Старая мельница...
 

Учимся вязать » Горловины, бейки, воротники

Горловины, бейки, воротники

став Желание и материя
 

[Исполнение желаний ]Желания и материя

Манназ + Феху - человек и его вещь, то что он хочет получить.

Отал - вещь вписывается в мироздание человека.

Ансуз + Феху - то что у нас загадано, то и сбудется. 

став Тотем исцеления
 

Став - Тотем исцеления.

Данный рунический став исцеляет и укрепляет энергетику человека.

Беркана+Уруз+зерк.Уруз+Ингуз - исцеление энергетики, латают дыры.
Тейваз - укрепление, придает стойкости.
Соулу + 2 соль - наполняют энергией
tví-örvaðr bogi - для восстановления сил
Альгиз - защищает человека во время исцеления, чтобы новых дыр не было.
Турс в.п. - если есть мелкий негатив - уберет, но став направлен именно на исцеление, а не на чистку.

Тестирован.

Горчичная маска с сахаром - стимулятор роста волос
 

ГОРЧИЦА С САХАРОМ ТВОРИТ ЧУДЕСА! ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ И ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ РОСТ.

Яичный порошок давно известен как отличный стимулятор роста волос. Кроме того, он поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез.

Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать появление перхоти и ломкость волос. Если у вас есть склонность к аллергии или чувствительная кожа, то применять горчицу нужно с особой осторожностью. В таком случае лучше добавлять в нее оливковое или миндальное масло, яичный желток, кефир.

Рецепт маски для волос с горчицей

Став на сброс веса, автор Runava
 

Став на сброс веса, автор Runava

Этот был испытан на ЧМиР и так же был положительно оценен пользователями :) :

Красной нитью: Хагалаз - разрушение истинных причин набора веса (т.к. у каждого они свои) Турисаз - чистка организма от накопившейся бяки Лагуз - выводит всё это "добро" из организма

А теперь подробнее. Хагалаз+Феху зерк.+Райдо - разрушение истинных причин полноты (Хагалаз) с сознательным отказом от переедания (Феху зерк.), Райдо настраивает организм на правильный обмен веществ. Турисаз+Йера+Пеот - разрушение жировых клеток и вычищение шлаков (Турус) и восстановление внешних форм, чтобы нигде ничего не висело и не выглядело дряблым (Йера+Пеорт) Лагуз+Дагаз+Альгиз - вывод шлаков и дугих вредных веществ их организма (Лагуз), перемены необратимы (Дагаз), защита работы и повышение иммунитета организма (Альгиз).

Оговор: Этим ставом я уменьшаю свой аппетит, вывожу шлаки из организма и усиливаю обмен веществ, и привожу свой вес к норме (укажите вес, который вы хотите иметь в итоге)

Узор спицами.
 

Став Для привлечения в жизнь перемен. Автор Viima
 

Еще одна вязь для привлечения в жизнь перемен. 
Этот став поможет найти новых знакомых, единомышленников, что позволит создать дружбу с далеко идущими совместными планами по сознанию общего дела. Вязь наполнит жизнь событиями, исключительно с положительным исходом.

Став Огонь любви. Автор О. Синько
 

Узор спицами.
 

Салфетки
 

Шкаф вокруг дверного проема - фото-идеи
 

Экономия каждого квадратного метра в квартире проблема многих. Если квадратура жилья маленькая, во внимание берутся все стены и углы. Системы хранения устанавливают под потолком, под кроватью, под столом и т. п. Даже дверной проем рассматривается не только как место входа/выхода из помещения. Вокруг него можно обустроить на всю стену полки, стеллажи, шкафы, системы хранения и даже библиотеку. Это прекрасный способ для организации хранения.

Например, вокруг дверного проема можно установить массу полочек для сохранности коллекции любимых сувениров и статуэток. Или расположить все книги, а в кухне пристроить кухонные принадлежности.

Небольшое пространство вокруг двери можно использовать с пользой. Главное - все правильно рассчитать и спроектировать еще на начальной стадии.

