Моя благодарность за цитирование.

Tatiana_22228,

Благодарю за цитирование!

Благодарю! Вяжите на радость деткам!

Tatiana_22228,

Tatiana_22228, прошу пользоваться кнопкой Нравится.

ЛЕЧИТЬ - не значит ВЫЛЕЧИТЬ. Зачем нам лечить простуду - нам ведь надо ВЫЛЕЧИТЬСЯ от нее? Применять для лечения можно заячий помет и другие средства, эффективность которых не отличается от эффекта плацебо:
"Спробуй заячий помет!
Он - ядрёный. Он - проймёт!
И куды целебней Мёду,
Хоть по вкусу и не мёд.
Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают -
Те до старости живут!.." ("Про Федота-стрельца, удалого молодца")

Об "эффективности" народных средств и методов рассказывает старый анекдот:
"У одного ковбоя заболела корова. Он вспомнил, что у соседа в прошлом году тоже болела корова, и поехал к нему за советом.
"Эй, Джон! У тебя в прошлом году болела корова?"
"Да, Билл, болела."
"А чем ты её лечил?"
"Черной патокой."
Билл подумал-подумал, чёрная патока у него вроде бы есть, и поехал к себе на ранчо лечить свою корову.
Через две недели заявляется к Джону, весь в мыле, от злости так и кипит:
"Джон! Ты мне правду сказал, что ты в прошлом году лечил свою корову чёрной патокой?"
"Чистую правду, Билл! А что случилось?"
"А то и случилось, что моя корова околела после чёрной патоки!"
"Моя тогда тоже сдохла." - сказал Джон."

Есть известная шутка о том, что если простуду не лечить, она пройдёт за семь дней, а если лечить, то за неделю.

Tatiana_22228,

"Даже среди элементарных вещей есть те, о которых мы не в курсе, и которые могут удивить нас. По мнению врачей, ночью людей мучает частое мочеиспускание из-за того, что в течение дня сила притяжения удерживает жидкость в нижней части организма – в нашем случае в ногах."
Мы хорошо знаем этих виртуальных безымянных безответственных врачей. В реальности они называются не имеющими никакого отношения к медицине, но имеющими большие пробелы в знаниях биологии обывателями-блогерами, которые интересуются здоровьем, собирают инфу на медицинскую и околомедицинскую тему на просторах инета и переписывают ее друг у друга в интернете и в соцсетях по принципам "испорченный телефон" и "слышу звон, да не знаю где он...", часто компенсируя отсутствие фактических знаний собственными фантазиями и интерпретациями (Виртуальное Агентство ОБС - одна баба сказала). И не обременяя себя какими-то объективными доказательствами и ссылками на достоверные источники. В результате в инете на медицинскую и околомедицинскую тему циркулирует большое количество домыслов, вымыслов, слухов, предрассудков и заблуждений. Которым многие верят. Однако "Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его" (Л.Н.Толстой)
Проверять инфу практически никому из этих блогеров в голову не приходит. Хотя в народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй".

За всю историю эволюции человечество и его предки пили воду и другие напитки так, как им хотелось, и при этом человечество до сих пор не только не вымерло, но даже сильно размножилось. И вдруг появляются некие американские (вся дурь о питании идет обычно из США) невежественные "гуру" и рассказывают наивным лохам, что традиционная пища и традиционная кухня всех народов это фигня и надо питаться и пить напитки по-другому. Да за кого они нас принимают? За легковерных идиотов, что ли?

Утверждения, личные мнения и теории диетологов насчет правильного питания за последние сто лет несколько раз менялись! Это заметил известный исследователь и популяризатор кулинарии Вильям Похлебкин и написал в своей книге "Моя кухня и мое меню", в главе "Чему учит история кулинарии и, в частности, история меню последних веков?" (http://www.e-reading.club/chapter.php/46183/16/Poh...-_Moya_kuhnya_i_moe_menyu.html ):
"Но не только шарлатаны морочат голову доверчивой публике. История кулинарии за последнее столетие свидетельствует и о том, что вполне «добросовестные» медики, пытаясь давать советы и рекомендации в области рационального питания, неоднократно попадали впросак и принуждены были круто «менять фронты», признавая несостоятельность своих научных «теорий». Так, в начале XX века, и вплоть до конца 30-х годов, считалось, что все дело разумного питания заключается в точном расчете калорийности пищи, в обеспечении человека потребным ему количеством калории, скажем, рабочему — одних, интеллигенту — других. Затем в 50-60-е годы эта теория была объявлена ошибочной, и медики пришли к выводу, что все дело не в калориях, а в витаминах, без которых «ни туды и ни сюды»." Об остальных "теориях" можно прочитать по ссылке этой книги.
И еще цитата из этой же главы:
"В 90-е годы нашего века нет недостатка в различных рекомендациях в области питания. Буквально каждый год возникают все новые и новые «направления» и «школы», авторы которых рекомендуют очередную панацею, призванную якобы «сохранить» или даже «укрепить» здоровье поверивших им людей: вегетарианство, сухоедение, спасительное голодание, «фруктово-молочные» диеты, «раздельное питание», «метод Шаталовой» и т. д. и т. п. Нетрудно заметить, что все эти рекомендации, при всем их внешнем различии, строятся по одному и тому же шаблону: они односторонне выбирают что-то одно — ясное и понятное, упрощенное — и требуют беспрекословного выполнения этих предписаний, без всякого уклонения, на длительный срок, скажем — на год-два. Это — прием всех шарлатанов. Они прекрасно сознают, что обстоятельства современной жизни таковы, что любой человек не сможет, без малейшего пропуска, исполнить всех мелочных предписаний их «системы». Значит, провал системы будет отнесен на счет каждого «нерадивого» исполнителя, который, случайно пропустив пару раз «диету» или не выдержав ее до конца намеченного срока из-за ее неудобоваримости или однообразия, будет винить сам себя в неуспехе, а не тех шарлатанов, которые морочили ему голову своими «системами»."

