красоте и здоровье, воспользуйтесь уникальным предложением компании! Удачи и красоты Вам!

        Для всех родителей появление в семье долгожданного малыша- очень радостное событие, которое готовит серьёзные испытания, связанные с заботой о здоровье, правильном воспитании, организацией досуга, психологическим и физическим развитием. Дети все очень разные, к каждому необходимо найти индивидуальный подход, для того, чтобы Ваш ребёнок вырос, честным, мудрым, трудолюбивым и в будущем стал надёжной опорой и предметом гордости для своих родителей.

        Родителям желающим ознакомиться с полезными советами по воспитанию детей, советую заглянуть на страницы сайта "Мама Чита", который поможет Вам преодолеть все трудности в процессе взросления Ваших детей. Интересуясь взаимоотношениями в других семьях молодые мамы и папы узнают от других родителей самую полезную и необходимую информацию на интересующие темы : здоровье и физическое развитие, игрушки и игры, питание детей и их воспитание. На форуме мам Вы найдёте интересных собеседников и друзей с которыми можно будет обмениваться своими мыслями, идеями,высказывать своё мнение связанное с воспитанием детей

        .Мама Чита - это занимательный, важный и полезный сайт для всех молодых родителей освещающий массу тем связанных с развитием ,воспитанием и здоровьем детей.Заходите, делитесь своей информацией, черпайте знания, рассказывайте о своих малышах, живите насыщенной, яркой жизнью! Счастья Вам!