Если позволяют габариты помещения и есть желание, то можно установить тайную дверь. При первом взгляде она будет напоминать обычные полки и незнающий гость может даже не догадаться, что за стеной есть еще одно помещение. Такое решение хорошо подойдет для личного кабинета. Кроме того, потайную дверь можно обыграть, создав за ней укромный уголок для детей. Некую дверь в сказочный мир. Как в фильме про Нарнию. Также за такой дверью не плохо бы разместить подсобное помещение, гардеробную, мастерскую или кладовую. Кому что более предпочтительно.

Подборка фотографий по теме:

1.

2.

Узор спицами.
 

Слова -пароли для достижения Желаемого
 

Чепчик для малыша с подробным описанием -мастер-класс от Елены Поповой
 

Чепчик для малыша                           Источник http://www.vasilissa.ru/?section=mk&sp=pelerin& fp=1 

Став Денежная мельница. Автор Leika
 

ДЕНЕЖНАЯ МЕЛЬНИЦА
автор Leika 

Тройные дагазы - трансформирует энергию бедности в энергию богатства, безденежную энергию в денежную. 
Коловрат - постоянный приток денег. 
Соль - ищет денежную энергию, деньги и притягивает к оператору. 
Феху+Науд - принудительно притягивает к оператору деньги, денежные энергии. 
Ингуз - плодородие, рост денежных средств, финансовый рост, благополучие и процветание. 
Турисаз - рубит весь негатив, все что мешает денежной энергии, деньгам прийти к оператору. Рубит все безденежные каналы, каналы нищеты и бедности. 

став прошел успешное тестирование уже как несколько месяцев назад. Просто не выкладывала его. 

Примерный оговор: 
Данный став своей силой, силой рун и силой Богов трансформирует мою энергию бедности в энергию богатства, трансформирует мою энергию безденежья в энергию финансового благополучия и процветания. 
Данный став своей силой, силой рун и силой Богов разрушает весь негатив, мешающий моей энергии финансов и процветания циркулировать нормально. Разрубает весь негатив мешающий моему финансовому росту и процветанию. 
Данный став своей силой, силой рун и силой Богов ищет денежную энергию и принудительно притягивает ее ко мне. 
Данный став своей силой, силой рун и силой Богов обеспечит мне финансовый успех, даст мне постоянный приток денежных средств, улучшит мое финансовое и материальное положение. 

Можно добавить еще от себя. Оговор примерный. Далее без вреда, без криминала, без кредитов, наследства и т.д. Все стандартно.

Укрепить тело и продлить жизнь: 14 простых упражнений цигун

Оздоровительный массаж относится к категории подвижных методов оздоровления в системе упражнений цигун. Он характеризуется «оздоровлением через движения», которые весьма просты и легко выполнимы.

В эпоху династии Мин (с 1368 по 1644 год) этот метод получил широкое распространение в Китае. Он хорошо себя зарекомендовал как отличное средство оздоровления, укрепления тела и продления жизни - при условии его частого и настойчивого применения.

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ПЕТУШКА...
 

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК ПЕТЮ - ПЕТУШКА

Любисток, как можно понять по названию, — трава, которая в Украине известна не только своими целебными свойствами, но и популярна как оберег. В селах до сих пор это растение называют «люби меня, не покинь», сохранилась традиция зашивать несколько травинок в подвенечное платье. Считается, что такое платье гарантирует супружескую верность. Вероятно, это связано с тем, что масло любистка известный природный феромон.

читать далее

Маленькие хитрости упрощающие жизнь "плетунам" 

автор сообщения    КАлинка.  

далее слова автора

 
Расскажу Вам о маленьких хитростях, которые существенно облегчили мне жизнь в плетении.

1 - как порезать просто и ровно бумагу;

2 - спица наматывать бумагу будет проще;

3 - как сохранять трубочки не пересушивая их.

 Скачиваем

sbornik.co.cc/#fulllist

Шитье - Шитье верхней одежды - Стеганые прямоугольные куртки и пальто
 

koko_shik

став Solar energy
 

Solar energy. Тёмная Лисица

Соул+Йера+Тейваз - постоянный приток солнечной энергии

Несколько стильных верхних вещичек
 

Копилка - вязание и шитье!