"После утреннего подъема необходимо выписать по 400мл воды для пробуждения пищеварения."
Это фейк, вранье, давно гуляющее в СМИ. Ни в одном учебнике по физиологии и биохимии человека вы не найдете даже намека на то, что выпитая вода может пробудить пищеварение. Автор этого фейка, обыватель-неуч погуливал школьные уроки биологии и не знает, что выпитая натощак вода всасывается еще в желудке и в начале кишечника, а ее излишек организм быстро отправляет в мочевой пузырь. По кишечнику проходят пищевые массы с определенным процентом воды, но не чистая вода.
Выпитая утром натощак вода в принципе не может запустить работу никакого нашего органа, так как у нас в организме все органы ВСЕГДА ВКЛЮЧЕНЫ В РАБОТУ И ПРИ НАШЕЙ ЖИЗНИ НИКОГДА НЕ ОТКЛЮЧАЮТСЯ. Даже когда мы спим, организм работает. Мы видим сновидения, легкие постоянно дышат, уши слышат (попробуйте заснуть при грохоте). Работают кишечник, почки. Бывает, что ночью мы просыпаемся, чтобы накинуть еще одно одеяло (если замерзли) или, если приспичит, сходить в туалет. А бывает, что утром только глаза продерем, как бежим в туалет - и без всяких стаканов выпитой воды.

"Перед каждым приемом пищи за полчаса выпивать 200мл воды для улучшения пищеварения."
Выпитая за полчаса до еды вода никак не может улучшить пищеварение, так как к моменту начала еды эта вода уже давно усвоилась и часть ее оказалась в мочевом пузыре.

"200 мл воды перед приемом ванной снизит артериальное давление крови."
Лишняя вода повышает кровяное давление! Ведь вода быстро всасывается в кровь, а чем больше жидкости в крови, тем больше сердцу приходится работать.

"200 мл воды перед сном снизит риск возникновения сердечных приступов и кровоизлияний в мозг."
Точно не снизит! У людей с болезнями обмена веществ, с ожирением очень часто бывают ОТЕКИ, то есть УЖЕ ИМЕЕТСЯ ИЗБЫТОК ВОДЫ, которая у них НЕ УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ, НЕ НЕ СНИЖАЕТ РИСК ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ И НЕ ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ МНОГИХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Сколько бы воды и в каком бы виде человек не потреблял, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. Сами знаете, стоит нам съесть несколько ломтей арбуза, выпить пару бутылок сока, кваса, пива или несколько чашек чая или кофе - мы быстро бежим освобождать мочевой пузырь.


Джордж Бернард Шоу был прав "Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом." Или вымыслом, фейком.
"Никогда не стройте домыслов по поводу того, что можно узнать наверняка." (Закон де Неверса). И в достоверных источниках. Конечно, если нужна достоверная информация.

Спасибо за стать. Еще по поводу аромамасел. Сейчас натуральный продукт очень сложно найти. Пока только один сайт нашла...может кому пригодится http://www.pink-girl.ru/catalog/Kosmetika/Parfyumeriya/

Tatiana_22228,

Спасибо большое за еще один совет. Хорошего Вам здоровья и успехов во всем.

Насчет расположения кровати ничего сказать не могу, но для меня самое главное правило для хорошего сна-проветривание комнаты-так и правда спать лучше. Начала так делать, когда от бессонницы страдала-принимала формулу спокойствия триптофан и комнату проветривала(все это,кстати, врач советовал). От бессонницы избавилась, сейчас сплю хорошо-а привычка проветривать комнату осталась)

+

Благодарю за цитирование

Благодарю за цитирование

Благодарю за цитирование

Благодарю за цитирование

Благодарю за цитирование

Зашла пожелать всего доброго!

Благодарю за цитирование