Состав льняного семени
Прежде всего, этот продукт славится наличием полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3). Более того, льняное семя может похвастаться составом из 20 аминокислот, 13 из которых незаменимые. Семя содержит витамины A, E, C, D и K большинство витаминов группы B, пищевые волокна и эфирные масла.

Поражает и разнообразие минералов, присутствующих в этом продукте: йод, марганец, кобальт, железо и фосфор, калий и магний, сера, натрий и хлор. Сочетание этих элементов положительно влияет на здоровье человека. Рассмотрим топ-10 целебных свойств льна.
1. Борьба с раковыми клетками
Известно, что незаменимые жирные кислоты Омега-3 являются мощнейшими антиоксидантами,  читать далее

Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином. Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!

Читать далее:

Деление многолетников позволяет получить новый материал для посадки и одновременно омолодить растение, вернуть ему декоративный вид. Обязательно добавьте эту процедуру в перечень весенних работ!

Прежде чем приступать в работе, выберите место, куда отсадите молодые деленки – части стеблей и кустиков с корнями. За день до процедуры полейте растения, чтобы они испытали меньше стресса во время деления.

Не омолаживайте все растения подряд. Каждый год уделяйте внимание 1-2 участкам клумбы.

Многолетники со стержневыми корнями (аквилегия, люпин, колокольчик, коровяк, мак, молочай и др.) деление переносят плохо. Для них используют другие виды размножения: черенками, семенами, отводками.

Какие растения нужно обновлять весной

С помощью таблицы вам будет легче определить, какие растения омолодить этой весной.

Многолетники	Названия растений
Весеннецветущие	Камнеломка Арендса, примула мелкозубчатая, фиалка рогатая, ясколка войлочная
Цветущие летом	Бузульник, гвоздика перистая, дицентра великолепная, кореопсис ланцетовидный, кровохлебка лекарственная, лаванда, лилейники, нивяник, пиретрум гибридный, роджерсия, хризантема корейская, эхинацея пурпурная
Осеннецветущие	Астра кустарниковая, анемона японская, гелениум осенний, мискантус, посконник, рудбекия блестящая, солидаго, цимицифуга
Холоднорастущие злаки	Вейник остроцветковый, манник большой, овсец, осока, перловник, райграс бульбоносный, сеслерия, щучка, ячмень гривастый

Лилейники, герани и другие неприхотливые многолетники могут обходиться без омоложения годами, но если провести деление куста, то цветение улучшится.

Для размножения лаванды используйте не деление, а черенкование

Гвоздику, рудбекию, дельфиниум и другие малолетники (недолговечные многолетники) лучше не делить, а черенковать.

А теперь подробнее рассмотрим, как правильно размножить отдельные виды многолетников.

Оказывается, вазелин можно использовать в таких целях, когда о нем и не подумаешь. Вы точно не знали о 10 вариантах применения, перечисленных ниже.

#1 Вазелин помогает духам дольше не выветриваться.

Духи лучше держатся на коже, которая достаточно увлажнена. Поэтому перед нанесением духом нужно увлажнить вазелином участок кожи, на который будете наносить духи.

#2 Увлажняющий скраб

Если вазелин смешать с сахаром, то получится увлажняющий скраб.

#3 Увлажнение кутикулы

читать далее

Гипотиреоз является одним из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы. Пониженная функция щитовидной железы вызывает недостаток количества тиреоидных гормонов, что приводит к гипотиреозу.

Это очень распространенное заболевание, особенно среди женщин пожилого возраста, а также все чаще наблюдается во время беременности. Симптомы гипотиреоза обычно устраняются беспрерывным приемом синтетических гормонов щитовидной железы, однако существует множество народных средств для лечения гипотиреоза, о которых и пойдет речь ниже.

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

• аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница;
• учащенное сердцебиение;
• вздутие живота;
• проблемы с пищеварением или запор;
• боль в груди;
• тошнота;
• снижение либидо (снижение полового влечения);
• зудящая кожа;
• проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины;
• боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах;
• морская болезнь;
• сухие и запутанные волосы или выпадение волос;
• плохая концентрация;
• истощение и усталость;
• депрессия;
• увеличение веса или сложности в снижении веса;
• хрупкие и слоящиеся ногти;
• припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног;
• проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

Когда я снимаю деньги, то больше всего боюсь того, что банкомат зависнет, карточку будет невозможно достать, люди в очереди начнут возмущаться, я так и не получу свои деньги и придется ввязаться во всю эту канитель со звонками на горячую линию и т. д.

Если в вашей жизни все-таки случилась такая неприятность, не паникуйте. Просто воспользуйтесь инструкциями, предоставленными специалистами из контактного центра.

Чтобы извлечь банковскую карту, которую «проглотил» банкомат, нужно от 3 до 5 минут удерживать клавишу «Отмена».    читать далее

Известно, что проблемы с хвойными растениями начинаются уже с первых дней весны. И прежде всего это солнечные ожоги. Часто бывает, что снега в начале зимы выпадает мало, и почва под растениями глубоко промерзает с приходом морозов. А потом после снегопадов лежит ослепительно белый снежный покров. Тогда уже в январе-феврале в морозную солнечную погоду появляются солнечные ожоги.

Истории любви на Войне и после

9 невероятно полезных свойств изюма

Актер Крис Нот и его жена — Тара Уилсон. Крис Нот сыграл в известном сериале «Секс в большом городе» мужчину, который не хотел жениться, в жизни его оказалось тоже сложно женить. Его избранница — Тара Уилсон, ждала свадьбу с актером 10 лет, за 4 года до свадьбы у пары родился сын.

Их свадьба состоялась в 2012 году на острове Мауи. Торжество было романтичное, тихое и только для самых близких.   читать далее

КОГДА ВЫСАЖИВАТЬ ЧЕСНОК

Существует универсальная технология, по которой производят посадку чеснока. Изначально нужно рассчитать, когда наступит период холодов. Исходя из этой информации, высадку производят где — то за 2-3 недели до этого момента. 

Читать далее:

Крыжовник особенно подвержен двум болезням – американской мучнистой росе (сферотека) и септориозу (белая пятнистость). Более других вредителей-насекомых ему досаждают крыжовниковая огневка и желтый крыжовниковый пилильщик.

Периодически нам приходится разгребать накопленный хлам, который образовался за большой промежуток времени. Этот момент принято называть генеральной уборкой. Это дело не из приятных. Поэтому в этой статье я хочу поделиться секретами, как упростить процесс уборки. Обязательно устраивайте легкую уборку раз в неделю. Это поможет сэкономить время и силы в день икс. 

Читать далее:

Старые стулья и растения - идеальное сочетание, чтобы дать приятный штрих нашему саду. Хочу вам показать красивые идеи применения старых кресел и стульев, которые пылятся в сарае или на чердаке. Из старого стула можно создать своими руками оригинальную опору для цветов и растений и украсить не только сад, террасу или галерею.

Насколько часто бывает куркума у вас в блюдах? Очень редко?! А зря… Эта пряность дарована нам природой для исцеления от многих заболеваний. Её применяют не только в кулинарии, но и используют для изготовления различных напитков, которые обладают уникальными целебными свойствами. Читайте и куркума удивит вас своим широчайшим спектром действия.

Куркума (куркумин) — чудесная пряность, которая очень полезна для здоровья. Это ярко-оранжевый, горький и сильнодействующий порошок. Именно куркума придает карри характерный привкус. Если вам доводилось пробовать блюда индийской кухни, то, наверное, вы знаете и любите этот вкус.   читать далее