Найдено на сайте

9 супер-закусок в виде шариков
 

✔1. Оригинальный салат в шариках
Ингредиенты:
— Стакан отварного риса,
— Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
— Яйца вар. 3 шт.


— Майонез-3 стол. ложки.
— Пучок укропа,
— Сырая морковка-1 шт,

Упражнение для дикции 45 скороговорок, собранные в единый текст. Читайте его вслух ежедневно - и через 2 недели вы удивитесь возможностям своей речи.

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Бранденбурга бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл; но на самом деле турка не был в деле, да и Клара к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали; но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, вот и не до бомбардира ворам было, и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей; зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова, и два дровосека, два дровокола дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, против молодца сам овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках: санки скок, Сеньку в бок, Соньку- в лоб, все- в сугроб, а Сашка только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел; Сонька же Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки аккурат в медовик, но ей не до медовика Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, что у ужа ужата, а у ежа ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, о всем о том около кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка не пытка.

Кабачковые оладьи теперь готовлю только так! Виной всему — секретный ингредиент…
 

Такая маска буквально стирает морщины!
 

Состав омолаживающей маски для лица:

    1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
    1/2 столовой ложки какао-порошка
    1 чайная ложка жидкого меда
     кипяченая горячая вода (80°С)

Как борятся с простудой во всем мире
 

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?

По-корейски

Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья по-корейски готов.

Модные ботиночки для малыша
 

Избавься от провисания ВЕК за 2 минуты! Это реально!
 

10 советов от безумного повара.
 

Есть такой безумный повар Justin Chapple, и, конечно, как у каждого профессионала своего дела у него есть уникальные приемы, превращающие утомительную работу на кухне в увлекательное занятие.  Хотите узнать некоторые из них?

1. Вооружитесь обычной коктейльной соломинкой и избавление от хвостиков клубники покажется вам легким и приятным:

2. Все, что нужно, чтобы сделать воздушные ньоки (или галушки, по-нашему) - кастрюля, полиэтиленовый пакет и веревка:

3. Незаменимая вещь на кухне - полиэтиленовый пакет, уверен Justin Chapple. Посмотрите, как с его помощью приготовить пасту из чеснока:

4. Есть сотни фокусов для приготовления качественного яйца пашот. Записывайте сто первый. В качестве бонуса - изумительный бутерброд на завтрак:

5. Превращаем в кухонный аксессуар пластиковую бутылку для воды - она послужит для разделения белков и желтков:

6. Зубная нить и несколько зубочисток помогут идеально разрезать коржи для торта:

7. Для идеального пироженого из мороженого воспользуйтесь острым ножом и двумя бисквитными печеньками:

8. Самый лучший инструмент для получения зерен кукурузы - это, конечно же, зубы. Но если кукуруза нужна для салата, можно взять острый нож , две чашки, побольше и поменьше, чтобы зерна не разлетятся по кухне:

9. А вы знали, что сырорезкой режут не только сыр. Можно нашинковать клубнику, оливки и даже шампиньоны! Мы - не знали.

10. Ну, и напоследок еще одно применение для коктейльных трубочек. С их помощью можно удалять косточки из вишни. Тут еще понадобится пустая бутылка из-под вина (если она не пустая - сообразите, что сделать?):

Мазь "Индометацин-Биосинтез" .Эффективное дешевое средство.
 

Автор - Galina_O.

2.

http://ok.ru/profile/678005365/statuses/63871280709749

Влияние каллиграфии на человека
 

М

Влияние каллиграфии на человека

Может возникнуть вопрос: "А зачем каллиграфия в эру компьютерных технологий?" Да, сейчас можно красиво написать с помощью компьютера. Но это уже совсем не то искусство, творчество, которое раскрывает человека.

В 80-х годах крупнейшая японская компания, занимающаяся выпуском бытовой и профессиональной электроники, – начиная переходить к нанотехнологиям, провела во многих странах любопытный эксперимент. Искали, какие методики можно использовать в данном регионе и в данной культуре для подготовки специалистов будущего в разных направлениях. Программа длилась долго. Её финансировали более 10 лет. Когда собрали данные, организаторы эксперимента были потрясены. Всем требованиям в наибольшей мере отвечала каллиграфия. Поэтому компания рекомендовала ввести каллиграфию с 1-го по 11-й класс во всех школах и вузах, независимо от специализации образовательного учреждения. Чтобы сформировать те самые качества, необходимые будущим специалистам в области инновационных технологий.
Вот ещё один интересный факт из современной японской жизни. Многие крупные фирмы Японии приглашают в обеденный перерыв учителей (сенсеев), которые занимаются с сотрудниками каллиграфией по полчаса в день. Руководители компаний считают это весьма недешёвое занятие полезным не только для здоровья, но и для развития творческого потенциала специалистов. И ведь никто не сможет поспорить с тем, что японцы – самая работоспособная нация, к тому же самая продвинутая и креативная в области инновационных разработок. Безусловно, здесь заслуга не только каллиграфии. Но совершенно очевидно, что это – следствие бережного отношения японцев к своей истории, традициям и корням, духовному и физическому здоровью нации.

Чабер, savory
 

Чабер Выращивание

Чабер садовый (Satureia hortensis L.) — однолетнее растение высотой 40-70 см семейства яснотковые (Lamiaceae) высотой до 50 см. Однолетник со стержневым корнем и прямостоячими ветвистыми побегами 15-45 см высотой. Листья линейные или линейно-ланцетные, 1,5-2,5 см длиной, серо-зеленые. Цветки по 3-5 в пазушных ложных мутовках, нижние — на коротких цветоножках, верхние — сидячие. Чашечка опушенная, около 4 мм длиной, с линейными зубцами. Венчик лиловый, розовый или белый, с пурпурными пятнышками в зеве, около 6 мм длиной Пыльники лиловые. Орешки трехгранно-яйцевидные, светло-коричневые.

Чабер Растение

Однолетнее растение, с мелкими, бледно-фиолетовыми цветками. Хорошо растет и в открытом грунте, и в горшках на балконе. В кулинарии используется трава: зелень срезают у самой земли, собирают в пучки и сушат под навесом на сквозняке.

Корневая система развита слабо и размещается в основном в верхнем горизонте почвы. Стебель сильноветвистый от основания, с супротивно расположенными ветвями. Листья линейно-ланцетовидные, супротивные, с точечными железками. Цветки мелкие, светло-лиловые или светло-фиолетовые, по три-пять ложных мутовок. Плод - яйцевидно-трехгранный орешек. Аромат пряный, напоминающий аромат перца; чабер называют также перечной травой, так как в прошлом он часто использовался как заменитель дорогого перца.

Цветет в июле - августе, массовое цветение обычно наступает во второй половине июля. Плодоносит в сентябре. Всхожесть семян сохраняется в течение трех лет. Требователен к свету, предпочитает открытые солнечные места с плодородными легкими почвами.

Чабер Трава в Истории

Родина чабера садового — восточные области Средиземноморья и Причерноморья. Хорошо был известен еще древним грекам и римлянам. В рукописях Вергилия находят рекомендации по употреблению его в пищу для ароматизации ее. Особенно популярен был в Англии, Германии, Скандинавии и т.д.

Древним римлянам это растение было известно и как приправа, и как лекарство. Древние римляне добавляли чабер для придания блюдам специфического аромата. Им приправляли овощное рагу (в его состав входили такие компоненты как бульонный соус, вино и растительное масло). Чабер также добавляли в соусы для запеченной дичи, к зайчатине, свинине и другим кушаньям. Знатные римляне традиционно носили венок из чабера, так как в те времена он считался так называемым "растением для венков". Из стран Средиземноморья он попал в Центральную Европу в IX веке через монахов. И так как являлся недорогой пряностью по сравнению с такими как перец, гвоздика, имбирь, то завоевал уважение у значительно большего числа населения. А приятный вкус и тонкий аромат листочков сделали его очень употребляемым.

В настоящее время оно растет во всех уголках Европы, Азии, Южной и Северной Америки, Африки и Австралии. Его используют как приправу в свежем и сушеном виде. Растение собирают еще до того, как оно зацветет, или же в самом начале цветения. Чабер срывают почти до корня, собирают в пучки и сушат. Хорошо высушенный, он надолго сохраняет превосходный аромат и вкусовые качества.

Чабер Применение в Кулинарии

УЧИМ РЕБЁНКА ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ КОРОТКИЕ РАССКАЗИКИ.



Заботливые родители рано начинают читать своим малышам детские рассказы, стихотворения и сказки. Но, чтобы речь малыша стала правильной, выразительной и яркой, одного только чтения детских рассказов недостаточно, необходимо учиться пересказывать. Именно пересказ вызывает наибольшие трудности у детей в начальной школе.
Предлагаю вашему вниманию короткие рассказы, с помощью которых легко можно научить ребенка пересказывать тексты.
До начала чтения рассказа объясните ребенку смысл трудных слов, проговорите их. Если ребенок плохо знаком с тем, о чем пойдет речь в рассказе, то проведите небольшую беседу, подводящую малыша к содержанию произведения.
Прочитав короткий рассказ, задайте вопросы с целью выяснить, понял ли его ребенок. Только после этого попросите пересказать прочитанное.

Необычный способ выращивания томатов:
 

ПАРАД ЦВЕТОВ В ГОЛАНДИИ-----2 РОЛИКА





ПАРАД---2013Г-----ГОЛЛАНДИЯ





А ЭТО СТАРЫЙ ПАРАД ЦВЕТОВ В 1956 ГОДУ

Вернуть жизнь старой поцарапанной мебели? Это возможно!
 

У каждого из нас дома есть мебель, которая потеряла свой прежний вид и износилась. Особенно это касается деревянной мебели, которая часто становится непригодной из-за многочисленных царапин и повреждений. Но не спешите вывозить эти старые вещи на дачу или выбрасывать их! Им можно вернуть жизнь. 

Для этой процедуры вам понадобится:

Читать далее

MADAM * РУКОДЕЛИЕ.
 

Энциклопедия быстрого шитья (1).
 

Клер Б.Шаффер.

В книге обобщен опыт западных

дизайнеров одежды.

Это целая энциклопедия технических

приемов, которые помогут Вам имитировать

сложные виды отделки и украшения одежды,

справиться с самыми непослушными тканями.

Одежда, сшитая с использованием

этих новейших приемов будет выглядеть

не хуже зарубежных образцов.

А сколько времени и нервов Вы сбережете,

используя подробные указания и

простые понятные рисунки.

Книга для всех, кто берет иголку в руки -

от новичков до опытных портных.

Она Вам поможет шить проще,

быстрее, красивее.

ШВЕЙЦАРИЯ---ПРО ЧАСТНЫЕ ШКОЛЫ...20 МИН ПО УКРАИНСКИ.

ВНИЗУ САЙТ....МНОГО ТАКИХ...

ГОЛЛАНДИЯ---20 ММИН...ПО УКРАИНСКИ.....ВНИЗУ САЙТ....МНОГО РОЛ...

Салат "Невеста" круче шубы и оливье
 

Среди остальных закусок на праздничным столе этот салат эффектно выделяется своим внешним видом, как невеста на свадьбе. Салат «Невеста» – одно из тех блюд, в которых простота сочетается с превосходным вкусом и отличным внешним видом.

джин шин джитсу - лечимся без лекарств. рефлексотерапия
 

Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?

Давайте ознакомимся, что с таким понятием как рефлексотерапия. Ведь со многими легкими недугами можно бороться не прибегая к лекарствам

Суть способа сводится прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.

Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры (смотрите мудры тут), можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу.

Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела.

Джин шин джитсу — это практика, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения.

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Большой палец: тревога и головные боли

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.

Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки. 

Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.

Указательный палец: разочарование и мышечные боли

Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. 

Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.

Средний палец: усталость и гнев

Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. 

Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм

Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце. 

Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание

Мизинец: стресс и нервозность

Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.

Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.

Ладонь: напряжённость, тошнота

Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.

Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока

Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли? 

Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.

Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.